健康活动内容的教案
教案按照教学过程的步骤编排，让教师能够清晰地了解整个教学流程，有利于教学的有序进行。要怎么写健康活动内容的教案呢？下面给大家分享一些健康活动内容的教案，供大家参考。
健康活动内容的教案篇1
活动目的：
1、喜欢晒太阳，愿意扮演角色参加游戏，能愉快的表现自己。
2、乐意跟随教师学会变换不同姿势晒太阳。
3、巩固爬、滚的动作。
活动准备：
1、教师准备：乌龟头饰一个，自选音乐磁带，录音机。
2、幼儿准备：已有会向前爬和走、跑的动作经验。
活动过程：
1、教师戴头饰扮演"乌龟妈妈"，幼儿扮演"乌龟宝宝"。乌龟妈妈带领乌龟宝宝去晒太阳。
2、教师带领幼儿在地垫上练习手脚协调的爬，注意引导幼儿学习向后爬行的方法。
3、提问：乌龟宝宝，我们可以怎么晒太阳?
引导幼儿学会变换不同姿势，练习躺、趴、爬、滚等动作，教师可以用揉揉幼儿肚子，摸摸幼儿头，抱抱幼儿来增进与幼儿的情感。
4、放松活动，听音乐做《晒太阳》韵律操结束活动。
附：晒太阳
太阳暖，太阳亮，(双手按节奏做太阳闪光的动作)
宝宝一起晒太阳。(双手张开拍肚子)
晒晒手，晒晒脚，(拍手两下，拍脚背两下)
晒得浑身暖洋洋。(双手交叉拍肩两下)
太阳暖，太阳亮，(双手按节奏做太阳闪光的动作)
宝宝一起晒太阳。(双手张开拍肚子)
晒晒胸，晒晒背，(拍胸口两下，拍背后两下)
晒得__暖洋洋。(双手绕后拍__四下)
太阳暖，太阳亮，(双手按节奏做太阳闪光的动作)
宝宝一起晒太阳。(双手张开拍肚子)
躺着晒，滚着晒。(原地平躺或翻滚)
晒晒太阳真健康。(双手交叉拍肩两下后，双手由下向上打开。)
健康活动内容的教案篇2
活动目标：
1、探索纸棒的不同玩法，进一步萌发创新与合作的意识。
2、在玩纸棒的过程中学习助跑跨跳过50厘米左右的平行线。
3、在玩纸棒中进一步增强对体育活动的兴趣以及勇于克服困难的信心。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：
1、四根长纸棒;幼儿人手一根纸棒;
2、雪碧瓶若干;幼儿制作的五金工具若干。
3、皇冠每人一个。
活动过程：
1、准备活动。
四路纵队走到四根长纸棒前，以组为单位，右手持纸棒，集体练习纸棒操。
师：让我们一起来做操吧!举一举呀，走一走;举一举呀，走一走;蹲一蹲呀，放一放;荡秋千，荡呀荡;摇小船，摇一摇呀，真快乐，天天做操身体好!
2、探索玩纸棒的不同方法。
(1)自由玩纸棒，初次探索不同玩法，满足玩的欲望。
师：请你找一个空地方玩一玩，看谁玩的方法又多又好，还要注意安全。
(2)请有创意玩法的幼儿在两队之间介绍并演示玩法，让其它幼儿学一学。
(3)幼儿合作玩纸棒，进一步探索纸棒的多种玩法。
(4)结伴说说合作玩的方法并进行示范。
(5)采用师生互动的形式推出助跑跨跳的动作。
(6)以组为单位用纸棒搭成不同宽度的"小河"，提示幼儿根据自己的能力选择适合自己的宽度跳过小河。
3、综合游戏
(1)结合游戏场地，介绍游戏玩法及规则。
师：小动物们想问我们来卖五金工具，我们把自己做的五金工具去送给小动物吧，但去的路上我们要走过"钢索"、跨跳过"小河"、钻过"山洞"绕过"大树桩"拿一样五金工具再跑回原地。
(2)第一遍游戏针对幼儿不好的地方进行重点讲评。
(3)第二次游戏。
(4)以戴"皇冠"祝胜利。
活动结束：
放松、整理活动。
手持纸棒在音乐声中做拍腿、拍肩、挥手等放松运动。
健康活动内容的教案篇3
教学目标：
让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而
健康正确地走过人生旅途中的“花季”。
教学过程：
活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，（性器官发育，第二性征出现）
活动二：1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。
2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导地位）
第一阶段----性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。
第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母（好奇心占主导地位）。
第三阶段----主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启）
身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。
第三阶段----心理成熟阶段。随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。
活动三：讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？
1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。
2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激，如__书，__画等感到刺激。
教后记：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。走过这一人生旅程的人，当他回顾的时候，总留恋这一花季。
健康活动内容的教案篇4
幼儿园大班健康活动：我会快乐
活动目标
1、学习快乐，尝试在不快乐的情况下，试图让自己快乐。
2、通过讨论、记录等方式，找寻让自己快乐的方法。
3、了解心情愉快对身心健康的重要性。
活动准备
1、图片；两张：快乐的人物头像（选用色彩明亮的色系）；不快乐的人物头像（选用灰色的色调）
2、白色纸张、有明亮和灰色色调的水粉颜料、小排笔若干支。
活动过程
1、观察两张图片，了解色彩与心情的关系，并选用合适的词来形容图片内容。
（1）这两张图片在什么地方不一样？（引导幼儿从人像表情和色彩上来观察、比较。）
（2）选择合适的词来说说这两个人的心情是什么样的？（鼓励幼儿用多种词汇来表达。）
2、结合图像，围绕“他为什么不快乐”的主题进行探讨，了解不快乐的原因，帮助自己或他人找到快乐的方法。
（1）说说他会因为什么事情而不快乐。
（幼儿结合自己的经验，大胆表述。）
（2）他有这么多不快乐的事情，我们一起来想想办法，如何让他快乐起来。
（3）你遇到过什么不快乐的事情？有没有想办法让自己快乐？现在，如果你再遇到不快乐的事情，怎么让自己变得快乐呢？
3、教师提供操作材料，通过变脸的游戏，尝试改变不快乐的情绪，感受色彩的变化。
（1）这个不快乐的人像是用什么样的颜色来画的？
（2）现在我们要把这张不快乐的脸变成一张快乐的脸，怎么做呢？
（3）幼儿自由操作创作快乐的脸谱。
4、展示幼儿的作品，并请幼儿说说自己选择颜色的想法。
健康活动内容的教案篇5
教学目的要求：
加强健康意识，分析健康与成功的紧密联系，纠正一小部分同学要学习不要运动的错误观念。
教学过程：
一、导入
主持人发言：马雅可夫斯基曾说：“世界上没有任何一件衣衫比健康的皮肤和发达的肌肉更美丽。”健康作为一个历史的名词，纵贯百家、横贯东西，从逖不懈“闻鸡起舞”到_的坚持锻炼，健康成为了一个人能否赶上时代潮流的重要保证。踏上新千年的第一步台阶。迎接着新世纪的第一缕阳光，承载着时代的重负，健康似乎比以前任何时候都挑战着我们，召唤着我们，健康就是这样一个时代的宠儿。
二、探索健康
1、举例：
（1）1917年，_同志在《体育之研究》中谈到：“体者，载知之车而寓道德舍也。”“体”在_看来是“德”、“智”的载体。
（2）1965年，89岁高龄的徐特立失生在第二届全运会开幕式中说到：“一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。”健康是社会的财富。
2、问题：针对以上两位伟人对健康的看法，请同学们谈谈自身对健康的诠释。
3、主持人：随社会的发展，健康不仅意味着身体没有疾病，而且还要具备健全的心理与心灵。一个人健康与否，应从身体、心理和社会三个层次去评价。
包括：
（1）有充沛的精力，能够从容应付日常生活，学习和工作的压力而不感到过分紧张。
（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。
（3）应变力强，能适应外界环境的各种变化。
三、健康取决于自己
1、针对下列几项生活方式，综合评价你的生活是否合理有序？
（1）保证每日喝充足的水量，不饮不洁净的水，不要等口喝了猛喝水，做到课间适度补充，定时定量。
（2）看书时光线柔和，看电视有节制，坚持做眼保健操，劳逸结合。
（3）每天定时定量锻炼一小时。
（4）保证睡眠8.5小时，按时作息，不开夜车。
2、主持人：根据世界卫生组织调查表明：个人的健康和寿命的60%取决于自己，15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候影响。所以占60%的个人因素直接决定了个人健康与否。我国古代的大思想家、大教育家孔子奉行“三戒”“食居慎节”，长命于世73载朱子家训中的黎明即起，洒扫庭院流传长远，多少代人受益。因而要健康从你我做起，从点滴做起。
四、培养健康的生活方式的途径——运动
1、配乐诗朗诵：强大、健壮，可爱的青年啊，充满优美、活力和魅力的青年哟，你知道在你以后到来的晚年。也有同样的优美、活力和魅力吗？从诗中同学们能领悟到什么？（提示运动将使生命之树常青）
2、“生命在于运动”。这是中华民族在长期实践中总结出来的“养生之道”，著名的运动生理学家莫尔豪期认为“缺少运动的生活是一种慢性自杀。”既然如此，同学们对运动与健康又有何理解呢？
学生甲：元朝年间，冷谦主张：“每日睡起时，遗失坐凝思……双目轮四十次……紧闭少许，忽然大瞪……内障外翳自散”。这一目转叩齿计使冷谦存活150岁，由此观之，运动确实是健康的第一保证，运动是健康的动力，是健康的真谛。
学生乙：如果你想强壮，运动吧！如果你想健美，运动吧！如果你想魅力无穷，运动吧！
3、运动既有如此之效力，身为一名高三的学生我们又应如何对待运动呢？（提示：每天至少花半个小时坚持锻炼，做到劳逸结合）
4、主持人发言：坚持定时定量的运动可以加速疲劳的消除和体力的恢复，其效果往往比安静的休息方式更快更好。请记住，同学们：8－1永远会大于8。
五、总结：
如果没有健康，智慧也就不能表现出来，文化也无从施展，力量也不能战斗，财富也变成废物。知识也会无法利用（赫拉克利特）亲爱的同学们，健康是如此的厚爱我们，让我们腾飞万里，健康又如此的疏远我们，让我们如饥似渴。其实，健康就在你我心中，举起你的双手，你拥有健康，你拥有财富，你拥有一切。
健康活动内容的教案篇6
活动目标
1.初步了解皮肤的作用，知道保护皮肤的正确方法。
2.激发幼儿对探究人体奥秘的兴趣。
活动准备
：图片—身体的皮肤
活动过程
一、认识皮肤。
1.出示图片：身体的皮肤
（1）小朋友，你们仔细看看我们的身体哪些地方有皮肤。
（2）看看皮肤上有什么？
通过图片看到，手上有纹路，皮肤上有毛孔、汗毛等。
2.请小朋友摸摸自己的皮肤，说说有什么感受。
幼儿互相交流。
二、皮肤的作用。
1.皮肤感知
让幼儿用绒毛玩具、瓦楞纸、绸布、海绵、钢尺等材料，分别触摸不同部位的皮肤感觉材料的粗糙、光滑、软硬等特性。
2.介绍皮肤保护人体的重要性。
皮肤它能感觉出冷、热、疼、痛，感觉出物体的软硬、光滑、粗糙。
有了这些感觉，我们就能保护好身体不受伤害，如很烫的东西我们就不去碰它。
皮肤上有小毛孔和汗毛，能调节人体体温，天热时，毛孔张天，帮助身体排汗、散热。
天冷时，毛孔收缩，不让冷空气进入体内。
三、保护皮肤
1.幼儿根据自己的生活经验，讨论皮肤的正确方法：经常进行户外锻炼，保持皮肤的清洁。
2.使用适宜的护肤品，防止皮肤冻、裂伤及损伤，皮肤受伤或被蚊虫叮咬应及时处理，防止感染。
四、活动结束
初步了解生活在世界各地的人，有着不同的肤色。
健康活动内容的教案篇7
活动目标：
1.利用报纸进行体育游戏，让幼儿尝试报纸的不同玩法，提高身体平衡能力。
2.通过本次教学活动发现幼儿的社会性，增强幼儿的合作意识。
活动准备：
幼儿每人一份报纸，乒乓球四个，录音机、磁带，四张红色蜡光纸。
活动过程：
开始部分
——教师与幼儿室内谈话：我们桌子放的是什么?报纸有什么用途?今天我们就要利用这些报纸来进行游戏。
基础部分
——竞走。将报纸顶在头上四散走，教师拍手变换速度，幼儿随着节奏走，比比谁的报纸顶的时间长，不掉下来者为胜。
——粘报纸。将报纸放于胸前起跑后便将手松开，报纸能粘在身上者为胜，并思考报纸为什么能粘在身上?
——幼儿在场地上分散练习竞走、粘报纸。
——把幼儿分成人数相同的四队进行托球比赛。
——教师介绍游戏方法：将报纸对折几次成一乒乓球拍，把乒乓球放在上面，尽量使球不掉下来，又快又稳的一对为胜。
——幼儿进行比赛。
结束部分
——整理报纸，评出获胜的一队。
健康活动内容的教案篇8
活动目标：
1、通过观察实物，图片，感知香蕉的颜色，形状，构造，味道，科学食用方法，生长地方，谁栽培。
2、知道吃香蕉有利健康，吃时要适量，培养幼儿不吃独食，愿意与他人分享。
活动准备：
1、实物：一串香蕉，图片，结香蕉的树（香蕉园）
2、彩色油泥和棕色，绿、黄纸。
活动过程：
1、出示香蕉园图片，引起幼儿注意，这些叫什么树？（香蕉树），提问：香蕉是长在什么地方的？它和桔子长得一样吗？桔子是一个一个长在树枝上，看看香蕉是怎么长的？（一串串，一把把地）许多香蕉长在一个把子上。（1和许多）
2、出示香蕉，这是从香蕉树上摘下来的，数数有几根？每人发1根香蕉，看一看，摸一摸，闻一闻。提问：香蕉是什么颜色的？形状是什么样子的？象什么？（弯弯的象月亮）摸在手里怎么样？知道怎么吃法吗？（请一位幼儿剥给大家看，老师示范正确的剥法，再请一位幼儿上来试试）然后请小朋友都练习剥香蕉，吃香蕉。
提问：香蕉肉吃到嘴里感觉怎么样？（滑滑的，甜甜的，凉凉的）一次能吃很多根吗？
3、香蕉皮应该放在哪里？（在家，在幼儿园和在外）教育幼儿不乱扔乱抛，让幼儿练习把香蕉皮丢到指定地方。
活动结束
小朋友一起探讨。
健康活动内容的教案篇9
教学目的：
1、通过本次活动，使学生认识到什么属于垃圾食品。
2、充分认识到垃圾食品对我们自身的危害。
3、培养学生查找资料获取信息的能力。
教学过程：
一、生活小调查：
1、同学们喜欢吃哪些食物？把自己喜欢的食物写在纸上。
2、试着判断一下哪些食物可能是垃圾食品！
二、了解垃圾食品的特点。
(1)营养质量比较差。
意思是：我们高高兴兴地把它填进肚子里，结果它不能发挥应有的营养作用，比如说，要钙没钙，要钾没钾，维生素少得可怜。可是它们又占据了我们的胃，其他有用的食品必然就吃得少了，最终就会导致人们营养缺乏，妨碍健康。
(2)容易让人不知不觉中发胖。
意思是：虽然这些食品营养素含量比较低，促进人体发胖的成分却很高。比如说，高脂肪，高糖，大量淀粉，而且吃起来还不容易觉得饱，所谓“好吃你就多吃点“。多吃的结果呢？当然人就容易胖。
(3)不利于预防慢性病。
总是吃大量糖和精制淀粉，血糖上升特快，容易促进人体衰老，也不利于预防糖尿病。总是吃油脂特别多的.食品，特别是油炸食品和香酥食品，容易发生血脂异常。再说了，油、糖和精制淀粉都促进发胖，而人一胖，各种慢性病自然就接踵而来。
3、晾晒果干等于健康零食?
从字面上可以看出，水果脱去水分的干制品即为水果干。
可以通过自然风干、真空干燥、红外干燥、真空冷冻干燥等法制作而成。一般多见的果干有：葡萄干、枸杞、桂圆干、干枣、梨干、苹果干、饼、杏干等多种。
相比果脯蜜饯，果干一般不加入分、盐分、香精和防腐剂。在晾晒中大部分z分丢失，抑制了细菌和真菌的生长，果干得以长时间保存。
同时果干在干燥中，一些酶类物质士以在紫外线或者红外光或者一定的温度下失活，辅助延长了产品货架期；另外一些消化系统黏膜会造成伤害的酶类物质，如菠萝蛋白酶失活后，大大减少了对口腔黏的损伤。与此同时，随着水分的丢失，水果的营养物质，如糖分、蛋白质、钾、镁、铁等矿物质，以及膳食纤维和一些耐热的物化学物质都被浓缩。
水果干中的碳水化合物含量可达到干重的60%以上，蛋白质占总重量的3%，脂肪约占1%。糖分的相对浓缩，使果干吃起来口味更甜，所以对喜欢吃甜食的朋友，可以直接用果干替代白砂糖。
一些颜色较深的水果制成果干后，含有较高浓度的抗氧化物质。比如橘子干、柿饼干、草莓干等含有更多的胡萝卜素；莓干、桑葚干等则含有更多的花青素。
但果干中水溶性维生素C和族维素含量会比较少，因为维生素C和族维生素都比较怕热、怕光，在加工中很容易流当然可以优先选择冷冻干燥的果干，因为温度较低，营养成分相对流失的少。冷冻干燥处理的果干水分含量极低，一般在8%以下，营养成分相对浓缩度高，且耐储存。
在选择时可以通过食品包装来辨别，冷冻干燥的果干一般在包装袋上会注[，真空冷冻”或“冻干”的字样。比起果脯蜜饯，果干虽说没有添加，但也应适可而止，大量食用也会摄入过多糖分，导致能量过剩。
可将果干当作甜或零食，作为加餐在两餐之间食用，如果一次食用量较多，则应适当减少主食分量。
健康活动内容的教案篇10
活动设计背景
托教的孩子吃饭时老是爱把不想吃的菜扔在餐桌上，例如白菜黄瓜萝卜冬瓜都不爱吃，还有很多孩子就吃米饭，不吃菜。生活老师很是头疼。
活动目标
1引导幼儿认识蔬菜，让幼儿知道常见蔬菜的名称并能说出他们的作用。
2让幼儿了解常见蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜有利于身体建康成长。
3培养幼儿养成良好的饮食习惯，不挑食。
4知道人体需要各种不同的营养。
5了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
教学重点、难点
1幼儿知道常见蔬菜的名称并能说出他们的作用。
2让幼儿了解常见蔬菜的营养价值。
活动准备
1蔬菜的图片
2实物样品，准备一些常见的蔬菜如白菜黄瓜萝卜冬瓜土豆笋等。
活动过程
1教师出示蔬菜样品，让幼儿摸摸，闻闻并告诉他们各种蔬菜的名称。
2分类比较，哪些是生吃的，哪些是熟吃的。
3教师讲解，不同的蔬菜营养成分是不一样的。我们要长大长高必须吃各种不同的蔬菜，否者体内的营养成分缺失，不但容易生病，还长不高，长不大。
4教师讲解常见蔬菜的营养价值
5讨论-------老师问小朋友你们爱吃蔬菜吗，挑食吗？挑食好不好？你以后吃饭怎么做？
6个别发言。
7游戏活动。
找图比赛，幼儿每4人一组，教师说出蔬菜名称，幼儿拿出相应的图片，看谁说的又快又准。
8教师引导总结，挑食是一种不好的现象，蔬菜的营养成分很高。不同的蔬菜营养成分是不一样的，多吃蔬菜不偏食，我们才能长大，长高。
教学反思
1在这次活动中很多小朋友能够积极参与活动，知道了挑食不好，并表示以后吃饭不挑食多食蔬，但是在活动中也有少数小朋友不爱发言，讨论不积极。
2这次活动如果在放一些有关动画片让小朋友自己感悟挑食不好效果会更好。
3今后要在活动设计的多样性上下功夫。