科学用眼预防近视主题班会

时间：2024-03-19 05:24:56 小龙六年级教案

科学用眼预防近视主题班会（篇2）

一、教学目标

1、使学生了解近视的原因和保护视力的方法；

2、纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作；

3、教育学生养成良好的用眼卫生、认真做眼保健操和经常锻炼身体的习惯。

二、教学重难点

预防近视的方法,促使学生养成良好的用眼卫生习惯.

三、教学准备

课件、图片、红领巾

四、教学过程

（一）游戏导入，明白眼睛的重要性。（4分钟）

孩子们，今天上课前玩个游戏：《你会迷失方向吗？》

1、老师讲解游戏方法。

2、指一名学生到前面，先不蒙眼睛，老师点向那，该生快速走到那？然后蒙住眼睛，并原地旋转几周，老师再让生走到指定地点？看能否完成。

3、我们用“眼睛”在正常情况下可以做任何事，但当你没有眼睛或者眼睛生病，能不能做你想做的事？生回答：不能。可见，健康的眼睛是非常的重要，所以，要保护好你们那双美丽的双眼，不让眼睛生病。眼睛生病会有很多种，今天老师具体讲解《怎样预防近视》

3、板图：出示课件“怎样预防近视”

（二）同桌合作，简单了解眼睛的结构及特点。（5分钟）

1、同桌互相观看对方的眼睛，看有那些组成。

2、指名说。

睫毛能阻挡灰尘、沙子、遮光、防水的作用，还能防止异物进入眼睛，眼皮起保护眼球的作用。

3、师小结：我们能看到的有眼珠、眼白、眼皮、睫毛。眼睛的每个部分都很重要，如果哪一部分受伤，眼睛都会生病:近视或者失明。

4、那么，什么是近视眼了？

（三）那些坏习惯会导致眼睛近视了？联系生活，了解不良习惯。（10分钟）

1、播放课件—动画片，师生交流

师：看了动画片你有什么感想？

2、指名说自己的看法

3、老师板书：近视眼是怎样形成的

（1）眼睛与书本的距离太近，看书和写字姿势不正确，用眼时间过长。

（2）光线太弱或太暗，照明度不适合眼睛的要求。

一般说来，看书、写字所需的照明度不能太强也不能太弱。特别是不能在强太阳光下看书。

（3）看书的姿势不正确，或看书的场所不恰当。

4、看电视时离电视机太近

5、不能吃太甜和太咸、太辣的食物。

（四）讨论并判断图片上的那些同学做的是对的？

（五）再次播放课件：怎样预防近视

近视眼是中小学的常见病，是造成视力不良的主要原因。预防少年儿童近视眼，须从多方面着手，采取综合措施方能生效。

1、控制看书时间

一般说来，连续看书、写字的时间达到40－55分钟时，就应该休息10分钟左右，走出去看看天空的云朵（白天）或星星（晚上），看看远处的树木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戏，让眼睛得到休息。

2、保持正确的读写姿势

少年儿童看书、写字要养成正确的姿势。眼睛和书本的距离保持30厘米左右，前胸与桌沿保持一拳距离。眼睛不要向左、右斜视，不要歪扭着头写字，不要趴伏在桌上看书写字，更不要躺在床上看书。

3、调节看书的光线：白天看书写字宜在室内进行，靠近窗户，但又不应被阳光直接照射着。

4、走路、乘车不要看书：走路或乘车看书是引起近视的原因之一。

5、加强营养和锻炼，增强体质：表面看来，加强营养的锻炼身体，增强体质，似乎与视力无关。其实，这是预防近视的重要措施之一。

6、看电视时要注意保护视力（3分钟）

7、多看绿色物体对眼睛有益：当我们经过一阵紧张而繁忙的学习之后，在窗口旁或走出室外，抬头眺望一下远处青绿色的庄稼和树木，紧张的神经顿时觉得缓和下来，疲劳的眼睛随之感到十分轻松。这不仅是因为望远处使眼睛的调节放松，而且还在于青绿色对眼睛有缓和作用。

8、坚持做眼保健操(10分钟)

播放课件：纠正做眼保健操的一些错误动作，让生跟着做

（六）自我判断是否近视（2分钟）

（1）看远处的物体经常眯细眼睛，否则就看不清楚。

（2）看书和看电影、电视的距离近了，尤其看电视总喜欢靠近电视机。

（3）看物体时容易产生紧皱眉头现象。

（七）总结：（3分钟）

小朋友们是祖国的未来，眼睛是我们的“侦察兵”，有一双明亮的眼睛才能在今后做好各行各业的工作，不管走上哪个岗位都要有一双明亮健康的眼睛才能给生活带来美好，为了我们更好的生活，请你保护好你们的眼睛，不让眼睛生病。

科学用眼预防近视主题班会（篇3）

教学目标：

1、了解眼睛的相关知识，体验眼睛的重要性。

2、知道如何爱护眼睛，逐步形成良好的用眼卫生习惯。

教学准备：

CAI课件、游戏挂图、眼罩。

教学过程：

一、作用大的眼睛

1、游戏：贴鼻子

师：

(1)我们来看看，他们谁贴得又快又好？

(2)为什么前后两次贴得不一样。(因为眼睛看不见)

2、导入新课：今天老师和大家一起来了解“我们的眼睛”(CAI课件)

3、说一说：眼睛还能帮我们做什么呢？

师：听大家这么一说，我才知道，原来我们的眼睛有这么大的作用。

二、爱护我的眼睛

1、CAI课件：小朋友们，我们每个人都有一双明亮的眼睛，也知道眼睛的作用很大，可是有些人不注意卫生，结果使得他那双美丽的大眼睛永远只能藏在厚厚的镜片下，做什么都不方便。

2、小组讨论：

师：唉呀，还有这么可怕的事情啊，那谁能告诉大家哪些行为会伤害我们的眼睛呢？小组之间互相说说吧。

3、议一议：(CAI课件)“习惯不养好，眼镜把你找”。

4、眼部放松操。（播放音乐“健康歌”）

三、善待我的眼睛

1、体验正确的坐姿。

2、师：“看蓝天，看白云，看天上闪过的流星。

看小鸟，看绿叶，看空中飞过的蜻蜓。“

这景色是多么美啊，这一切的一切都是眼睛带给我们的，通过这节课的学习，相信同学们已经知道怎样爱护它，善待它，同时老师也希望大家能把这份爱分给你周围的人，让他们都能一辈子拥有一双美丽的、明亮的大眼睛!

3、活动延伸：看春天（课件《春天在哪里》）

科学用眼预防近视主题班会（篇4）

活动目的

知道做眼保健操能预防近视，保护视力

让学生明白一定要找准穴位，按节奏认真地做好眼保健操。

活动要点

1、知道做眼保健操能预防近视，保护视力；

2、认真地做好眼保健操找准穴位，按节奏。

活动准备

1、有关眼操挂图。

2、录音机，眼操磁带。

活动过程

1、谈话引入：

同学们，每天上午、下午的第二节课之后，先要干什么？（板书课题）

2、讨论明理。

（1）我们为什么要做眼保健操。

（2）讨论后，板书：消除眼睛疲劳，预防近视。

（3）

教师小结：左眼保健操能促进眼睛的生理功能，预防近视，对轻度近视有矫治作用，改善眼部的神经营养。所以我们要认真地做好眼保健操。

3、学习怎样做眼操。

（1）教师出示眼操挂图，对照挂图，逐节指导。

（2）学生练习做眼操。（同桌互相练习，找穴位；教师巡视、纠正）

4、总结：小朋友，这节课我们知道了为什么要做眼保健操，还知道了怎么做，你们高兴不高兴？在做操的时候要注意小手找到穴位，按节拍认真地做。希望大家能坚持每天认真地做，做操的时候要集中注意力，做完以后会感到酸胀。

5、延伸：除了做眼保健操，我们怎样做也能保护好眼睛呢？

（1）饮食：应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

（2）坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

（3）看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

（4）光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

科学用眼预防近视主题班会（篇5）

一、活动目标：

1、激发学生学习兴趣和探究欲望，体会到眼睛在自己和他人生活中的重要作用；

2、培养搜集、整理信息的能力。在搜集资料的过程中丰富知识，拓展视野；

3、使同学们建立良好的用眼卫生习惯，并初步形成科学爱眼的观念。

二、活动准备：

1、指导学生了解、获取信息的方法：可以上网、查阅书籍、求助教师、家长或相关人士；

2、根据需要联系有关的校外指导教师，为学生社会活动作指导；

3、活动形式由学生确定，引导学生要互相合作。

三、活动过程：

（一）游戏导入：

1、同学们，你们喜欢猜谜语吗？教师出示谜语：

两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，晚上关紧窗。

底：（眼睛）

谜

2、了解动物的眼睛

眼睛的故事，看大屏幕。板书课题。

3、了解眼睛的结构小组进行讨论。

4、做一个和眼睛有关的小游戏。

（1）请一名同学在黑板上书写：爱护我们的眼睛。全班同学一起写：“爱护我们的眼睛。”

（2）请一名同学蒙上眼睛在黑板上书写：爱护我们的眼睛。全班同学闭上眼睛写：爱护我们的眼睛。

（3）比较两次书写有什么不同，说明什么？眼睛给我们带来光明，让我们看见万物。（带来光明）

5、说一说：

眼睛的用途。

眼睛能传递表情。让学生做出一种表情，让大家猜什么表情。过渡：看来我们的眼睛不但能带来光明，还能传递着感情，是我们心灵的窗户。眼睛在我们的日常生活中太重要了。

6、怎样保护眼睛

1、学会正确用眼

A、写字时姿势要正确B、要在灯光明亮的地方看书C、不要躺着看书D、要学会做眼保健操

2、学做眼保健操。教师指导。

3、出示一些图片，让学生观看。教师解释原理。

（三）成果展示交流：

分小组开展研究：为什么会出现近视眼呢？

（1）根据这些疑问，师生共同制定了调查表。（讨论：如何设计调查表，从哪些方面入手调查？调查哪些同学？

A、从用眼、饮食、学习等各方面设计调查表。

B、随机调查，可以是戴了眼睛的也可以是没戴眼睛的。）

参考表如下：近视学生用眼调查表：

姓名：_

性别：_

年级：_

年龄：_

1、视力情况：

左眼视力：_

右眼视力：_

2、近视的原因（）：

A、遗传B、用眼过度C、意外伤害D、用眼不卫生

3、除做眼保操外，有无其它保护眼睛的措施（）：

A、有B、无

4、你是否经常长时间看电视（）：

A、是B、不是

5、每天完成作业的时间（）：

A、30分钟B、1小时C、2小时

6、有躺着看书的习惯吗（）：

A、有B、无

7、读书、写字离眼睛的距离（）：

A、20cmB、30cmC、40cm

8、学习完或看完电视后，是否对眼睛进行适当活动（）：

A、是B、否

9、视力不好时，是否及时到医院去检查，配眼镜（）：

A、是B、不是

10、你觉得在学校和家里的光线是否合适（）：

A、太强B、太弱C、合适

11、多吃维生素的食品有利眼睛健康，你是（）：

A、经常吃B、不吃C、偶尔吃

（四）布置作业

（五）本课小结。

科学用眼预防近视主题班会（篇6）

一、教材分析

随着经济的发展、社会的进步、家中的电视和电脑的普及，孩子在家中看电视、上网、玩电子游戏的时间越来越长。加上部分学生写字、读书的姿势不正确，甚至有一小部分学生在家边看电视边写作业的不良习惯，孩子的近视程度越来越低龄化，且人数越来越多。据统计我国的弱视儿童有1000多万，青少年近视率达40%，大学生近视率超过70%……这说明，保护眼睛、预防近视已经刻不容缓。为此，开展一次综合实践主题活动：《保护眼睛》。

这一主题活动在经历了主题生成课之后，我们把它分解成了五个活动内容：认识我们的眼睛；了解我们的视力；近视带来的不便；预防近视小常识；爱眼宣传我能行。这些活动动容分五个小组来完成。由于上节课及课后同学们都已经做了充足的调查，所以本节课只是一个调查成果的展示。

《课标》要求学生在教师的`指导下，根据个人优势和活动进行分工，培养学生的合作意识和团队交往能力；能公平、公正合理的评价自我、他人和小组的活动，虚心接受他人的批评建议，培养学生的评价意识和评价能力。

二、学生分析

学生在二、三年级《品德与生活》中对于保护眼睛有了一些了解，也在三四年级的综合实践课都让学生感受到合作的重要性和合作所带来的快乐，所以可以说学生已经具备了一定的基础知识和调查、合作、探究等能力。

三、学习目标：

根据学生已有的基础和课标的规定，我将本节课的学习目标制定为以下几个方面：

1、知识目标：

认识近视的危害，学习有关预防近视、保护眼睛的知识和方法。

2、能力目标：

（1）在调查全班同学的视力活动中，初步学会自查视力；

（2）学会眼保健操的正确做法，了解保护眼睛的相关知识和方法；

（3）在收集资料活动中，提高学生收集、处理信息的能力；

（4）在调查、采访活动中，培养学生与人交往和语言表达能力。

3、情感态度与价值观：

通过活动，树立学生爱护眼睛的意识，养成爱护眼睛的良好习惯，激发学生珍爱生命热爱生活的情感。

四、教学重点、难点

1、学习有关预防近视、保护眼睛的方法。

2、认识眼睛结构，了解视像原理。

五、说教法和学法：

这是一节活动课，所以我完全放手交给学生，通过观察、调查、访问、整理、研究、展示这样一过程，激起了探究的兴趣，激发了探究的欲望。每个学生都全身心的参与，从而拥有了自由的所见、所闻、所思、所感、所得，真正成为了学习的主人。

六、教学过程

下面我来说以下我的设计的：

（一）谈话导入，回忆活动内容：

小组长介绍自己组的活动内容以及小组的人员组成情况，这样可以让全班同学回忆上节课的大家确定的活动内容。

（二）分小组展示活动成果

因为五个活动内容是环环紧扣的，所以汇报的时候让大家根据

刚才小组依次汇报。

1、第一活动内容：认识我们的眼睛

这一小组分两个部分完成首先两个同学拿着眼睛的模型介绍眼

睛的结构，之后让同桌拿出小镜子互相指认刚才说到的部分。这样可以让每个学生都参与其中，使大家都掌握眼睛的结构。

然后播放第一小组的采访录像，使学生了解如果我们不好好的保护我们的眼睛，就会使眼睛的某些功能减退导致视力出现近视、远视等缺陷。

2、第二活动内容：了解我们的视力

（1）出示全班测量统计图

（2）统计全班近视人数

（3）汇报近视原因

3、第三活动内容：近视带来的不便

第三小组以小品的形式汇报近视带来的不便，从学生的生活实际出发，让学生感同身受，从而引起学生的共鸣，意识到要保护自己的视力。

4、第四活动内容：预防近视小常识

（1）播放动画片

（2）两个学生表演保护眼睛拍手歌

（3）学生用ppt告诉大家吃什么食物可以预防近视

（4）出示错误的做眼保健操的动画片

5、第五活动内容：爱眼宣传我能行

（1）展示爱眼宣传小报

（2）歌曲《保护我们的眼睛》

（三）全课小结

七、板书设计

保护我们的眼睛

认识我们的眼睛

了解我们的视力

近视带来的不便

预防近视小常识

爱眼宣传我能行

科学用眼预防近视主题班会（篇7）

一、教学目标

1、掌握近视的发病原因和预防。

2、要求学生能做到预防近视的“六不要”“四注意”以及“三个一”。

5、培养学生形成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

二、教学重点和难点

近视的预防以及用眼卫生习惯的养成教育。

三、教学过程

(一)导入：上节课老师讲了关于脊柱弯曲的内容，还记得那三字经吗?“站如松，坐如钟，行如风”。现在你坐到了吗?

1.谜语导入：上课之前，老师想先给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”

生：谜底是眼睛。

2.(出示一些学生戴眼镜的图片)师：这些人有什么特点?

生：他们都近视了，戴眼镜。

师：对了，人们在形容一样东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西，所以我们从而得知眼睛之宝贵决不亚于生命。而往往，你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好像眼睛一样，当你视力不好的时候，后悔已来不及了。今天我们就来学习保护视力的重要方面《预防近视》。(出示课题)

(二)新课讲授：(游戏)下面，我们一起来做一个游戏，通过做这个游戏你从中得到什么启示。

教师请一位学生上讲台，用事先准备好的红领巾蒙住他的眼睛，然后让他去找一很熟悉的同学，看看他用多少时间。(同学们可以给他记时)

接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后在让这位同学去找人，看看要用多长时间。(请全班同学记时)

请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么不同，原因是什么?(说明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界)。

1、介绍视力不良的概念，以及为学生介绍关于学生视力不良调查率。

师：视力不良是指双眼视力低于1.0，近视、远视、散光、弱视以及其他眼病都是引起视力不良的原因。据国家体育总局公布的第二次国民体质报告显示，，我国小学生视力不良率为31.67%，初中生58.07%，高中生和大学生的视力不良率分别高达76.02%，82.68%，北京医科大学儿童青少年卫生研究所季成叶教授目前透漏：“中国学生近视发病率在全世界的排名从1998年的第4位上升到目前的第2位，仅次于日本。”这节课，我们主要介绍近视的预防。

2、近视的危害

师：可能有些人觉得戴眼睛很漂亮，近视了不要紧，对身体、生活没什么影响，而且现在科技发达，即使近视加深了，以后也可以做手术。但你们可知道近视其实没大家想的那么无所谓，有没有同学愿意来说说近视有什么危害?

(1)影响正常生活

(2)影响学生升学、就业

(3)影响学生体质健康近视可致盲

3、近视的原因。

师：那么究竟哪些坏习惯会导致近视的产生呢?(请学生表演)同学们不要用语言回答，把你的想法用动作表演出来。

生：用表演的形式逐一将生活中感悟的近视的原因表演出来。

师：(每一个学生表演完以后，请全班同学说出这位同学表演的内容)老师最后总结近视的原因。

(1)遗传因素

(2)环境因素：采光、照明、课桌椅、印刷品

(3)行为因素：用眼卫生习惯、用眼距离及时间、用眼姿势和握笔姿势、眼睛休息效果不好

(4)饮食习惯：挑食、偏食

4、近视的预防

师：刚刚我们已经学习了关于近视的危害和原因，但是最重要的一点是，我们应该如何预防近视呢?老师把它归结为一个口诀“六不要，四注意，三个一”。那么，同学们能不能结合刚刚我们学习的关于近视的原因，来说说这“六不要，四注意，三个一”的内容呢?先说说“六不要”。你们觉得要预防近视，平时应该不要什么?

生：学生举手回答

师：老师课件出示“六不要”的内容。

预防近视“六不要”

①、不要在光线暗的地方看书。

②、不要在耀眼的强光下或日光下看书。

③、不要在走路或乘车时看书。

④、不要躺着看书。

⑤、不要歪着头写字。

⑥、不要天天长时间看电视。

生：学生齐读‘六不要’。

师：现在让我们来看看“四注意”指的又是什么内容。

预防近视“四注意”

①、读书一小时，要注意休息几分钟。

②、注意读书写字的姿势。

③、注意认真做眼保健操，积极参加体育锻炼。

④、注意营养均衡，不挑食，不偏食。

师：除了我们刚刚学习的“六不要，四注意”，还要做到什么呢?

生：要做到“三个一”。

师：有没有同学知道“三个一”指的是什么?(看现场反应)

我们看屏幕(播放课件“三个一”)

一尺、一拳、一寸

眼睛距书本一尺，胸口离课桌一拳，握笔距笔尖一寸。

师：一尺和一寸分别是多长?有同学知道吗?(看现场反应)一尺相当于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相当于10/3厘米，即3.33厘米。现在，老师希望同学们按照“三个一”的要求，把读书写字姿势做出来。

生：(学生做出姿势)

师：(巡查学生姿势情况)

师：同学们都做得很好，希望不只是现在做得好，在以后的学习中，也可以严格按照这样的姿势，养成良好的习惯。

(三)巩固知识

师：刚才我们学习预防近视‘六不要、四注意’以及‘三个一’，下面我们一起来回顾齐读一下这三方面的内容。

生：齐读

四、小结

师：今天我们学习了近视的有关知识，明白了近视的危害和原因，掌握了近视了预防措施，在以后的学习、生活中，一定要身体力行努力保护好眼睛。最后，老师忠心的祝愿同学们不要因为今天的近视而影响明天的远征，希望同学们拥有一双明亮而健康的眼睛。