活动教案体育活动
教案可以帮助教师更好地评估学生的学习效果，以便更好地调整教学策略，以达到更好的教学效果。这里分享一些活动教案体育活动下载，供大家写活动教案体育活动参考。
活动教案体育活动篇1
目的：
提高反应速度、动作速度，特别是减少支撑脚的中蹬地时间，提高跑速。
准备：
在沙沆前30画一终点线，备发令旗、足球、跑表。将游戏者2人一小组，分组比赛。第一组的2名游戏者先到沙坑旁准备。本游戏需发令员1名、计时员2名(学生帮助计时)。
游戏方法：
当裁判发出“预备”口令后，两游戏者各站在沙坑沿上，两腿弯曲，两臂后摆预备。当再发出“跑”的口令后开始计时，游戏者两腿蹬伸，同时两臂前摆，在空中收腹举腿落入沙坑内，然后迅速向前跑出沙坑，直至冲过30米终点线，并将一球踢出，踢球瞬间停表。以计成绩排列名次。
规则：
1、成绩计取1/10秒。
2、随口令跳出为抢跳，判犯规。
3、立定跳远远度要求在1米以上。
注意事项：
1、听口令时，注意力要集中。
2、两脚着地后迅速从沙坑中跑出，减少支撑时间。
3、上肢要配合下肢动作。
游戏目的：
发展儿童灵活性。
准备工作：
在场地上画两个直径为10米的圆圈。
游戏的进行：
教师可将儿童分成人数相等的两组，分别站在两上圆圈内，每组选出两名抓人者。游戏开始，抓人者需用一只手捏住自己鼻子，另一只手臂从这只手臂与鼻子形成的圆圈中伸过去抓人(图1)，其他儿童在圆圈内躲闪、奔逃，如果被抓住则与抓人者交换角色，继续进行游戏。
游戏规则：
1、抓人者在拍别人时，应保持手捏住鼻子(不要捏得太紧)，否则无效。
2、被抓者不得跑出圆圈，否则算被抓到。
教法建议：
1、此游戏可改为跛子抓人，抓人者需用一只手抓住自己的裤脚。
2、可根据参加游戏人数的多少和儿童的能力，适当增、减抓人者。
活动教案体育活动篇2
活动目标：
1、学习弯腰半蹲走;
2、锻炼运动的持久性;
3、培养初步的规则意识。
活动准备：
幼儿打扮成小老鼠，纤维袋20个，不同高低的隧道两条，音乐磁带。
活动重点：
学习弯腰半蹲走活动难点：能加快速度通过不同高度的隧道
活动过程：
(一)幼儿随音乐入场，做热身运动。教师带领幼儿边念儿歌边动作入场，共同游戏“机灵鼠小弟”
(二)练习弯腰半蹲走
1.教师引导幼儿观察隧道，自由发挥过隧道的不同方式
师：今天鼠妈妈要带孩子们去外面运粮食，看，这是我们要经过的一条隧道，孩子们想想，你有什么好办法可以经过这条隧道，大家都来试试看。
2.集体演示
①请个别幼儿表演刚才过隧道的不同方法。
②教师根据幼儿的表演引出弯腰半蹲走。
师：刚才孩子们都想出了很好的办法，可是我们小老鼠在运粮食时很容易被小猫抓住，我们要想出一个能很快通过隧道的方法。
3.幼儿集体鱼贯式尝试练习“弯腰半蹲走”。
4.集体讲述：你在练习中发现了什么问题?怎样蹲才能更快的通过隧道?
5.教师总结幼儿交流的意见，讲解动作要领，进行动作示范。(示范可由幼儿也可由老师)
6.幼儿集体鱼贯式练习一遍，要求慢速通过高隧道。
7.增加难度，引出另外一条稍底的隧道，幼儿尝试练习。
8.再次提出要求，请幼儿加快速度通过不同高度的两条隧道。
(三)游戏：运粮食
过渡语：小老鼠这么棒，妈妈寻找到了一些粮食，可妈妈老了，有点搬不动，请你们帮妈妈去运粮食，好吗?
游戏要求：小老鼠经过这条高一些的隧道，走过独木桥，运一包粮食，再从矮一些的隧道回来。幼儿鱼贯式游戏一次。
(四)游戏结束
围着粮食庆祝胜利，同时放松身体。
带着粮食高兴地出活动室。
活动教案体育活动篇3
2003/2006学年度第二学期体育理论课教案
第一周 第1课时
课题：努力锻炼促发育——青春期与体育
教学目标 ：
1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。
2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。
3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
教学手段：多媒体教学
教学步骤 ：
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。
1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。
2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经，男生出现遗精，一般持续2—4年。
3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。
青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。
青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。
二、青春期体育锻炼应注意的问题
体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。
初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。
青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。
青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。
处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好，所以要抓紧这个有利的时机，多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能，为以后学习各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。
初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难，积极参加体育活动。月经期间可参加适当的体育活动，但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动(如仰卧起坐等)，同时应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步，可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼，可以使身体更加健美，动作更为协调，姿态更加优美，还有助于陶冶情操，提高文化素养。
另外，要安全、平稳地度过青春期，除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外，还要注意保持心情愉快、精神舒畅；要热爱生活，与他人友好相处，养成宽广的胸怀和乐观的性格；要培养多种爱好，努力充实自己的精神生活。心理健康与身体健康是相辅相成的，有了“双健”，才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体荚全面发展的人材。
【复习与思考】
1、什么是青春期?
2、青春期体育锻炼要注意什么问题?
活动教案体育活动篇4
设计意图
泉州古港距今已有1500多年历史，马可波罗赞誉它为“东方第一大港”，联合国也确定它是唯一的“海上丝绸之路起点”。泉州古港共分三湾十二港，以后渚港最靠近泉州市区，也最有名。沿途古渡头、古街、古庙、古桥、古城相互映衬，“海丝”遗迹层出不穷。我园地处在泉州古港之滨，靠近浔埔渔村，丰富的物质和文化条件，以及幼儿的生活经验为幼儿在开展相关活动时提供了有利的条件支持。结合学园课题活动，根据幼儿的生活经验，利用本土资源，开展了以码头为游戏场景的户外活动区游戏。在游戏中，通过场景的模拟、角色的扮演、游戏的合作和互动，不仅能让幼儿深刻感受家乡文化的魅力，对泉州的古港文化有了更进一步的体验和认识，激发对家乡的热爱之情，充分发挥了游戏与本土优秀文化资源相结合的教育价值。
活动目标
1、通过情景式的游戏活动，在游戏过程中锻炼身体动作技能的发展。
2、遵守游戏规则，能与同伴合作进行游戏，游戏过程中懂得用协商的办法解决问题。
3、了解港口文化，体验码头作业游戏的乐趣，激发幼儿对家乡的热爱之情。
重点难点
活动重点：让幼儿在情景式的游戏里，能在角色的扮演中锻炼身体动作技能，进行码头作业区的一系列游戏活动。
活动难点：同伴之前能有效地合作游戏，懂得遇到问题要协商解决问题。
活动准备
1、经验准备：了解渔船的作业过程，知道海产品的加工制作。
2、物质材料：大型木船、小渔船、各种海鲜模型、钓鱼竿、捕鱼网、鱼篓、渔网、贝壳类实物、收纳箱、包装箱等。
活动过程
一、师幼回忆经验，导入活动。
（一）教师激发幼儿回忆已有的经验，师幼讨论渔船作业过程。
1、提问：
（1）渔船是怎么进行海上捕捞活动的？
（2）捕捞完的海产品是如何运送到码头，进行产品的加工和运输？
2、提问：
（1）渔民撒网时，动作要怎么做才能把大鱼网撒开？
（2）在运输大箱海鲜的时候，如何和同伴一起搬运会更快速？
（二）幼儿讨论，教师小结，帮助幼儿梳理游戏的过程和环节。
小结：渔船在海上进行捕捞时，是用大鱼网撒入海中进行捕捞；捕捞好的海产品会在船上进行分类收放，冰冻保鲜；在靠近港口时，会通过小渔船运输海产品到港口的码头；码头有专门的海产品加工区和运输区。
二、幼儿交流游戏意愿，教师鼓励幼儿进行合作游戏。
（一）幼儿表达自己愿意进行并参与的游戏角色和场地，教师引导幼儿说出如何进行角色扮演和游戏过程。
（二）鼓励幼儿之间进行捕鱼、晒鱼、海产品加工、运输等游戏活动的合作，能自主进行游戏规则的协商，懂得互相商量解决问题。
三、幼儿游戏，教师巡回指导。
（一）提出游戏要求：
1、在捕捞区、加工区和运输区进行游戏时，能清楚游戏的任务和职责。
2、能和同伴合作游戏，遵守游戏规则，懂得分享玩具，协商解决问题。
3、活动中注意安全，注意贝壳类、鱼钩等玩具的使用安全。
（二）重点指导幼儿在游戏中能互相合作，遇到问题时能和同伴商量，找到解决的办法；能自主进行码头作业区的捕鱼、海产品加工、运输等游戏环节。
四、讲评游戏，结束活动。
（一）鼓励幼儿评价自己或同伴的游戏行为。
提问：在游戏中，你进行了哪些活动，和同伴一同游戏的时候，遇到过什么问题，用什么办法解决。
（二）教师小结幼儿在游戏中出现问题及解决的办法。
活动教案体育活动篇5
学习阶段：
水平二
学习目标：
在日常生活和学习中初步具有正确的身体姿势。
学习内容：
50米快速跑
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1.教师组织游戏<换物接力跑>，讲解游戏的放方法和规则。
2、请同学安排场地和控制赛跑的距离。
3、邀请一组同学一起完成一次游戏。
4、教师组织进行游戏。
5、进行小结，指出存在的错误好继续进行游戏。
同学活动：
1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解。
2、安排好场地让自身在自身能力范围内愉快的完成游戏。
3、进行游戏时尽自身最大的能力与同伴完成游戏。
4、在游戏中要和时的纠正存在的错误。
组织：以四列横队完成游戏。
二、合作探究、掌握技能
重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频
难点：在跑的速度达到最快的时候仍能坚持动作。
教师活动：
1.教师组织同学做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。
2、组织30米的`放松跑让同学体会正确的动作。
3、进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。
同学活动：
1.认真的作好准备活动让自身进入最佳的奔跑状态。
2、在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。
3、尽力的完成50米快速练习。
组织：四路纵队。
三、放松练习
教师活动：组织同学自身想一种以上的放松自身的方法。并组织练习
同学活动：依照自身想的放松方法进行练习。
活动教案体育活动篇6
为全面贯彻落实党的教育方针，推进素质教育，在六一儿童节来临之际，学校将有针对性地表彰一批在学习、行为习惯、生活等方面表现优秀的同学，并且有针对性地提高学生身体素质和运动技术水平，展现学生精神风貌，培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，丰富学生的体育文化生活;促进全体教职工、学生的健康水平，丰富学生体育文化生活。
一、活动时间：20__年5月30日上午8：00
二、活动地点：本校操场
三、活动分组：低年级、中年级、高年级组
四、活动要求：
1、坚持人人参与，普及与提高相结合，体育竞技与体育文化渗透相结合。
2、切实加强安全教育，明确责任，采取各种防范措施，确保安全有序地进行。
3、各班做好运动会报名、训练、比赛、啦啦队等工作，努力夺取精神文明和体育比赛双丰收。
五、大会机构：
总裁判长：教工项目总裁判长：
竞赛组：负责体育器材的安排、比赛场地的整理等。
宣传组：负责协调活动的各项工作，以及本次活动的宣传、教育、总结等
医疗安全组：负责卫生救护工作。
奖品组：负责奖品发放。
照相：
六、活动流程：
1.各班级7：50分由班主任组织，在教室内晨诵相关内容，听体育老师广播指令，学生带板凳按顺序下楼到操场。
2.开幕式(升国旗仪式，校长致开幕词)
3.庆祝六一表彰内容。
A.表彰学习小标兵(颁奖人：)
B.表彰礼仪小标兵(颁奖人：)
C.表彰诵读小标兵(颁奖人：)
D.表彰勤劳小标兵(颁奖人：)
七、坐场队伍安排：
操场南侧由西至东依次为六年一班、四年一班、二年一班、一年一班、三年一班、五年一班。
操场南侧家长席：每班聘请5-10名家长参与活动，家长持邀请信进入学校。
八、跟班老师安排
一年级：班主任+;二年级：班主任+
三年级：班主任+;四年级：班主任+
五年班：班主任+;六年班：班主任+;
九、奖项设置：评单项第一名
十、道德风尚奖评比条件：
1、遵守大会纪律，服从领导，听从指挥，坐场场地保持干净，安静。
2、宣传稿件数量达标(4-6年级每班二篇，1-3年级每班一篇)，会前交张俊英。
趣味运动会项目：
1.一、二年级组：袋鼠接力(每组4人，共8人)
道具：大袋子四个小球四只
比赛方法：每队4人，学生1名在起点。2人在中场，1人在终点进行比赛，队员站在袋内，一手提袋，一手托球，由裁判哨响开始计时，在20米长的场地上进行接力赛，到中场把球和袋子传给下一名同学，下一名同学整装后，跳到终点换人后再返回到中场，再到起点为一组，先到者开始第二组比赛，哪队先完成获胜。
比赛规则：参赛者在比赛进行中必须双腿放进袋内，以双腿跳跃的形式进行比赛。比赛进行中如球掉地，必须由参赛队员把球捡回掉地原位方可继续进行比赛。
2.三、四年级组：跳绳跑接力
(每组2人，共10人，男5女5)
比赛方法：距离25米，男生在起跑线，女生在终点线，男生边跑边跳绳，到终点交给女生跳绳，女生边跑边跳绳到起点，依次最先完成整个接力过程的视为胜利。
比赛规则：若跳绳掉落，需返回掉落点重新跑。
3.五六年级组：夹乒乓球(取2组、毎组8人、男女不限)
道具：乒乓球2只，小筐4只
比赛规则：接力比赛，比赛时间为5分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上(距离10米，)，1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。
4.一、二年级组：超级投手(每组5人，共5人)
道具：篮子2只沙包若干
比赛方法:在相聚3——5米的场地内，对准投掷方向，把沙包投准到家长的篮子里，每名学生五枚沙包，投完后下一名学生继续，篮子内沙包多的班获胜。
5.三、四年级组：心心相印(背夹球)(每组2人，共8人)
比赛方法：在20米的场地内，2人一小组背对背，背间夹一排球，步调一致侧向向前走，到达终点，把球交给下一组，跑向起点，继续下一组出发，用时短的组获胜。
比赛规则：1、向前走时，双手必须不能碰到球，违者加1秒;
6.五六年级组：跳大绳6(男)6(女)另外加两名摇绳队员
规则：比赛按时间2分钟，比赛间如有人坏了导致绳子停止，该队员跳次不计，在规定时间跳的最多的队获胜。
7.教工项目：跳绳
第一组：
第二组：
8.一、二年级组：毛毛虫爬行比赛(每组5人，共10人)
比赛方法:起点，终点各五名同学，起点5名同学蹲下，后一名同学手搭前一名同学肩部，蹲下前行25米，到终点换另一组同学蹲下前行到起点，先到组获胜。
比赛规则：后一名同学的手必须不离开前一名同学肩部，前一组最后一名同学过线后，另一组才可以出发。
9.三、四年级组：黄金矿工(每组1人，共5人)
道具：五只乒乓球拍，乒乓球若干
比赛规则：5位同学各拿一只乒乓球拍，拍上放个乒乓球，然后赛跑，中途球不能落地的，使球落地的则需要返回起点重新拿球后继续赛跑，五分钟内运球最多的小组获胜。
10.五六年级组：巧过河每队8人分2组每组4人
规则：每2组分别站于起点与终点线后，比赛距离30米可用2块垫子(木板)在起点处放一木板(垫子)，该组4名队员站在垫子(木板)上将第二块垫子(木板)放在前面所有人站到第二块木板(垫子)上，后面的队员将第一块木板(垫子)放在前面，所有队员站上第一块木板(垫子)依次类推前进，中间断开或摔倒，需从原地从新开始，优先完成的队伍获胜。
11.一、二年级组：运球跑(每组2人，共8人)
规则：距离25米，男生在起跑线，女生在终点线，男生拍球接力跑，到终点交给女生拍回起点，依次最先完成整个接力过程的视为胜利，若途中拍丢，必须返回丢球点继续拍。
12.三、四年级组：蛇脱皮(取2组每组5名不限男女)
小学庆祝六一表彰暨趣味运动会活动方案
道具：呼啦圈6个
比赛规则：排头学生从起点出发向前跑，跑到圈处，将圈拿起，从头部经躯干套到脚下脱出，表示蛇脱皮，然后将圈放回原处。用同样的方法套完其余两个圈，绕过小旗，跑回本队拍二名学生的手后排至队尾。第二人。依此类推进行下去，以先完成的队为胜。
13.五六年级组：坚持到底踩气球：(设两组，每组6人不分男女)
道具：气球若干
比赛规则：6人在一个圆圈里，每人脚踝处栓上3个气球，相互踩，被踩完者淘汰，坚持到最后就是胜利。双手必须背在身后，不许推对方，否则违规。
__.教工项目：五人六足
一组：行政组低中语组数学组
二组：高语组课任组
15.一二年级组：快种快收(起点终点各4名同学，共8人)
一名同学从起点抱起装有种子的桶，向终点跑去，沿途把种子种入每个圈内，到终点后，终点同学拿上桶向起点跑，沿途收起种子(果实)，依次进行，哪种先完成获胜。
16.三、四年级组：大象伯伯转转(取5组每组2人5男5女)
道具：奖品10份(分高中低档)
比赛规则：双手交叉，一手捏鼻子，一手下垂，原地转三圈!然后跑到距离十米处的目标点取得胜利品
17.五六年级组：抗洪救灾(取2组每组4人不分男女生)
道具：呼啦圈8个大海绵垫4张沙包12只设置4个终点目标
比赛方法：第一个学生在听到开始的哨音时迅速从筐里拿一只沙包跑到呼啦圈，在呼啦圈里向上跳五下，跑到海绵垫时迅速爬过去，跑至呼啦圈里再跳三下，然后起来跑向终点绕过标志物再跑回以击掌的形式换下一人，如此依次轮换。
18.教工项目：教工和家长拔河赛每队十人，分2队老师十人(张志卿王自醒姚旭明贾仁芳任利平+5名女教师)，家长十人3-6年级每班出二名家长(一男一女)，1-2年级家长每班出一名家长(一男一女)
裁判：孟丽赵春英彭俊琴和全体师生，三局两胜。
活动教案体育活动篇7
一、指导思想
为了更好的贯彻党的教育方针，贯彻中央国务院关于加强青少年体育锻炼，增强青少年体质的意见，坚持“学生为本，健康第一”的指导思想，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，我校开展首届“阳光体育快乐你我”体育节暨第_届田径运动会。
二、口号
阳光体育快乐你我阳光少年多彩实小
三、时间
20_年5月3日——20_年5月31日
四、活动要求
1、认识开展本次活动的意义，坚持人人参与，普及与提高相结合，体育竞技与体育文化渗透相结合。在大面积提高学生体育素质的基础上，促进学生个性发展。
2、切实加强安全教育，明确责任，采取各种防范措施，确保本次活动安全有序地进行。
3、各班做好运动会报名、训练、比赛、啦啦队等工作，努力夺取精神文明和体育比赛双丰收。
4、裁判员准时到岗到位，严肃认真，确保活动顺利进行。参赛队员文明比赛，遵守规则，尊重对手，服从裁判。
5、原则上要求参与活动时服装统一。
五、领导小组
为加强领导工作，设立体育节工作小组，负责活动期间协调、组织和宣传等各项工作。
组长：施勤、陈锡频
副组长：周鸿、陶静、庄静涛、何浩
宣传组：教导处、德育处、大队部。负责协调体育节间的各项工作，以及本次活动的宣传、教育、摄影、总结、表彰等工作。
竞赛组：体育组。负责时间的确定，竞赛的编排、裁判员的培训、安排，体育器材的安排、比赛场地的整理等。
后勤组：总务处、医务室。负责制作横幅、物品领用、卫生救护、安全保卫等工作。
六、活动安排
(一)体育文化类
1、开展“阳光体育快乐你我”照片故事大赛。获奖作品由学校制作成展牌，在全校展示。(5月4日——5月7日)
2、各班以“阳光体育快乐你我”为主题制作个性化展板，德育处、大队部将组织检查。(5月10日——5月11日)
3、举行隆重的开幕式(5月12日)
(1)仪仗队入场：国旗队、队旗队、校旗队、彩旗队
(2)方阵展示：校级方阵(轮滑队、舞蹈队、科技队);班级主题方阵(每班
一个方阵，自定主题，个性化展示，由24人组成)
(3)人员入场：运动员入尝裁判员入场
(4)相关发言：校长致开幕词、运动员代表发言、裁判员宣誓
4、进行特色啦啦队、文明观众、阳光活力少年的评选(5月12日——5月14日)
5、五年级摄影小组进行“精彩瞬间”摄影汇报展(5月17日——5月21日)
(二)体育竞技类(具体方案附后)
1、群体项目比赛
2、广播操比赛
3、第_运动会(个人项目及集体游戏项目比赛)
4、教师项目比赛
七、总结表彰
举行颁奖大会并邀请表现突出的学生担任升旗手。
活动教案体育活动篇8
一、 教学指导思想国家体育与健康的新课程标准和新教材的颁布和实施，给我们体育工作者改革的发展体育课堂教学带来了新的思考。如何在课堂教学中，坚持“健康第一”促进学生健康成长，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，如何以学生为中心、为主体，发挥学生的自主学习能力和创新精神，注重个体差异的不同需求，培养学生的社会适应和协作能力及优良的心理品质，这些正是本堂课的指导思想。二、 教学目标武术是我国民族传统体育项目，深受广大群众喜爱，中学生从中接受民族文化的熏陶，有利于培养爱国主义精神，提高文化素养和掌握传统强体健身方法。本课武术一路弹腿的复习课，通过教师的主导，学生自主练习以激发学生对武术的兴趣，培养积极参与体育活动的态度和行为。同时发展学生的灵敏和协调能力，培养学生自主学习，积极思考相互协作的能力，促进学生生理和心理的健康成长。三、 教学程序全课采用情景教学方式（1） 通过热身舞的武术基本功的练习导入本课（2） 通过教师指导，学生自练互练，相互评价结合的方式展开情景，其中充分培养学生对武术的兴趣，发挥学生学习的积极性和自主性。（3） 通过相互对练，评价发挥学生的协作能力和社会适应能力。（4） 通过速度、灵敏练习的游戏培养学生的身体自立精神和进取精神。（5） 通过自创练习拓展学生思维，发展想象能力。（6） 通过简化太极拳的摹仿练习放松结束情景，同时培养学生对武术的好奇心和兴趣，培养终身体育的意识。
《体育与健康》课教案年 级：八年级 授课教师：刘俊伟教学内容：武术——一路弹腿教学目标水平目标：水平四领域目标：1、通过武术动作的练习，激发学生对武术运动的兴趣，培养积极参与的态度和行为。2、学生能完成武术一路弹腿的全套动作。3、通过武术动作的练习，发展学生灵敏性和协调性。4、通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。
部分
教学内容
教师主导
学生主体
阶段目标
情
景
导
入
1、 导入本课课堂常规2、 热身“免子舞”（配乐）3、进行武术基本功练习教师领做要求：欢快热烈口令指挥教师提出要求巡回辅导学生边跳边可以自由组合任意队形学生散点根据自身情况进行选择练习1. 手法2. 步法3. 手法、步法相结合充分热身进入上课状态复习回顾基本功导入本课主题
情
景
展
开
1、 复习一路弹腿（1—4）动作2、（5—7）动作练习3、 全套动作练习自创动作练习自创动作演练游戏速度和灵敏练习1、 师讲解示范动作和评价动作原则2、 指挥学生练习3、 巡回辅导4、 集中合练，集体纠正同（1—4）教学方法在音乐伴奏下，合练成套动作，提出要求，口令指挥。提出要求以列为单位集体创设几个武术动作利用激激励手段评价学生动作讲解规则口令指挥学生在小组长带领下进行a) 自练b) 互练c) 合练d) 互相纠错同（1—4）练习方法学生认真练习，喊出口令，练出气势。发挥想象，自创动作每组推选一至两位同学上前演练听清规则以规则进行练习利用自主练习法，充分发挥小组长作用，培养学生学习能动性气氛热烈，把整课推向高潮，增强学生对武术的兴趣充分发挥学生自创能力和集体协作能力培养学生集体主义和进取精神
情
景
结
束1、 放松2、 小结3、 布置课外作业4、 师生再见领做简单的太极拳放松操小结本课内容模仿教师进行自主放松学生认真听想提高学生对武术的兴趣，积极放松
场地器材空地一片录音机一台
课后小结
活动教案体育活动篇9
体育与保健课教案
课的内容
投掷
场地
器材
1、废报纸若干；2、实心球55只；3、雪碧瓶若干只：
4、投掷靶若干。
课
的
目
标
认知目标
充分发挥学生想象，使学生找到适合自已投准的方式方法。
技能目标
通过练习，使学生投准的水平和投掷能力得以进一步提高。
生理目标
发展学生的力量素质和协调能力。
心理目标
培养学生良好的组织纪律，竞争意识和合作精神。
课的形式
分组不轮换
课的部分
课的内容
组织教法与学练法
运动量
时间
教师活动
学生活动
开
始
备
部
分
常规：
学生场外由体育委员整队入场，师生问好，教师介绍课的内容，安排见习生。
1、 哨让学生进入指定场地。
2、向学生问好
3、介绍课的内容。
4、安排见习生
要求：精神饱满
声音宏亮
1、 入场、师生问好。
2、 队形如图：
场外：
__________×
__________×
OOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOO
×
场内：
▲
要求：队伍整齐、精神饱满
小
3
准
备
部
分
1、游戏：
— “击剑”
1、讲解、示范。
2、巡回指导并适当加以引导。
3、适时参与。
一、组织：男女生分组，
如图：
二、学练法：
1、把旧报纸折成“纸剑”形
2、各自找对手，在指定的场地、规定的时间进行比赛，（规则：想办法刺中对方上体，击中对方一次得2分，纸剑折断扣1分、一动不动扣5分）、具体工作由小组长定
三、要求：积极主动、具有竞争意识
中
10
基
本
部
分
投准：
1、 用旧报
纸折成轻物掷标志物（投掷靶）
2、用实心球投标志物
3、用实心球打“保龄球”
1、参与并适时引导。
2、巡回指导。
3、注意安全。
一、组织：男女分组
如图：
▲
二、学练法：
1、 自由练习。
2、 轻物投准练习。
3、 实心球投准练习。
三、要求：团结协作，相互帮助。
四、打“保龄球”
1、组织：如图
2、学练法：轮流参与
中
中
27
结束部分
1、 放松练习
（游戏：—推手）
2、 课堂小结
3、 整理器材
1、 讲解、示范
2、做好组织工作。
组织：
__________×
__________×
OOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOO
▲
5
课后小结
活动教案体育活动篇10
为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，落实学校教育“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以快乐健身的方式，引导孩子与家长共同感受幸福生活，体味亲情，同时使孩子们在游戏中体验快乐，在运动中获得健康，在竞争中学会合作，促进全民健身、家庭健身活动的开展，营造“健康、快乐、合作、参与、亲情”的和谐氛围，特制订本活动方案。
一、主题：人人参与健身，个个拥有健康，阳光体育伴我一生。
二、比赛时间：初定于20__年5月29日(第13周周六)约半天。
三、比赛组织形式：以年级段为竞赛层次，设1-6年级六个组，各组分别比赛。
四、比赛项目：比赛分家庭组和学生组两类
五、报名人数及报名规定：
1.以班级为单位，每班每人都可参赛。
2.家庭组每班限报12户，且必须是本班学生及其父母。每个家庭限报2个项目，同一项目每班限报三户，不得多报、不报。
3.未参加家庭组比赛的学生都可参加学生组比赛。每人限报2项，同一项目每班限报男女各1队，不得不报。家庭组和学生组不得兼报。
4.填写时用“√”标记。报名表一经上交，便不得修改、更换。
六、计分办法：所有项目直接分组决赛，无预赛，按时间、次数、数量多少排列名次。录取前六名，分别以7、5、4、3、2、1分计入团体总分中，名次并列，则得分相应平摊。
七、录取与奖励：根据团体总分多少排列年段内名次，如总分一致，则第一名多者名次列前，仍相等，则看第二名，以此类推。根据团体总分高低录取各年级的前三名，二年级取前四名，分别发予奖状，以资鼓励。
八、号码分配：号码设置为4位数，第1位数字为年级代码，第2位数字为班级代码，第3.4位数字为顺序代码，01-35为男生，36开始为女生，各班按先男后女的次序依次报名。如一(1)班第一位女生为1136。
九、比赛项目具体规则：
学生组：
1.齐头并进多人成一横排站于起跑线后，并将左右两人相邻的两条腿用布带绑住。令下后，多人多条腿前进，最先完成30米距离的为胜。若中途绑带散了，必须绑好后才能继续比赛。一二年级4人，三年级6人，四年级7人，五六年级8人。
2.积少成多起点设一水桶，30米外设一大量杯。令下后首发队员用双手从起点舀水跑至对面并将水倒入量杯，返回后将标志物交下一人，依次进行。定时2分钟内，可按序重复进行，规定时间后量杯内水最多方为胜。人数：6人。
3.穿越呼拉圈，多人手拉手成一圆圈，呼啦圈从第一个人手臂上开始传，在传的过程中只能动头、脚、手臂，不能松手用手掌拿或其他人帮助，否则按犯规1次加2秒计算。每个人穿越呼啦圈1次后为结束，用时较少的为胜。一二三年级7人，四五六年级10人。
4.集体跳大绳，二人甩绳，多人同时起跳，2分钟内最多一次连续跳绳个数×跳绳人数为得分，得分高者为胜。一二年级最少3人，三年级最少4人，四五最少5人，六年级最少6人。
十、比赛公平竞争，实事求是，严禁以人代赛、一人多赛、弄虚作假。如有违反竞赛纪律，取消该运动员参加的所有项目得分，并扣该班团体总分10分。
十一、此规定解释权属校体育组，若有未尽事宜或规则修订，另行通知。
活动教案体育活动篇11
一、学生情况分析
（一）生理发育的特点
1、三年级学生一般为9_11岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增，女生均自8---9岁开始突增，女生均早于男生。三年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。
2、三年级学生安静时脉搏均值比二年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，男生稍大于女生。
3、三年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异不明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为三年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。
（二）生心理发展的特点：
1、三年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。
2、三年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练习的时间应控制在20分钟内。
（三）学生知识现状
1.学生通过两年的上课基本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。
2.三年级的测试项目是身高体重和坐位体前屈，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。
3.根据前一学期学生的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于四年级，要多做些速度练习。
二、教学内容和目标
〈1〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
〈2〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
〈3〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
三、教学方法设计
1.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。
2.在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
3认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施
4.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
5.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养
6、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
7、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
8、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
（二）学生方面
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
6、目的&39;明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
四、教学进度表
第一节课堂常规
一、教学内容：小结上学期体育课的情况和本学期对体育课的要求
二、教学目标：
1.使学生了解本学期的要求。
2.进一步强调体育课注意事项。
三、教学重难点：
重点：让学生明确体育课堂的要求
难点：每堂课都能做到，做好
四、教学过程：
（一）准备部分：
1.课堂常规(略)
2.宣布本课内容
3.点名，检查人数。
（二）小结上学期体育课的情况
1.表扬每个班认真上好体育课的前10名同学，从纪律、服装、考勤、积极回答问题方面进行小结。
2.并给前10名的同学颁奖，激励其他同学向他们学习，努力争取获得本学期的奖品，激发同学积极参与体育活动。
3.小结上学期同学们在技能考试中进步较大的同学和存在的不足。（双脚原地跳绳动作及个数上、正面向前和侧向投沙包的动作缺少蹬地动作）
（三）本学期体育课的要求
1.体育课有哪些要求呢？请同学们举手发言。（服装、课堂纪律等方面）
2.请三名同学负责登记迟到、不穿鞋子和请假情况，同学们自由申请，原则是班上没有任何职务的同学担当。教师准备好记录本。
3.选出体育委员并对体育委员提出要求。
（四）本学期体育课考试的科目
（五）下课常规
反思：这节课是开学的第一节课，学生的兴致很好，在轻松学习的基础上，我加强对学生的要求，为今后课堂教学和课堂安全做好准备。
活动教案体育活动篇12
教学目标
1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。
2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。
教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能;
体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
教学难点：
骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。
教具：
人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件
教学过程
一、导入：
既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。
[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]
二、授课：
[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]
(1)、认识骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片]
提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)
通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。
介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节(脊椎)
自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。
(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]
肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)
平滑肌(食道，胃壁)
心肌(心脏)具有律动性
重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。
(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]
自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?
(4)小结：
A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!
B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?
活动教案体育活动篇13
跨越式跳高
一、主要教材
（一）跳跃：跨越式跳高（新授）。
（二）双杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。
二、教学任务
（一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础：初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。
（二）增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量，促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。
（三）培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。
三、课的进行
要求：
1、摆动腿和支撑腿要伸直绷紧。
2、前踢时上体保持正直。
3、技术教材
新授：跨越式跳高。
讲解、示范跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作。
学生在沙坑正面弧形站立，教师开始示范、讲解。
动作：助跑－助跑的距离一般为6－8步（或7－9步），助跑的方向与横杆垂直面所成角度，约为30－60度；用左脚起跳的人，从右侧助跑，开始三、四步要跑得放松自然，有弹性，身体前倾不要太大。跑的速度和步长逐渐增加，上体也逐渐转直，助跑的最后几步，身体重心要平稳。稍下降，用脚跟先着地，迅速滚动至前脚掌，蹬地要有力，两臂的摆动也随之加大。倒数第二步幅度要大。准备起跳。
助跑步点的测量，一般是在起跳蹼上，按跑的步数和速度，向助跑的反方向跑，最后一步落点就是助跑的起点，然后再向横杆方向反复练习几次，以确定助跑步点。
起跳――助跑最后一步用摆动腿支撑时，要积极做跪膝送髋动作，起跳腿以大腿带动小腿沿地面向前迈伸，当起跳腿、膝、髋关节伸直以脚跟先着地时，同时摆动腿以髋带动大腿向前上方摆出，起跳腿迅速屈膝缓冲，脚也迅速滚动至前脚丰地。当摆动腿迅速蹬伸，当摆动腿摆至点，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直线，以脚尖最后离地腾起，完成起跳动作。
两臂的动作要配合两腿动作由体侧后方向前上方用力上摆，两肘向前，提肩，把大臂摆到约肩平部位。
过杆――跨越式是和离横杆较远的脚起跳，起跳点距横杆垂直面约一脚半到两脚半。起跳腾起后，当摆动腿摆过横杆时，稍向内转，起跳腿开始上抬，上体稍前倾，摆动腿过杆后，向下转压，起跳腿积极上抬，上体略转向起跳腿一侧，使骨盆越过横杆。同时起跳腿屈膝高抬，小腿上摆，越过横杆，用摆动腿先着。
组织教法：
①教师先完整地做一次示范动作，再着重做过杆动作的示范、讲解。
②利用7－8米长的橡皮筋（或小绳）做横杆，高度50公分，由3－4人同时做原地起、摆腿、过竿的练习。每人做4－5次。
③助跑3－4步做过杆练习。每人做4－5次。
④全程助跑做跳过杆的练习，为了提高同学们的学习兴趣，可以由60公分高度开始起跳，每跳完一轮后，则提高五厘米直至适当的高度为止。
⑤用二个沙坑分两组同时进行，到一定的高度后，进行升留级，即跳过者编为一组，跳不过的编为另一组，升级组继续升高，留级者降低高度继续练习。
活动教案体育活动篇14
《体育颂》是现代奥林匹克运动会的创始人——顾拜旦于1912年第5届奥运会在瑞典斯德歌尔摩举行时，用笔名发表的一篇优美动听的散文诗。该作品获得了首次举办的奥林匹克文学艺术比赛金质奖。这篇作品在当时产生了巨大的轰动效应。《体育颂》经历了多年，其间一直为人们所喜闻乐见，争先传诵，具有永久的魅力。《体育颂》体现了时代特点和重大社会意义的奥林匹克理想，闪耀着顾拜旦体育思想的灿烂光辉，具有很高的审美价值和强大的美学力量。
顾拜旦在这篇传世的散文诗中充满激qing地讴歌体育和奥林匹克运动，高度评价了奥林匹克运动在现代社会文明中的作用和地位，同时也讽刺和批判了奥林匹克运动中的种种弊端，其主导思想是“体育就是和平”，这也是他以“奥林匹克理想”为题的《文选》中多次阐释的奥林匹克主义，且被《奥林匹克宪章》所强调。
顾拜旦用一个法国名字和一个德国名字署名发表这首散文诗，是用心良苦的。首先是基于他所倡导的“费厄泼赖”的公平竞争原则，为使评委能公平评判而用了笔名；其次，根据国际奥林匹克委员会委员、匈牙利人梅佐博士的解释，顾拜旦先生是想告诉人们:即使像法国、德国这样有着世仇的国家，也能在奥林匹克运动的大家庭中，增进互相了解而友好相处。
活动教案体育活动篇15
设计意图：
1、助跑跨跳动作是大班年龄阶段较难掌握的跳跃动作一味地进行专门的练习会使幼儿感到枯燥乏味同时也不利于动作的发展本活动设计想通过“学刘翔哥哥来跨栏”这一主题式游戏方式贯穿整个运动教学引导幼儿向刘翔哥哥学习学做跨栏的游戏。同时掌握助跑跨跳动作的一些基本要领促使动作的发展和动作的协调性。
2、在组织此次运动时障碍物要稳落地处尽量做到松软。因幼儿骨盆还未形成下肢关节、韧带都比较嫩。
活动目标：
1、使幼儿初步学习跨栏运动，并对此项运动产生兴趣。
2、学习助跑跨跳的方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉的力量。
3、尝试助跑跨跳，发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。
4、能向刘翔哥哥学习勇于尝试、不怕困难。
活动准备：
提供长短不同的纸棒若干根、小椅子、红花若干。
活动过程：
(一)、开始部分
活动场地热身运动：教师带领幼儿进入活动场地，做热身运动，活动手部、腿部等部位，消除活动的危险性，促进活动的正常进行。引导幼儿了解体育运动，如打篮球、排球、跳高、跳远、跨栏等，由刘翔跨栏引出跨栏运动。
(二)基本部分
1、幼儿探索。
(1)教师：奥运冠军刘翔大哥哥真棒，为我们国家争光，你们知道他是在什么项目上得到金牌?(跨栏)你们想学这个本领吗?
(2)椅子和纸棍，引导幼儿设计小跨栏。
(3)两人一组自由探索，教师指导。
(4)说一说自己的玩法，并做示范。教师重点示范动作要领：起跑速度快、跨跳要有力。
(5)引导幼儿尝试更高一点的跨栏。
(6)教师：刘翔大哥哥是不是只跨一个栏呢?怎样才能跨很多呢?让幼儿自己将小跨栏组合在一起，进行练习。
2、游戏“我是跨栏小冠军”
(1)教师：你们想做冠军吗?想得奖牌吗?在比赛中动作要规范，有力，不能犯规。
(2)幼儿分成四组比赛，为获胜组贴红花。
(3)提高跨栏的高度，幼儿再次比赛，提醒幼儿注意安全。
3、出示椅子，利用椅子进行跨栏运动。
教师调整椅子之间的距离，进行跨栏练习。
(1)将椅子按恰当顺序摆放好，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。
(2)分别将两个椅子背背相对，排成一列，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。
开学第一课的体育教案设计
比较小组同学完成时间的长短，跨椅子过程中，椅子倒地这位同学失败。孩子跨栏过程中，教师指导动作，保护好学生安全。注意活动前，教师要讲好规则，注意安全，保持身体平衡。
(三)结束部分
1、幼儿坐在椅子上做放松运动。
2、收拾场地。
活动反思：
通过互相交流、帮助，促进孩子们之的间合作，增进了友谊，培养了他们的合作意识和能力，融洽师生关系。师通过示范、讲解、保护帮助，提高师生亲和力、信任感。为孩子营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。
活动教案体育活动篇16
为了鼓励学生积极参加体育锻炼，提高学生身体素质及运动技能，培养学生顽强拼搏的精神，以及响应学校关于做好秋季运动会的通知，展示机电系形象与风采，特此制定有关此次运动会方案：
一、竞赛时间：
20__年10月30日——10月31日(星期五——星期六乙组非体育专业学生比赛)
二、地点：
院田径场(铅球项目在新图书馆后面的田径场)
三、比赛项目：
乙组(12项，含混合项目)
男子：100M、200M、400M、800M、3000M、跳远、跳高、铅球、4_100M接力、4_400M接力。
女子：100M、200M、400M、800M、3000M、跳远、跳高、铅球、4_100M接力、4_400M接力。
混合项目：疾风三十一、8_100M阳光旗帜接力。
四、录取名次和计分办法
1、单项：(1)各项均取前八名，按9、7、6、—9号在各班展开有关运动会的宣传，并将运动会报名表发放到各班，各班在九号晚将报名表上交体育部，以便统计运动员名单。
(2)10月10——11号进行运动员的选拔工作，在11号晚将选拔出的运动员名单打印成表。
(3)10月12号将运动员名单上交院体育运动委员会。
(4)10月16——29号做好有关运动员的训练工作。
(—29号运动会动员大会，通知所有运动员到场，将号码布发放各运动员，并参照学校的运动会手册，通知各项比赛的具体时间，地点，检录地点。并提醒他们按时参加比赛。
2、主席团
(1)10月12日选拔本系运动会方阵，以及团体项目疾风三十一成员。
(2)10月13——29日做好有关方阵的训练工作。如方阵动作要求整齐一致，口号整齐响亮，口号是：“发展体育运动，增强人民体质，锻炼身体，振新中华”。同时做好疾风三十一的训练工作。要求服装统一，方阵表演要有特色，最好能够凸显我们机电系的风采。
3、生活部
做好运动会前期的物品筹备以及开销预算工作。如：准备好饮水机，桶装水，药品等。
4、外联部
运动会前期多与店面老板协商，争取更多的赞助，部分作为运动会资金来源。
5、宣传部
做好有关运动会的宣传工作。做好宣传我系参加运动会的展板，展现我们机电系的风采。
五、运动会期间具体分工安排
总协调：___
协调：___
活动教案体育活动篇17
目标
1、积极尝试各种跳法，能根据信号做动作。
2、用肢体动作表现吃跳跳糖的感受，体验体育游戏带来的乐趣。
准备：
1、在品尝区增添跳跳糖和小勺子。
2、在场地上画个大嘴巴图案。
3、红、黄、蓝、绿跳跳糖胸饰(可制作成不同形状，如三角形、方形的跳跳糖。)
过程：
1、品尝并交流感受
――今天品尝区多了一种特别的糖，你们去尝一尝。
――品尝跳跳糖，在宽松的气氛下，师幼、同伴相互交流跳跳糖在嘴里跳动的感觉。
2、讨论并用肢体动作表现。
――这种糖吃到嘴里会怎么样?
――鼓励幼儿用动作表现自己的感受，想出各种跳的方法，如双脚跳、单脚跳、交替跳等，引导同伴间相互模仿。
3、游戏：开心跳跳糖。
――我们都来当跳跳糖，在大嘴巴里跳一跳吧!
――引导幼儿自由跳。
――发给幼儿不同的胸饰，引导幼儿按颜色分类跳或根据情节变化跳，以增强幼儿兴趣，并适当控制活动量。如红色的糖跳跳跳、绿色和黄色糖一起跳、两颗糖跳在一起粘住了等等。
建议：
1.跳跳糖跳动的感觉让幼儿觉得新奇有趣，并且乐意用身体动作去模仿。
2、教师应尽量营造宽松的氛围，鼓励幼儿用自己感兴趣的方式来表现自己品尝后的感觉，及时肯定每个幼儿的表现和创意。
3、若准备跳跳糖有困难，可换用爆米花。
活动教案体育活动篇18
体育与健康课教案 班级： 人数： 日期： 教师： 指导老师：教学内容 1、篮球：（原地双手胸前传球、接球） 2、游戏（“两人夹球跑”接力） 教学任务 1、通过本课的学习，使学生初步掌握双手胸前传、接球的动作要领。2、发展学生协调性、灵敏性。3、培养学生果断、迅速、积极锻炼、遵守纪律和团结协作的集体主义精神。 课的部分和时间教学内容 组织教法及要求 练习次数时间开始部分 一、教学常规二、队列练习三、准备活动：徒手操练习（图略）（1）头部运动（2）肩关节运动 （3）扩胸运动（4）踢腿运动（5）体侧运动（6）体转运动（7）腹背运动（8）跳跃运动（9）踝、腕运动 教学组织如图所示： 方法：教师用口令指挥，发现总是及时指出纠正要求：1、集合做到快、静、齐2、练习时精神饱满，动作整齐。教学组织：二路纵队跑进4×8次 8′ 基本部分1、双手胸前传球要领：两手手指自然分开，拇指相对成八字形，用指跟以上部位持球，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前部位。身体成基本姿势站立。眼睛注视传球目标。传球时，后脚蹬地，身体重心前移的同时，前臂迅速向传球方向伸直，手腕翻转，拇指用力下压，手腕前屈，食、中指用力拨球，将球传出。2、双手胸前接球要领：接球时，两眼注视来球，两臂伸出迎球，手指自然分开，两拇指成八字形，手指向前上方，两手成一个半圆形。当手指触球的力量，两手握球于胸腹之间。教学重点：--胸前传球教学难点 ：--胸前接球 3、游戏：（“两人夹球跑”接力）规则：两人用胸口夹住球跑到半场，第二组再跑。 组织：成四列横队（图一）要求：前一列横队蹲下教法：1、教师讲解并示范。2、学生练习男、女各在一个篮球场，每10人在一半场进行练习。
（图一）①男女各两列横队面对面传接球（见图二）
（图二）②男女各五个一组，五角传接球（见图三）
（图三）③男女各五个一组，五角传接球（见图四）
（图四）3、教师巡视，注意观察，发现总是及时纠正，如张肘、双手不正和推球等错误动作。传球时要做到一快，二准，三力量适当，接球时做到一上步，二牢固。 游戏：组织：男女各分成两组进行练习要求：团结互助有进取精神 30′结束部分1、放松活动。2、总结本次课的不足以及改进方法3、布置课后练习。4、宣布下课。5、负责同学收还器材。组织：1、男女呈四列横队站立。2、放松活动。3、布置课后练习。4、解散全体学生击掌。 7′预 计心率 练习密度 教学效果 80次/分---140次/分 25%---35% 50%---70%掌握 场地器材 篮球场2个、篮球10个。 课后小结
活动教案体育活动篇19
一、教学目标
【知识与技能】
学生能掌握背越式跳高完整的技术动作。
【过程与方法】
通过起跳过杆练习，发展速度、力量、弹跳、协调及柔韧性等身体素质。
【情感态度与价值观】
培养克服困难、勇敢顽强、团结协作的优秀品质，培养善于观察、积极思考和自我评价的能力。
二、教学重难点
【重点】
正确的过杆动作
【难点】
上下肢协调用力
三、教学方法
教法：讲解示范法、纠正错误法、图示法、游戏法
学法：探究法、观察法，分组练习法
四、教学过程
(一)开始部分
1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，上节课我们学习了背越式跳高的起跳动作，有哪位同学能说一下背越式跳高起跳的技术动作?不错非常好，今天我们就来学习一下过杆动作以及完整的动作练习。组织教学：四列横队。
要求：队列整齐。
(二)准备部分
1、圆圈接力跑
方法：在场地上划一个直径为10米的圆圈。将学生分成两组，人数相等，每组第一人站在一起跑线后，做好起跑姿势。听到教师发出口令后，迅速起跑，沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面，准备起跑。跑者用手触及接力者的手时，接力者迅速起跑，依次进行，最后1个人先到达本队起跑线者为胜。
规则：跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者，令其重新起跑。因过早站在起跑线上，而影响对方跑者为犯规。
组织教学：将学生分为两组，游戏过程及时表扬鼓励。
要求：遵守比赛规则。
2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分
1、示范
提问：注意观察老师助跑时的路线以及过杆时身体的动作?
学生回答：直线加弧线助跑，在杆上身体是反弓。
组织教学：四列横队，前两排蹲下，组织学生讨论，学生得出答案。
3、讲解
动作要点：(1)助跑：采用前段直线、后段弧线的助跑方式。助跑的步数一般为8-12步，用远离横杆的脚起跳。
(2)起跳：起跳脚踏上起跳点即开始了起跳动作。起跳前身体呈内倾姿势，倒数第二步稍大一些，最后一步起跳以髋带动大腿积极前迈，两臂同时摆至身体后下方，起跳脚着地时，由脚跟外侧先着地，并迅速沿外侧过渡到全脚掌，接着两臂与摆动腿膝关节积极上摆，两臂配合两腿蹬摆结合完成起跳;
(3)过杆：起跳后，上体后倒展体，身体在杆上成反弓形，然后肩部继续下沉，髋部上挺，使两膝上升;上体越过横杆后，及时低头含胸，小腿上踢，使整个身体依次过杆。
(4)落地：低头含胸，屈髋伸膝，以肩背部及双臂着垫并借过杆旋转力顺势后翻，做好缓冲。
4、练习
(1)复习助跑起跳练习。
组织教学：全班四路纵队，分别进行练习，教师巡回指导。
纠错：最后助跑阶段要跑弧线，起跳前身体内倾。
(2)原地跳起后倒收髋举腿练习。
组织教学：分四组，分别在四个垫子上进行练习。
纠错：后倒时收髋屈膝举腿。
(3)完整背越式跳高练习。
组织教学：分为四组，分别在四组跳高架进行练习。
(4)分高度练习。
组织教学：全班同学按照技术掌握成都分为四组分别在四个高度练习。
5、检验—优生展示
组织教学：每个小组选出一名优秀的同学，进行5个栏的技术动作展示。
(四)结束部分
1、放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形
要求：放松活动，身心充分放松。
2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
五、场地器材：
跳高架四个、横杆四个、垫子四个、录音机1台、磁带2盒、田径场。
六、预计负荷：
练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。
七、课后反思：
活动教案体育活动篇20
活动目标：
1、自由创编各种跳的动作，能跟着音乐合拍地跳舞。
2、尝试自由讨论创编游戏的玩法和规则进行游戏，并遵守规则。
3、体验与同伴合作游戏的快乐，会找空位跳舞
准备：在地上画上巨人的大嘴巴、录音机、磁带、已学会歌曲。
过程：
（一）以“今天我们来当跳跳糖一起来跳舞”引出课题。
（二）自由创编各种跳的动作，并合拍地跳。
1、复习歌曲《会跳舞的跳跳糖》把跳跳糖快乐的样子唱出来。
2、你这颗跳跳糖会怎么跳舞呀？（启发幼儿自由创编各种跳的动作：有脚的动作，再加上手的动作）
听着音乐的节拍，一拍一下地跳。
（三）自由创编游戏的玩法和规则。
1、听歌曲后尾奏一句，自由想象，跳跳糖怎么了？
2、看，地上有一张巨人的大嘴巴，跳跳糖到巨人的嘴里去跳舞一定很有趣。今天我们一起来玩这个游戏。想一想
①跳跳糖什么时候跳到巨人的嘴里去好呢？
把刚才尾奏的音乐也加到游戏里去，可以怎么玩呢？（鼓励小朋友自由想出不同的玩法和规则）
（尝试用不同的玩法和规则游戏，提醒幼儿遵守规则，体验自由创编游戏的快乐。）