简短的体育教案怎么写
教案可以帮助教师从学生实际情况出发，面向大多数学生，调动学生学习的积极性。简短的体育教案怎么写怎样写才正确？接下来给大家整理简短的体育教案怎么写，希望对大家有所帮助。
简短的体育教案怎么写篇1
教学目标
1.了解人的喜、怒、哀、愁等基本情绪。
2.初步学会用正确的方式排解不开心的情绪。
3.培养开朗的性格和乐观的情绪。
教学准备
半圆型座位，轻音乐，相关课件，爱心包、手鼓各一，大表情卡一套(喜、怒、哀、愁)，心形颜色卡及小表情卡人手一套。
教学过程
1.跟随音乐表演《表情歌》。
导语：宝贝们，让我们跟随音乐一起来表演《表情歌》，好吗?
2.引导幼儿了解人的基本情绪特征、分类及成因。
导语：宝贝们，毛毛、妮妮、琪琪、安安遇到了一些事情，让他们有了不同的心情，我们一起来看大屏幕，仔细观察他们到底遇到了什么事情，心情怎么样。
(1)观看多媒体课件1，了解不同的情绪。
(毛毛)喜：妈妈告诉毛毛，星期天要带他到游乐园玩，毛毛脸上露出了甜甜的笑容。
(妮妮)怒：妮妮的玩具被小伙伴摔坏了，她很生气。
(琪琪)哀：在回家的路上琪琪不小心和妈妈走散了，她非常伤心。
(安安)愁：上幼儿园的时间到了，安安因不会系鞋带而发愁。
小结：每个人在遇到各种各样的事情时，都会有不同的感受，比如喜、怒、哀、愁，这种感受叫心情。
(2)玩“击鼓传心包”游戏，表达感受过的喜、怒、哀、愁。
①交代游戏玩法：听到手鼓响，幼儿从左往右开始传递装有喜、怒、哀、愁表情卡的爱心包，手鼓声停，手上持有爱心包的幼儿从中抽出一张表情卡，然后与大家分享一件与这张表情卡相符的事件。
②幼儿游戏，鼓励幼儿结合生活经验联想喜、怒、哀、愁的心情经历，并用语言或动作表达心情特征，教师根据幼儿的讲述在磁性黑板上分类罗列。
(3)操作活动：给心情配色。
导语：我们认识了解了喜、怒、哀、愁几种心情，请大家给不同的心情配色，好吗?
①请幼儿思考：表情娃娃喜、怒、哀、愁分别配什么颜色卡最合适?(引导孩子好心情配暖色，坏心情配冷色。)
②请幼儿按自己的意愿为表情卡喜、怒、哀、愁配颜色卡，并说出配色的原因。
3.引导幼儿为自己的心情做主。
导语：你最喜欢哪种心情?是什么原因让你喜欢这种心情的?
(1)充分讨论自己最喜欢的心情及理由。
小结：“喜”是一种好心情，好心情利于我们健康成长，还能带给别人快乐;而“怒”“哀”“愁”是坏心情，坏心情不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生不好的影响。我们在心情不好的时候，会吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，同时还会妨碍别人，所以我们要尽量让自己保持好心情，做一个快乐的人!
(2)说说自己不同心情时候的做法。
①当你心情很好的时候你会怎么样?
②心情不好时你会用什么方式让自己心情好起来?
(3)学习处理生活中的不愉快。
观看多媒体课件2
①一群小朋友很开心地邀请瑶瑶参加游戏，瑶瑶因为心情不好而粗暴拒绝，这群小朋友也变得很不开心。
②佳佳过生日收到很多玩具，他将玩具带到幼儿园，和小朋友一起分享他的快乐。
提问1：谁做得对，为什么?(重点引导幼儿去理解瑶瑶——心情不好时确实不想参加游戏，但不能对同伴发脾气，否则就会影响别人的情绪。)
提问2：如果瑶瑶很不礼貌地拒绝了你，你会怎么做?(重点引导幼儿体察他人心情，学会宽容。)
方法一：告诉小朋友“我现在不想玩，过一会儿再说”。
方法二：告诉小朋友“我心情不好，只想去情绪角唱歌”。
方法三：愉快地接受邀请，因为和小朋友一起玩一定会让自己快乐起来。
提问3：你喜欢谁?这样好在哪里?(重点引导幼儿懂得快乐、成功、友爱要让大家分享，让好心情像糖一样甜到大家心上。)
(4)讨论如何做自己心情的主人。
导语1：你喜欢开心的自己还是不开心的自己?如果你想买玩具妈妈不给你买;如果你想和别人交朋友，别人却不愿意，你会开心吗?那么当你不开心的时候.你将会用什么办法调整情绪?
导语2：当别人心情不好时，如何帮助别人有一个好心情?
4.游戏“心情碰碰碰”。
玩法：两名幼儿一组，手拉手对站.当听到舒缓的音乐响起，就闭上眼睛想一种自己最喜欢的心情，并用表情表现出来，然后轻轻地捏一下对方的手指尖。互相猜心情(根据表情判别)。并给对方讲述想的那件事。如果对方讲的是不开心的事，就要想办法帮助对方心情好起来。
简短的体育教案怎么写篇2
一、指导思想
积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点。
二、工作目标
逐步完善学校的体育器材和基础设施建设，丰富课内外体育活动内容，使学生每天在校锻炼一小时的时间得到保证，让每天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯，促进学生体质健康和各方面的全面发展，实现学生活泼快乐、健康成长。
三、工作内容
1、加强宣传、营造氛围。大力营造活动氛围。充分利用升旗、知识竞赛、校园广播站、班会、团会、宣传画、征文、标语等形式，使广大师生深入了解“体育运动”的重要意义。使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。开展“致家长一封信”活动，使“体育运动”深入到校外教育和家庭教育中。同时，发挥新闻媒体的宣传作用，及时宣传、报道学校的“体育运动”的开展情况，促进活动深入持久、扎实有效地开展下去。
2、完善校园体育基础设施建设。严格执行国家《体育器材配备标准》，增加体育器材的数量和品种，配全、配齐体育器材，规范器材的使用制度，加快发展适合学生年龄特点的体育基础设施建设。
3、保证体育教师的数量和质量，开齐开足并上好体育课。学校应按照《学校体育工作条例》有关学校体育教师配备的要求，结合《义务教育课程设置实施方案》和初中体育与健康课时比例提高的实际，科学核定体育教师的工作量，保证学校体育教师编制的数额。防止因缺少体育教师而削减体育课课时的现象。必须严格按照《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和新《课程标准》的要求，开齐开足体育课（体育与健康）课时，全面提升体育教学的质量和水平。
4、开展丰富多彩的体育活动，激发学生的兴趣。
（1）、不断丰富大课间体育活动组织形式和活动内容，科学合理地安排运动负荷。注重开展群众性的文体活动，面向全体学生，遵循教育规律和学生身心发展特点，本着实践与研究相结合、普及与提高相结合、校内与校外相结合、统一与灵活相结合的原则，在创新活动形式、丰富活动内容上下功夫。
（2）、每年要至少组织一次大型体育活动，如大型田径运动会等；每月要组织一次小型的体育比赛，如篮球、排球、足球、跳绳、拔河、踢毽子等项目及趣味性游戏等。要基本实现面向全体，以发展体能为主体，突出趣味竞技性。鼓励以班级、年级为单位开展“一项特色的体育活动”，培养青少年学生树立终身锻炼的意识进而达到“幸福生活一辈子”的目标。
（3）、对学生进行民族传统体育教育，弘扬民族体育文化，丰富体育活动形式。
（4）、精心设计各种活动，推动学校体育工作上层次、上水平。坚持经常性的常规活动。
（5）、创建特色体育活动第二课堂，成立校内田径队、篮球队等，保证每个学生每天有一小时的体育锻炼时间，帮助每位学生掌握“至少2项日常锻炼，终身受益的体育技能”，形成良好的体育锻炼习惯，促进体质健康水平切实得到提高。
5、加强学生体质健康的评价。以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入学生档案。同时，建立《学生体质健康标准》通报制度，及时把学生的体质健康状况反馈给家长，对学生的体质状况的差异提出好的解决方法，督促学生积极参与体育锻炼。按照要求完成《学生体质健康标准》的测试和数据上报工作。
四、组织领导
为使得学校体卫工作的顺利开展，我们成立了“领导小组”。组长：魏喜旺
副组长：韩秀巧
成员：各班主任
五、工作要求
提高认识，加强领导
（1）加强活动的统一领导，建立组织机构，明确分工、细化责任，动员和号召学生积极参与学校体育运动，班主任、体育教师、学生会要成为体育运动的组织者和推动者。
（2）、合理安排时间，保证学生的学习和体育锻炼两不误。
简短的体育教案怎么写篇3
体育课新北区浦河小学：常 青一、教材分析本课为苏教版《体育与健康》(水平三)五年级第一学期第2课《武术》组合动作（三）。武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始。上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式。二、学情分析1、小学五年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。2、五年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。三、教学目标及教学重点、难点1、认知目标：掌握组合动作（三）动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。教学重点：上步搂手马步击掌、弓步双摆掌教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位。四、教学方法运用1、教法根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。2、学法本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。五、场地设计与组织如要借班上课，教师与学生相互之间缺少了解，配合不够默契，所以在上课和练习队形上不会进行大的调整。考虑到学生的个体差异，以学生自由结合、散点为主。六、教学过程（一）导入（13′）1、师生相互介绍（抱拳礼）问好。（1′）2、小游戏：“模仿秀”猜猜是什么动物。（3′）组织形式：（1）教师模仿动物的体态，让学生猜。（2）让学生上前模仿，有其他学生竞猜。（3）大家都来模仿，你能模仿几种动物？设计意图：利用教师憨厚的表演，充分调节活跃课堂气氛，缩短师生间的距离，在此安排“模仿秀”目的主要是，为课堂后半部分的教学打下基础。教师及时鼓励猜中的学生，从而激起学生的兴趣爱好。通过大家都来模仿表演，既可以达到愉悦学生的身心，有可以起到做准备活动的作用。3、热身运动（4×8）（3′）（1）肩部运动（2）腰部运动（3）踢腿运动（4）劈叉练习（5）燕式平衡设计意图：学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。4、欣赏短片（屠洪刚：中国功夫）（4′）设计意图：利用片中悦耳的歌声和英姿飒爽的武术动作表演来创设情境，从而感染学生。让学生体验中华武术的真正含义。进一步刺激学生的兴致，为后面更好的上好课打下扎实的基础。5、语言导入（2′）同学们，短片中的画面主要是以什么为主？画面中的精彩表演给你怎样的感受？想不想学武术？（宣布本课内容、出示动作图解）武术这项运动不仅能锻炼人的意志品质，还能起到强身健体的作用。（二）展开（24′）1、教师示范表演（2′）（1）上步搂手马步击掌预备式：并步站立.左脚向左侧上一步，上体左转90度；左手向左搂手握拳，拳背朝下。上动不停，右腿前上一步成马步；左拳收至腰间，右掌向前推击的同时、上体向左拧转90度，目视右掌。（2）弓步双摆掌右腿伸直，上体左转45度成左弓步，右拳变掌向下经腹前向右摆，当摆至与左掌同高时，两臂同时向上、经头向左摆至与肩同高成立掌，右掌贴附于左肘内侧，目视左掌。设计意图：俗话说：“兴趣是最好的老师。”教师的示范应使学生为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。2、学生尝试（19′）（1）教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。（3′）组织形式：学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。设计意图：武术属于肢体语言，每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以强化学生的模仿更加逼真。（2）学生自由组合，体验动作。（5′）组织形式：让学生（3—5人）自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。设计意图：在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。（3）自由体验（6′）组织形式：让学生自己在充裕的时间里进行练习，教师巡视指导。设计意图：课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、看图解学习动作、观看教学录像体会动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。3、集体练习，汇报表演。（5′）组织形式：（1）学生列队练习。先分解再整体，先慢后快。 （2）教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。 （3）留一些时间，让学生上前表演。 （4）学生相互观察、交流、评价。设计意图：（1）根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。（2）充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作。以完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功。4、游戏活动：斗智（3′）场地准备：空地和垫上均可。设计意图：调节学生身心，培养机智，发展腿部力量。游戏方法：（1）把游戏者分成人数相等的两个组，面对面站好，每对之间相隔一米。（2）教师发出“预备”的口令后，双方蹲成马步，以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。（3）教师发出“开始”的口令，双方根据自己的战术（以双脚不移动为原则），可用推、拉、拔、拧、闪等动作，迫使或诱使对方失去重心。规则：（1）对抗时，只许用掌、勾，不许用拳打。（2）任何一只脚移动，就算失败。（3）先移动重心者为失败。对抗中，双方同时移动，判双方失败。最后胜的次数多者为胜。（三）放松，师生道别（3′）1、放松运动（伴奏：萨克斯音乐）（2′30″）组织形式：学生微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复舒展刚刚掌握的武术动作。设计意图：既可以达到复习巩固的目的，又可以放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。2、师生“抱拳礼”道别（30″）设计意图：上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”。
简短的体育教案怎么写篇4
体育与健康课教案
上课形式：分组不轮换
班级：高二（2）人数：43人授课人：李决时间：2004.10.27
教学内容
1、田径：三级跳远（跳跃练习）；
2、实用体操：伤员搬运
三级跳远重点：单腿跳接跨步跳技术；
难点：起跳腿的曲伸
伤员搬运重点：搬运方法
难点：不同情况下的搬运
教学目标
1、通过单腿跳和跨步跳练习，使学生初步掌握单腿跳接跨步跳技术；
2、通过搬运伤员练习，使学生基本掌握搬运伤员的方法；
3、通过以上练习，发展学生的下肢的力量及灵敏协调能力，培养学生团队精神和创新意识。
教学顺序
教学
内容
达成
领域目标
学生
活动
次数
教法
指导
组织、要求
及预想
一
l 课堂常规
l 导入
l 明确内容、目标。
（2＇）
l 建立良好的师生关系和学习氛围；
l 体委整队集合。
l 向教师问好！听讲。
l 见习生随堂听课
l 指定集合地点，鸣哨集合；
l 向学生问好！
l 宣布课的内容；
l 检查服装，安排见习生。
“队列整齐，精神饱满”
二
l 徒手操
l （4’）
l 充分活动身体各个关节。
l 认真听讲。
1
l 领做徒手操
要求
“徒手操”
三
学习三级跳远第一跳即单腿跳与第二跳即跨步跳的技术
讲解示范（2’）
1、动作连贯、协调
1、 听讲思考。
2、观察示范，建立正确的动作表象并欲望试验。尝试练习，并思考问题：
2—3
1、组织观看示范并设疑：A：单腿跳是如何换腿的；B跨步跳
五
1、归纳要领，完善技术。
（9’）
2、跨步跳3、单腿挑难点：起跳腿的曲伸
1、引入最佳学习状态
2、培养学生观察分析和解决问题的能力。
l 反思归纳，制定有效练习方案。
小组内自评和互评
2组
1、 提出要求。组织学生练习。
2、 跨步跳20米
3、连续两次单足跳接换腿20米
4、教师巡视点拨。。
易犯错误：单腿跳换腿不及时
纠正：起跳腿曲伸练习练习；
六
l 跳跃练习
（4’——5’）
1通过练习发展学生下肢力量
1、学生思索什么方法可以发展腿部力量
2、练习
2
1、单足跳20米
2、跨步跳20米
在跑道上进行练习
七
“搬运伤员”15′—17′
1、搬运的方法：常用的搬运有徒手搬运和担架搬运两种。可根据伤者的伤势轻重和运送的距离远近而选择合适的搬运方法。徒手搬运法适用于伤势较轻且运送距离较近的伤者，担架搬运适用于伤势较重，不宜徒手搬运，且需转运距离较远的伤者。
1、会运用所学方法用于实践
2、培养品质，陶冶情操。
3、学会建立团队合作意识。
1、学生情绪高涨认真听讲。
2、明确要求，统一行动。
3、搬运练习
（1）徒手搬运A、单人：抱、背、扛；
B、双人：拉车式、椅式抬人；
C、多人：三人抬、四人抬、
（2）担架（简易）
4、紧急救护（搬运）
A：错误方法
B：正确方法
2
1、讲解、示范搬运方法；
2、突发事件：有车祸发生，急需运送；学生运用搬运知识搬运伤员，但方法不对，加重了伤势；
3、讲解示范针对不同部位的伤员如何搬运；
4、突发事件：有车祸发生，急需运送；学生运用搬运知识搬运伤员，及时送到指定地点。
讲解、示范
15米
●●●●●●●●●●
（伤员）
八
1、集合
2、放松
3、课后评价
（3′-4′）
1、愉悦的气氛中，使学生生理和心理得到放松。
2、能客观自我评价。
1、扣击下肢放松，闭眼展开丰富想象，自我放松。
2、自评，互评。
1、指导放松
2、小结，组织自评
3、安排还器材。
4、师生再见！
队型：
培养学生的合作意识
场地器材
负荷
密度：20%
平均心率：110——120次/分
课后小结：
课后作业 ：（1）根据自己情况，制定提高腿部力量的方法；
（2）自己查询有关外伤救护的知识
课的设计
三级跳远技术是一个技术含量较高，难度较大的教材，一般只在高中男生中教授，但随着时代的发展，女子三级跳远也进入到奥运会田径项目中，根据我校实际在高二女生中也开设了这个项目。本课做为三级跳远教学前的跳跃素质练习课，通过练习，使学生初步学会单腿跳、跨步跳技术，发展学生的下肢力量和协调能力。
负重搬运教材是大纲中各年级均出现的教材，如何将教材与实际有机的结合与拓展，是新教学大纲对教师提出的问题；本人根据搬运教材与医疗救护中外伤救护相结合，制定本课实用体操教材内容——伤员搬运（简易方法），既向同学教授搬运的基础知识，又向同学介绍救护时应注意的问题（不同部位受伤的搬运方法），让学生想一想还可以采用什么方法，并布置课后作业 ，加深学生的拓展知识面。
简短的体育教案怎么写篇5
高一 年级 篮球课教案
教学内容
篮球：复习运球；学习双手胸前接球。
教学目标
认知：学生能领捂篮球运球的动作要点。知道双手胸前接球的做法，知道什么是“二次运球”违例。
技能：80%以上学生基本掌握篮球的双手胸前接球姿势动作，95%以上的学生能正确进行低运球。
情感：学生能正确地评价自己，学习情绪饱满，注意观察，识别正误，有强烈的个人责任心和集体荣誉感。积极参与竟争，遵守规则。
负荷：平均心率：120~130次/分；最高心率：170~180次/分；练习密度：40%左右。
教学程序
教师活动
学生活动
执行情况
运动
负荷
一
常规
1、 指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。
2、 宣布本课内容和教学目标 。
1、 按指定地点集合整队，体委发令、检查出勤人数，向教师报告。
2、 注意听讲，记住学习目标，自我分组定位
OOOOOOO OOOOOOO
OOOOOOO OOOOOOO
OOOOOOO OOOOOOO
OOOOOOO OOOOOOO
◎
二
游戏
教师提出要求：
全班分成四个小组进行对抗赛。
规则：只能传球和运球不能投篮，互相传球，那组先传到500个为胜。
-一、严格按要求进行比赛。
二、学生一个看一个，分散开来积极跑动。
a
d
b
c
三
定位操
教师口令指挥
要求：动作准确、刚劲有力
1）上肢运动 2）扩胸运动
3）体侧运动 4）全身运动
5）跳跃运动
学生在教师带领下练习
OOOO OOOO
OOOO OOOO
OOOO OOOO
OOOO OOOO
◎
4~5
四
（一）
复习运球球
1、 讲解示范运球要点：前臂随球上下。
2、 教师指挥学生进行往返运球练习。
1. 注意看老师示范。
2. 练习时眼看前方，注意不要丢球。
3. 受教师指导，注意观察、学习。
一、学生四人一球。
0 0 0 0 0
0 0 0 0 0
5~6
五
（二）
学习双手胸前接球
一、教师传球演示、讲解示范。
要领：后脚登地，身体重心前倾，同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。
1. 学生认真听讲、注意观察、学习
2. 前排后排双手胸前球练习。
学生如图进行：
0 0
六
攻防
游戏
1、 教师讲解示范
2、 巡回辅导
1、 学生两人一组，一攻一防。
2、 注意保护球，眼看前方。
1 3 1
2 4
接力
迎面传球
接力
1、 讲解示范迎面传球接力比赛
2、 组织分队，宣布比赛规则
3、 发令指导，检查犯规，
1、 注意传球球方法，减少丢球。
2、遵守规则、力争上游。
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整理放松
活动与小结
进行整理放松活动，小结本课达标情况，肯定成绩，找出差距，提出今后努力方向。
做整理放松动作、调节呼吸节奏，注意听教师小结，联系自己达标情况和课堂表现，自我评定。
生
理
符
合
预
测
心率
160
140
120
100
80
时间：5 10 15 20 25 30 35 40
平均心率
课 后
小 结
练习
密度
简短的体育教案怎么写篇6
教学目标
1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。
2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。
教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能;
体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
教学难点：
骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。
教具：
人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件
教学过程
一、导入：
既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。
[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]
二、授课：
[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]
(1)、认识骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片]
提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)
通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。
介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节(脊椎)
自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。
(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]
肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)
平滑肌(食道，胃壁)
心肌(心脏)具有律动性
重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。
(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]
自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?
(4)小结：
A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!
B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?
简短的体育教案怎么写篇7
各处(室)、系(部)：
根据学校《关于印发《广东省高新技术技工学校第七届校运会竞赛规程》的通知》精神，本届校运会定于11月4—6日召开，现将“广东省高新技术技工学校第七届校运会筹备方案”印发给你们，望各处(室)、系(部)及相关人员切实做好各项筹备工作，确保本届校运会圆满召开。
一、各专业系
(1)报名动员、运动员选拔
(2)各专业系运动员方阵入场口号(符合本专业)
(3)组织运动员的赛前训练
(4)开幕式彩排、各班级准时到位、各专业系运动员代表方阵到位
(5)各专业系大本营的布置11月4日前
(6)各专业系领队(教师)一人、导牌一人
(7)专业系介绍语10月17日前(电子版发至陈韵辉老师鹏达邮箱)
(8)开、闭幕式教室清查
(9)除去大本营铺助教师外的其他老师(作裁判员安排、各系提供8-10人)10月14日前(电子版发至黄敬邮箱)
(10)大本营铺助教师的工作安排
(11)后勤保障服务
二、学生处、团委
(1)运动场地周围的彩旗若干(彩旗队)
(2)海报制作(团委宣传部、学生会体卫部)10月16日前粘贴于第一、二教学楼及第二教职工宿舍宣传栏
(3)广播站前期宣传
A、各专业系介绍语
B、运动会期间
1、每场比赛开始前，宣读本场比赛的所有项目及检录时间(重复播读)
2、比赛期间各班级的来稿鼓励语
3、及时公布每项比赛赛果
4、小记者访问
(4)开闭幕式的礼仪安排
(5)奖状的撰写及证书的印刷跟进、学生志愿者、运动会期间学生干部的工作安排
(6)各种表格的制作(宣传部)，奖状、证书的撰写(比赛期间安排在总指挥室填写名字)
(7)学生裁判员(30人，要求是非运动员及工作人员)10月13日
(8)主席台桌椅及比赛场地所需桌椅的摆放(田赛场地：每个项目一张桌子两张椅子;检录处三张桌子，6张椅子;起点一张桌子，两张椅子;终点计时两张桌子，四张椅子)
(9)环保、专业系大本营的规划(11月3日)
(10)安全保卫(护校队)
(11)比赛期间的裁判饮用水(瓶装)和部分定点桶装水
(12)医疗服务服务点的安排
(13)开幕式节目彩排
(14)比赛期间，宿舍锁门
(15)校运会各系部(班级)得分情况汇总表及时更新
三、后勤保障(总务处及采购)
(1)横幅：1、广东省高新技术技工学校第七届校运会开幕式
2、广东省高新技术技工学校第七届校运会闭幕式
(挂田径运动场主席台上方)
(2)校旗、各专业系方阵牌(5个)10月23日前，颁奖台(10月31日前)
(3)运动会物品及教职工奖品购买
(4)运动会所需器材、沙池的沙添加在10月24日前到位、横幅在11月3日挂起
(5)运动场舞台的电源，在11月2日前拉好，3日彩排
(6)彩旗60支;
(7)计时台需维修;
(8)裁判员帽子100顶;
(9)物资采购：①跳高竹竿10条;②石灰粉1包;③号码布1-20号(各10张);④实心球12个;⑤裁判旗(红色、白色)各10面;⑥奖牌(金牌、银牌、铜牌)各130个;⑦大奖状50张，奖状框(能与大奖状匹配)3个，小奖状650张;⑧礼炮4支;⑨玻璃带(维护赛场)20个;⑩大声公7个
四、行政办、宣传办
(1)热烈庆祝我校第七届校动会召开(学校门口宣传栏)
(2)《秩序册》在10月30日前印刷装订完毕
(3)运动会开闭幕式台上领导座位的安排
(4)运动会期间拍摄
(5)通讯稿(11月7日)
(6)教师开幕式签到考勤
(7)为裁判员印制写有“广东省高新技术技工学校运动会裁判员”字样的工作证
五、体育组
(1)编排《秩序册》
(2)《秩序册》封面设计(计算机系)
(3)入场式
(4)比赛器材(体育组)黄敬负责
(5)跆拳道表演肖仁亮负责
(6)国旗、校旗、彩旗方阵的训练肖仁亮负责
(7)裁判员的培训(体育组)所有体育老师负责10月20、21日进行
(8)组织实心球及跳高运动员练习两项目的主裁判10月22、23日
(9)各专业方阵集体训练时间：10月26日、27日、28日
(10)裁判员工作
(11)开闭幕式的工作安排
(12)前期各部门的工作准备跟进
(13)彩排节目、裁判员培训及裁判员工作的考勤
六、开幕式安排
(1)各班级非运动员在规定的地点集合站好、学生处按每班30人站在足球场观摩划分好场地、班主任维持好秩序
(2)以各系为单位的方阵在指定的地点站好(围绕足球场西边跑道)
(3)非班主任教师方阵
(4)校领导舞台就座
(5)开幕式流程：
①第一项：方阵入场
国旗—校旗—校彩旗队—醒狮—裁判员方阵—志愿者方阵—各专业系方阵
②第二项：升国旗、奏国歌
③第三项：校旗交接仪式(组委会主任张天培接受校旗，转交运动员代表)
④第四项：介绍大会领导—组委会副主任肖中圆致词—裁判员代表宣誓——运动员代表宣誓—总裁判长宣布大会记录—张天培校长宣布开幕——文艺表演
七、大会纪律
1、裁判员、运动员及与会人员要严格遵守大会纪律，按规定时间到位到岗。
2、裁判员要认真学习比赛规则，熟悉裁判规程，严格裁判公平公正，严禁徇私。
3、比赛期间，裁判员、大会服务人员一律佩戴工作证，运动员一律带校卡检录。
4、各代表队运动员要实事求是，不弄虚作假、冒名顶替，如有发现，将取消比赛资格，并全校通报批评。
5、各代表队、运动员及与会人员要服从领导、听从指挥，维持大会纪律，确保比赛安全。
6、运动员要发挥顽强拼搏、团结协作、严肃认真、众志成城的精神和毅力，努力争金夺银，争取赛出最好成绩。
7、禁止出入田径运动场的所有人员穿高跟鞋(不包括平底高跟鞋)。
八、其他事项
1、班主任做好校运会前的宣传工作并组织好本班同学积极参与报名。
2、本次校运会分学生组和教职工组，教职工的比赛项目有6×100接力和1500米(男)、800米(女)，各部门做好教职工运动会比赛项目的报名工作，如部门无人员参与，则由部门负责人参赛。
3、各专业系根据各班报名情况筛选后，于10月26日前上报各项目参赛人员名单。
4、班主任应熟悉比赛场地的安排，方便比赛期间更好的指导本班同学。
5、运动会期间，各处(室)、系(部)及各班级应重视运动员的安全教育，切实重视运动员比赛中的运动安全防范工作。
6、全体工作人员、体育教师应发挥团队精神，相互协作。
7、校运会期间，各班级应妥善安排好同学们观看，不可越过标志带到处乱闯。
8、加强校运会期间治安巡逻工作，严防外来人员来校滋事，杜绝学生擅自外出。
简短的体育教案怎么写篇8
活动目标：
1、练习幼儿的手眼协调能力。
2、培养幼儿敏锐的观察能力。
3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
活动准备：
画娃娃头一个，眉、眼、耳、嘴俱全，只缺鼻子
活动过程：
一、引出活动。
师：今天钟老师带来一个张画，你们来看看这幅画出现了什么问题，画里是一个小娃娃，这个小娃娃少了什么呢？对了，所以就要请小朋友们来帮忙把它的鼻子贴上去呢？贴鼻子可不是那么简单的事情哦!听清楚老师讲要怎么样帖鼻子吧！
玩法：参加游戏的儿童站在3米外白线处，看好鼻子部位，再蒙上双眼上前去贴。贴对者，得奖。
二、游戏进行，
在活动的时候，可是适当地给幼儿提示。
三、结束活动。
玩法：将乒乓球从桌子上积木搭好的跑道中吹进对面的筐内，一吹进的为胜。
规则：不能用手拿球，只能用嘴吹。
准备：啤酒瓶筷子
玩法：参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子离瓶口约一米的距离，瞄准瓶口，放掉手中筷子，如果筷子掉进瓶里，便是优胜者。
规则：每人有三次机会。
2、大家来找茬
准备：图片若干
玩法：在规定的时间里以最快的速度找出不同者获胜
规则：找出5处第5篇
准备：9个乒乓球，6只盆，吸管若干。
玩法：一个盆里放乒乓球，一个盆不放，家长/幼儿要将乒乓球从一个盆里用吸管吸到另一个盆里。若乒乓球掉落，捡起重吸。规则：不能用手拿乒乓球。
简短的体育教案怎么写篇9
【同步教育信息】
一.本周教学内容：
单元主题：体育
单元课文：《体育颂》《把掌声分给她一半》
《体育颂》
教学目的：体会文章主旨，理解体育所蕴含的伟大精神；理清文章作者的写作思路，把握段与段之间的内在关系；训练我们有感情地朗读文章的能力。
教学重点：在准确理解奥林匹克精神的基础上，有感情地朗读课文。
教学难点：理清文章思路，把握段落之间的内在关系。
跟老师一起学：
1、同学们，第二十八届奥林匹克运动会已经胜利闭幕，大家一定还记忆犹新吧，它给你最深印象的是什么？我们一起来学习奥林匹克之父、法国教育家顾拜旦写的《体育颂》这篇课文。
2、自由朗读课文，初步理解课文内容，并找出值得留心的字词。
3、易读错的字
欢娱塑造匀称协调诡计矫正畸形桂冠
警惕较量堕落卑鄙逾越灰蒙蒙
4、根据语境理解词义：
容光焕发
绞缢
猝然
晨曦
5、感知文章内容。再读课文，说说文章写了什么内容？
（文章高歌了体育所蕴含的伟大精神）
6、这是一篇赞美体育精神的散文，全篇由9个自然段构成，每段都由“啊，体育”开篇，使文章浑然一体，看似不可分割，可是段与段之间的关系并不相同，下面同学们根据段落之间的关系给这篇文章划分段落，并说说每一段的主要内容是什么。
第一段：（1、2自然段）赞颂了体育的力与美。
第二段：（3—6自然段）赞美体育所蕴含的精神内涵。
第三段：（7—9自然段）赞美了体育对整个人类社会发展的促进作用。
7、文章的三个部分能否颠倒顺序。
（不能。因为三个部分由表及里地弘扬了体育对人体的作用，即赋予人体以力量和美丽，使生命绽放光华。）
8、阅读文章第二自然段，“两者和谐统一”一句中“两者”指什么？
（力与美）
9、找出自己喜欢的段落，说明理由，并有感情地朗读。
10、比较阅读《手拉手》。
（1）看一看这首歌词颂扬了怎样的奥运精神。
（友谊、团结、参与、公平竞争）
（2）两篇文章的风格又有什么相同之处：
（结构工整严谨；语言简洁而热情洋溢，读了让人振奋而昂扬）
11、文章通过热情洋溢的文字，讴歌了真正的奥林匹克精神，使人们树立正义、勇敢、荣誉、快乐的精神观念。
《把掌声分给她一半》
教学目的：
1、理解文中所体现的团结、拼搏、奋进的体育精神，从而认识到“祖国的荣誉高于一切”的民族精神。
2、掌握多角度塑造人物的方法。
3、揣摩文中议论和抒情的作用。
4、培养发表见解，表达情感体验的能力。
教学重点：理解文中所体现的团结、拼搏、奋进的体育精神，从而认识到“祖国的荣誉高于一切”的民族精神。
教学难点：培养发表见解，表达情感体验的能力。
跟老师一起学：
1、奥运会上，女排姑娘获得了奥运会的金牌，五星红旗在高昂的国歌声中徐徐升起，我们激动兴奋，我们为中国而骄傲，我们为自己是中国人而自豪，但同学们可知道1981年11月，中国女排夺得了第三届世界杯女排赛的桂冠；1982年夺得第九届世界杯女排锦标赛冠军；1984年洛杉矶奥运会上再登冠军奖台，实现了几代人梦寐以求的“三连冠”宏愿。那时的女排令全国人民为之热血沸腾，女排的精神鼓舞着亿万探索前进的人们。女排的精神就是敢于拼搏的中华民族精神。女排之所以取得这样辉煌的成绩，离不开当时的女排队长孙晋芳。今天就让我们走进她，看看她究竟有什么法宝，让女排成为中国人心中的长城。
2、自由朗读课文，初步理解课文内容，并扫除字词障碍。
3、词语
一锤cuí定音 从容不迫pò 化险为夷yí
眼花缭liáo乱 梦寐mèi以求 袅袅niǎo青烟
亲昵nì 婉wǎn转 璀cuǐ璨càn
饶恕shù 暗礁jiāo 默契qì
一锤定音：比喻凭某个人一句话把事情最后决定下来。
从容不迫：做事得心应手，不紧张，不忙乱。
眼花缭乱：看到纷繁或新奇的东西而使眼睛发花，感到迷乱。
梦寐以求：睡梦中还在寻找追求，形容愿望十分迫切。
袅袅青烟：回旋上升的青色烟气
璀璨：（珠玉等）光亮鲜明。
默契：形容彼此无需用语言表达，即可心灵相通。
饶恕：宽恕；该处罚而不给予处罚。
暗礁：比喻潜在的障碍或危险。
4、再读课文，从整体感受：
本文主要写了什么内容？（用一句话概括）
（本文记叙了女排队长孙晋芳的事迹，赞美了她刻苦训练，勇于拼搏的精神及率直、聪慧、胸怀宽广的个性。）
文中主要写了孙晋芳的哪些事例？
（1）雍容大度，技艺高超。
（2）苦练球技，挥洒自如。
（3）误会郎平，开阔心胸。
（4）了解队友，配合默契。
这些事例可以看出孙晋芳怎样的体育精神？文中哪些语句可以体现出来？
团结：与郎平消除误会；
拼搏奋进：走廊练球的场景
5、在体坛上像孙晋芳一样有着“顽强、拼搏、团结、协作”精神的运动员还有许多
6、本文文词精美而富有哲理，精选出你感受最深或最喜欢的地方，有感情地朗读，并说明理由。
原来漂亮蓬松的头发，变得湿淋淋的，粘到一块去了。运动衣衫的颜色被汗水浸染得由浅变深，只要轻轻一拧就可以拧出一滩汗水。
（生动地描写出孙晋芳训练时肯吃苦，顽强拼搏的精神。）
廊顶仿佛突然升高了，墙壁和门窗也似乎向两边闪开，狭小的走廊啊，宛如变成了一个无边无垠的空间。
（通过抒情感慨空间地变化，赞扬孙晋芳的球技，形象衬托出她传球技艺高超。）
更神的，还是孙晋芳的双手，仿佛变成了两块磁石，吸引着飞舞的白球；仿佛有了魔法，可以随意把球送到想送的地方。
（用比喻写出孙晋芳可以任意地控制排球，形象生动地写出了她技艺高超。）
孙晋芳恨自己心胸不宽阔，她懂得了自己的喜怒哀乐、自己的情绪起伏会直接影响队员，影响胜负，决心继续磨炼自己，要把心海中的暗礁一块一块炸平。
（暗礁比喻心中的狭隘，“炸平”生动地表现了要除去心中狭隘的决心。）透过那细眯的眼缝，闪射出来的却是机敏、聪慧而又幽默的目光。
（外貌描写中渗透出人们对孙晋芳的喜爱，可见抒情＋记叙的文字更加感人，容易与读者产生共鸣。）
一幕幕惊心动魄的战斗场面，就由她导演出来；一支支悦耳的乐曲，由她指挥而生。
（形象地写出孙晋芳在比赛中的主导作用，她是比赛场上的灵魂。）
7、作者在文中对孙晋芳个人的作用如何作高度评价的？
作者把孙晋芳比喻成连接珍珠的金线，这个比喻打得很好，形象生动地写出孙晋芳在女排中发挥的作用，类似的比喻你也能打两个吗？
如果把女排比作一部精彩的戏，那么孙晋芳_________________________
如果把女排比作一曲优美的乐章，那么孙晋芳_________________________
8、每一份成就都离不开运动员的奋斗，中国女排的辉煌成就也是全体队员拼搏的结果，而课文说应该把欢呼声和掌声分给孙晋芳一半合适吗？
（是她组织全队的进攻，为得每一分创造了必要的条件，如果没有她，女排便没有了灵魂，也就不会取得辉煌的成绩。）
9、在体坛上像孙晋芳一样有着“顽强、拼搏、团结、协作”精神的运动员还有许多，你知道他们的哪些事迹，讲给同学们听听。“顽强、拼搏、团结、协作”是运动员恪守的体育精神，在我们的日常生活中，是否也需要这种精神，谈谈你的经历。
10、在各行各业中有许多人不计个人得失为祖国赢得了荣誉，你知道的有哪些，讲给大家听听。
【模拟试题】（答题时间：20分钟）
一、填上恰当的词语
（ ）的睡眼 （ ）的林海 （ ）的山峦 （ ）地审阅
（ ）的小溪 （ ）的脸色 （ ）的白桦林 （ ）的总理
二、选词填空。
因为……所以…… 即使……也…… 无论……都……
1、这歌声，（ ）听惯了鸟叫的人，（ ）觉察不出跟真夜莺的有什么两样。
2、这艘货船，（ ）是逆风行驶，（ ）帆没有张起来。
三、按要求改写句子
1、这样气魄雄伟的工程，在世界史上是一个伟大的奇迹。（改为反问句）
2、十万枝箭，三天怎么造得成呢？（改为陈述句）
3、这只大虫被武松打死了。（改为“把”字句）
4、贝多芬说：“我是来弹一首曲子给这位姑娘听的。”（改为第三人称叙述）
【试题答案】
一、填上恰当的词语
（蒙眬）的睡眼 （茫茫）的林海 （起伏）的山峦 （一句一句）地审阅
（蜿蜒）的小溪 （严肃）的神情 （茂密）的白桦林 （伟大）的总理
二、选词填空。
因为……所以…… 即使……也…… 无论……都……
1、这歌声，（即使）听惯了鸟叫的人，（也）觉察不出跟真夜莺的有什么两样。
2、这艘货船，（因为）是逆风行驶，（所以）帆没有张起来。
三、按要求改写句子
1、这样气魄雄伟的工程，在世界史上是一个伟大的奇迹。（改为反问句）
这样气魄雄伟的工程，难道不是世界史上一个伟大的奇迹吗？
2、十万枝箭，三天怎么造得成呢？（改为陈述句）
十万枝箭，三天造不成。
3、这只大虫被武松打死了。（改为“把”字句）
武松把这只大虫打死了。
4、贝多芬说：“我是来弹一首曲子给这位姑娘听的。”（改为第三人称叙述）
贝多芬说他是来弹一首曲子给那位姑娘听的。
简短的体育教案怎么写篇10
《体育与健康》课
教 案
年级： 人数： 教师：
教学目标 ：
1、 培养同学们对有氧健身操的兴趣，并能积极的参与有氧健身操运动。
2、 熟悉有氧健身操音乐的节奏，熟练的掌握健身操的基本步伐，在此基础上创编一套有氧健身操小组合。
3、 感受体育运动美的情趣，培养正确的审美观念及良好的性格和品质，增强同学之间的交流与合作，充分展示中学生的青春活力与自信。
教学内容：
有氧健身操小组合的创编与展示
内 容
目的与要求
教 法 与 组 织
1、姿态练习
注意动作的优美、协调，动作幅度要大，有感染力。
（1）同学们随着优美的音乐，跟着老师做身体姿态的练习。
2、感受有氧健身操音乐的节奏及其变化
让同学们能够熟练掌握健身操音乐的节奏。
（1）利用击掌和拍打身体来表示节奏的强弱。
（2）老师和同学一起采用单人、双人或多人共同完成
3、复习有氧健身操的基本步伐（V-Step、KneeLift、Skip、StepTouch）
熟练的掌握有氧健身操的基本步伐。
（1）老师先带领同学们复习一遍有氧健身操的基本步伐。
（2）同学领操，将有氧健身操的动作再次巩固并熟练掌握。
4、有氧健身操的创编与展示
有氧健身操的创编
培养同学们积极参与运动的热情和良好的合作精神。并根据自己的运动能力设置自己本课的学习目标。
（1）按照同学们的兴趣与爱好分成几个小组，每个小组利用所学的有氧健身操的基本步伐，以及结合各组的特点，创编出不少于4X8拍的健身操小组合。
（2）老师从动作的规范性和动作的幅度、力度等方面分别进行指导。
有氧健身操的展示
感受体育运动美的情趣，充分展示中学生的青春活力与自信。
（1）各组先介绍本组的特点，运用了哪些基本的健身操步伐，然后进行创编操小组合的展示。
（2）老师对各组的情况进行简单的小结与评价。
5、老师展示一套有氧健身操小组合
激发同学们的学习兴趣，鼓励同学们积极的参与健身操运动。
（1）老师作为领操员要最大限度的调动同学们的积极性，邀请同学们尽可能的跟着老师一起做。
6、集体舞
调整呼吸，同时注意身体姿态的控制。建立和谐的人际关系。
（1）随着舒缓、优美的音乐起舞，一次完整的舞步后交换舞伴
（2）男女同学可自由组合搭配。
（3）在优美的舞蹈和音乐声中结束本课。
简短的体育教案怎么写篇11
一、教学目标
1、教会学生左右滚动的方法，发展灵敏、协调素质。
2、掌握游戏割麦子的方法，发展奔跑能力。
3、培养学生从小热爱劳动、遵守纪律的.良好品质。
二、教学重点：
左右滚动的方法。
三、教学难点：
屈膝移动重心。
四、教具准备：
小垫子手榴弹接力棒
五、教学过程
一、准备部分（9分钟）
1、开课常规：集合整队，师生问好，检查着装，宣布本节课教学内容。（1分钟）
2、队列队形：左（右）转弯走（纵队）。口令：
①行进时“左（右）转弯―走！”
②停止时“左（右）转弯起步―走！”
动作：听到动令后基准学生（列）用小步边行进，边改变方向，转到90度时，照直前进，其他学生（列）逐次前进到基准学生（列）转弯处，再转向新方向跟进。转弯时，靠近转弯方向内侧的学生步幅要小，其余外侧的同学步幅逐次加大，以便使队伍标齐前进。（3分钟）
3、准备活动
①集中注意力练习：摸五官。教师先说明眼、口、鼻、耳、头发的代号，然后按教师的口令迅速摸到。
二、基本部分（28分钟）
1、向左、右滚动（18分钟）
1）动作要领：仰卧于垫上，屈膝抱腿。以向左侧滚动为例，身体重心移向左侧，同时右手、臂、右腿用力推、压垫、，左肩、左髋部先触垫，滚动一周后还原。
简短的体育教案怎么写篇12
游戏名称：
金箍棒
一、游戏背景
大班的孩子特别喜欢跨跳、跑等动作，每当他们看到教室里面放着中班做操用过的金箍棒器械时，都想去玩一玩、跳一跳等，看到孩子们兴致勃勃的可爱样，引发我设计了"小猴玩棒"这一体育游戏，让孩子在自由、宽松、愉快的环境中体验身体运动的乐趣。游戏中，引导孩子们充分发挥想象不同方法，并随着情节的不断丰富与深入，逐步提高动作难度和运动的负荷程度，使肌体协调、灵活。
二、过程实录
游戏目标：
1、探索金箍棒的多种玩法，发现并分享成功的方法。
2、学习利用器械练习助跑跨跳动作，发展跨、跳、跑等综合能力，锻炼腿部力量，发展身体协调性。
3、体验与同伴合作的快乐，培养勇于挑战的精神。
游戏重点：
能用个别、小组合作等形式探索金箍棒的多种玩法。
游戏难点：
学习利用器械练习助跑跨跳动作，发展跳跃、奔跑等综合能力。
游戏准备：
1、物质准备：幼儿人数相等的金箍棒、纸球、录音机、音乐三段。
2、空间准备：游戏前检查场地上是否安全，幼儿的衣着、鞋袜是否合适。
游戏过程：
1、开始部分：热身运动教师：天气真好，今天我们要变成一只小猴子，带着金箍棒一起出去玩喽(音乐律动)
2、基本部分：
(1)自由探索金箍棒的玩法教师：谁来介绍一下你的玩法?
(2)合作玩金箍棒教师：合作玩金箍棒进一步探索玩法，结伴说说合作玩的方法并进行示范。
(3)小猴练习本领"助跑跨跳"小结助跑跨跳：两手放两边，距小河5-8步，跑到小河前，一只脚用力蹬地，另一条腿跨跳过小河，单脚落地，保持平衡。
(4)小猴运果子，练习向指定方向助跑跨跳教师：小猴们真能干，都认真地练了助跑跨跳的新本领，现在要带你们去运果子，让我们一起用刚才练的本领出发吧!
(5)比赛：看谁运得快(交代游戏规则)
3、结束部分：
"今天，我们的小猴本领真大，真为你们高兴。"听--，你听到了什么?(舒缓音乐)坐下互相捶捶腿，放松自己。(舒缓音乐)
4、游戏延伸：
金箍棒不但可以帮助我们锻炼身体还可以变出很多的数字呢!我们一起和好朋友合作拼数字。
简短的体育教案怎么写篇13
一、指导思想：
本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等能力，培养学生的合作精神为设计目标。针对学生年龄特征确定相关的水平(二)目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。
二、学情分析：
本课的主教材内容是：
1、上步投掷垒球技术动作，重点是投掷用力顺序正确，动作协调。
难点是出手快速完成动作，上下肢配合用力。
技术动作如下图所示：
2、游戏内容：通过障碍：重点是学生通过障碍的能力，难点是提高学生的合作能力。
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。
三、设计思路：
本课根椐学生特点合理安排教学内容，根据课程标准水平(二)的特点，针对学生的运动水平，学生的认知水平，体育运动基本能力，本课的课堂常规后，安排与学生做游戏，通过小游戏练习，集中学生的注意力，调动学生的学习情绪，使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。学生在教师的带领下进行了各种的投掷动作练习，学会自主体会动作，掌握动作要点，学会动作方法，掌握动作要领，在合作伙伴的协调配合下了解投掷动作的全过程。初步学会游戏方法，掌握动作的难点，学会通过障碍的能力，使学生在日常生活中能战胜困难的意志品质，采用“一物多用”的原则，利用垫子做投掷标准物，游戏的障碍物，提高学生的练习兴趣，分解练习与完整练习相结合，自主练习与集体练习相结合，个人练习与小组练习相结合，学生不断探索与思考问题的能力，学生在游戏过程中能全身心投入到活动中，积极锻炼身体，体验成功乐趣，达到事半功倍的教学效果。
简短的体育教案怎么写篇14
教学目标
1.体验合作搬运物体的方法并积累经验，促进肢体力量与平衡能力的发展。
2.感受与同伴合作游戏的乐趣，敢于挑战并乐于展示分享。
3.培养良好的体育活动常规和习惯。
教学准备
小竹梯20个、轮胎10个、空地一片。
教学过程
一、热身游戏：好玩的小竹梯
指导语：小朋友们，今天我们要用小梯子来做游戏，我们一起玩一玩。
游戏过程：
1.教师与幼儿持器械入场，共同布置游戏场地。
2.在教师的引导下，幼儿在梯子上进行走、跑、跨跳等热身活动，练习时教师可根据幼儿活动情况适当增加难度。
3.操节游戏：两人面对面站立，各握小梯子的一端跟随教师的口令玩“跷跷板”(上下举放)、荡秋千(左右摆动)等伸展游戏。
(本环节的游戏，帮助幼儿逐渐熟悉了活动器械，激发了幼儿对器械和游戏的兴趣，为开展下面的活动营造了积极、愉悦的氛围。)
二、基本游戏：快乐的搬运工
(一)试一试
指导语：小朋友们，今天我们来做一个快乐的搬运工，请两个人合作用一个小梯子试一试：怎样合作抬小梯子走才能又快又安全?
游戏过程：
1幼儿两人一组，思考、讨论并尝试两人合作抬小梯子的方法，在场地上根据教师指示的线路行进，体验不同的合作方法。教师巡回观察，启发幼儿尝试不同的动作并提醒注意安全。在幼儿尝试过程中，教师要注意挖掘游戏方式较好的幼儿作为教学示范资源。
2.适时集中幼儿，邀请个别组向全体幼儿展示不同的合作游戏方法，集体模仿练习。
(二)玩一玩
指导语：我们学会了用梯子搬运的方法，现在我们来玩一玩用梯子搬运轮胎。
游戏过程：
1.幼儿两人一组，将轮胎放在小梯子上，在场地上往返搬运，要求：又平又稳。幼儿自由往返练习，教师巡回观察并指导个别组幼儿游戏，提醒幼儿注意安全。
2.集中幼儿交流搬运的方法及轻拿轻放等问题，邀请个别组幼儿示范并组织集体练习。
(三)比一比
指导语：我们来比一比，看哪一组搬运工的本领更强。
游戏过程：
1.组织幼儿分组进行竞速搬运轮胎，比一比哪一组搬得又快又稳。
2.在场地上设置不同难度的障碍，比一比哪一组能平稳地搬运通过。
(本环节，设置“试一试”“玩一玩”“比一比”三个层次的游戏情境，使幼儿逐步感知并学习动作，在模仿练习、体验比较中，感受不同动作间的差异。通过设置搬运重物、开展竞赛游戏、增加障碍等手段，不断提高游戏的趣味性和挑战性，使幼儿参与游戏的兴趣和挑战的_不断得到增强，既促进了动作的学习与发展，又培养了幼儿坚持、坚强的意志品质。)
三、放松游戏：开货车
指导语：我们把小梯子变成一辆小货车，两个人坐在上面一起开着去送货吧。
游戏过程：
1.幼儿与同伴坐在小竹梯上，跟随教师进行拍打放松、模仿开汽车等游戏，使身心得到放松。
2.简单点评活动中幼儿合作、参与等情况，师幼共同收拾场地器械，结束活动。
简短的体育教案怎么写篇15
小学三年级体育课教案
班级：三(1)班 人数：50人 执教：李开芳 指导教师：崔树林
学段：水平二
教学目标 ：1.乐于开动脑筋，表现自我，充分展示学生个性
2.在体育活动中有一定的观察和模仿能力
3.在体育活动中表现出合作行为，培养创造能力
教学内容：前滚翻
一.导课
师：同学们，冬天来了，你们一定很喜欢出去玩，对不对？
生：对
师：能告诉老师，你们想去哪儿玩吗？
生：(设想：公园、三峡等)野生动物园
师：今天，老师带你们到动物园里玩一玩，看看动物园里的小动物是怎样过冬的，好不好？
生：好!
师：那我们就出发吧!你们一定要注意，到了动物园，一定要听从指挥，注意安全!
二、设置情景
1.游戏一：穿过小树林
学习目标：调动学生兴趣
师领生跑步到森林，玩“穿过小树林”的游戏，
师：同学们，我们穿过了这片小树林，就要到动物园了，大家一定要爱护小树林。
师：同学们，请注意啦，我们马上就要进动物园了。师领头穿过洞门(由两位同学搭手成门)，来到动物园。2.舞蹈：健康歌
学习目标：激发学生学习热情
师：动物园里的空气好新鲜呀!同学们，我们来做做运动吧!(播放音乐，师领生跳舞：健康歌)
要求：气氛活跃，心情愉悦
3.模仿小动物开运动会
学习目标：①进一步激发学生学习热情
②培养想象能力及创造能力
③培养协作意识
师：跳完了舞，你们想和小动物们一起玩一玩吗？现在，我们就来模仿一下小动物：看看小动物们怎样开运动会的，好吗？
生：好
师：我们分组进行，看看谁的想象力最丰富，模仿的最象最好，行不行？
生：行
师：我们现在开始吧!(师参与其中)(设想：龟兔赛跑、青蛙过河、老鹰捉小鸡、青蛙跳远)
要求：充分发挥想像力和创造力
三、技巧：前滚翻
4.栽种人工草坪
学习目标：培养协作意识及竟争意识
师：你们模仿的真像。现在，大家累了吧？一起到人工草坪上休息一下吧，不过，我们要先栽种好人工草坪，现在我们来比一比：哪一组栽种的最快最好。
生：我们，我们!
师：草坪种好了，你最想玩什么呢，大家分组玩一玩吧!
设想草坪图形：长方形、圆形等。
生：分组活动。(设想：有的在草坪上来爬去，有的在翻筋斗，有的在仰卧起坐，有的在练习劈叉，还有的在……)
要求：团结协作
5.熊大哥“翻筋斗”
学习目标：导入 主题—前滚翻
师：大家瞧一瞧，这一组的同学在干什么？
生：翻筋斗
师：说对了，原来，他是我们的熊大哥，在学翻筋斗呢!就象“滚圆球”一样，现在我们把垫子拉开，排整齐，也来学学翻筋斗吧!注意：两人一组，自由组合，看谁滚得又圆又稳。生：练习团身滚动
师：巡回指导，提示学生能不能不抱腿滚动呢？
生：表演示范
师：表演的真好，我也来给你们表演一个。同学们，老师表演的好吗？
生：好!
师：你们也来练一练吧，我相信你们比老师做得还要好。现在开始。
生：练习前滚翻；分两组集体表演
师：你们表演的真不错，我想和你们比试一下，好吗？
生：好!
师：表演蹲撑前滚翻起立展体亮相。老师表演的和你们有什么不一样？
生：开始动作、结尾动作不一样
师：说得很好，同学们，你们有更好的方法和更漂亮的动作吗？分组练一练，看哪一组的动作最优美，最有特色？
生：练习，集体展示，个别展示
四、放松活动
师：大家玩累了吧：我们来放松一下(意念放松)，准备回家吧!
意念放松指导语 ：1.请慢慢闭上眼睛
2.我感到很放松
3.我的双手感到沉重和放松
4.我的手臂感到沉重和放松
5.我的双肩感到沉重和放松
6.我的双手、手臂、双肩全部感到沉重和放松
7.请慢慢睁开你的眼睛
师：同学们，你们放松好了吗？
生：放松好了
小结：同学们，今天，看了大家的表演，我对我们班同学有更深的了解，你们聪明、伶俐、活泼、好动，希望你们在以后的学习中再接再厉，更上一层楼。
五.师生再见
姓名：李开芳
单位：湖北宜昌西陵区得胜街小学
职称：小教一级
电话：
邮编：443000
展示学生个性 培养合作意识
“水平二”课的
一、指导思想
本课根据新课程标准的教学理念，考虑学生的年龄、性格、爱好、特长，选择了“动物”这个学生喜欢角色，通过设置情景，用游戏的方式将“前滚翻”引出来。本课在教师的引导、启发和激励下，着重培养学生的想象能力、创造能力及模仿能力，让学生个性在体育活动中得到充分的展示。
二、教学调控
1)采用情景教学。设计一系列情景(穿过小树林—森林里健身—小动物运动会—栽种人工草坪—熊大哥翻筋斗—技巧前滚翻)，使体育活动游戏化，学生学习兴趣浓厚
2)让学生自我结伴，自由分组，注重学生主体地位
3)课中配有音乐、舞蹈，将体育与艺术相结合
4)学生展示充分，让每个学生都能体验到成功的喜悦
5)课中表扬为主，鼓励为辅，极大调动了学生学习热情
简短的体育教案怎么写篇16
说课大纲
说课内容：义务教材《体育与保健》二年级上册第四课，课的主要内容有两部分：一、前滚翻；二、原地高抬腿跑。
一、教材分析 教材一：前滚翻
大纲对二年级前滚翻教学要求是：初步学会前滚翻动作，促进肌肉、韧带的发展，提高滚动能力，培养克服困难、勇敢顽强等品质。
前滚翻内容在小学阶段出现十六课次，加上以游戏方式出现的六课次，共二十二课次，本课是前滚翻教学的第一次课。因此，我认为本课前滚翻教学的重点是：抬臀、低头、蹬腿的协调配合；难点：后脑勺着地。
学会本课内容对以后学习前滚翻组合动作、后滚翻、提高前滚翻技术有着十分重要的意义。前滚翻是人体自我保护的一种方法，对促进学生身体机能、平衡、协调素质的发展及自我保护能力的提高，有十分重要的作用。
教材二：原地高抬腿跑
大纲对二年级跑的要求是：初步学会跑的摆臂、高抬腿跑和曲线跑的动作，发展跑的能力。
高抬腿跑在小学阶段出现六课次，大纲在二年级按排了一课次，本课是原地高抬腿跑教学的第一课次。因此，我认为本课原地高抬腿跑的教学重点是：摆动腿高抬；难点：蹬地腿充分伸直。
学会本课内容是以后学习行进间高抬腿跑的基础。对促进下肢力量和身体的发展，提高跑的姿势、技术及能力，有着十分重要的作用。
二、学情分析性别人数病假人数先天疾病人数前滚翻兴趣原地高抬腿兴趣技术、技能喜欢一般不喜欢喜欢一般不喜欢优秀良好及格男2000200019108102女200019101730794 从反馈情况看，学生的身体素质和技能发展状况良好，身体形态和生理机能发育正常，为本课教学打下了扎实的基础。学生的性格活泼、好动，表现欲和上进心比较强，对本课的兴趣也比较浓，这为本课以培养学生的创新能力和实践能力为核心的乐学思路，提供了一个良好的条件。唯一要注意的是原地高抬腿跑教学时，要提高趣味性。
三、教学目标
通过以上分析，结合本班实际，我制定本课目标如下：
（1）认知目标：使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。
（2）技能目标：使85--90%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作，促进力量、柔韧、协调等素质的发展。
（3）情感目标：激发学生的创新欲望，培养创新能力；培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。
四、说教学方法：
本课以培养学生的创新能力和实践能力为指导。为此，我设计了“自主准备活动---自我尝试--讨论、点拨--小组练_相互评议---自由放松。”这一教学程序。此程序是在教师激励和指导下学生自主学练的互动过程，以学生为主体，使学生的个体得到充分的展示，为他们的创新创造了学练空间。围绕本课的目标和指导思想，我根据学生“实践---认知---再实践”的认识规律及学生的学法要求，在课的基本部分，主要采用了“尝试教学法”。尝试的过程是学生探索、创新、理解新知和体现自我的过程，其本身就包含着学法。我以此为媒体，诱导学生主动去自学、尝试、探索；引导学生积极讨论、相互帮助、相互学习；使他们的学法沿正确的方向发展，养成主动学习、积极探索、创新思维的习惯。与此同时，我根据学生技能形成规律泛化阶段的特点，及学生“形象思维--逻辑思维”的思维特点，穿插运用了：分解法、讲解法、示范法和直观演示法。
为了激发学生的学习兴趣，我根据本课的教材特点，又根据学生的年龄特点及学生爱故事、爱动物、爱模仿、好奇心强等心理特点，采用了“情景法”。我以“小猴子学本领”的情节串联本课的各教学节，使学生始终沉浸在故事角色中，寓教于乐。
五、说教学过程
1、教具准备：小猴子头饰60个，由学生自制，培养学生的动手能力。原地高抬腿跑教学挂图一幅，垫子21块，踏跳板二块，录音机一台，学生自带手帕一条。
2。教学过程 设计（见下图略）
简短的体育教案怎么写篇17
教学目的
使学生了解，作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。
教材分析重点使学生了解自身清洁的`重要性，会自我服务。难点掌握自我服务的一系列行为方法。
教具大镜子一面电化教学
教学过程
一、导课：同学们，你们已经是一年级的小学生了，喜欢上学吗上学前你们做了哪些事情
二、板书课题：干干净净上学去。
三、看图。
图上的小朋友的衣着、穿戴怎样（很干净。）
四、看看图上的小朋友上学前作了哪些事情
（叠被子、刷牙洗脸、梳头、穿衣）
教读儿歌：
早晨梳洗准备好，
干干净净上学校。
五、比一比谁最干净。
教学过程
把一面大镜子放在讲，没组请3名同学到讲照镜子，打量自
己，并向同学说一说自己早上起来作了什么准备，自己是否干净。请其他同学评论这些同学的脸、衣服、鞋子是否干净。
最后全班评出3名最干净的同学，作为大家的榜样。
六、作业：
想一想：怎样做到干干净净上学去。
板书设计
我上学了
简短的体育教案怎么写篇18
教学目标：
1、能较灵活的变换身体位置，向不同方向走。
2、学习听从指令，并做出适当的反应。
3、体验同伴间合作交往的乐趣。
活动准备：
音乐、铃鼓、幼儿熟悉的健康操。
活动过程：
一、准备活动。
1，幼儿一个跟着一个走，走成大圆圈，跟随音乐节奏的快慢边走边做动作。当音乐停止，幼儿也应该停止所有的.动作。
2、教师与幼儿一起做健康操。
二、练习听信号向不同方向走。
1、教师快速拍铃鼓，幼儿就向前步行;教师慢速拍铃鼓，幼儿就慢慢向后行;教师摇铃鼓，幼儿就原地自转。
2、变化要求练习：当教师说：‘两人走’时，幼儿两人手拉手走。游戏要求同前面的相同，原地自转改为两人手拉手转圈。幼儿熟练后，可以改为三人或者更多的幼儿为一组，合作进行游戏。
三、游戏“看谁听得清”
1、向幼儿介绍游戏名称及玩法。
玩法：幼儿扎上不同颜色的带子，分散站在场地的四周，听教师指令进行活动。比如，教师说道红色时，戴红色带子的幼儿就向前走四步。幼儿熟悉游戏后，教师可以变化指令，增加难度。
2、幼儿进行游戏。
四、活动结束。
听轻松的音乐，教师和幼儿自由摆动身体，做放松运动。
简短的体育教案怎么写篇19
一、活动目标
1、培养幼儿积极探索及合作的精神。
2、发展幼儿绕障碍跑的能力，提高动作的灵敏性。
3、训练幼儿的奔跑速度。
二、活动准备
1、装有彩色颜料水的小矿泉水瓶每人一个;标有(图一)示意图的黑板一块(使用即时贴表出各点)，粉笔若干。
2、布置场地。
三、活动过程
(一)教师与幼儿一道利用彩色水瓶做准备活动。
(1)上肢运动：双手上举头顶换瓶
(2)下蹲运动：双手侧平举下蹲于身前、后换瓶
(3)扩胸运动：双手前平举换瓶
(4)环臂运动：分别单手甩瓶
(5)腹背运动：分腿腹背饶双腿换瓶
(6)手腕运动：分别单手转瓶
(7)踝关节运动：瓶倒置于地，活动踝关节并分别并腿向前跳、向后跳。
(8)辅助练习：握瓶原地摆臂，高抬腿(瓶立于地，模拟抬腿连续踩瓶)。
(二)自由探索活动。
教师：今天我们一起来玩彩色水瓶，大家自己动脑筋，试试看有哪几种有趣的、不同的玩法。
1、幼儿分散练习，教师巡回指导。
2、幼儿成两列横队面对面站好，请不同玩法的幼儿做示范大家跟着学。
(三)游戏。
1、《种萝卜》，巧妙布置场地。
教师：我在‘萝卜地’上事先挖了许多小坑，每一个坑上都做了记号，请大家快去种‘萝卜’吧!幼儿自由地将自己手中的萝卜(彩色水瓶)置放于事先画好的记号上(如图一)。
2、《巡逻兵》，启发幼儿创想出不同的路径。
教师：‘罗卜’种好了，我们一起到‘萝卜地’里巡逻，巡逻的&39;路线可以怎样走才能即可以观察得到每一个‘萝卜’，又不会把‘萝卜’踩倒、踩坏?
(1)组织幼儿参看黑板的示意图上讨论巡逻路径。
(2)幼儿成一路纵队，让提出方法的幼儿排头，带领队伍绕萝卜地进行巡逻。(例举方法附后)
3、《接力跑》，训练幼儿曲线奔跑的速度。(约2~3次)
(1)组织幼儿每人收一个萝卜并成两列横队面对面站好，教师讲解示范游戏玩法：游戏开始时，幼儿成两路纵队站在起跑线前(如图二)。听到信号后两组幼儿沿箭头方向起鱼贯绕瓶做s形向前跑，到最后一个点便从两旁直线跑回起点线。以幼儿全部跑回较快的一组为赢。
(2)幼儿游戏。
简短的体育教案怎么写篇20
活动目标：
1、指导幼儿参加冬季户外体育活动，增强幼儿体质。
2、发展幼儿躲、闪、跑的能力。
活动准备：
1、选择晴朗的天气，且有充足的阳光。
2、平整的活动场地。
活动重点：
引导幼儿认识自己的影子，培养幼儿的思维、敏捷能力。
活动过程：
1、师启发：小朋友们今天的天气特别好，万里无云，太阳晒在我们身上，特别暖和，是我们参加户外活动的好天气，这节课我们一起来玩踩影子的游戏。
2、活动身体。
师带领幼儿走、跳、蹦。幼儿边朗诵，边做动作，走、走、走向前走，一个跟着一个走。
跑、跑、跑向前跑，一个跟着一个跑。
蹦、蹦、蹦向前蹦，一个跟着一个蹦。
师幼一起活动，"我长高了，我变矮了"。
师说："长高了"，全体幼儿双臂上举，"变矮了"全体幼儿蹲下。
师又说："看谁长的最高"时，幼儿双脚原地用力向上跳无数次。
讲解游戏要求：幼儿排成两纵队，观察每个小朋友的影子，小朋友走到那里，自己的影子就跟到那里，在游戏中通过自己的躲、闪、跑，尽量不让自己的影子被伙伴给踩住了。
幼儿与自己的影子做游戏，试一试。
师幼示范，幼儿观察。
引导幼儿找自己的伙伴做踩影子的&39;游戏，一人踩，一人想办法躲避，不让别人踩到自己的影子。
集体练习玩"踩影子"的游戏，要求幼儿在躲跑时，注意不与小朋友碰撞。
4、活动结束
放松身体边听儿歌磁带，边跳舞。小白兔，白又白。
幼儿学老爷爷，老奶奶走路的样子，走一圈。
幼儿听口令站队，共同分享游戏的快乐。