体育教案1000字

时间：2024-05-22 10:14:23 新华体育教案

体育教案1000字篇1

教学内容：

学习排球正面双手垫球、快速跑练习

教学目标：

(1)、让学生了解正面双手垫球的动作要领并能做出正面双手垫球的正确动作。

(2)、继续学习快速跑的练习、掌握好途中跑的加速跑学习。

(3)、在学习中要注意安全，积极参与练习与展示，在练习中相互学习、相互帮助、相互交流，共同探讨，培养有良好的组织纪律性。

教学过程：

开始部分1~3，

教学常规：体育委员召集队伍、教师查人数。

师生问好宣布课的内容与目标。

安全方面要求、安排见习生

要求：认真听课、积极回答问题。

组织：成四列横队站立。

准备活动：6~8，

徙手操练习8节4x8拍讲解并示范徒手操的第一动作、后学生自己练习。

教师口令练习学生认真听讲、力求达到热身的效果

基本内容：正面双手垫球、快速跑练习

垫球的动作要领与示范、

教师：(1)准备姿势:正对来球成半蹲站立,两脚可左右分开也可前后分开,重心适当靠前,两肘自然弯曲并下垂,双手位于腹前,两眼注视来球

(2)手型:抱拳式,叠掌式

(3)击球点:保持在腹部

(4)击球部位:腕关节向上10厘米左右

(5)用力顺序:插,夹,提,移，蹬，跟。

学生：认真观看教师的示范建立动作表象练习过程：

1.准备姿势和移动练习

要求:重心要底、动作迅速,、四列横队。

学生：在教师的口令下集体做徒手原地动作。

2.徒手模仿垫球练习

重点;学生掌握击球位置和移动垫球的动作要领,为正确掌握正面双手垫球技术打下基础

要求:身体重心要低,移动和击球的动作要连贯

学生：

(1)方法:两人一组,一个人持球于腹前,另一人做双手正面垫球动作听教师的口令开始练习。

(2)、方法;两人一组,一球、一位垫球一位看动作和帮助捡球。

(3)、交换练习。

3.垫固定球练习

重点：:体会正确的击球点,手型手臂用力时肌肉感觉

要求:：持球者保持球的高度适宜;触球点,击球部位,用力顺序要正确.

方法：两人一组进行垫球练习,垫球高度视具体情况而定。

4、巩固提高练习：

教师：

(1)1鼓励学生展示并进行自评与互评。

2通过反馈组织学生再练习，采用比赛的方法看谁垫球最多

学生：

1.认真观摩同学的表演展示

2.积极参与展示，且对自己与同伴作出正确的评价。

5、快速跑练习：(游戏迎面接力跑)的图片展示教师：讲解比赛规则与分组

要求：在指定的位置接捧、不路线。

比赛规则是二胜一负、定胜负、负的一方做下蹲20次。

结束部分：放松语言提示学生如何放松、对本课进行评价

组织收器材

学生：1

(1)在教师的提示下，调整呼吸，充分放松身心。

(2)自我评价。

(3)相互交流运动后的体会与感受。

(4)同老师再见。

组织：四列横队

要求：尽情放松身心

(5)归还器械。

教师本课小结

体育教案1000字篇2

教材分析

单杠是体育体操教学中很重要的内容，是实现学校体育目的任务的重要手段之一。由于练习过程中有一定的难度及危险性，所以近年来部分体育教师避而不教。但它对学生的身心锻炼价值却是其他运动项目不可替代的

1、它能有效地发展学生上肢、腰腹、背部肌肉群力量；使腕、肘、肩、髋关节韧带的柔韧性和灵活性得到增强

2、提高人体在时间和空间位置时的自己调节和控制能力，对学生平衡能力、支撑力和协调性的发展，都有积极的作用

学情分析

所教学生为六年级男生，身体素质较好，通过前三次课的练习，学生有了一定练习基础。学生之间身体素质差异很大，有个别同学通过第一次课的练习就可以基本完成动作，但部分学生上肢及腰腹力量较弱、体重较大，完成动作非常吃力

教学目标

一、学生能说出动作名称和练习方法通过练习，70%以上同学能在保护与帮助下完成动作。

二、发展上肢、腰腹、背部肌肉力量及肩、腕等关节的柔韧性；提高学生在时间和空间位置时的自己调控能力；发展学生的平衡和协调能力。

三、提高学生体操意识，激发学习兴趣；

逐步培养学生勇于克服困难、顽强、果断的&39;精神。

通过练习过程中的保护与帮助，培养学生的安全意识、责任意识和交往能力

教学重点和难点

教学重点：

用力顺序：蹬、摆、拉、靠、抬、撑

教学难点：

蹬摆后重心靠近横杠

教学过程

一、开始部分（略）

二、准备部分

1、慢跑

2、徒手操（侧重于上肢）

三、基本部分：

1、单杠：蹬地翻身上成支撑

（1）教师示范、讲解动作方法和保

保护与帮助的方法

示范讲解

集体示范讲解与分组示范讲解相结合注：示范讲解时，学生站在单杠的杠端

两侧以便观察动作。讲解时语言精炼保护与帮助：

1、站在杠前练习者身体左侧，右手扶肩，左手托臀，帮助其身体翻越。当翻到杠上时换手，右手托腿，左手托上臂

2、杠面上设置海绵保护套，消除学生练习中的恐惧心理

（1）帮助者给予练习者施力帮助时要把握力度与时机。小组长负责。

（2）练习者上杠后撑杠静止2秒钟后再下杠。

分组练习：

A、蹬地脚踏在杠前跳箱盖上，摆动腿用力向后上方摆越翻上成支撑（2—3次）

B、在保护与帮助下，做完整动作（2—3次）

注：先进行统一内容的练习，后根据自己掌握情况选择性练习

（3）集体讨论，及时总结动作掌握情况，

肯定优点，提出不足，请学生协助示范，

再一次讲解动作方法和应注意的问题

2、腹肌练习结束部分（略）

注：总结时多表扬，少批评；布置课后

作业，多加强上肢与腰腹力量练习

1、收腹举腿。

2、仰卧起坐。

体育教案1000字篇3

活动目标：

1、能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。

2、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

3、让幼儿知道运动有益于身体健康。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

活动准备：

1、幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。

2、户外活动器械(塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等)。

活动过程：

一、谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣

春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请幼儿说一说怎样避免生病?

总结预防疾病的方法，多喝水可以及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，可以提高身体提抗疾病的能力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应能力，变得很聪明。

二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。

1、请幼儿说说你都做过哪些运动。

2、鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。

三、教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。

1、教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动内容。

2、引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。

四、幼儿开始制定自己的运动计划。

1、幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成情况，适时的给予帮助和指导。

2、引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。

五、讨论运动时要注意的安全。

1、小朋友运动的时候要注意哪些安全?

2、在运动的时候应该怎样保护自己?

活动延伸：

1、把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。

2、阅读幼儿用书第2册第42-43页，引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动，自己喜欢什么样的运动。

活动反思：

在活动的过程中，我只是注重让孩子学习图片，掌握运动项目，但是却没有考虑到，图片是可以活动的，可以让孩子自己先观察图片，然后动手操作，提升孩子的参与性与动手操作能力，这样课程的效果更好，避免了孩子的视觉听觉的疲劳。在与孩子的互动中，我对孩子的问答回应有所提升，比如有个孩子很兴奋地上来表演他喜欢的运动，并且大胆的说出：“我喜欢水上运动。”这个时候我可以深入挖掘：“你喜欢水上运动的哪个项目呢?”。

体育教案1000字篇4

活动目标：

1.培养幼儿合作参与体育活动的兴趣，发展良好的师幼关系。

2.通过游戏，发展身体的协调性，灵活性。

3.尝试利用各种材料设计或搭建适合运动的体育器械。

活动准备

材料准备：

1.录音机、磁带;

2.易拉罐、饮料瓶、使用过的米袋、报纸、沙包、奶粉罐、木板等。

活动过程

1.导入活动

热身运动;在音乐的伴奏下，教师带领幼儿做准备活动。

师：大家好，很高兴认识你们这么多的好朋友。为了我们的健康，我们大家一起动起来吧!

幼儿自由尝试滑板车的方法，引发幼儿参与游戏的兴趣。

教师玩滑板车，让幼儿欣赏老师滑板车的乐趣，引起幼儿兴趣并提问。

师：这是什么?

幼：滑板车。

师：有没有谁愿意来玩一玩滑板车?(请愿意的小朋友参与游戏)

师：你们知道滑板车也是一种运动器械吗?

幼：知道。

师：你们还知道有一种体育器械和滑板车是好朋友吗?

幼：滑板。

师：对了!在我们身边有许多体育器械，希望大家去发现。现在我们就先来玩滑板车吧。

幼儿自由玩滑板车，体验玩滑板车的乐趣。

2.尝试合作设计游戏器械，搭建小朋友爱玩的器械并进行游戏。

师：今天老师给你们带来了很多材料，让我们一起去看一看吧。(教师带领幼儿参观各种材料。有报纸，易拉罐，用过的奶粉罐等。在看的过程中教师可以启发性地做一些肢体动作，引导幼儿运用这些材料构建适合自己或同伴的运动器械)

师：你们可别小看了这些材料，它们不仅能锻炼我们的动手动脑能力，还可以让我们搬炼身体呢。孩子们，让我们一起到健康乐园去玩吧!

小朋友自由选择材料，然后自由结伴，商量运用这些材料设计大家爱玩的体育器械。

师：你们都喜欢哪些材料?自己去选择，再和你的朋友商量一下你们要设计的大家一起玩的体育器械，讨论好了就开始动手设计吧!

设计完后，请幼儿寻找玩法，并向其他小朋友介绍玩法，教师提醒幼儿注意安全。

(教师可参与幼儿的设计与操作)

同伴与同伴交换器械进行游戏，游戏过程中要爱护游戏器械，爱护同伴，相互谦让。

3.评价：结束活动

教师从幼儿整个活动中的合作、创意、参与、品德表现等多方面给予评价，激发孩子持续参与的兴趣。

师幼一起做结束游戏：劈劈啪。

教师拿出一串五颜六色的气球：我的朋友们，快来呀，让我们一起来运动，来快乐吧，用你们的小脚踩响我的气球吧!

4.活动延伸

将体育器械加以装饰，带回活动宣布置一个体育游戏角。

体育教案1000字篇5

一、本课的设计思路。

本节课贯彻“健康第一，以人为本”的思想。以武术为主教材，传承我国优秀文化遗产和民族体育，对少年儿童进行爱国主义和武德教育。学习武术的基本组合动作，初步体会武术的特点，增强协调性、灵活性和柔韧性。培养学生认真刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质。本节课以教师为主导，先由教师示范少年拳(第一套)基本动作，学生进行练习，再引导学生自主交流自己从电视、生活中了解到的武术动作，并与伙伴进行武术操动作延伸，激发学生的创作欲望，培养学生的创新精神。培养学生的合作学习能力，让学生在自主、合作学习中体验学习武术的乐趣。最后，集体练习组合动作，有利于培养学生团结精神，让他们在共同发展进步的同时，最终达到完成学习任务的目的。

二、教材分析。

1、教学内容：少年拳(第一套)单元教学计划中的第一节课。

2、教材分析：本课教材是根据新课程标准水平三大目标设置的武术模块内容。本单元在学生初步了解和掌握一些武术基本功的基础上学习动作组合，教会学生锻炼身体的方法，让学生懂得更多的锻炼技能。

3、学生基本情况分析：本班男、女生对武术动作的理解和表现能力存在一定的差异，所以在分组自主练习的时候，男、女混合分组进行，达到相互促进的目的。

4、教学重难点：

重点：弄清动作运动线路和动作的衔接。

难点：动作准确，有力、有神。

三、教法。

创设情景、示范教学、合作互动、激励性评价等手段来诱导学生积极练习。

四、教学流程。

课前准备→激趣导课→基本功热身→学习动作→游戏玩乐→调节身心

(一)课前准备：通过观看《武术套路》的录像片断，激发学生学习兴趣。

(二)激趣导课：教师介绍：武术是北京奥运会的表演项目之一;武术有望成为奥运会的正式比赛项目。介绍武打明星成龙、李连杰等点燃学生参与热情，激发学生的学习兴趣。

(三)基本功热身：学生在教师的带领下一起做热身运动，达到肌体动员及预防运动损伤的.目的。

(四)自主练习、创编动作：分组让学生练习教师示范的武术动作，引导学生在练习中结合平时对武术的所见所闻延伸创编动作，鼓励学生大胆创新。培养学生自主学习的能力。

(五)调节身心：在完成本节课的学习目标之后，师生随着悠扬的音乐翩翩起舞，在和谐的气氛中放松和调节身心。最后教师进行总结，引导学生学会评价武术动作的质量，提高学生的审美能力。

体育教案1000字篇6

一、指导思想与目标

依据《体育与健康》课程标准──水平四提出的“健康第一”为指导思想，着重培养学生对篮球运动的兴趣，在兴趣中形成自主锻炼和终身锻炼的意识，激发学生的参与，促进同学间、师生间的相互了解与沟通，培养学生对篮球知识、技术的不断追求；对同学热情帮助；对集体善于关心的良好品质。通过小组的协作学习和自主学习，促进交流与协作，从而达到提高机能，发展体能，增进身心健康的教学目标。

二、教材与对象

1.教材：为《体育与健康》课程标准──水平四，篮球熟悉球性、运球技术。

2.对象：初一男生。

三、重点与难点

1.教学重点：激发参与、促进协作、熟悉球性、提高篮球运球技能。

2.教学难点：通过自主学习和小组协作学习，培养自主锻炼和终身锻炼的意识。

四、教法、手段与学法

1.教法：讲解示范、启发诱导、语言激发、表扬鼓励、纠正错误、分组练习等。

2.手段：运用多媒体手推车、体育教学课件等。

3.学法：观摩思考、动手动脑、自主学习、小组协作学习、互纠互勉等。

五、课的程序与构思

1.常规导入：在课的开始部分，运用集中注意力练习，使学生在最短的时间把注意力集中到教学中来。

2.愉悦热身：（1）在教师或体育委员的带领下，做慢跑和“喊数抱团”游戏。（2）采用迪斯科音乐带领学生做热身操。

3.小组协作学习与自主学习：分四小组，在教师的启发诱导和各小组长的带领下，应用教学课件，确定本小组的复习内容（1）熟悉球性；（2）传球。通过小组协作学习和同学间的互学、互纠、互帮、互勉，达到共同探究和掌握篮球运动技术的目的`，促进学生的参与与协作。

4.为学生创建一个自主学习的空间，在教师的启发诱导下，学生以小组为单位，应用教学课件，学习篮球的运球技术，逐步掌握篮球的直线运球、曲线运球技术，提高运球的实际运用能力，注意激发学生的学习积极性，培养自主学习和自我锻炼的能力。

5.展现与评价：全班集中，小组推荐1～2位同学参加全班运球技术的大比武──评选“每日之星”。通过评价活动，促进学生对篮球运动的兴趣，激发学生对篮球知识、技术的不断追求，由此达到相互学习、相互勉励的目的。

6.恢复身心：在音乐的伴奏下，做愉快的放松动作──“托起心中的太阳”，使学生的身心得到充分的放松。

六、预计运动负荷

安静心率：80次/分、最高心率：150～170次/分、平均心率：130～140次/分、练习密度：约50%。

七、场地器材

球场，多媒体手推车，篮球等。

体育教案1000字篇7

一、活动目标：

1、模仿动物走路，做弯腰走，跳跃走，碎步走，大步走等走路姿势。

2、遵守游戏规则，按要求玩游戏

3、体验游戏的快乐

4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

5、锻炼平衡能力及快速反应能力。

二、活动准备：

准备音乐《动物起床歌》、游戏音乐《欢快歌曲》、放松音乐《彩虹的约定》

三、开始部分

1.情景引入

师：小朋友们，你们喜不喜欢小动物啊？那今天我们就扮演小动物，一起来开音乐会好不好？

师：可是呀，有的小动物小眼睛都睁都没有睁开，还没有睡醒的样子，我们先来做做运动，清醒一下好不好啊？

2.准备运动

播放《动物起床歌》，根据歌词做小动物起床的动作。

歌词：牛宝宝起床甩甩头，鸭宝宝起床动一动，狗宝宝起床转个圈，熊宝宝起床伸懒腰，兔宝宝起床跳一跳

四、基本部分

1.模仿动物走路

师：小动物们都起床了，来看看有哪些小动物呢？

说出动物名字，先让幼儿尝试模仿，教师再正确指导

大象（弯腰走）小兔子（跳跃走）小鸟（碎布走）老虎（大步走）

2.森林音乐会1

师：好啦，我们的小动物都已经准备好了，音乐会就要开始了，（根据课室场地布置）男孩子站在内圈，女孩子站在外圈，模仿动物走路的次序是：大象，小兔子，小鸟，老虎。

播放音乐《欢快歌曲》，教师带着幼儿依次模仿动物走路。

3.森林音乐会2

师：我们来改变一下玩法，森林里有这么多小动物，谁要做大象呢？（幼儿举手），大象怎么走路的呢？谁要做小兔子呢？怎么走的呢……好，这次我们全部都站在大圈内，当音乐一响起来，扮演什么动物就要学它走路，音乐会开始咯。

五、结束部分

放松音乐《彩虹的&39;约定》

活动反思：

这是一首轻音乐的曲子，一听到这首乐曲马上就能够使人感受到森林里的气息，鸟声、蛙声、溪流声……很好听，同样幼儿也能够很轻易地感受的到。再者，对于动物角色及乐器的选择，也是非常形象与巧妙的结合在一起，乐器圆舞板无论是外形还是声音的特质，幼儿都自然而然的能想到青蛙，而铃鼓敲响的一霎那和孔雀开屏的动作都很相似。所以，无论是音乐素材本身、还是乐器的选择，这些外部因素都为顺利开展活动打好基础。

在整个活动中孩子们运用听觉、视觉、运动感觉等器官亲自参与活动，而且在玩、说、唱、动、奏的过程中感知音乐。这种学习方法，寓学习于游戏之中，真正实现了“乐”（音乐）既是“乐”（快乐）的至理。