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体育课创意教案

时间: 新华 体育教案

编写教案的过程也是教师学习和成长的过程,有助于提高教师的专业水平。优秀的体育课创意教案是怎么写的?小编给大家整理了体育课创意教案,希望对大家有所帮助。

体育课创意教案

体育课创意教案篇1

教学内容

1.武松习武

2.武松打虎

教学目标

1、运动参与:同学能够积极的参与到活动中,通过学习,培养同学主动观察、评价同伴动作的能力。

2、运动技能:创设课堂教学的故事情景,让同学发挥丰富的想象力全身心投入到速度、跳跃、爬滚等素质练习中。

3、身体健康:通过“快找同伴”的游戏,发展灵敏、协调等素质,同时发展跑的能力。

4、心理健康:通过练习培养同学克服困难,勇敢顽强的高尚意志。

5、社会适应:在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。

教学重点:发展同学身体素质练习。教学难点:着重解决同学跨跳时,前腿尽量往前伸,后腿脚前掌尽量向前蹬,落地时脚前掌先着地的动作习惯。

教学内容

组织教学和学练法

一、课堂常规则

1、体育委员整队,报告人数。

2、师生问好。

3、教师提出本课的教学目标与要求。

4、检查服装、鞋子,布置见习生。

要求:

声音宏亮

精神丰满

服装整洁

体育委员按四列横队整队。要求:静、齐、快

二、热身跑

一、组织:

原地由四列横队变成二列横队

二、教法:

教师用口令指挥:“成二列横队———走!”

二、要求:

1、静、齐、快

2、听从教师的口令指挥

三、徒手操

1、头部运动

2、扩胸运动

3、腰部运动

4、膝关节运动

5、手腕脚腕运动

一、组织:全班由一路纵队围圆队形散开

二、教法与步骤:

1、教师示范动作

2、教师用口令指挥,并且领做

三、要求:

口令清晰、响亮、富有节奏感

一、组织:全班由一路纵队围圆队形散开:

二、要求:

1、按口令做动作。

2、动作要有弹性、力度、规范。

一、快找同伴

练习方法:

画一个直径为15米左右的大圆圈。同学分别站在圆圈的外沿上,按要求练习。跑的方向可以改变,(先是逆时针,后是顺时针)。失去同伴的同学被淘汰。(在场外了解武松在景阳岗打老虎的故事。)最后剩下的同学为胜。

一、组织:

全班排成圆圈

二、教法与步骤:

1、老师讲解游戏方法和规则。

2、老师组织并发出信号。

一、游戏队形:

全班排成圆圈,分别站在

圆圈的外沿上进行游戏,组织如图:

二、学练法与步骤:

1、同学排成圆圈走或慢跑,听到口令“X人一组”后,迅速依照口令的要求自愿结成小组手拉手,剩下的为失败。

三、要求:

认真、积极、注意平安

二、武松习武

练习方法:同学连续做3次跨跳,爬行5米,冲刺跑10米。

一、组织:

全班成四列横队

二、教学与步骤:

1、导入武松打虎的故事,创设课堂教学的故事情境,激发同学练习情绪,把同学注意力吸引到故事情节之中。

教师:现在,大家明白武松是怎样打老虎的吗?

同学:明白!

教师:接下来让我们也当一回武松吧。好不好?

同学:好!

教师:为什么武松能打死老虎呢?

同学:因为他有一身功夫。

教师:我们要想成为武松那样的英雄,就要练就一身的身手。

三、要求:

注意平安

一、练习队形:

每四人一小组,组织如图

二、学练法与步骤:

1、同学尝试、考虑、回答。

2、听老师讲解动作要领。

3、再讨论、再实践。

4、交流学习、教师总结、推广学习、演示、评价、改进,形成正确动作。

⑴快速跑能力:手握空心拳,肘关节贴着腰际,前后摆动。冲刺时脚前掌着地,控制好身体重心,尽量跑直线。

⑵连续跨跳能力:有助跑,前腿尽量往前伸,后腿脚前掌尽量向前蹬,手臂自然摆动,落地时脚前掌先着地,适当缓冲。

⑶轻快爬行能力:俯卧,屈肘撑地,两肘交替向前匍匐爬行,两腿放松并与双手协调配合。

2、(通过语言引导,把同学引向素质练习)

教师:要想有武松那样的功夫,我们一是要有智慧,二是要具有以下几种能力和身体素质。

⑴快速跑能力

⑵连续跨跳能力

⑶轻快爬行能力

教师用“跳”、“爬”、“跑”的口令指挥同学练习。

教师:请同学们展开丰富的想象力,看看哪几个“小武松”练得最出色。

教师:现在给大家1分钟时间讨论,然后我们比一比谁掌握的最好、最快。

褒扬练得认真,动作做得好的“小武松”,发习武奖。

二、学练法与步骤:

1、同学先尝试练习一次,然后认真看教师示范,讲解动作要领.

2、同学分组讨论,练习2-4次。

三、武松打虎

练习方法:先爬过小山坡(跳箱)追赶老虎(20米快速跑),然后跳过三道壕沟(小海绵垫子),轻快地爬行至老虎身边,左右手各打三拳,打死老虎后跑回排尾,依次进行。

一、组织:

全班成二路纵队

二、教学与步骤:

1、安排任务。

2、教师提示练习方法,并提出要求。

3、老师组织并发出打虎口令。

教师:小武松们,准备好了吗?

同学:我们准备好了!

教师:打虎的时候不能急于求成,要快中求稳,明白了吗?

同学:明白了。

教师:好,动身!

教师:老师要给六位“小武松”发奖,大家认为哪六位最棒?

同学:A、B、C、D、E、F同学的表示最好。

教师:好,那就让老师当一回松江,给这六位同学发奖,大家鼓掌祝贺。

小武松在热烈的练习气氛中兴趣盎然、意犹未尽,在一片快乐声中结束。

一、小结

二、安排回收器材

三、宣布下课

一、组织:

全班成四列横队

1、听老师总结

场地器材

跳箱两个,大海绵垫6个,小海绵垫18个,竹竿3根,贴有老虎头像的软海绵垫2个,习武奖章6枚,小武松奖章6枚,黑板一块。

体育课创意教案篇2

华夏中学初一年级体育课教案

教材1、技巧鱼跃前滚翻(男)肩肘倒立(女) 场地 1、体操垫大小各四块

内容2、快速跑(女)(复习)            器材 2、田径场西跑道,标志杆,标志线,球2只。

教  1、初步掌握鱼跃前滚翻,肩肘倒立技术;发展灵敏,柔韧素质,提高身体的协调和平衡能力,

学     掌握日常生活中遇到跌到时的自护方法。

目  2、通过快速跑的练习,促进快跑中的起跑、途中跑等技术动作的掌握,提高快速奔跑能力。

标  3、培养团结、协作、积极进取和吃苦耐劳的思想作风。增强小组长的独立工作能力。

结构          教 学 内 容        次数 时间     组织教法

导入   一、常规开课(略)              3   组织:四列横队。教法:语言激励。

阶段                                          要求:精神饱满、整齐、注意力集中。

二、螺旋跑:                          组织:如图。

激                              1          ××××××××××

发                                          ××××××××××

兴                                          0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

趣                                          0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

阶  三、徒手操:                           教法:教师领跑;控制速度、方向。

段        ①头部运动  ⑤体侧运动   4    5    组织:呈散开四列体操队形。

②上肢运动  ⑥体转运动   ×         教法:口令下师生同练。

③踢腿运动  ⑦全身运动   8          要求:舒展有力、准确、到位。

④压腿运动  ⑧跳跃运动  拍            徒手操后宣布分组,男生先快速跑,女生先技巧,十六分钟后换 项教师重点辅导技巧组,巡回指导。

四、肩肘倒立(女)                     组织:

教学重点:举腿伸髋,两肘内夹                   教法:

建  难点:伸髋展体后的垂直平衡。                ①讲解示范,由易到难,逐步掌握。

立   保护帮助:(略)                       ②练中讲、讲中练,以练为主。

概  练习一、直立夹肘,撑背。    2         ③师生示范对双讨论,分析错误,在练习中提高,

念  练习二、后倒滚动举腿,两    3          建立良好的体操意识。

、          肘压垫,伸髋。           16’   ④语言激励,愉快教学。

培  练习三、直腿坐撑开始,帮               要求:①初步掌握展体、伸髓平衡。

兴          养助下完成。       3                ②充分伸髓展体、脚面绷直,维持身体平

趣  练习四、自己独立完成。                         衡,停留3—5秒。

和  五、鱼跃前滚翻(男)       4           组织:同女生组。

教学重点:有腾空的前滚翻。              教法:①通过辅助练习逐步由易到难完成

难点:适时屈臂缓冲后的团身滚动。                       ②采取升降级制,提不同要求;

③语言激励,勇敢果断,积极进取。

结                                   次 时

构        教 学 内 容             数间               组 织 教 法

保护帮助:(略)                          要求:①初步掌握蹬地腾空、低头团身滚动、平衡。

练习一、摹仿“不倒翁”紧抱膝滚动。             ②注意安全,按动作要求做。

练习二、半蹲、摆臂,脚不离地手撑垫。           ③蹬地跃起,手触垫即屈臂低头,屈膝团身

体会依次触垫部位的滚动动作。

2         体会蹬地提臀、屈臂低头、团身滚动,强调

发练习三、手撑远端的前滚翻。               全,相互配合。

展练习四、斜上位“推”车→滚翻。               跃过不同距离高度(障碍)的滚翻。

能练习五、练习完整技术。            3         组织(如图):两路纵队,鱼贯进行

力六、快速跑(男女)                                                                

、教学重点:动作自然、动作有力。    3        

培难点:提高速率后,落脚点形成直线  2     教法:①讲清练习要求数量后,由小组长带领练习。

养练习一、步子小,频率快的小步跑。              ②适时到该组提醒动作要求。

兴练习二、大步幅有腾空的大步跑。    3          ③按标志线提醒间隔练习距离。

趣练习三、由慢逐渐快至最高的加速跑。       要求:上下肢协调配合,动作轻松自然。

阶练习四、蹲踞式起跑→加速→途中跑→30    组织:同上图。

段        冲刺。                    米    教法:活跃气氛,愉快教学增加练习强度。

迎面接力:(往返跑)               ×2   要求:注意技术动作,互相鼓励,力争上游。

规则:①持接力棒跑进,折返跑时要

将棒交第二人手中再依次进行;

②始终在规定跑道内跑。

检                                           组织:四列横队散形。

查 七、整理活动:                           教法:教师领唱,师生同舞。

反 八、小结                             5’ 要求:动作自然轻松愉快。

思 九、下课                                     技术与效果。

阶                                           布置送还器材及课后作业 。

预                                           预

计 180                                      计

生 160                                      练

理 140                                      习          35%——40%

负 120                                      密

荷 100                                      度

80

60

10   20   30  40 45

体育课创意教案篇3

教学内容

1、篮球:运球(原地运球)      2、运球接力游戏

场地

器材

教学目标 

1、初步学习运球动作,发展协调素质。

2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。

3、通过游戏竞赛,发扬团结协作,顽强拼搏的精神。

教学程序

顺序

时间

达成目标

教学内容

教、学法

教学组织

次数

强度

5’

1、 培养良好的纪律作风和行为规范。

2、 培养良好的运动习惯。

3、 激发学生对体育运动的兴趣,使学生以愉快、渴望的心情进入学、练状态。

1、体育委员整队,报告出勤人数;

2、师生问好;

3、宣布课的内容。

1、 头部运动

2、 肩部运动

3、 扩胸运动

4、 腰部运动

5、 正压腿运动

6、 侧压腿运动

7、 膝关节运动

8、 手腕、踝关节运动

1、教师提出学习内容和目标。

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

4×8

15’

1、 激发对篮球的兴趣,体现学生积极参与,主动学习的能力,体验成功的喜悦,发展个性。

篮球:运球(原地运球)

身体姿势:运球时,两脚前后开立,两膝微屈,上体前倾,抬头平视。运球的手臂弯曲,另一手臂屈肘于胸腹间,以便保护球。

手型:运球手与球接触时,五指自然张开,用手指和指根以上的部位触球,掌心空出,手指、手腕要放松。

1、  导思提问:“怎样才能把球运得又快又稳呢?”

2、教师讲解、示范原地运球动作,提出重点。

3、按教师信号做各种不同的徒手运球练习。

4、随着音乐的节奏,学生展开丰富的想象,积极进行各种运球练习。

5、优生示范。

6、教师巡查、纠错、讲评。

配曲:《生命之杯》     

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

10’

1、 进一步激发对体育的学习兴趣和热情。

2、 发展学生综合素质,发扬团结协作、顽强拼搏的精神。

1、等分四队站立。

2、 教师发令后,各队排头向前运球,绕过标志物,把球运回,传接给下一位队友,然后排在本队最后。

3、 依次进行,先完成的队为胜队。

1、教师创设情境,烘托竞争场面。

2、教师讲解游戏方法,提出要求。

3、学生士气高昂,互相鼓励,力争第一。

4、音乐伴奏,进行游戏,教师场外指导。

5、教师讲评。

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

××××

××××

××××

××××

△   篮球半场

2

10’

1、篮球

2、乒乓球

3、羽毛球

4、毽子

5、呼拉圈

1、教师介绍自选体育活动内容,提出要求。

2、学生凭兴趣自主选择项目,自由组合小群体。

3、教师指派体育骨干协助组织管理。

4、创设情境,激励学生认真练习,刻苦训练。

中上

5’

1、激发丰富想象力,进一步提高自我调节能力。

2、 在优美的音乐旋律中达到身心放松和调整。

1、放松练习

2、讲评,布置作业 

3、下课,师生再见

4、回收器材

1、音乐伴奏,教师启发引导,师生同练。

2、按音乐节奏,学生轻松愉悦的放松。

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

运动负荷预计

平均心率:130—140次/分 练习密度:40%

体育课创意教案篇4

活动目标

1、学习听信号手膝着地爬行,增强幼儿四肢的肌肉力量。

2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。

重点与难点

1、能根据信号的变化,变速和变换方向爬行。

2、倒退爬时别碰撞周围的同伴。

活动准备和环境创设

1、小鼓一只,哑铃制作的肉骨头若干,供幼儿爬行的大草坪、独木桥若干座。

2、小猫、小鸭、小狗的图片贴在小椅子上为小动物的家,放置于场地四周,小狗头饰一只,录音机、磁带若干。

活动过程

一、扮演角色,活动身体。

孩子们!老师和你们一起做游戏。你们看这是谁呀?(出示小狗头饰)我做狗妈妈,你们做谁呀?我们小狗听着音乐,活动下身体吧!

(师生跟着音乐一起做准备动作,老师一边念儿歌激起幼儿活动兴趣)今天天气真正好,小狗小狗起的早,穿上漂亮花花衣,跟着妈妈做游戏。点点头,汪汪叫,踢踢腿,蹦蹦跳,发现一根肉骨头,啊呜啊呜吃个饱。摇摇尾巴转个圈,我是聪明的狗宝宝。

二、变换方式朝制定目标爬行。

1、师:宝宝,我们小狗家附近有哪些好朋友?(引导幼儿说出小猫、小兔)

2、要求幼儿爬动着向小猫、去问好,然后再爬回自己家来。学说短句“小猫你好”

3、要求幼儿爬动着向小兔去问好,引导幼儿学习倒爬,并倒爬着回小狗的家。

(1)先请一个能力强的幼儿示范倒爬。

(2)看看妈妈示范倒爬,提醒幼儿倒爬时不要碰到同伴。

三、练习听信号变换方向爬

1、出示小鼓,引导幼儿叫出名称。咚咚咚,这是什么?

2、提出游戏要求,“妈妈要小狗听着鼓声来学本领”,

鼓声“咚咚咚”,小狗就往前爬,鼓声“嗒嗒嗒”小狗就倒退着爬。

3、组织幼儿听鼓声变方向爬。

四、调整活动量,“小狗打滚”。

“宝宝,我们玩累了,打个滚,休息一下,让肚子晒晒太阳,妈妈来帮你们理理毛”。

五、游戏“小狗找肉骨头”。

1、“我们小狗肚子饿了,要去找肉骨头吃。爬过草地和独木桥,游过小河,河对岸的草丛里就有许多肉骨头,看谁最聪明,能找到肉骨头。”

2、全体幼儿按照一定的路线寻找肉骨头,可重复数次,视幼儿的身体状况和情绪而调整。

六、放松活动“小狗洗澡”。

1、小狗宝宝玩累了,出了很多汗,妈妈给你们洗个澡,冲一冲,抖一抖,摇一摇,小狗小狗真快活。

2、全体幼儿“洗完澡”,扮小狗装,汪汪叫着回家。

体育课创意教案篇5

q教材:一、原地侧面投掷轻物;二、游戏:接力教学目标:一、认知目标:了解轻物掷远的基本方法。二、技能目标:通过练习培养学生正确挥臂的基本动作,建立投掷的概念,发展投掷能力。三、情感目标:通过教学,培养学生团结拼搏的精神。

教学重点:蹬地、转身、挥臂协调用力

教学难点:蹬转与挥臂连贯协调,动作快速。

场地器材:羽毛球40个、接力棒4根、录音机1台、体操垫4块结构时间教学内容时间次数强度组织教法与要求准备部分5‘一、课堂常规1、             体育委员整队、报告人数2、             师生问好3、             宣布教学内容二、慢跑游戏:喊数抱团23 1 小组织:__oooooooooooo    δ要求:集合快、静、齐,精神饱满,口令洪亮。组织:围绕篮球场进行教法:教师领跑,口令指挥学生要求:听到口令迅速抱团基本部分基本部分2525一、        自由投掷羽毛球方法:学生在规定的场地内自由发挥,教师参与到其中二、        新授:原地侧身投掷羽毛球1、迎面投掷羽毛球方法:学生分成两队,每队男女生各一横列,面对站立,听教师口令互掷羽毛球2、掷羽毛球过橡皮筋①、学生示范②、教师示范③、集体练习方法:在两队之间架设有一定高度的橡皮筋,将羽毛球掷过橡皮筋。④、投掷羽毛球比赛规则:学生成四列横队站好,每人一个羽毛球,投掷三轮,每排选出一个神投手。三、游戏:接力赛(步步高)规则:成四路纵队站立,各队按照要求在终点把各自的羽毛球一层层码放好,五个一堆,码两堆。331036 中大组织:散点要求:学生自由练习,充分发挥学生的创新能力,教师积极主动地参与到其中。组织:oooooo     ooooooδ

教法:教师口令指挥要求:学生认真练习,教师仔细观察学生动作,并及时指正。组织:oooooo     ooooooδ

教法:讲解、示范,口令指挥练习。要求:教师示范动作规范到位,学生认真模仿教师的投掷动作进行练习。组织:__oooooooooooo教法:讲解比赛规则,口令指挥。要求:尽自己最大的能力,取得最好的成绩。组织:oo     oo__oo     oo__oo     ooδ教法:讲解,示范要求:遵守游戏规则,注意安全。结束部分5一、    集合、整队二、    放松操:抓手指三、    小结、讲评四、    整理收回器材五、    下课小组织:__oooooooooooo    δ教法:讲解,口令要求:认真听讲,充分放松身心。

体育课创意教案篇6

一、教材内容:

高中体育课(足球选项)1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛

二、教材分析:

足球是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用,足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动,可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术,是高中足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析:

本次课的授课班级为高一一班学生,共50人。学生来自全区各个初中,体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上职专学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标的确定:

1、认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

2、技能目标:巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、本课的重、难点确定:

重点:脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。

难点:脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

六、教学策略:

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。

七、教学过程:

(一)开始部分(2’)

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

(二)准备部分(8’)

1、绕操场慢跑(3’)学生成两路纵队绕操场慢跑两圈,慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致

2、熟悉球性(5’)

教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。

学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善脚对球的控制能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。

(三)基本部分(30’)

一、学习脚内侧踢地滚球技术

动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。

重点:支撑脚站位

难点:脚型固定

组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习

教法:

1.讲解脚内侧正面传地滚球

2.给学生做正确示范动作

3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作

要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。

(1)踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

(2)两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习

为了进一步建立运球的动作概念,使学生能正确掌握踢球动作,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。

二、学习脚内侧接地滚球

动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球。

组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米

二、教法:

1.讲解脚内侧接地滚球

2.教师示范

3.两人一组,队形相距五米,练习传球

练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习

三、教学比赛

组织:分成两对进行比赛

目的是培养良好的观察能力,进攻意识和协作配合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。

通过比赛,进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。

(四)结束部分(5’)

1、配乐伸展放松操(3’)

在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。

2、对本课进行小结,布置收回器材(2’)

八、场地器材:

1、场地:足球场一块;2、足球20只,,录音机1台

九、预计教学效果:

预计平均心率为:130--135次/分,

心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟

运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上

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