体育课创意教案
编写教案的过程也是教师学习和成长的过程,有助于提高教师的专业水平。优秀的体育课创意教案是怎么写的?小编给大家整理了体育课创意教案,希望对大家有所帮助。
体育课创意教案篇1
教学内容
1.武松习武
2.武松打虎
教学目标
1、运动参与:同学能够积极的参与到活动中,通过学习,培养同学主动观察、评价同伴动作的能力。
2、运动技能:创设课堂教学的故事情景,让同学发挥丰富的想象力全身心投入到速度、跳跃、爬滚等素质练习中。
3、身体健康:通过“快找同伴”的游戏,发展灵敏、协调等素质,同时发展跑的能力。
4、心理健康:通过练习培养同学克服困难,勇敢顽强的高尚意志。
5、社会适应:在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。
教学重点:发展同学身体素质练习。教学难点:着重解决同学跨跳时,前腿尽量往前伸,后腿脚前掌尽量向前蹬,落地时脚前掌先着地的动作习惯。
教学内容
组织教学和学练法
一、课堂常规则
1、体育委员整队,报告人数。
2、师生问好。
3、教师提出本课的教学目标与要求。
4、检查服装、鞋子,布置见习生。
要求:
声音宏亮
精神丰满
服装整洁
体育委员按四列横队整队。要求:静、齐、快
二、热身跑
一、组织:
原地由四列横队变成二列横队
二、教法:
教师用口令指挥:“成二列横队———走!”
二、要求:
1、静、齐、快
2、听从教师的口令指挥
三、徒手操
1、头部运动
2、扩胸运动
3、腰部运动
4、膝关节运动
5、手腕脚腕运动
一、组织:全班由一路纵队围圆队形散开
二、教法与步骤:
1、教师示范动作
2、教师用口令指挥,并且领做
三、要求:
口令清晰、响亮、富有节奏感
一、组织:全班由一路纵队围圆队形散开:
二、要求:
1、按口令做动作。
2、动作要有弹性、力度、规范。
一、快找同伴
练习方法:
画一个直径为15米左右的大圆圈。同学分别站在圆圈的外沿上,按要求练习。跑的方向可以改变,(先是逆时针,后是顺时针)。失去同伴的同学被淘汰。(在场外了解武松在景阳岗打老虎的故事。)最后剩下的同学为胜。
一、组织:
全班排成圆圈
二、教法与步骤:
1、老师讲解游戏方法和规则。
2、老师组织并发出信号。
一、游戏队形:
全班排成圆圈,分别站在
圆圈的外沿上进行游戏,组织如图:
二、学练法与步骤:
1、同学排成圆圈走或慢跑,听到口令“X人一组”后,迅速依照口令的要求自愿结成小组手拉手,剩下的为失败。
三、要求:
认真、积极、注意平安
二、武松习武
练习方法:同学连续做3次跨跳,爬行5米,冲刺跑10米。
一、组织:
全班成四列横队
二、教学与步骤:
1、导入武松打虎的故事,创设课堂教学的故事情境,激发同学练习情绪,把同学注意力吸引到故事情节之中。
教师:现在,大家明白武松是怎样打老虎的吗?
同学:明白!
教师:接下来让我们也当一回武松吧。好不好?
同学:好!
教师:为什么武松能打死老虎呢?
同学:因为他有一身功夫。
教师:我们要想成为武松那样的英雄,就要练就一身的身手。
三、要求:
注意平安
一、练习队形:
每四人一小组,组织如图
二、学练法与步骤:
1、同学尝试、考虑、回答。
2、听老师讲解动作要领。
3、再讨论、再实践。
4、交流学习、教师总结、推广学习、演示、评价、改进,形成正确动作。
⑴快速跑能力:手握空心拳,肘关节贴着腰际,前后摆动。冲刺时脚前掌着地,控制好身体重心,尽量跑直线。
⑵连续跨跳能力:有助跑,前腿尽量往前伸,后腿脚前掌尽量向前蹬,手臂自然摆动,落地时脚前掌先着地,适当缓冲。
⑶轻快爬行能力:俯卧,屈肘撑地,两肘交替向前匍匐爬行,两腿放松并与双手协调配合。
2、(通过语言引导,把同学引向素质练习)
教师:要想有武松那样的功夫,我们一是要有智慧,二是要具有以下几种能力和身体素质。
⑴快速跑能力
⑵连续跨跳能力
⑶轻快爬行能力
教师用“跳”、“爬”、“跑”的口令指挥同学练习。
教师:请同学们展开丰富的想象力,看看哪几个“小武松”练得最出色。
教师:现在给大家1分钟时间讨论,然后我们比一比谁掌握的最好、最快。
褒扬练得认真,动作做得好的“小武松”,发习武奖。
二、学练法与步骤:
1、同学先尝试练习一次,然后认真看教师示范,讲解动作要领.
2、同学分组讨论,练习2-4次。
三、武松打虎
练习方法:先爬过小山坡(跳箱)追赶老虎(20米快速跑),然后跳过三道壕沟(小海绵垫子),轻快地爬行至老虎身边,左右手各打三拳,打死老虎后跑回排尾,依次进行。
一、组织:
全班成二路纵队
二、教学与步骤:
1、安排任务。
2、教师提示练习方法,并提出要求。
3、老师组织并发出打虎口令。
教师:小武松们,准备好了吗?
同学:我们准备好了!
教师:打虎的时候不能急于求成,要快中求稳,明白了吗?
同学:明白了。
教师:好,动身!
教师:老师要给六位“小武松”发奖,大家认为哪六位最棒?
同学:A、B、C、D、E、F同学的表示最好。
教师:好,那就让老师当一回松江,给这六位同学发奖,大家鼓掌祝贺。
小武松在热烈的练习气氛中兴趣盎然、意犹未尽,在一片快乐声中结束。
一、小结
二、安排回收器材
三、宣布下课
一、组织:
全班成四列横队
1、听老师总结
场地器材
跳箱两个,大海绵垫6个,小海绵垫18个,竹竿3根,贴有老虎头像的软海绵垫2个,习武奖章6枚,小武松奖章6枚,黑板一块。
体育课创意教案篇2
华夏中学初一年级体育课教案
教材1、技巧鱼跃前滚翻(男)肩肘倒立(女) 场地 1、体操垫大小各四块
内容2、快速跑(女)(复习) 器材 2、田径场西跑道,标志杆,标志线,球2只。
教 1、初步掌握鱼跃前滚翻,肩肘倒立技术;发展灵敏,柔韧素质,提高身体的协调和平衡能力,
学 掌握日常生活中遇到跌到时的自护方法。
目 2、通过快速跑的练习,促进快跑中的起跑、途中跑等技术动作的掌握,提高快速奔跑能力。
标 3、培养团结、协作、积极进取和吃苦耐劳的思想作风。增强小组长的独立工作能力。
结构 教 学 内 容 次数 时间 组织教法
导入 一、常规开课(略) 3 组织:四列横队。教法:语言激励。
阶段 要求:精神饱满、整齐、注意力集中。
二、螺旋跑: 组织:如图。
激 1 ××××××××××
发 ××××××××××
兴 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
趣 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
阶 三、徒手操: 教法:教师领跑;控制速度、方向。
段 ①头部运动 ⑤体侧运动 4 5 组织:呈散开四列体操队形。
②上肢运动 ⑥体转运动 × 教法:口令下师生同练。
③踢腿运动 ⑦全身运动 8 要求:舒展有力、准确、到位。
④压腿运动 ⑧跳跃运动 拍 徒手操后宣布分组,男生先快速跑,女生先技巧,十六分钟后换 项教师重点辅导技巧组,巡回指导。
四、肩肘倒立(女) 组织:
教学重点:举腿伸髋,两肘内夹 教法:
建 难点:伸髋展体后的垂直平衡。 ①讲解示范,由易到难,逐步掌握。
立 保护帮助:(略) ②练中讲、讲中练,以练为主。
概 练习一、直立夹肘,撑背。 2 ③师生示范对双讨论,分析错误,在练习中提高,
念 练习二、后倒滚动举腿,两 3 建立良好的体操意识。
、 肘压垫,伸髋。 16’ ④语言激励,愉快教学。
培 练习三、直腿坐撑开始,帮 要求:①初步掌握展体、伸髓平衡。
兴 养助下完成。 3 ②充分伸髓展体、脚面绷直,维持身体平
趣 练习四、自己独立完成。 衡,停留3—5秒。
和 五、鱼跃前滚翻(男) 4 组织:同女生组。
教学重点:有腾空的前滚翻。 教法:①通过辅助练习逐步由易到难完成
难点:适时屈臂缓冲后的团身滚动。 ②采取升降级制,提不同要求;
③语言激励,勇敢果断,积极进取。
结 次 时
构 教 学 内 容 数间 组 织 教 法
保护帮助:(略) 要求:①初步掌握蹬地腾空、低头团身滚动、平衡。
练习一、摹仿“不倒翁”紧抱膝滚动。 ②注意安全,按动作要求做。
练习二、半蹲、摆臂,脚不离地手撑垫。 ③蹬地跃起,手触垫即屈臂低头,屈膝团身
体会依次触垫部位的滚动动作。
2 体会蹬地提臀、屈臂低头、团身滚动,强调
发练习三、手撑远端的前滚翻。 全,相互配合。
展练习四、斜上位“推”车→滚翻。 跃过不同距离高度(障碍)的滚翻。
能练习五、练习完整技术。 3 组织(如图):两路纵队,鱼贯进行
力六、快速跑(男女)
、教学重点:动作自然、动作有力。 3
培难点:提高速率后,落脚点形成直线 2 教法:①讲清练习要求数量后,由小组长带领练习。
养练习一、步子小,频率快的小步跑。 ②适时到该组提醒动作要求。
兴练习二、大步幅有腾空的大步跑。 3 ③按标志线提醒间隔练习距离。
趣练习三、由慢逐渐快至最高的加速跑。 要求:上下肢协调配合,动作轻松自然。
阶练习四、蹲踞式起跑→加速→途中跑→30 组织:同上图。
段 冲刺。 米 教法:活跃气氛,愉快教学增加练习强度。
迎面接力:(往返跑) ×2 要求:注意技术动作,互相鼓励,力争上游。
规则:①持接力棒跑进,折返跑时要
将棒交第二人手中再依次进行;
②始终在规定跑道内跑。
检 组织:四列横队散形。
查 七、整理活动: 教法:教师领唱,师生同舞。
反 八、小结 5’ 要求:动作自然轻松愉快。
思 九、下课 技术与效果。
阶 布置送还器材及课后作业 。
段
预 预
计 180 计
生 160 练
理 140 习 35%——40%
负 120 密
荷 100 度
80
60
10 20 30 40 45
体育课创意教案篇3
教学内容
1、篮球:运球(原地运球) 2、运球接力游戏
场地
器材
教学目标
1、初步学习运球动作,发展协调素质。
2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。
3、通过游戏竞赛,发扬团结协作,顽强拼搏的精神。
教学程序
顺序
时间
达成目标
教学内容
教、学法
教学组织
次数
强度
一
5’
1、 培养良好的纪律作风和行为规范。
2、 培养良好的运动习惯。
3、 激发学生对体育运动的兴趣,使学生以愉快、渴望的心情进入学、练状态。
1、体育委员整队,报告出勤人数;
2、师生问好;
3、宣布课的内容。
1、 头部运动
2、 肩部运动
3、 扩胸运动
4、 腰部运动
5、 正压腿运动
6、 侧压腿运动
7、 膝关节运动
8、 手腕、踝关节运动
1、教师提出学习内容和目标。
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
4×8
小
中
二
15’
1、 激发对篮球的兴趣,体现学生积极参与,主动学习的能力,体验成功的喜悦,发展个性。
篮球:运球(原地运球)
身体姿势:运球时,两脚前后开立,两膝微屈,上体前倾,抬头平视。运球的手臂弯曲,另一手臂屈肘于胸腹间,以便保护球。
手型:运球手与球接触时,五指自然张开,用手指和指根以上的部位触球,掌心空出,手指、手腕要放松。
1、 导思提问:“怎样才能把球运得又快又稳呢?”
2、教师讲解、示范原地运球动作,提出重点。
3、按教师信号做各种不同的徒手运球练习。
4、随着音乐的节奏,学生展开丰富的想象,积极进行各种运球练习。
5、优生示范。
6、教师巡查、纠错、讲评。
配曲:《生命之杯》
××××××○○○○
××××××○○○○
△
××××××○○○○
××××××○○○○
中
三
10’
1、 进一步激发对体育的学习兴趣和热情。
2、 发展学生综合素质,发扬团结协作、顽强拼搏的精神。
1、等分四队站立。
2、 教师发令后,各队排头向前运球,绕过标志物,把球运回,传接给下一位队友,然后排在本队最后。
3、 依次进行,先完成的队为胜队。
1、教师创设情境,烘托竞争场面。
2、教师讲解游戏方法,提出要求。
3、学生士气高昂,互相鼓励,力争第一。
4、音乐伴奏,进行游戏,教师场外指导。
5、教师讲评。
○○○○
○○○○
○○○○
○○○○
××××
××××
××××
××××
△ 篮球半场
2
大
四
10’
1、篮球
2、乒乓球
3、羽毛球
4、毽子
5、呼拉圈
1、教师介绍自选体育活动内容,提出要求。
2、学生凭兴趣自主选择项目,自由组合小群体。
3、教师指派体育骨干协助组织管理。
4、创设情境,激励学生认真练习,刻苦训练。
中上
五
5’
1、激发丰富想象力,进一步提高自我调节能力。
2、 在优美的音乐旋律中达到身心放松和调整。
1、放松练习
2、讲评,布置作业
3、下课,师生再见
4、回收器材
1、音乐伴奏,教师启发引导,师生同练。
2、按音乐节奏,学生轻松愉悦的放松。
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
小
运动负荷预计
平均心率:130—140次/分 练习密度:40%
达
标
情
况
体育课创意教案篇4
活动目标
1、学习听信号手膝着地爬行,增强幼儿四肢的肌肉力量。
2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。
重点与难点
1、能根据信号的变化,变速和变换方向爬行。
2、倒退爬时别碰撞周围的同伴。
活动准备和环境创设
1、小鼓一只,哑铃制作的肉骨头若干,供幼儿爬行的大草坪、独木桥若干座。
2、小猫、小鸭、小狗的图片贴在小椅子上为小动物的家,放置于场地四周,小狗头饰一只,录音机、磁带若干。
活动过程
一、扮演角色,活动身体。
孩子们!老师和你们一起做游戏。你们看这是谁呀?(出示小狗头饰)我做狗妈妈,你们做谁呀?我们小狗听着音乐,活动下身体吧!
(师生跟着音乐一起做准备动作,老师一边念儿歌激起幼儿活动兴趣)今天天气真正好,小狗小狗起的早,穿上漂亮花花衣,跟着妈妈做游戏。点点头,汪汪叫,踢踢腿,蹦蹦跳,发现一根肉骨头,啊呜啊呜吃个饱。摇摇尾巴转个圈,我是聪明的狗宝宝。
二、变换方式朝制定目标爬行。
1、师:宝宝,我们小狗家附近有哪些好朋友?(引导幼儿说出小猫、小兔)
2、要求幼儿爬动着向小猫、去问好,然后再爬回自己家来。学说短句“小猫你好”
3、要求幼儿爬动着向小兔去问好,引导幼儿学习倒爬,并倒爬着回小狗的家。
(1)先请一个能力强的幼儿示范倒爬。
(2)看看妈妈示范倒爬,提醒幼儿倒爬时不要碰到同伴。
三、练习听信号变换方向爬
1、出示小鼓,引导幼儿叫出名称。咚咚咚,这是什么?
2、提出游戏要求,“妈妈要小狗听着鼓声来学本领”,
鼓声“咚咚咚”,小狗就往前爬,鼓声“嗒嗒嗒”小狗就倒退着爬。
3、组织幼儿听鼓声变方向爬。
四、调整活动量,“小狗打滚”。
“宝宝,我们玩累了,打个滚,休息一下,让肚子晒晒太阳,妈妈来帮你们理理毛”。
五、游戏“小狗找肉骨头”。
1、“我们小狗肚子饿了,要去找肉骨头吃。爬过草地和独木桥,游过小河,河对岸的草丛里就有许多肉骨头,看谁最聪明,能找到肉骨头。”
2、全体幼儿按照一定的路线寻找肉骨头,可重复数次,视幼儿的身体状况和情绪而调整。
六、放松活动“小狗洗澡”。
1、小狗宝宝玩累了,出了很多汗,妈妈给你们洗个澡,冲一冲,抖一抖,摇一摇,小狗小狗真快活。
2、全体幼儿“洗完澡”,扮小狗装,汪汪叫着回家。
体育课创意教案篇5
q教材:一、原地侧面投掷轻物;二、游戏:接力教学目标:一、认知目标:了解轻物掷远的基本方法。二、技能目标:通过练习培养学生正确挥臂的基本动作,建立投掷的概念,发展投掷能力。三、情感目标:通过教学,培养学生团结拼搏的精神。
教学重点:蹬地、转身、挥臂协调用力
教学难点:蹬转与挥臂连贯协调,动作快速。
场地器材:羽毛球40个、接力棒4根、录音机1台、体操垫4块结构时间教学内容时间次数强度组织教法与要求准备部分5‘一、课堂常规1、 体育委员整队、报告人数2、 师生问好3、 宣布教学内容二、慢跑游戏:喊数抱团23 1 小组织:__oooooooooooo δ要求:集合快、静、齐,精神饱满,口令洪亮。组织:围绕篮球场进行教法:教师领跑,口令指挥学生要求:听到口令迅速抱团基本部分基本部分2525一、 自由投掷羽毛球方法:学生在规定的场地内自由发挥,教师参与到其中二、 新授:原地侧身投掷羽毛球1、迎面投掷羽毛球方法:学生分成两队,每队男女生各一横列,面对站立,听教师口令互掷羽毛球2、掷羽毛球过橡皮筋①、学生示范②、教师示范③、集体练习方法:在两队之间架设有一定高度的橡皮筋,将羽毛球掷过橡皮筋。④、投掷羽毛球比赛规则:学生成四列横队站好,每人一个羽毛球,投掷三轮,每排选出一个神投手。三、游戏:接力赛(步步高)规则:成四路纵队站立,各队按照要求在终点把各自的羽毛球一层层码放好,五个一堆,码两堆。331036 中大组织:散点要求:学生自由练习,充分发挥学生的创新能力,教师积极主动地参与到其中。组织:oooooo ooooooδ
教法:教师口令指挥要求:学生认真练习,教师仔细观察学生动作,并及时指正。组织:oooooo ooooooδ
教法:讲解、示范,口令指挥练习。要求:教师示范动作规范到位,学生认真模仿教师的投掷动作进行练习。组织:__oooooooooooo教法:讲解比赛规则,口令指挥。要求:尽自己最大的能力,取得最好的成绩。组织:oo oo__oo oo__oo ooδ教法:讲解,示范要求:遵守游戏规则,注意安全。结束部分5一、 集合、整队二、 放松操:抓手指三、 小结、讲评四、 整理收回器材五、 下课小组织:__oooooooooooo δ教法:讲解,口令要求:认真听讲,充分放松身心。
体育课创意教案篇6
一、教材内容:
高中体育课(足球选项)1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛
二、教材分析:
足球是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用,足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动,可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术,是高中足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析:
本次课的授课班级为高一一班学生,共50人。学生来自全区各个初中,体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上职专学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标的确定:
1、认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、技能目标:巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、本课的重、难点确定:
重点:脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。
难点:脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
六、教学策略:
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。
七、教学过程:
(一)开始部分(2’)
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
(二)准备部分(8’)
1、绕操场慢跑(3’)学生成两路纵队绕操场慢跑两圈,慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致
2、熟悉球性(5’)
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。
学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善脚对球的控制能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
(三)基本部分(30’)
一、学习脚内侧踢地滚球技术
动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。
重点:支撑脚站位
难点:脚型固定
组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习
教法:
1.讲解脚内侧正面传地滚球
2.给学生做正确示范动作
3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作
要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。
(1)踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
(2)两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习
为了进一步建立运球的动作概念,使学生能正确掌握踢球动作,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。
二、学习脚内侧接地滚球
动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球。
组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米
二、教法:
1.讲解脚内侧接地滚球
2.教师示范
3.两人一组,队形相距五米,练习传球
练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习
三、教学比赛
组织:分成两对进行比赛
目的是培养良好的观察能力,进攻意识和协作配合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。
通过比赛,进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。
(四)结束部分(5’)
1、配乐伸展放松操(3’)
在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
2、对本课进行小结,布置收回器材(2’)
八、场地器材:
1、场地:足球场一块;2、足球20只,,录音机1台
九、预计教学效果:
预计平均心率为:130--135次/分,
心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟
运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上