体育课教案的设计
通过编写教案,教师可以明确教学目标、教学内容和教学计划,从而更好地组织教学,提高教学质量和效率。怎么写出优秀的体育课教案的设计?这里给大家分享体育课教案的设计,方便大家学习。
体育课教案的设计篇1
活动目标
1、学习听信号手膝着地爬行,增强幼儿四肢的肌肉力量。
2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。
重点与难点
1、能根据信号的变化,变速和变换方向爬行。
2、倒退爬时别碰撞周围的同伴。
活动准备和环境创设
1、小鼓一只,哑铃制作的肉骨头若干,供幼儿爬行的大草坪、独木桥若干座。
2、小猫、小鸭、小狗的图片贴在小椅子上为小动物的家,放置于场地四周,小狗头饰一只,录音机、磁带若干。
活动过程
一、扮演角色,活动身体。
孩子们!老师和你们一起做游戏。你们看这是谁呀?(出示小狗头饰)我做狗妈妈,你们做谁呀?我们小狗听着音乐,活动下身体吧!
(师生跟着音乐一起做准备动作,老师一边念儿歌激起幼儿活动兴趣)今天天气真正好,小狗小狗起的早,穿上漂亮花花衣,跟着妈妈做游戏。点点头,汪汪叫,踢踢腿,蹦蹦跳,发现一根肉骨头,啊呜啊呜吃个饱。摇摇尾巴转个圈,我是聪明的狗宝宝。
二、变换方式朝制定目标爬行。
1、师:宝宝,我们小狗家附近有哪些好朋友?(引导幼儿说出小猫、小兔)
2、要求幼儿爬动着向小猫、去问好,然后再爬回自己家来。学说短句“小猫你好”
3、要求幼儿爬动着向小兔去问好,引导幼儿学习倒爬,并倒爬着回小狗的家。
(1)先请一个能力强的幼儿示范倒爬。
(2)看看妈妈示范倒爬,提醒幼儿倒爬时不要碰到同伴。
三、练习听信号变换方向爬
1、出示小鼓,引导幼儿叫出名称。咚咚咚,这是什么?
2、提出游戏要求,“妈妈要小狗听着鼓声来学本领”,
鼓声“咚咚咚”,小狗就往前爬,鼓声“嗒嗒嗒”小狗就倒退着爬。
3、组织幼儿听鼓声变方向爬。
四、调整活动量,“小狗打滚”。
“宝宝,我们玩累了,打个滚,休息一下,让肚子晒晒太阳,妈妈来帮你们理理毛”。
五、游戏“小狗找肉骨头”。
1、“我们小狗肚子饿了,要去找肉骨头吃。爬过草地和独木桥,游过小河,河对岸的草丛里就有许多肉骨头,看谁最聪明,能找到肉骨头。”
2、全体幼儿按照一定的路线寻找肉骨头,可重复数次,视幼儿的身体状况和情绪而调整。
六、放松活动“小狗洗澡”。
1、小狗宝宝玩累了,出了很多汗,妈妈给你们洗个澡,冲一冲,抖一抖,摇一摇,小狗小狗真快活。
2、全体幼儿“洗完澡”,扮小狗装,汪汪叫着回家。
体育课教案的设计篇2
教学内容
1.武松习武
2.武松打虎
教学目标
1、运动参与:同学能够积极的参与到活动中,通过学习,培养同学主动观察、评价同伴动作的能力。
2、运动技能:创设课堂教学的故事情景,让同学发挥丰富的想象力全身心投入到速度、跳跃、爬滚等素质练习中。
3、身体健康:通过“快找同伴”的游戏,发展灵敏、协调等素质,同时发展跑的能力。
4、心理健康:通过练习培养同学克服困难,勇敢顽强的高尚意志。
5、社会适应:在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。
教学重点:发展同学身体素质练习。教学难点:着重解决同学跨跳时,前腿尽量往前伸,后腿脚前掌尽量向前蹬,落地时脚前掌先着地的动作习惯。
教学内容
组织教学和学练法
一、课堂常规则
1、体育委员整队,报告人数。
2、师生问好。
3、教师提出本课的教学目标与要求。
4、检查服装、鞋子,布置见习生。
要求:
声音宏亮
精神丰满
服装整洁
体育委员按四列横队整队。要求:静、齐、快
二、热身跑
一、组织:
原地由四列横队变成二列横队
二、教法:
教师用口令指挥:“成二列横队———走!”
二、要求:
1、静、齐、快
2、听从教师的口令指挥
三、徒手操
1、头部运动
2、扩胸运动
3、腰部运动
4、膝关节运动
5、手腕脚腕运动
一、组织:全班由一路纵队围圆队形散开
二、教法与步骤:
1、教师示范动作
2、教师用口令指挥,并且领做
三、要求:
口令清晰、响亮、富有节奏感
一、组织:全班由一路纵队围圆队形散开:
二、要求:
1、按口令做动作。
2、动作要有弹性、力度、规范。
一、快找同伴
练习方法:
画一个直径为15米左右的大圆圈。同学分别站在圆圈的外沿上,按要求练习。跑的方向可以改变,(先是逆时针,后是顺时针)。失去同伴的同学被淘汰。(在场外了解武松在景阳岗打老虎的故事。)最后剩下的同学为胜。
一、组织:
全班排成圆圈
二、教法与步骤:
1、老师讲解游戏方法和规则。
2、老师组织并发出信号。
一、游戏队形:
全班排成圆圈,分别站在
圆圈的外沿上进行游戏,组织如图:
二、学练法与步骤:
1、同学排成圆圈走或慢跑,听到口令“X人一组”后,迅速依照口令的要求自愿结成小组手拉手,剩下的为失败。
三、要求:
认真、积极、注意平安
二、武松习武
练习方法:同学连续做3次跨跳,爬行5米,冲刺跑10米。
一、组织:
全班成四列横队
二、教学与步骤:
1、导入武松打虎的故事,创设课堂教学的故事情境,激发同学练习情绪,把同学注意力吸引到故事情节之中。
教师:现在,大家明白武松是怎样打老虎的吗?
同学:明白!
教师:接下来让我们也当一回武松吧。好不好?
同学:好!
教师:为什么武松能打死老虎呢?
同学:因为他有一身功夫。
教师:我们要想成为武松那样的英雄,就要练就一身的身手。
三、要求:
注意平安
一、练习队形:
每四人一小组,组织如图
二、学练法与步骤:
1、同学尝试、考虑、回答。
2、听老师讲解动作要领。
3、再讨论、再实践。
4、交流学习、教师总结、推广学习、演示、评价、改进,形成正确动作。
⑴快速跑能力:手握空心拳,肘关节贴着腰际,前后摆动。冲刺时脚前掌着地,控制好身体重心,尽量跑直线。
⑵连续跨跳能力:有助跑,前腿尽量往前伸,后腿脚前掌尽量向前蹬,手臂自然摆动,落地时脚前掌先着地,适当缓冲。
⑶轻快爬行能力:俯卧,屈肘撑地,两肘交替向前匍匐爬行,两腿放松并与双手协调配合。
2、(通过语言引导,把同学引向素质练习)
教师:要想有武松那样的功夫,我们一是要有智慧,二是要具有以下几种能力和身体素质。
⑴快速跑能力
⑵连续跨跳能力
⑶轻快爬行能力
教师用“跳”、“爬”、“跑”的口令指挥同学练习。
教师:请同学们展开丰富的想象力,看看哪几个“小武松”练得最出色。
教师:现在给大家1分钟时间讨论,然后我们比一比谁掌握的最好、最快。
褒扬练得认真,动作做得好的“小武松”,发习武奖。
二、学练法与步骤:
1、同学先尝试练习一次,然后认真看教师示范,讲解动作要领.
2、同学分组讨论,练习2-4次。
三、武松打虎
练习方法:先爬过小山坡(跳箱)追赶老虎(20米快速跑),然后跳过三道壕沟(小海绵垫子),轻快地爬行至老虎身边,左右手各打三拳,打死老虎后跑回排尾,依次进行。
一、组织:
全班成二路纵队
二、教学与步骤:
1、安排任务。
2、教师提示练习方法,并提出要求。
3、老师组织并发出打虎口令。
教师:小武松们,准备好了吗?
同学:我们准备好了!
教师:打虎的时候不能急于求成,要快中求稳,明白了吗?
同学:明白了。
教师:好,动身!
教师:老师要给六位“小武松”发奖,大家认为哪六位最棒?
同学:A、B、C、D、E、F同学的表示最好。
教师:好,那就让老师当一回松江,给这六位同学发奖,大家鼓掌祝贺。
小武松在热烈的练习气氛中兴趣盎然、意犹未尽,在一片快乐声中结束。
一、小结
二、安排回收器材
三、宣布下课
一、组织:
全班成四列横队
1、听老师总结
场地器材
跳箱两个,大海绵垫6个,小海绵垫18个,竹竿3根,贴有老虎头像的软海绵垫2个,习武奖章6枚,小武松奖章6枚,黑板一块。
体育课教案的设计篇3
一、指导思想
依据《体育(与健康)课程标准》,遵循运动技术形成规律和适龄学生运动心理活动规律,结合小篮球的运动特点,进行本课设计。
二、设计思路
本课设计的基本思路是:初步熟悉小篮球的球性,学习“手指分开、掌心空出”的运球手法,掌握原地运球的基本技术,在反复的练习中体验(篮球)运动的乐趣。把小篮球比喻成为招人喜爱的“球宝宝”,孩子们变成了“球爸爸”和“球妈妈”。通过“球爸爸”、“球妈妈”带“球宝宝”玩耍(捏肚皮、抛接)、学“爬”、学“走”、学“跑”、找“伙伴”等情景,自然展开熟悉球性、手指拨球、原地高低运球、合作练习等教学环节,达成学习目标。
三、学情分析
通过教学使学生在技术学习的过程中产生对篮球运动的间接兴趣。考虑到低年级学生运动时的心理活动规律,在教学中不断设计兴奋点,调动学习积极性。教学中,力求突出运球技术的重点:“手指分开、掌心空出”;突破难点:“手指、手腕柔和用力”,帮助学生建立原地运球的技术概念,知道并能判断正确与错误的技术动作。通过游戏“见缝插针”,发展学生的上肢力量及身体灵敏性,根据学生的能力状况,设计了个人和集体两种游戏方法。
四、教学目标
1.通过小篮球——原地运球的学习,初步熟悉球性,掌握手指分开、掌心空出的运球手法。
2.体验、巩固原地运球的正确技术动作。
3.发展上肢力量及身体灵敏性,培养对人的关爱意识,激发学习篮球技术的兴趣。
教学重点:手指分开,掌心空出
教学难点:手指、手腕柔和用力
五、教学过程
(一)课堂常规(练习时间5')
1.整队集合要求:快、静、齐
2.队列练习:报数
练习要求:声音响亮短促,摆头迅速。
组织图:
教师引言:“我想知道大家最喜欢的篮球明星有那些?”
“可同学们知不知道,在像你们这么大的时候,这些明星们在练什么篮球技术吗?”
“我告诉大家,那就是我们今天要学习的篮球基本技术——原地运球”
(二)热身游戏:“青蛙跳”(练习时间5′)
游戏方法:手放在“青蛙”后背,随“青蛙”跳动按压
游戏目的:体会手指、手腕的按压动作
提示:游戏过程中要求手不能离开“青蛙”后背,并只在原地进行练习
1.教师讲解游戏规则并示范游戏方法(队形见图1)
2.两人一组进行游戏,定数交换角色
3.教师观察、指导游戏过程
(三)小篮球:原地运球(练习时间20′)
原地运球口诀:
两腿弯曲站,小臂带手腕,掌心空着按,篮球玩得转。
1.设置情境“球‘宝宝’和球‘妈妈’”,启发学生想象能力
教师:“大家手上的篮球,现在都变成了球宝宝′,我们来当它的球爸爸′和球妈妈′”
“我们都看看自己的球宝宝′,它们长的可爱、漂亮吗?我的球宝宝′是这样笑的(夸张的模仿)”
2.“带‘宝宝’玩(捏肚皮、抛接)—学‘爬’—学‘走’—学‘跑’,“熟悉球性—手指拨球—原地高运球—原地低运球—合作运球”练习,传授“原地运球口诀”
提示:
(1)强调控制运球节奏,保证练习数量
(2)教师讲解时,让“球宝宝”休息(球置脚下)
(3)优生示范,教师讲评并检查记忆口诀的效果
(4)变化要求后的双人练习
(四)游戏:“见缝插针”(练习时间8′)
游戏个人方法:
用力将球掷向地面,当球反弹至空中时,快速从球正下方穿过一次,并转身将下落的球接住
游戏集体方法:
几个人一组背对成圆,同时完成个人动作。要求:垂直反弹球,快速穿过,转身灵敏
1.教师讲解游戏个人方法并示范
2.单人散点练习
3.请优生示范,评价优缺点
4.介绍集体游戏方法,布置游戏场地
5.各组展示,师生点评
(1)单人可尝试多次穿越
(2)各组设计运用激励本组的手势和
(3)最后全班集体游戏,活跃课堂气氛
(五)放松活动:“睡宝宝”
活动方法:给“球宝宝”“按摩”全身,让它安静入睡
(六)小结、下课(练习时间2′)
教师:“球宝宝′们玩累了,我们给他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,现在将宝宝抱在怀里……”
评价:针对本课学生优点、不足之处进行表扬与点评
六、预计出现问题及处理办法
1.学生在看到球“宝宝”时比较兴奋,注意力不易集中,教师应强调令行禁止。讲述要求时,学生必须持球听讲
2.学生练习时,可能会出现追求快速完成,而忽视运球质量,教师应及时制止,采取引领、鼓励、督促学生完成正确动作的练习
器材准备:小篮球(每人一个)预计练习密度:40%运动强度:中
体育课教案的设计篇4
一.内容:
1.侧向滑步推铅球
2.素质练习
二.目的和任务:
1.能使学生说出预备姿势,预摆动作和滑步的要求
2.学生能做出摆动腿摆出时,支撑右腿用力蹬伸和迅速收小腿的动作
3.教学过程 中能体现民族传统体育、韵律体操与舞蹈
4.体现出以学生为主体,快乐教学,启发式
5.在教学过程 中渗透体育
三.教学重点:预摆、滑步
难点:动作的协调性
部
分
时
间
课的内容
时间
课的组织与教法
开
始
部
分
6’
一.体育委员整队,并检查汇报人数
二.师生问好
教师宣布本课内容,说明目的和任务
合理地安排见习生
三.游戏:
做与教师口令相反的动作
四.队列练习
1.复习行进间三面转法
2.跑步行进间三面转法
1’
2’
3’
组织:
亲切地简明扼要
合理地安排一定的练习
教法1、教师说明要求
2、按口令练习(6-8次)
要求:1、严肃认真
2、错者做俯卧撑(男6个,女3个)
教法:1、教师示范、讲解
2、就上内容可进行慢练习
要求:1、严肃认真
2.动作到位
3.纵横成列
准
备
部
分
6’
一.螺旋跑
二.徒手操(能体现民族传统体育)4×8拍
1.上肢运动(拳、掌、勾变换)
2.正踢腿
3.仆步二击跳
4.跳跃运动
5.滕关节、手腕关节
2’
4’
组织
教法:1、教师说明要求:一路纵队,一个跟一个
2、教师领跑
教法:1、教师示范要求
2.学生在教师的口令下练习
基
本
部
分
28’
一.铅球(以右手推铅球为例)
1.专门练习:(1)压指
(2)送髋练习
口令1送2还原
2.侧向滑步推铅球
教师示范:(1)原地推
(2)侧向滑步推
3.徒手预摆:侧向预备姿势
反复做左腿摆动,右腿蹬伸练练习
4.侧向滑步
(1) 反复做左腿摆动,右腿蹬伸小步滑进动作
(2) 强调要求:超越器械,滑步脚尖稍内收
(3) 有器械侧向滑步推铅球(轻器械)
二.素质练习:
1.推小车(男15m左右,女10m左右)×2组
2.立卧撑8×8拍×2组
10’
10’
8’
组织:同徒手操队形
教法:
1.教师示范、讲解
2.学生练习:(1)练习2×8拍
(2)练习2×8拍
组织:前两排蹲下(教师讲解示范时)
目的:使学生体会到滑步的宗旨是什么,教师可以进行提问
组织:同徒手操队形
教法:
1.教师示范、讲解
2.学生在教师的口令下做:1-摆起,2-回收(6-8次)
3.同学们自练,教师个别指导
组织同上
教法:
1.教师示范、讲解(1-2次)
2.学生练习(在教师的口令下)
要求:预摆两次滑一次(6-8次)
组织同上
教法:1.练习前教师示范、讲解时,语言通俗,易懂。
2.学生练习
(1)教师口令练习(4-6次)
(2)学生自由练习(4-6次)
组织:
教法:
1.教师示范、讲解
2.学生听教师的口令投,听口令拾球(4-6次),其中请学生示范,并评价
组织:在铅球场地内
教法:
1.教师示范、讲解
2.学生练习(体现出思想教育)
结
束
部
分
5’
一.集中整队
二.放松
1.静放松:做4-6次深呼吸
2.三十二步舞
三.评讲
四.布置作业
五.回收教材,宣布下课
1’
3’
1’
上课队形
成前排两手叉腰,后排两手前平举
教法:
1.教师示范、讲解
2.学生跟着教师做
从课的纪律到效果
请同学们徒手练预摆滑步(30-40次)
场
地
器
材
两片篮球场大的地方
25只3kg铅球
录音机一台
运
动
曲
线
体育课教案的设计篇5
跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃:跨越式跳高(新授)。
(二)双杠:杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)。
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础:初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。
(二)增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量,促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。
(三)培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。
三、课的进行
要求:
1、摆动腿和支撑腿要伸直绷紧。
2、前踢时上体保持正直。
3、技术教材
新授:跨越式跳高。
讲解、示范跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作。
学生在沙坑正面弧形站立,教师开始示范、讲解。
动作:助跑-助跑的距离一般为6-8步(或7-9步),助跑的方向与横杆垂直面所成角度,约为30-60度;用左脚起跳的人,从右侧助跑,开始三、四步要跑得放松自然,有弹性,身体前倾不要太大。跑的速度和步长逐渐增加,上体也逐渐转直,助跑的最后几步,身体重心要平稳。稍下降,用脚跟先着地,迅速滚动至前脚掌,蹬地要有力,两臂的摆动也随之加大。倒数第二步幅度要大。准备起跳。
助跑步点的测量,一般是在起跳蹼上,按跑的步数和速度,向助跑的反方向跑,最后一步落点就是助跑的起点,然后再向横杆方向反复练习几次,以确定助跑步点。
起跳――助跑最后一步用摆动腿支撑时,要积极做跪膝送髋动作,起跳腿以大腿带动小腿沿地面向前迈伸,当起跳腿、膝、髋关节伸直以脚跟先着地时,同时摆动腿以髋带动大腿向前上方摆出,起跳腿迅速屈膝缓冲,脚也迅速滚动至前脚丰地。当摆动腿迅速蹬伸,当摆动腿摆至点,起跳腿也充分蹬直,使肩、膝、踝成一直线,以脚尖最后离地腾起,完成起跳动作。
两臂的动作要配合两腿动作由体侧后方向前上方用力上摆,两肘向前,提肩,把大臂摆到约肩平部位。
过杆――跨越式是和离横杆较远的脚起跳,起跳点距横杆垂直面约一脚半到两脚半。起跳腾起后,当摆动腿摆过横杆时,稍向内转,起跳腿开始上抬,上体稍前倾,摆动腿过杆后,向下转压,起跳腿积极上抬,上体略转向起跳腿一侧,使骨盆越过横杆。同时起跳腿屈膝高抬,小腿上摆,越过横杆,用摆动腿先着。
组织教法:
①教师先完整地做一次示范动作,再着重做过杆动作的示范、讲解。
②利用7-8米长的橡皮筋(或小绳)做横杆,高度50公分,由3-4人同时做原地起、摆腿、过竿的练习。每人做4-5次。
③助跑3-4步做过杆练习。每人做4-5次。
④全程助跑做跳过杆的练习,为了提高同学们的学习兴趣,可以由60公分高度开始起跳,每跳完一轮后,则提高五厘米直至适当的高度为止。
⑤用二个沙坑分两组同时进行,到一定的高度后,进行升留级,即跳过者编为一组,跳不过的编为另一组,升级组继续升高,留级者降低高度继续练习。
体育课教案的设计篇6
活动目标
1、大胆探索侧身钻圈的技巧,提高幼儿身体的灵敏性及协调性。
2、体验帮助他人的乐趣,有勇敢。
活动准备
钻圈,塑料圈,橡皮筋,椅子、地图等。
活动过程
一、创设情景,以“解放军”的形象引入,激发幼儿兴趣。
小朋友们,有一位解放军叔叔受伤了,可是他还要送一张很重要的地图,那该怎么办啊?(我们帮他送)他告诉我说,途中要经过很多山洞,跳过一个个水坑,还要跑一大段路才能把地图教到解放军阿姨手中。可是我们小朋友的本领还不够,所以让我们一起先来学习一下本领吧。
二、准备活动:现跟老师一起来放松一下吧!
教师带领幼儿做准备运动。(头部运动,四肢运动,下蹲,侧走)
三、基本动作练习。
1、练习侧身走。
(1)我们送地图的路上要经过很多山洞,那些山洞很窄,就跟老师前面准备的这个一样,那我们怎么经过这个地方呢?谁来试试看?(请幼儿示范)
(2)教师:这么窄的山洞,我们不能正面走,只能侧着身子,一只脚先迈过去,另一只脚再跟过去。
(3)我们每个小朋友都来走一走。
2、练习有高度的侧身走。
(1)那些山洞除了很窄外还很低,就跟前面这里一样,那又要怎么走呢?(幼儿探索侧身低头走的方法)
(2)请一个幼儿示范;
(3)教师:原来我们要弯腰、下蹲、低头,一只脚先跨过去,另一只再跟过来;
(4)集体尝试;
(5)纠正错误姿势的幼儿。
四、游戏活动:送地图
小朋友的本领学得真好,现在我们要准备出发了。
1、交代任务:解放军叔叔为了安全把地图分成了好多块,每个小朋友都拿一小块地图藏在口袋里,这样即使敌人抓到了我们其中一个,那他还是不知道地图的内容。
2、交代路线:我们先要跳过一个个的小土坑,然后钻过一连串的山洞,还要跑过一条小路才能把地图交给解放军阿姨。过山洞时,记住可要用我们刚才学到的本领,侧身、弯腰、低头过去,可别把头给磕破了哦。完成任务后请和解放军阿姨一起等待后面的小朋友,一起给他们加油!
3、完成任务。
五、放松活动:
小朋友们真勇敢,帮助解放军叔叔完成了任务,现在让我们来放松一下吧!