体育教案模版表格
好的教案应该有合理的板书设计,突出教学重点和难点,展示知识结构,帮助学生理解和记忆。下面给大家整理一些体育教案模版表格,方便大家学习怎么写体育教案模版表格。
体育教案模版表格篇1
目标:
1.平稳地玩滑板,发展平衡能力。
2.练习用手、脚帮忙使滑板动起来,提高动作的协调性和灵敏性。
重点:平稳地玩滑板。
难点:俯卧在滑板上、依靠手臂力量滑行。
准备:滑板人手一块,粮食(沙包)许多,毛巾、箩筐,手套每人一付,背景音乐。
场地布置:塑胶光滑场地一块,组合斜坡两块。
流程:
1、扮演角色活动身体(3分钟)
"小朋友扮演小动物,跟妈妈一起走走跑跑,做做动物模仿操。"
2、探索练习的平稳玩法(5分钟)
(1)小动物自由玩滑板,教师观察。
(2)个别幼儿示范,教师启发:在滑板上保持平衡,稳稳地玩滑板。
(3)小动物再次分散玩滑板,练习各种使滑板动起来的方法。
3、重点练习(3分钟)
俯卧滑板上,依靠手臂力量滑行。指导重点:人的重心应在滑板的中心。加强手臂力量。
4、游戏:小动物运粮(6分钟)
(1)晒粮:小动物把家中的一包粮食(沙包)放在滑板上,滑至晒场,放下,在回来运粮。
(中间休息,提醒幼儿擦汗脱衣,交流方法。)
(2)收粮食:用自己喜欢的方法收粮食。从晒场收至家中,每次一袋。
5、结束放松(4分钟)
(1)表扬小动物用滑板运粮又快又安全。
(2)叠放滑板后师生一起绕场一圈,放松身体。
体育教案模版表格篇2
一、活动主题:
增强体质,增进友谊。
二、活动目的:
全面贯彻落实学校体育工作计划要求,丰富学校文化生活,提高全校师生的身体素质和运动技术水平,展现我校师生的精神风貌,培养顽强拼搏、团结协作的精神。
三、活动时间:
20__年3月10日
四、活动地点:
胜利小学
五、参加对象:
胜利小学全体师生
六、组织领导及分工:
1、领导小组:
组长:张文章
副组长:宫安敏
成员:
2、基本分工:
张文章:担任总指挥,对本次运动方案进行审核。
宫安敏:负责活动的设计和规划,做好后勤服务及活动情况统计工作。
郭美英:制定本次运动会活动安全预案,负责本次运动会安全。
赵大杰:活动准备,维护秩序,收集活动记录及统计,负责本届运动会活动的安全用电。
高梅:维护活动秩序,做好后勤服务和运动会的相关准备。
许侠:负责运动会的筹备,活动程序设计、安排及解释。
尹红宣、石玉玲:运动会裁判员。
各班班主任负责本班的纪律。
开幕式:
主持人:姜军
1、宣布胜利小学春季运动会开幕。
2、运动员入场——鸣炮、奏乐。
入场顺序:国旗——年级——二年级——三年级——四年级——五年级——六年级。
程序:
1、升国旗、奏国歌。
2、校长致开幕词。
3、裁判员代表讲话。
4、运动员代表讲话。
5、运动员、裁判员、大会工作人员各就位、比赛开始。
闭幕式:
1、宣布大会闭幕式开始。
2、各队代表入场。
3、宣布比赛成绩。
4、发奖。
5、学校领导致闭幕词。
体育教案模版表格篇3
教学内容:奥运知识竞赛
教学目标:
1、能知道世界规模最大的体育盛会——奥运会。
2、能了解奥运会经历了古代奥运会和现代奥运会两大阶段。现代奥运会又分为夏季奥运会和冬季奥运会两大类,以及我国体育健儿所取得的成绩。
3、能积极参与活动和讨论、发表自己的见解,能主动从各种媒体中获取体育与健康知识。
课时:2课时
教学过程:
一、活跃课堂气氛,激励学生必胜的信心。
1、各小组按要求坐到各自的位置。(事先分好组,并布置好比赛场地)
2、师生问好
师:同学们,今天我们将要进行奥运会知识竞赛了,你们准备好了吗?
生:准备好了!
师:你们的是……
各小组按顺序喊出自己的口号。
师:老师相信你们在比赛中一定会成功的!让我们一起说:“相信自己!耶!”
师生一起做出“V”的手势,表示成功。
二、竞赛开始,鼓励学生沉着应战,赛出好水平。
1、师讲解竞赛的规则:我们的竞赛题分必答题、抢答题和风险题三种。必答题(12道)每答对一题得10分,答错不扣分;抢答题由老师出题后,各组鸣哨抢答,答对得10分,答错不扣分,但抢答是须在老师说完题目后方可鸣哨,否则扣10分;风险题每题20分,答对得20分,答错扣20分。每小组的基分是100分,最后以得分高低得出名次,如得分相同,则名次并列。
2、鼓励学生要相信自己,要沉着、冷静。
3、竞赛开始
4、师讲解比赛中没有答出和答错的题目。
三、总结、颁奖
1、学生自评:评价自己在本次竞赛中的表现,并自己奖励、鼓励自己。
2、学生互评:由组长为代表评价本组和其他组、本组队员和其他队员在本次比赛中的表现,并为今天表现突出的组或同学发奖。
3、师评:按得分情况及学生在竞赛中的表现为学生颁奖。(颁奖进行曲)
四、课的延伸
师:今天同学们的表现都很出色,就象我国的体育健儿一样。那我们一起来欣赏他们在赛场的英姿!
1、观看奥运会开幕式和比赛的精彩片段,让学生充分感受奥运会的魅力!
2、请学生谈一谈自己如何更好的学习优秀运动员的“顽强拼搏”、“团结协作”等优良品质,积极投入文化知识的学习和体育锻炼中去。
五、课外拓展
1、将你了解的有关奥运会的知识在课后与同学或老师交流。
2、积极利用报刊、电视、互联网获取体育与健康的知识、信息。
课前准备:
一、学生准备:
1、将学生分成6个小组
2、要求学生按组合作,通过各种媒体获取有关奥运会的资料。
3、各组准备好本组的`口号及奖品若干(五角星贴花)
二、教师准备:
1、哨子6个、投影仪一台,录音机一台,《颁奖进行曲》音乐带
2、课件:奥运会开幕式及比赛的精彩片段
3、奖品若干(运动图案的贴花)
4、竞赛题库:
必答题:
(1)奥运会经历了哪两大阶段?
(2)现代奥运会分为哪两大类?
(3)什么叫奥运会?
(4)现代奥运会是何时开始的?
(5)奥运会每几年举行一次?
(6)奥运会会徽是什么?
(7)奥林匹克的是什么?
(8)奥林匹克的精神是什么?
(9)到20__年止共举办过多少届奥运会?
(10)夏季奥运会不得超过几天?
(11)冬季奥运会不得超过几天?
(12)第29届奥运会在哪个国家哪个城市举行?
抢答题:
(1)第一届现代奥运会在哪里举行的?
(2)奥林匹克环各是哪几种颜色?
(3)我国第一次参加奥运会是哪一年?
(4)现代奥林匹克委员会主席是谁?
(5)在第27届奥运会上,我国在金牌榜和奖牌榜排在第几位?
(6)我国体育健儿在第几届奥运会上获得15枚金牌,实现了“零”的突破?
风险题:
(1)我国第一个在奥运会上获得金牌的运动员是谁?
(2)五环中的五个颜色各象征着哪五大洲?
(3)目前,冬、夏季奥运会比赛项目共多少个?
(4)现在共有多少个国家和地区奥委会加入了国际奥委会?
(5)什么是国际奥林匹克委员会?
(6)第26届奥运会上在哪里举行?我国共获得金牌几枚?共获多少枚奖牌?
体育教案模版表格篇4
1、创设情境,导入新课。
展示奥运集锦画面,提问:这些画面都与什么有关?谈谈从这些画面中你感觉到了什么?
画面有:刘璇的体操,刘翔110米跨栏,竞走运动员脸上的汗水,奥运冠军站在领奖台上等等。这些画面让同学们对体育运动有了一个直观的了解,并从中体会到体育运动带来的力量、坚强、勇气、美丽、成功、光荣、国家荣誉等。体育能给人们带来诸多美好的感受,被誉为现代“奥运之父”的法国人顾拜旦,就曾经热烈的讴歌过体育。请同学们翻开课本,先快速阅兵式读课后练习第四题《永远的顾拜旦》,概括你从文中获取的有关顾拜旦的信息。(短文介绍了顾拜旦的生日,出生地,特长,体育思想,奥运思想对奥运的贡献等相关信息。)
2、学生展示自己在课前查阅的.有关奥运会及顾拜旦的相关资料并做简要的介绍。
(目的在于锻炼学生的自主学习的能力。)
3、请同学们大声朗读《体育颂》,在朗读过程中融进你们对于体育的切身体会和美好联想。圈点勾划出生字,生词。
猝然(cù):突然;出乎意外。
晨曦(xī):晨光。曦,阳光(多指清晨的)。
逾越(yú):超越。
畸形(jī):生物体部分发育不正常。
深思熟虑(lǜ):深入细致地考虑。
无与伦比:没有能比得上的。
继往开来:继承前人的事业,并为将来开辟道路。
日新月异:每天每月都有新的变化,形容进步发展很快。
有朝一日:将来有一天。
(此目的在于全班共同解决,扫除生字、词障碍物,有利于流畅地朗读课文)
4、自由的朗读课文,试一试应用怎样的语调、语速朗读课文,才能准确地表达作者的思想感情。
(课文应用高昂、激越、赞美的语调,缓慢的语速,才能准确地表达作者的感情。)
5、教师范读课文,让学生感受作者的思想感情。
6、学生自由的朗读一段自己最喜欢的段落反复品读,准备在班在交流你的体会。
体育教案模版表格篇5
活动准备
图卡、幼儿用书、《健康歌》音乐、呼啦圈若干、箭头图标卡、球若干、桶两个
重点难点
学会玩游戏。
双腿跳跃。
活动目标
培养幼儿的跳跃能力,增强腿部肌肉。
了解运动时应穿着合适的服装和鞋子,知道运动前需先做热身运动。
活动过程
一、导入活动
《健康歌》音乐导入。
音乐响起,幼儿和教师一起跳进教室。并迅速让幼儿站到自己的点点上。
师:小朋友跳得真棒。Goodminning,everyone.
幼:Goodminning.Candy.
师:Sitdown.
幼:Isitdown.
二、复习上节课内容图卡分类
师:小朋友们看Candy给你们带来了什么?
一张一张的出示图片,并贴到黑板上。
幼:运动服、舞蹈服……师:小朋友们真棒!现在Candy老师想请我们的小老师来帮帮忙。帮老师给他们分一下家,运动要穿的放到这边,不是运动要穿的就留它在这里。谁是最棒小老师呢?Whocanture?
幼:Icanture!
师:那我请__小朋友,准备好了吗?
幼:准备好了!
师:开始。他分对了吗?
幼:(全班)分对。
师:很棒,奖我们__小朋友一颗星星,请坐!(重新打乱图片)Whocometure.
幼:Icometure.
师:我请__小朋友。开始!她分对了吗?
幼:分对了。
师:我们的__真棒,Candy奖给我们__小朋友一颗星星。__请坐!
师:小老师们告诉Candy我们运动是要穿什么呢?
幼:运动服和运动鞋。
教师小结;对了我们运动和游戏的时候要穿运动服和运动鞋。鞋子可以保护我们的脚踝不受伤,而穿运动服是为了方便我们大家玩游戏和运动。
三、操作游戏
热身运动、游戏规则、教师示范、开始游戏。
1、热身运动:让幼儿知道热身运动的重要性。
师:好!我们小朋友们表现得这么棒,Candy奖我们小朋友一个游戏。不过我们要先做一个热身运动,知道为什么吗?幼儿教育网()
幼:不知道或……师:因为它可以帮我放松我们的筋骨。如果不做的话,我们就可能在玩的时候容易受伤,所以我们在运动的时候一定要做热身运动,知道了吗?
幼:知道了。
师:那小朋友请起立,站到自己的点点上,跟着Candy一起来。
师、幼:1、2、3、4:2、2、3、4:3、2、3、4:4、2、3、4.
师:小老师们非常棒!请坐!
2、讲述游戏规则并示范。
师:看这是什么?
幼:呼啦圈。
师:对了!(铺器材:呼啦圈)我们这个游戏呢要和呼啦圈一起来完成。游戏的名字叫做"我是最佳运动员"。你们是吗?
幼:是。
(1)师;那小朋友竖起自己的小耳朵,一起来听一听:
(2)如果小朋友从从第一关到最后一关都没有犯规,那他就是胜利者,他就可获得一个小礼物哦。
3、教师边示范边讲解注意事项:
(1)必须是双脚跳、不可以单脚跳。
(2)不可以推拉小朋友,要保持距离。
教师玩法示范:
首先跳过两个呼啦圈,接着跑过三个障碍物,在跳过三个呼啦圈、接着跑到装有球的桶旁拿起一个球、再抱球穿过洞、最后跑到空桶旁讲求放进同为胜利。
师:明白了吗?
(3)请个别幼儿上前示范:
师:看谁坐的最棒!现在老师请一个小朋友先来玩。我请__小朋友。
师:非常棒。小朋友们敢挑战吗?
(4)开始游戏。
(游戏中,教师在旁指导)
四、总结课堂、布置作业
1、教师引导幼儿总结。
师:小朋友们玩的开心吗?
幼:开心。
师:那小运动员们还记得我们刚刚的游戏叫什么吗?
幼:运动员/最佳运动员。
师:对了,我们这节课呢就是叫做《最佳运动员》,那小朋友们觉得个游戏好玩吗、幼:好玩。
2、布置作业。
师:既然这个游戏这么好玩,那小朋友回家把这游戏分享给爸爸妈妈,回家以后可以和他们一起玩。好吗?幼:好。
师:那今天的课就到这里,小朋友请起立。
幼;我起立。
师:谢谢小朋友们。幼:谢谢Candy.
五、教学反思
1、游戏小朋友们都学会了吗。
2、游戏的安全性。
3、热身运动的重要性孩子们记住了吗?
体育教案模版表格篇6
教学内容:
1、并脚跳、单脚交换跳
2、游戏:拔河比赛
指导思想和理念:
本课依据《体育与健康课程标准》,以跳绳为主教材,树立“健康第一”的指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。借助多种教学手段,通过教师和优生的演示,使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法,而且让学生根据已有的跳法进行自由创编,培养学生的创新能力。让学生将自己的&39;跳法大胆的向其他同学展示,增强其自信心,获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。
教材分析:
跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动,设备简单,容易开展,通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。
教学目标:
1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法,提高弹跳能力。
2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。
3、激发学生积极锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的精神,积极进取,乐观开朗。
教学重点:
摇跳结合,选好跳起时机。
教学难点:
有节奏的摇跳,上下肢协调配合。
场地器材:
短跳绳41根、平整场地一块。
教学过程:
一、上课常规:(约3分钟)
1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。
2、宣布教学内容。
3、教师提出要求。
4、进行安全教育。
队列练习:
(1)原地四面转法练习。
(2)解散、集合练习。(要求:做到快静齐)
二、辅助性练习:(约8钟)
1、并脚跳练习。10次×4组(要求:上臂夹,小臂屈起,脚跟不着地。后两组加抖手腕)
2、单脚跳练习。10次×4组(要求同上,每组加抖手腕。最后一组取跳绳。)
三、学习跳短绳:并脚跳、单脚交换跳。(约16分钟)
动作方法:
(1)并脚跳:上臂夹,手屈起,手腕一抖绳抡起,先抡绳,后跳起,两腿弯曲脚跟不着地。
(2)单脚交换跳:握绳与摇绳方法同前,当一只脚跳过绳后,另一只脚迅速落地,交换跳数次。
组织队形:
四列横队,面向老师。
步骤:
1、教师讲解握绳和调绳的动作方法,并示范。
2、教师讲解跳绳的方法,并示范。
3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。(抖手腕。速度先慢并逐渐加快。)
4、学生练习双手前后摇绳。
5、将绳摇至脚下,跳过跳回数次。
6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。
7、学生练习单脚跳,看谁跳的多。
8、学生练习单脚交换跳,看谁跳的多。选择跳的好的示范,计数时前后同学计数。
四、游戏:拔河比赛(约10分钟)
方法:将每组同学的绳收起,合在一起做拔河绳。两个同学一组,进行拔河比赛。
规则:谁的脚先离开地面,判为失败,对方获胜。
组织:学生分成4组
步骤:
1、教师讲解,示范。
2、学生练习,教师评价。1次
3、学生比赛。选出班里的大力士。2-3次
五、放松活动(约2分钟)
徒手操:放松上下肢
六、结束语(约1分钟)
1、教师总结,布置作业。
2、回收器材。
3、师生再见
体育教案模版表格篇7
游戏目标:
1、练习蹬脚踏车,发展幼儿动作的协调性和灵敏性.提高平衡能力.
2、培养幼儿勇敢、爱护小动物的精神。
3、能根据指令做相应的动作。
4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
游戏准备:
脚踏车2辆、变形平衡木2个、大纸箱2只、活动前与幼儿共同收集的小动物玩具若干(为幼儿人数2—3倍)
游戏玩法:
将幼儿分成人数相等的2路纵队,站在场地一端;每队之间放置大纸箱一个;场地中间设置“山洞”;场地另一端的变形平衡木两侧放置小精灵玩具若干。老师发令后,各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过“山洞”、到达“浮桥”。上桥救起1个小动物,并带着小动物踩脚踏车原路返回,第2名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的小动物数量多为胜队。
游戏规则:
1、必须双手扶把脚踏车至“浮桥”;待上桥后才能救小精灵。
2、若游戏中途发生意外情况或未带小动物成功返回应在原地重新通过。
活动反思:
通过本次活动,大班幼儿基本能够进行投掷并体验做“小爸爸”的自豪,小班幼儿也从中锻炼了钻爬的能力,体会与“爸爸”合作的快乐。总体来说,目标基本达成。
但其中也有一些不足的地方:
1.由于接触幼儿时间较短,对幼儿的实际个体经验把握得不够充分,个别行为习惯较差的幼儿不能很好地带入游戏。
2.教师语言缺乏一定的准确性,在“救救小动物”的环节,教师出现让幼儿排队救动物的现象,显得不够精炼。
3.在活动道具的准备上,“工具包”的使用反而变成了幼儿的负累,幼儿在过河的过程中始终要带着他的“工具包”,幼儿甚至已经丢掉了,教师必须反复强调,可以删除。
体育教案模版表格篇8
一、教学目标
【知识与技能】
学生能掌握背越式跳高完整的技术动作。
【过程与方法】
通过起跳过杆练习,发展速度、力量、弹跳、协调及柔韧性等身体素质。
【情感态度与价值观】
培养克服困难、勇敢顽强、团结协作的优秀品质,培养善于观察、积极思考和自我评价的能力。
二、教学重难点
【重点】
正确的过杆动作
【难点】
上下肢协调用力
三、教学方法
教法:讲解示范法、纠正错误法、图示法、游戏法
学法:探究法、观察法,分组练习法
四、教学过程
(一)开始部分
1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们,上节课我们学习了背越式跳高的起跳动作,有哪位同学能说一下背越式跳高起跳的技术动作?不错非常好,今天我们就来学习一下过杆动作以及完整的动作练习。组织教学:四列横队。
要求:队列整齐。
(二)准备部分
1、圆圈接力跑
方法:在场地上划一个直径为10米的圆圈。将学生分成两组,人数相等,每组第一人站在一起跑线后,做好起跑姿势。听到教师发出口令后,迅速起跑,沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面,准备起跑。跑者用手触及接力者的手时,接力者迅速起跑,依次进行,最后1个人先到达本队起跑线者为胜。
规则:跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者,令其重新起跑。因过早站在起跑线上,而影响对方跑者为犯规。
组织教学:将学生分为两组,游戏过程及时表扬鼓励。
要求:遵守比赛规则。
2、配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分
1、示范
提问:注意观察老师助跑时的路线以及过杆时身体的动作?
学生回答:直线加弧线助跑,在杆上身体是反弓。
组织教学:四列横队,前两排蹲下,组织学生讨论,学生得出答案。
3、讲解
动作要点:(1)助跑:采用前段直线、后段弧线的助跑方式。助跑的步数一般为8-12步,用远离横杆的脚起跳。
(2)起跳:起跳脚踏上起跳点即开始了起跳动作。起跳前身体呈内倾姿势,倒数第二步稍大一些,最后一步起跳以髋带动大腿积极前迈,两臂同时摆至身体后下方,起跳脚着地时,由脚跟外侧先着地,并迅速沿外侧过渡到全脚掌,接着两臂与摆动腿膝关节积极上摆,两臂配合两腿蹬摆结合完成起跳;
(3)过杆:起跳后,上体后倒展体,身体在杆上成反弓形,然后肩部继续下沉,髋部上挺,使两膝上升;上体越过横杆后,及时低头含胸,小腿上踢,使整个身体依次过杆。
(4)落地:低头含胸,屈髋伸膝,以肩背部及双臂着垫并借过杆旋转力顺势后翻,做好缓冲。
4、练习
(1)复习助跑起跳练习。
组织教学:全班四路纵队,分别进行练习,教师巡回指导。
纠错:最后助跑阶段要跑弧线,起跳前身体内倾。
(2)原地跳起后倒收髋举腿练习。
组织教学:分四组,分别在四个垫子上进行练习。
纠错:后倒时收髋屈膝举腿。
(3)完整背越式跳高练习。
组织教学:分为四组,分别在四组跳高架进行练习。
(4)分高度练习。
组织教学:全班同学按照技术掌握成都分为四组分别在四个高度练习。
5、检验—优生展示
组织教学:每个小组选出一名优秀的同学,进行5个栏的技术动作展示。
(四)结束部分
1、放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2、课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
五、场地器材:
跳高架四个、横杆四个、垫子四个、录音机1台、磁带2盒、田径场。
六、预计负荷:
练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等偏上。
七、课后反思:
体育教案模版表格篇9
活动目的:
1.开火车通过不同难度的隧道,发展合作钻爬能力。
2.能与同伴动作协调地通过障碍,体验游戏快乐。
重点与难点:通过不同难度的隧道。
活动准备:竹梯、凳子、绳子等。
活动过程:
一、热身活动
目的:幼儿的身体进入活动的状态。
1.教师与幼儿扮演成小火车。
2.念儿歌活动身体
小火车,跑得慢,一、二、三,跑得快,三、二、一,左跑跑,一、二、三,右跑跑,三、二、一,跑到很多地方去旅游。呜呜呜——,我们火车开到了北京,看到长城了吗?让我们一起来登一登,一、二、三。呜呜呜——,我们火车开到了海南,看到大海了吗?让我们来游游泳吧,一、二、三。呜呜呜——,我们变成一列长长的火车,呜呜呜——,我们变成两列火车。
二、基本活动
目的:三种不同的隧道.发展钻爬能力。
(一)直线钻爬(钻爬凳子)
3.重点提问:过这些隧道要注意些什么呢?
小结:小火车要注意安全,头和身体要低一些才能不撞到隧道。
(二)宽曲线钻爬(钻爬垂吊彩带)
2.重点提问:小火车怎么样才能又快又好地钻爬过隧道呢?
小结:小火车的眼睛要看着前面的小火车,不能太近也不能太远,距离如果太近,要撞车的,不安全,如果太远,时间就浪费了。
(三)窄曲线钻爬(钻爬梯子)
2.重点提问:你们是怎么通过这些隧道的?
小结:通过这些狭窄的竹梯通道,要收缩身体才能顺利地通过。
三、放松活动
目的:紧张的身体得到放松,防止运动后的疲劳。
1.乘着小火车旅游去;小火车钻更有难度的山洞。
2.整理活动材料。
快乐游戏——健康活动《一棒接一棒》课后反思
上周,园名师组调研我们大班教研组,半日的调研,细致的剖析,全面的观察,深入的反思,让我们每一个人都收获不少。
在这次调研中,我执教了一堂健康活动《一棒接一棒》。
每一次都恐于健康活动时孩子的收放,但我这次还是下定决心来尝试。因为我对《一棒接一棒》这个活动内容认真分析后,觉得挺有意思,孩子们应该喜欢,应该能吸引他们。
活动一开始,我出示小棒,引起他们的兴趣。并以学本领、练本领来激发他们,树立信心,接着以检查本领学得如何来进行小棒操。孩子们都以非常认真、投入的表情与动作向我汇报:老师,看我的本领学得多棒!
接着,我宣布本领练得非常不错,可以先进行几个方式的传棒游戏。传棒游戏一——前后传棒;传棒游戏二——左右传棒;传棒游戏三——上下传棒。游戏中,我比较注重孩子们游戏规则的养成与孩子们的集体荣誉感的萌发。把掌声送给获胜队的同时也不忘给其他队加油树信心。
最后,进行的是传棒接力赛。要求孩子们穿过小树林,走过独木桥,跨过小水沟,把棒传给下一个小朋友,以此类推,看那一队胜利。比赛前清点人数是比赛规则中很重要的一件事。两队相同的人数是比赛的前提,在孩子们的公正下,发现黄队果真少了一位小朋友,怎么办呢?最后一致认同,让李老师参加黄队的比赛。其实,比赛的结果并不重要,重要的是孩子们懂了,会了,发展了,快乐了。
这种健康游戏活动我很喜欢,相信孩子们也是。
体育教案模版表格篇10
跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃:跨越式跳高(新授)。
(二)双杠:杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)。
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础:初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。
(二)增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量,促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。
(三)培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。
三、课的进行
要求:
1、摆动腿和支撑腿要伸直绷紧。
2、前踢时上体保持正直。
3、技术教材
新授:跨越式跳高。
讲解、示范跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作。
学生在沙坑正面弧形站立,教师开始示范、讲解。
动作:助跑-助跑的距离一般为6-8步(或7-9步),助跑的方向与横杆垂直面所成角度,约为30-60度;用左脚起跳的人,从右侧助跑,开始三、四步要跑得放松自然,有弹性,身体前倾不要太大。跑的速度和步长逐渐增加,上体也逐渐转直,助跑的最后几步,身体重心要平稳。稍下降,用脚跟先着地,迅速滚动至前脚掌,蹬地要有力,两臂的摆动也随之加大。倒数第二步幅度要大。准备起跳。
助跑步点的测量,一般是在起跳蹼上,按跑的步数和速度,向助跑的反方向跑,最后一步落点就是助跑的起点,然后再向横杆方向反复练习几次,以确定助跑步点。
起跳――助跑最后一步用摆动腿支撑时,要积极做跪膝送髋动作,起跳腿以大腿带动小腿沿地面向前迈伸,当起跳腿、膝、髋关节伸直以脚跟先着地时,同时摆动腿以髋带动大腿向前上方摆出,起跳腿迅速屈膝缓冲,脚也迅速滚动至前脚丰地。当摆动腿迅速蹬伸,当摆动腿摆至点,起跳腿也充分蹬直,使肩、膝、踝成一直线,以脚尖最后离地腾起,完成起跳动作。
两臂的动作要配合两腿动作由体侧后方向前上方用力上摆,两肘向前,提肩,把大臂摆到约肩平部位。
过杆――跨越式是和离横杆较远的脚起跳,起跳点距横杆垂直面约一脚半到两脚半。起跳腾起后,当摆动腿摆过横杆时,稍向内转,起跳腿开始上抬,上体稍前倾,摆动腿过杆后,向下转压,起跳腿积极上抬,上体略转向起跳腿一侧,使骨盆越过横杆。同时起跳腿屈膝高抬,小腿上摆,越过横杆,用摆动腿先着。
组织教法:
①教师先完整地做一次示范动作,再着重做过杆动作的示范、讲解。
②利用7-8米长的橡皮筋(或小绳)做横杆,高度50公分,由3-4人同时做原地起、摆腿、过竿的练习。每人做4-5次。
③助跑3-4步做过杆练习。每人做4-5次。
④全程助跑做跳过杆的练习,为了提高同学们的学习兴趣,可以由60公分高度开始起跳,每跳完一轮后,则提高五厘米直至适当的高度为止。
⑤用二个沙坑分两组同时进行,到一定的高度后,进行升留级,即跳过者编为一组,跳不过的编为另一组,升级组继续升高,留级者降低高度继续练习。
体育教案模版表格篇11
一、本课的设计思路。
本节课贯彻“健康第一,以人为本”的思想。以武术为主教材,传承我国优秀文化遗产和民族体育,对少年儿童进行爱国主义和武德教育。学习武术的基本组合动作,初步体会武术的特点,增强协调性、灵活性和柔韧性。培养学生认真刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质。本节课以教师为主导,先由教师示范少年拳(第一套)基本动作,学生进行练习,再引导学生自主交流自己从电视、生活中了解到的武术动作,并与伙伴进行武术操动作延伸,激发学生的创作欲望,培养学生的创新精神。培养学生的合作学习能力,让学生在自主、合作学习中体验学习武术的乐趣。最后,集体练习组合动作,有利于培养学生团结精神,让他们在共同发展进步的同时,最终达到完成学习任务的目的。
二、教材分析。
1、教学内容:少年拳(第一套)单元教学计划中的第一节课。
2、教材分析:本课教材是根据新课程标准水平三大目标设置的武术模块内容。本单元在学生初步了解和掌握一些武术基本功的基础上学习动作组合,教会学生锻炼身体的方法,让学生懂得更多的锻炼技能。
3、学生基本情况分析:本班男、女生对武术动作的理解和表现能力存在一定的差异,所以在分组自主练习的时候,男、女混合分组进行,达到相互促进的目的。
4、教学重难点:
重点:弄清动作运动线路和动作的衔接。
难点:动作准确,有力、有神。
三、教法。
创设情景、示范教学、合作互动、激励性评价等手段来诱导学生积极练习。
四、教学流程。
课前准备→激趣导课→基本功热身→学习动作→游戏玩乐→调节身心
(一)课前准备:通过观看《武术套路》的录像片断,激发学生学习兴趣。
(二)激趣导课:教师介绍:武术是北京奥运会的表演项目之一;武术有望成为奥运会的正式比赛项目。介绍武打明星成龙、李连杰等点燃学生参与热情,激发学生的学习兴趣。
(三)基本功热身:学生在教师的带领下一起做热身运动,达到肌体动员及预防运动损伤的.目的。
(四)自主练习、创编动作:分组让学生练习教师示范的武术动作,引导学生在练习中结合平时对武术的所见所闻延伸创编动作,鼓励学生大胆创新。培养学生自主学习的能力。
(五)调节身心:在完成本节课的学习目标之后,师生随着悠扬的音乐翩翩起舞,在和谐的气氛中放松和调节身心。最后教师进行总结,引导学生学会评价武术动作的质量,提高学生的审美能力。
体育教案模版表格篇12
活动目标:
1。利用绳子想出各种各样的玩法,并且进行钻、跑、跳等动作的练习。
2。通过教师的示范和对同伴经验的借鉴掌握循环钻绳子的技能。
3。在练习时努力控制自己与他人合理分享有限的空间。
活动准备:
人手一根绳子。
活动过程:
一、开始部分。跟着音乐做绳操。
(一)幼儿自己找空地方站好。
每个人找一个能看见老师又不会挡住别人的地方站好。
(二)做操:上肢运动——踢腿运动——体侧运动——体转运动——跳跃运动。
二、基本部分。
1。幼儿在场地上自由玩绳,教师观察孩子有哪些玩法。
每人拿一根绳子找空地方去玩,想出和别人不一样的方法。
2。幼儿示范。
谁能把自己的方法介绍个大家?
3。幼儿借鉴别的小朋友的方法再次尝试玩绳的不同方法。
4。进行循环钻绳的练习。
请2、4、6组的小朋友把自己的绳子放进筐子里。然后去找一个有绳子的人做朋友。看谁最快找到朋友。
场地:两个幼儿拉一根绳子蹲在场地上,整齐排列。
现在请每两个小朋友拉紧自己的绳子,可以把绳子举得高一点。这样的话后面的小朋友就可以从下面钻过去。最后面的两个人先往前钻,钻过最前面的一根绳子后就在队伍的前面继续排队。等到钻出来的人排好队伍以后,后面的人才能继续往前钻。
5。教师在提要求后幼儿再次练习。
三、结束部分。
(一)音乐游戏"邀请舞"。
(二)请值日生收拾绳子。
体育教案模版表格篇13
设计意图
大班幼儿非常喜欢球类运动。活动器械易于准备,能很好地锻炼幼儿的快速反应能力和敏捷性,培养幼儿的协作意识。
活动目标
1、锻炼幼儿的快速反应能力和敏捷性。
2、培养了幼儿的协作意识。
活动准备
若干球音乐
活动指导
1、准备活动。幼儿随音乐做热身运动,为活动做好准备。
2、引导幼儿探索球的各种玩法。(可以从头上传、腿下传或者侧身传)
3、把幼儿分成两队站着不动,教师发出口令后两队由排头拿球将球传给下一名幼儿,以此类推,看哪一队最先传完为胜。(头上传、腿下传或者侧身传)
4、把幼儿分成两队在起点站立,教师发出口令后有每队排头幼儿将球传给下一名幼儿,自己快速站到队尾,以此类推,按照一定路线移动,看哪个队最先到达终点为胜。
5、放松运动。幼儿随音乐做放松活动,活动结束。
注意事项
在传球的过程中幼儿间隔距离要适当,相邻幼儿要互相配合,避免球落地,幼儿注意力要高度集中。
活动延伸
户外活动时间幼儿继续做各种传球训练。
体育教案模版表格篇14
教学目标
1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己,不然就会自己给自己背上思想包袱,影响学习和工作。
教学重点:
认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
教学难点:
要学生学会控制住自己的情绪,不过度高兴,也不过度悲伤。
教学过程
导入
想一想自己过去在遇到成功和失败的时候,是怎样控制自己的。
师:同学们?什么叫做“情绪”?
生:简单的说,情绪就是心情。
师:当你心情好或者说情绪好的时候,你的表现什么样?(生交流)
师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利,对人的健康也有利,不是吗?相反,当一个人情绪不好的时候,整天无精打采,好象在生一场大病似的,对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的`?
(生交流)
师:我觉得你不该这样对自己,这不是明摆着要影响自己的健康吗?我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事,都不要影响自己的情绪,这就是控制住自己。
(教师讲范进中举的故事)
体育教案模版表格篇15
一、教学目标:
1.使幼儿体验到相互合作的快乐,感受到齐心协力的力量大于一切;
2.让幼儿能了解到布袋的多种用法;巩固合跳、跨跳、四散跑的能力;
3.幼儿能够听懂音乐,发挥想象感受到不同的情节性音乐,并通过游戏充分的表现音乐。
二、教学准备:
1.每人布袋各一个,老狼头饰一个,小兔头饰与幼儿人数一致;
2.完整情节的录音音乐磁带一盘;
三、教学过程:
(一)开始部分:
热身运动:小兔子们跟兔妈妈做起床操。(教师带领幼儿做准备教学)
(二)基本部分:(教师带领幼儿一起听音乐做情境游戏)
1、“寻找食物”:幼儿一个接着一个套着布袋蹦脚前进跳;
2、“吃完东西回家”:在草地上吃东西,吃后扛着袋子回家。
(1)教师带领幼儿一个接一个并脚跳,不套布袋;
(2)听到了河流声,小兔们过独木桥:幼儿把袋子扑成一条木桥,然后小兔过桥;(教师引导作用)
a.一个跟着一个并拢双脚跳一次
b.一个跟着一个跨跳一次
(3)收拾布袋,套着布袋跳回家
3、“大灰狼捉小白兔”:
a.大灰狼来了,幼儿躲避大灰狼四散跑(恐怖的音乐响起,另一老师扮演大灰狼进场);
b.小白兔藏进布袋里,大灰狼在周围巡视;
c.发现一小兔被抓,所有小兔拿起布袋当棍子打狼,最后胜利了,高高兴兴地回家了。
四、教学结束:
小白兔们高高兴兴随着胜利的音乐走出场.
体育教案模版表格篇16
一、指导思想
本课贯彻“健康第一”的指导思想,树立“教师为主导,学生为主体,师生互动,和谐发展为中心”的教学观念,体现以人为本,强调个性化,多样化学习,运用情景教学等多种教学模式充分激发学生参与体育锻炼的热情,实现学生全面发展,培养学生终身体育的意识。
二、学情分析
本课教学对象是四年级学生,本阶段学生天真、活泼、好动,模仿能力和接受新鲜事物的能力强,敢于表现自我,但学生存在一定的个体差异。针对这点,设置了不同的运动难度,让每个孩子都能在体育课中受益。
三、教材分析
本课依据教育部颁布的《体育与健康课程标准》,选择耐久跑做为小学四年级学生的教学内容。耐久跑在小学四年级安排四个课时,本课是第三课时。耐久跑是人的基本运动技能,通过耐久跑,获得奔跑的动作体验和耐力素质的发展。同时,耐久跑还可以磨练一个人的意志品质,培养一个人吃苦耐劳的精神,提高良好的心理素质,促进身心健康发展。针对控制跑的节奏这一教学重点,在教学时,可以让学生单手持长绳慢跑,同伴之间互相提醒跑的节奏。在整个教学环节,运用形象直观的教学手段,带领学生模仿教师的动作进行练习,真正让学生充分体验到体育课上的乐趣和快乐,培养学生积极参与体育游戏的热情。
四、教学目标
1.知识技能目标:通过游戏的形式,重点让学生了解多种耐久跑的方法,知道正确的耐久跑姿势。
2.身体健康目标:培养学生正确跑的姿势,发展速度、灵敏、协调和一般耐力等身体素质,促进下肢力量和内脏器官的`发展。
3.情感态度目标:学生在练习中能够表现出较高的热情,在游戏中感受到合作的快乐及运动乐趣。
五、教学过程
(一)、开始部分(4分钟)
1.课堂常规(略)
2.教师宣布本节课教学内容,目标。(设定情景,以“寻宝”为主题,各队展示队名、对训,来展开教学。)
(二)、准备部分(8分钟)
教师以“寻宝”行动前的热身来展开练习。
1.判断方向(3分钟)
(1)原地踏步找方向
生活常识中的方向的辨认(正东、正西、正南、正北)
(2)走动中找方向
队列齐步走中,教师提示方向。
(3)跑动中找方向
2.解绳(2分钟)
教师提前将长绳搅缠在一起,通过全队的协作,将长绳解开并双手拿在体前。
3.集体绳操(3分钟)
(1)伸展运动4__8拍(2)下蹲运动4__8拍(3)全身运动4__8拍
(三)、基本部分(25分钟)
1.耐久跑技术要领(2分钟)
①教师讲解技术动作,学生模仿老师动作,积极练习。
②教师引导学生在练习中发现问题,勇敢的提出问题。
2.发放任务书(3分钟)
①教师向各小队发放任务书。
②各队队长带领队员研究、讨论任务书,确定行动路线。提醒学生一定要找准方向,认准目标,勇往直前。
3耐久跑练习“寻宝”(15分钟)
①教师介绍练习规则(学生以小队形式,按任务书上的路线,跑完几个方向;在整个过程中,每小队队员单手持绳,若有一个同伴掉队或松开,则练习重新开始;完成本次任务后,最先返回起点的队为胜。)
②跑的练习有三个任务,每个小队自己定跑动路线,并互相加油助威。
③练习结束,教师宣布寻宝结果,每小队展示自己寻找到的宝藏。
4.推小车游戏(5分钟)
将积累满宝藏的长绳放在地上分别成起点、终点,学生成四列横队,前后两人一组。其中一人呈“小车”状,另一人呈推“小车”状,到终点后俩人交换并返回,最先完成的小队为胜。
①教师组织学生,先将长绳铺成跑道,讲解游戏方法与规则。
②学生俩人一组进行比赛,注意安全。
(四)、结束部分(3分钟)
①教师用语言引导同学身心放松。
②学生组内评价,小组间互相评价,教师评价。
③收器材,宣布下课。
六、课的效果预计
学生能够掌握基本的耐久跑动作,在整个教学过程中,学生表现出极高的练习热情,学生在欢笑声中快乐的学体育,预计课的练习密度为40%,预计学生平均心率为120次/分,预计学生最高心率达150次/分。
七、场地器材
场地:田径场背风的空地
器材:纸篓4个,长绳4条,自制教具若干。
八、教学评价
1.知识技能目标:90%的学生能够明确的判断方向,80%的学生能掌握耐久跑的技术动作。
2.身体健康目标:75%的学生能够连续跑动600米,30%的学生能够连续跑动400米。
3.情感态度目标:学生在练习中能够表现出较高的热情,在游戏中感受到合作的快乐,及学生能够感受到体育的乐趣。
九、本课特色
本课以情景教学为主,结合小群体教学模式,给学生呈现一堂生动、有趣的体育课,在准备部分,设定解绳、判断方向的小难关,发展学生的动手能力,以及根据学生特点教师自编的绳操,充分激发了学生兴趣,整节课在设计时,以团结协作完成“任务书”,探寻到宝藏,作为基本部分的教学环节,每个环节都以学生的讨论、思考为主,使学生充分参与到体育学习中,在推小车游戏中,更是根据全面发展的原则,让学生发展上肢、腰腹力量能力,使学生感受到体育的乐趣,为培养学生终身体育打下坚实的基础。
体育教案模版表格篇17
一、活动目的
为了促进学生身心健康,增强体质,增强组织纪律性,培养学生体育运动技能,培养学生勇敢顽强、拼搏进取精神,增进友谊、团结,丰富校园文化,特拟定20__年秋季体育运动会活动方案。
二、比赛时间和地点
时间:20__年10月10日
地点:学校操场
三、比赛项目与报名
50米短跑;1分钟跳绳;垒球;乒乓球。
四、人员员分工
总裁判长:梁斌
安全管理及摄像:袁喜英
50米短跑裁判员:李素元宋桂花
兵乓球裁判员:梁斌
垒球裁判员:易谦
跳绳裁判员:梁春娟
五、奖项设置:
各类比赛项目分男女生奖前3名。
六、比赛方法及要求:
1、单人项目均分男女生进行比赛。
2、所有参赛项目不允许学生冒名顶替。
3、1分钟跳绳比赛要求:使用记时短绳,必须原地跳,可以单脚。
4、50米短跑:听到“预备,跑“之后方可跑,比赛时不能抢道,起终点各有一名老师。
6、乒乓球比赛要求:淘汰赛。
七、其他事宜
1、各项目负责的裁判老师组织比赛项目,进行记录,将最后成绩交到到易谦老师处;
2、活动期间安全管理员时刻注意学生安全,严格加强学生管理,严禁学生违反活动秩序;
3、若比赛项目在时间上发生冲突,其他老师积极帮助比赛顺利完成。
4、运动员必须掌握要领,裁判员要认真负责,有序参加比赛;
八、流程
1、首先,有请梁斌校长宣布运动会开始。
我宣布:寨下小学20__年秋季运动会现在开始。
2、第一项:升国旗,奏国歌,少先队队员行队礼。
3、第二项:请教导主任宣布有关运动会的安全事宜以及各项目的比赛场地。
体育教案模版表格篇18
活动目标:
1.通过尝试松紧带圈的多种玩法,发展幼儿走、跑、跳等基本动作。
2.培养幼儿的尝试精神和创造力。
3.继续培养幼儿遵守集体规则的良好品质。
活动准备松紧带圈人手一个;录音机、磁带;彩色气球若干,并分两组挂在墙上。课前让幼儿了解松紧带圈的特性,知道它具有可变性,可以由短变长,由圆变长;利用其有弹性可以射出等等。
活动过程:
一、开始部分幼儿拿着松紧带圈自由进入场内,听到哨音后集合成4路纵队做松紧带圈操。
二、基本部分:
1.分散玩松紧带圈。师:我们每人手中都有一个圈,松紧带圈有许多种玩法,看哪个小朋友玩的方法最多。(幼儿尝试练习)
2.集中演示。师:哪位小朋友来介绍一下,你有几种玩法,你是怎么玩的?(幼儿讨论玩法:手指绕圈跑、拉弓射箭、背拉松紧带圈、打气筒、拉力器、两人玩炒豆子、揪尾巴、二人三足走等等
3.幼儿再次分散练习。师:请小朋友试一试你没有玩过的方法。(幼儿再次尝试)
4.游戏“揪尾巴”。规则:教师做揪尾巴的人,小朋友将松紧带圈当尾巴塞在裤腰上,左右躲闪揪尾巴的人,保护自己的尾巴不被揪下来。
三、结束部分
1.放松活动。幼儿一边听音乐,一边将松紧带圈结成两根长绳,分组变成各种图形:如走圆、三角形、五角星等。
2.最后两组幼儿排成火车状队列开出场外,结束活动。
评析
本节课的重点,是让小朋友利用松紧带圈的可变性,想像出多种玩法,达到锻炼的目的,从中培养小朋友的&39;尝试精神及创造力。完成重点所采用的方法是尝试、讨论、再尝试,最后达到本节课目标。本节课难点是如何让小朋友利用松紧带圈的可变性来想象创编出比较科学的玩法。解决难点的方法:课前让幼儿观察松紧带圈,让小朋友把松紧带圈分解成圈和绳,了解松紧带圈的玩法,可当圈玩,可当绳玩,还可以利用弹性创编出拉长、缩短及弹射的玩法。
体育教案模版表格篇19
高一 年级 篮球课教案
教学内容
篮球:复习运球;学习双手胸前接球。
教学目标
认知:学生能领捂篮球运球的动作要点。知道双手胸前接球的做法,知道什么是“二次运球”违例。
技能:80%以上学生基本掌握篮球的双手胸前接球姿势动作,95%以上的学生能正确进行低运球。
情感:学生能正确地评价自己,学习情绪饱满,注意观察,识别正误,有强烈的个人责任心和集体荣誉感。积极参与竟争,遵守规则。
负荷:平均心率:120~130次/分;最高心率:170~180次/分;练习密度:40%左右。
教学程序
教师活动
学生活动
执行情况
运动
负荷
一
常规
1、 指定集合地点,检查着装,接受学生体委报告。
2、 宣布本课内容和教学目标 。
1、 按指定地点集合整队,体委发令、检查出勤人数,向教师报告。
2、 注意听讲,记住学习目标,自我分组定位
OOOOOOO OOOOOOO
OOOOOOO OOOOOOO
OOOOOOO OOOOOOO
OOOOOOO OOOOOOO
◎
二
游戏
教师提出要求:
全班分成四个小组进行对抗赛。
规则:只能传球和运球不能投篮,互相传球,那组先传到500个为胜。
-一、严格按要求进行比赛。
二、学生一个看一个,分散开来积极跑动。
a
d
b
c
三
定位操
教师口令指挥
要求:动作准确、刚劲有力
1)上肢运动 2)扩胸运动
3)体侧运动 4)全身运动
5)跳跃运动
学生在教师带领下练习
OOOO OOOO
OOOO OOOO
OOOO OOOO
OOOO OOOO
◎
4~5
四
(一)
复习运球球
1、 讲解示范运球要点:前臂随球上下。
2、 教师指挥学生进行往返运球练习。
1. 注意看老师示范。
2. 练习时眼看前方,注意不要丢球。
3. 受教师指导,注意观察、学习。
一、学生四人一球。
0 0 0 0 0
0 0 0 0 0
5~6
五
(二)
学习双手胸前接球
一、教师传球演示、讲解示范。
要领:后脚登地,身体重心前倾,同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。
1. 学生认真听讲、注意观察、学习
2. 前排后排双手胸前球练习。
学生如图进行:
0 0
六
攻防
游戏
1、 教师讲解示范
2、 巡回辅导
1、 学生两人一组,一攻一防。
2、 注意保护球,眼看前方。
1 3 1
2 4
接力
迎面传球
接力
1、 讲解示范迎面传球接力比赛
2、 组织分队,宣布比赛规则
3、 发令指导,检查犯规,
1、 注意传球球方法,减少丢球。
2、遵守规则、力争上游。
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0 0 0 0 0
0 0 0 0 0
整理放松
活动与小结
进行整理放松活动,小结本课达标情况,肯定成绩,找出差距,提出今后努力方向。
做整理放松动作、调节呼吸节奏,注意听教师小结,联系自己达标情况和课堂表现,自我评定。
生
理
符
合
预
测
心率
160
140
120
100
80
时间:5 10 15 20 25 30 35 40
平均心率
课 后
小 结
练习
密度
体育教案模版表格篇20
1、朗读课文,看看作者是从哪几个方面赞颂体育的,写出内容提要。(以小组为单位展开讨论)
(从以下九个方面赞颂体育的:1、体育是生命的动力。2、体育能塑造
美丽。3、体育能体现正义。4、体育能使人赢得荣誉。5、体育能培养人的勇气。6、体育能给人带来乐趣。7、体育能增强体质。8、体育可以推动进步。9、体育可以促进和平。)
2、反复朗读课文将未能理解的段落或句子提出来,全班讨论解决:
如:(1)“你猝然降临在灰蒙蒙的林间空地,受难者激动不已”。受难者为何激动?(体育给地球和全人类带来希望的阳光,带来生命的活力)
(2)“体育向暮年人微笑致意”的含义是什么?(同上)
(3)为什么说“体育就是培养人类的沃地”?(体育能增强民族体质,矫正畸形躯体,对于民族振兴有着无可比拟的作用。)
(让学生选择自己体会较深或喜欢的段落进行品读,有利于提高学生学习兴趣,提出自己无法理解的语段,有利于激发学生思维。)
3、感受本文的写作亮点。
(1)语言隽永,句式整齐,读来琅琅上口,韵味无穷,如“想起你,内心充满欢喜,血液循环加剧,思路更加开阔,条理……
(2)拟人和排比等手法的运用,增强了文章的表现力,使文章具体、形象、生动,一气呵成、有气势。
(3)运用第二人称,使文章亲切而热烈,情真而意浓。
(增强学生对文章的赏析能力)
4、总结
这首诗热烈歌颂了体育,阐明了体育的内涵,揭示了体育对个人乃至民族的重要意义。
5、练习巩固
模仿本文散文诗的形式,结合自己对“幸福”的切身体验写一小段文字歌颂幸福。
(幸福是一种心灵的振颤,幸福就是没有痛苦的时刻,幸福常常是朦胧的,幸福绝大多数是朴素的,它不会像信号弹似的,在很高的天空闪烁红色的光芒。它披着本色的外衣,亲切温暖地包裹起我们。)
6、板书
一、体育是生命的动力。
二、体育能使人体匀称、变得美丽。
三、体育能体现正义,体现公平合理。
四、体育能培养敢于搏击的勇气。
五、体育能使人赢得荣誉。
六、体育能给人散心解闷,带来乐趣。
七、体育能增强体质,矫正畸形,防病于未然。
八、体育可以推动进步,使人们养成良好的生活习惯。
九、体育可以促进和平,增进各民族间的联系。