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体育课教案电子版

时间: 新华 体育教案

编写教案可以帮助教师养成严谨的工作态度和认真的办事习惯,同时可以使备课更加充分,上课有条不紊。如何才能写出优秀的体育课教案电子版?这里给大家分享体育课教案电子版供大家参考。

体育课教案电子版

体育课教案电子版篇1

一、教材内容:

高中体育课(足球选项)1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛

二、教材分析:

足球是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用,足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动,可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术,是高中足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析:

本次课的授课班级为高一一班学生,共50人。学生来自全区各个初中,体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上职专学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标的确定:

1、认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

2、技能目标:巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、本课的重、难点确定:

重点:脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。

难点:脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

六、教学策略:

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。

七、教学过程:

(一)开始部分(2’)

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

(二)准备部分(8’)

1、绕操场慢跑(3’)学生成两路纵队绕操场慢跑两圈,慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致

2、熟悉球性(5’)

教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。

学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善脚对球的控制能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。

(三)基本部分(30’)

一、学习脚内侧踢地滚球技术

动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。

重点:支撑脚站位

难点:脚型固定

组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习

教法:

1.讲解脚内侧正面传地滚球

2.给学生做正确示范动作

3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作

要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。

(1)踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

(2)两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习

为了进一步建立运球的动作概念,使学生能正确掌握踢球动作,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。

二、学习脚内侧接地滚球

动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球。

组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米

二、教法:

1.讲解脚内侧接地滚球

2.教师示范

3.两人一组,队形相距五米,练习传球

练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习

三、教学比赛

组织:分成两对进行比赛

目的是培养良好的观察能力,进攻意识和协作配合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。

通过比赛,进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。

(四)结束部分(5’)

1、配乐伸展放松操(3’)

在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。

2、对本课进行小结,布置收回器材(2’)

八、场地器材:

1、场地:足球场一块;2、足球20只,,录音机1台

九、预计教学效果:

预计平均心率为:130--135次/分,

心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟

运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上

体育课教案电子版篇2

华夏中学初一年级体育课教案

教材1、技巧鱼跃前滚翻(男)肩肘倒立(女) 场地 1、体操垫大小各四块

内容2、快速跑(女)(复习)            器材 2、田径场西跑道,标志杆,标志线,球2只。

教  1、初步掌握鱼跃前滚翻,肩肘倒立技术;发展灵敏,柔韧素质,提高身体的协调和平衡能力,

学     掌握日常生活中遇到跌到时的自护方法。

目  2、通过快速跑的练习,促进快跑中的起跑、途中跑等技术动作的掌握,提高快速奔跑能力。

标  3、培养团结、协作、积极进取和吃苦耐劳的思想作风。增强小组长的独立工作能力。

结构          教 学 内 容        次数 时间     组织教法

导入   一、常规开课(略)              3   组织:四列横队。教法:语言激励。

阶段                                          要求:精神饱满、整齐、注意力集中。

二、螺旋跑:                          组织:如图。

激                              1          ××××××××××

发                                          ××××××××××

兴                                          0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

趣                                          0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

阶  三、徒手操:                           教法:教师领跑;控制速度、方向。

段        ①头部运动  ⑤体侧运动   4    5    组织:呈散开四列体操队形。

②上肢运动  ⑥体转运动   ×         教法:口令下师生同练。

③踢腿运动  ⑦全身运动   8          要求:舒展有力、准确、到位。

④压腿运动  ⑧跳跃运动  拍            徒手操后宣布分组,男生先快速跑,女生先技巧,十六分钟后换 项教师重点辅导技巧组,巡回指导。

四、肩肘倒立(女)                     组织:

教学重点:举腿伸髋,两肘内夹                   教法:

建  难点:伸髋展体后的垂直平衡。                ①讲解示范,由易到难,逐步掌握。

立   保护帮助:(略)                       ②练中讲、讲中练,以练为主。

概  练习一、直立夹肘,撑背。    2         ③师生示范对双讨论,分析错误,在练习中提高,

念  练习二、后倒滚动举腿,两    3          建立良好的体操意识。

、          肘压垫,伸髋。           16’   ④语言激励,愉快教学。

培  练习三、直腿坐撑开始,帮               要求:①初步掌握展体、伸髓平衡。

兴          养助下完成。       3                ②充分伸髓展体、脚面绷直,维持身体平

趣  练习四、自己独立完成。                         衡,停留3—5秒。

和  五、鱼跃前滚翻(男)       4           组织:同女生组。

教学重点:有腾空的前滚翻。              教法:①通过辅助练习逐步由易到难完成

难点:适时屈臂缓冲后的团身滚动。                       ②采取升降级制,提不同要求;

③语言激励,勇敢果断,积极进取。

结                                   次 时

构        教 学 内 容             数间               组 织 教 法

保护帮助:(略)                          要求:①初步掌握蹬地腾空、低头团身滚动、平衡。

练习一、摹仿“不倒翁”紧抱膝滚动。             ②注意安全,按动作要求做。

练习二、半蹲、摆臂,脚不离地手撑垫。           ③蹬地跃起,手触垫即屈臂低头,屈膝团身

体会依次触垫部位的滚动动作。

2         体会蹬地提臀、屈臂低头、团身滚动,强调

发练习三、手撑远端的前滚翻。               全,相互配合。

展练习四、斜上位“推”车→滚翻。               跃过不同距离高度(障碍)的滚翻。

能练习五、练习完整技术。            3         组织(如图):两路纵队,鱼贯进行

力六、快速跑(男女)                                                                

、教学重点:动作自然、动作有力。    3        

培难点:提高速率后,落脚点形成直线  2     教法:①讲清练习要求数量后,由小组长带领练习。

养练习一、步子小,频率快的小步跑。              ②适时到该组提醒动作要求。

兴练习二、大步幅有腾空的大步跑。    3          ③按标志线提醒间隔练习距离。

趣练习三、由慢逐渐快至最高的加速跑。       要求:上下肢协调配合,动作轻松自然。

阶练习四、蹲踞式起跑→加速→途中跑→30    组织:同上图。

段        冲刺。                    米    教法:活跃气氛,愉快教学增加练习强度。

迎面接力:(往返跑)               ×2   要求:注意技术动作,互相鼓励,力争上游。

规则:①持接力棒跑进,折返跑时要

将棒交第二人手中再依次进行;

②始终在规定跑道内跑。

检                                           组织:四列横队散形。

查 七、整理活动:                           教法:教师领唱,师生同舞。

反 八、小结                             5’ 要求:动作自然轻松愉快。

思 九、下课                                     技术与效果。

阶                                           布置送还器材及课后作业 。

预                                           预

计 180                                      计

生 160                                      练

理 140                                      习          35%——40%

负 120                                      密

荷 100                                      度

80

60

10   20   30  40 45

体育课教案电子版篇3

游戏目标:

1、练习蹬脚踏车,发展幼儿动作的协调性和灵敏性.提高平衡能力.

2、培养幼儿勇敢、爱护小动物的精神。

3、能根据指令做相应的动作。

4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

游戏准备:

脚踏车2辆、变形平衡木2个、大纸箱2只、活动前与幼儿共同收集的小动物玩具若干(为幼儿人数2—3倍)

游戏玩法:

将幼儿分成人数相等的2路纵队,站在场地一端;每队之间放置大纸箱一个;场地中间设置“山洞”;场地另一端的变形平衡木两侧放置小精灵玩具若干。老师发令后,各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过“山洞”、到达“浮桥”。上桥救起1个小动物,并带着小动物踩脚踏车原路返回,第2名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的小动物数量多为胜队。

游戏规则:

1、必须双手扶把脚踏车至“浮桥”;待上桥后才能救小精灵。

2、若游戏中途发生意外情况或未带小动物成功返回应在原地重新通过。

活动反思:

通过本次活动,大班幼儿基本能够进行投掷并体验做“小爸爸”的自豪,小班幼儿也从中锻炼了钻爬的能力,体会与“爸爸”合作的快乐。总体来说,目标基本达成。

但其中也有一些不足的地方:

1.由于接触幼儿时间较短,对幼儿的实际个体经验把握得不够充分,个别行为习惯较差的幼儿不能很好地带入游戏。

2.教师语言缺乏一定的准确性,在“救救小动物”的环节,教师出现让幼儿排队救动物的现象,显得不够精炼。

3.在活动道具的准备上,“工具包”的使用反而变成了幼儿的负累,幼儿在过河的过程中始终要带着他的“工具包”,幼儿甚至已经丢掉了,教师必须反复强调,可以删除。

体育课教案电子版篇4

领域目标:能通过练习发展跳跃能力;

水平目标:初步掌握运动基本技术(水平三)

学习内容:跨越式跳高;

学习目标:1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利,尽量使身体向上腾起;2、能改进起跳技术,做到起跳迅速有力,身体尽量向上腾起;3、乐于重复练习,具有坚毅果断、努力进取的精神;

教学步骤 :

一.组织学生整队

1、体委整队;

2、师生问好,宣布课的内容;

3、学生自编徒手操练习;

4、组织学生进行步步高游戏;

组织队形:四列横队、圆圈练习

二.跳跃:跨越式跳高

教师活动:

1、组织学生原地向上摆腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳摆腿等练习;

2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法,(助跑节奏要稳定,起跳点要踏准)

3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习;

4、请做的好的学生进行表演,教师及时讲评;

5、组织学生分组继续练习;

6、教师对有困难的学生,专门设立一小组降低高度进行练习;

学生活动:

1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习;

2、观察教师的示范,学会丈量助跑距离的方法;

3、观察同学的表演,通过教师的讲评,能找出自己的缺点;

4、学生继续练习,对动作加以改进和提高;

5、设立互帮小组,让“有困难的学生”尽快掌握动作要领;

组织队形:散点、小组练习

三.学生自练

学生用自己准备好的橡皮筋,按能力的不同进行分组练习,争取更好的成绩,为小组比赛做好准备。

组织学生跨越式跳高的比赛。(小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分),教师及时讲评。

四.游戏:互挤出圈

教师活动:

1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法;

2、组织学生常尝试性练习,并组织学生交流;

3、带领学生分组游戏,鼓励学生向强者挑战;(注意安全)

学生活动:

1、仔细观察示范的过程,认真听讲,理解游戏的规则和方法;

2、在组长的带领下,自我体验游戏的过程,针对问题,积极讨论,积极发言;

3、积极参加游戏,战胜本组同学的同时,能勇敢向其他组挑战;

组织队形:8个圆圈

五.整理放松

1、教师播放音乐,学生围成圆圈进行放松;

2、教师小结,归还器材;

体育课教案电子版篇5

教学内容

玩呼啦圈

器材

呼啦圈48个、小皮球4个、

录音机一台。

1、运用呼啦圈提高学生的跳跃能力,激发学生主动参与体育运动的兴趣;

2、学生在练习的过程中体会到学习和锻炼的好处,并在合作中增强竞争意识和创新能力;

3、在宽松、和谐的氛围中,增进人与人之间的感情,促进相互间交流与协作。

教学过程

教学内容

目标达成

教师指导

学生活动

1、课堂常规;

2、戏圈。

1、发展学生的节奏感及表现力;

2、活动踝、膝关节。

1、伴随音乐,教师引导;

2、适时点拨,活动关节。

1、精神饱满,动作舒展;

2、充满活力,富有激情。

一、单圈

1、单人立定跳远;

2、双人不同高度的跳进跳出;

二、多圈

1、同一高度的连续跳进跳出;

2、自由选择不同高度的跳进跳出;

3、挑战极限的跳进跳出。

1、提高跳跃能力,增强腿部力量。

2、发展身体的协调与连贯性。

3、挑战他人及自我的意志品质。

1、教师引导学生利用呼啦圈进行跳跃练习。

2、适时讲解练习的重点、难点及注意事项。

3、教师引导学生提高跳跃能力的方法,参与活动并适时对学生进行鼓励性的评价。

1、学生利用呼啦圈自主练习,

2、自由组合,根据自身能力选择高度和方式

3、乐与接受挑战、敢于挑战,勇往直上,战胜困难。

游戏:

套圈接力跑

规则:

1、游戏者站在标志线外套圈。2、如果圈没套中,游戏者应在标志线外重新套,直到套上为止。

3、游戏者需拍手接力。

1、在游戏中同伴间合作与竞争培养团队精神及竞争意识。

2、激发学生主动参与的热情。

1、教师示范并讲解游戏的方法、规则及注意事项。

2、教师提示学生注意安全。

3、组织学生分组进行游戏。

1、相互配合,

勇于争胜,

善于表现。

2、情绪高涨,

互相鼓励,

团结友爱。

1、意念放松:

《戏水》

2、师生互评

引景入情,

陶冶情操。

1、引领学生,愉快放松;

2、引导学生,

进行评价。

1、学生沉浸在情景中进行放松活动。

2、积极畅谈

体育课教案电子版篇6

课内任务:

1、通过初步学习挺身式跳远技术,进一步发展下肢和腰腹肌肉力量,提高身体协调能力,培养果敢、顽强拼搏的精神。

2、通过技巧展示练习,提高学生的积极性、协调性,培养不断进取的精神。

3、通过垫上力量练习,提高腹肌、背肌力量素质。

一、开始部分

1、课堂常规(略)

2、宣布课的任务:挺身式跳远

3、值日生播送一条体育新闻

4、准备活动

①蛇行变向跑,注意协调放松和组织纪律性。

②徒手操八节(略)

二、基本部分

1、挺身式跳远:

动作要领:助跑起跳后,摆动腿大腿积极下放后摆,与起跳腿靠近,同时两臂向侧后方挥摆后振,形成空中挺身姿势,落地前,两臂经前向后方摆动,收腹举腿,小腿前伸落地。

组织练习顺序:

①、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。

②、原地做挺身式模仿练习.

③、从70--80厘米的高台上向前跳下,空中成挺身姿势。

④、短程助跑,在起跳板上起跳,摆动腿踏在正前方高约60--80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。

⑤、短、中程助跑挺身式跳远练习10

重点:起跳与腾空

难点:腾空步

2、学生技巧展示练习15

3、垫上力量素质练习

(1)仰卧起坐

组织:一分钟练习,两组交替进行

(2)背肌练习15×2两组交替进行

三、结束部分

1、垫上放松

躺在垫上自己轻拍腹部,轻轻抖动腿,站起来,轻轻抖动全身。

2、讲评并布置课外作业:腹肌、背肌练习

3、收器材

4、师生再见。

体育课教案电子版篇7

q教材:一、原地侧面投掷轻物;二、游戏:接力教学目标:一、认知目标:了解轻物掷远的基本方法。二、技能目标:通过练习培养学生正确挥臂的基本动作,建立投掷的概念,发展投掷能力。三、情感目标:通过教学,培养学生团结拼搏的精神。

教学重点:蹬地、转身、挥臂协调用力

教学难点:蹬转与挥臂连贯协调,动作快速。

场地器材:羽毛球40个、接力棒4根、录音机1台、体操垫4块结构时间教学内容时间次数强度组织教法与要求准备部分5‘一、课堂常规1、             体育委员整队、报告人数2、             师生问好3、             宣布教学内容二、慢跑游戏:喊数抱团23 1 小组织:__oooooooooooo    δ要求:集合快、静、齐,精神饱满,口令洪亮。组织:围绕篮球场进行教法:教师领跑,口令指挥学生要求:听到口令迅速抱团基本部分基本部分2525一、        自由投掷羽毛球方法:学生在规定的场地内自由发挥,教师参与到其中二、        新授:原地侧身投掷羽毛球1、迎面投掷羽毛球方法:学生分成两队,每队男女生各一横列,面对站立,听教师口令互掷羽毛球2、掷羽毛球过橡皮筋①、学生示范②、教师示范③、集体练习方法:在两队之间架设有一定高度的橡皮筋,将羽毛球掷过橡皮筋。④、投掷羽毛球比赛规则:学生成四列横队站好,每人一个羽毛球,投掷三轮,每排选出一个神投手。三、游戏:接力赛(步步高)规则:成四路纵队站立,各队按照要求在终点把各自的羽毛球一层层码放好,五个一堆,码两堆。331036 中大组织:散点要求:学生自由练习,充分发挥学生的创新能力,教师积极主动地参与到其中。组织:oooooo     ooooooδ

教法:教师口令指挥要求:学生认真练习,教师仔细观察学生动作,并及时指正。组织:oooooo     ooooooδ

教法:讲解、示范,口令指挥练习。要求:教师示范动作规范到位,学生认真模仿教师的投掷动作进行练习。组织:__oooooooooooo教法:讲解比赛规则,口令指挥。要求:尽自己最大的能力,取得最好的成绩。组织:oo     oo__oo     oo__oo     ooδ教法:讲解,示范要求:遵守游戏规则,注意安全。结束部分5一、    集合、整队二、    放松操:抓手指三、    小结、讲评四、    整理收回器材五、    下课小组织:__oooooooooooo    δ教法:讲解,口令要求:认真听讲,充分放松身心。

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