体育反思教案
好的教案应该有及时的教学反思，对本次教学过程中的优缺点进行总结和反思，为今后的教学提供经验和启示。这里提供优秀的体育反思教案，方便大家写体育反思教案参考。
体育反思教案篇1
教学内容
1、两头翘;
2、仰卧起坐传递球;
3、投掷。
教学目标
1、认知目标：理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度;
2、技能目标：
A、学会俯卧挺身技术，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学
生腰背腹弹性和力量;
B、通过“投掷过关”等投掷游戏，复习巩固原地正面、侧向投掷垒
球技术，提高学生投掷能力：
3、情感目标：
A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱
国主义精神;
B、通过学生的&39;分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促
进学生身心的健康发展。
本课重点：
A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举;
B、投掷垒球时的出手时机;
本课难点：
A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展;
B、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性
程序
教学内容
时间
组织
教法与要求
导入
1、常规教学
1-2分
四列横队
教法：
1)学生跑进场地，师生问好;
2)队列练习，配以《运动员进行曲》
要求：精神饱满，节拍准确。
2、模仿练习
3、自编游戏“大鲨鱼”
2-3分
4-5分
四列横队--一路纵队绕垫子行进。
教法：
1)教师讲解、示范“摇橹”动作;
2)学生跟随教师原地和行进间模仿“摇橹”动作;
3)学生跟随教师模仿渔船出海动作;
4)教师提示并模仿各种鱼类游动的动作;
5)学生发挥想象，进行各种鱼游动模仿;
6)教师扮演大鲨鱼，共同参与游戏。
要求：模仿逼真，反应灵敏。
展开
1、两头翘：俯卧垫上，两臂前举，头、肩用力上抬，背部用力后弓，同时两腿用力(并腿)后举。
10-11分
两人一组一块子垫
教法：
1)教师示范，学生尝试性练习;
2)手持轻物或两腿夹物做“一头起”练习，并触及上方的标志物;
3)在同伴帮助下(同时托腿托胸)完成动作;
4)学生独立完成，小组自评;
5)优生表演，相互对比，集体研讨;
6)分组比赛。
要求：两臂与两腿协调配合，同伴之间相互帮助。
2、仰卧起坐传递轻物
3-4分
四人一组二块垫子同时练习
教法：
1)教师讲解、示范;
2)学生在教师统一口令下练习;
3)每组连续做十次，比哪一组先完成;
要求：交换轻物时膝不屈，脚跟不离垫，轻物不能抛接。
3、投掷：每人持一轻物，面对有彩色汽球的横绳进行投掷过关和投准目标练习。
8-9分
四列横队---散点练习
教法：
1)教师讲解示范正面或侧向投掷;
2)在统一口令下练习;
3)带着问题，进行投球过关游戏;
4)面对汽球进行投准比赛，并结合生活实践进行创造性练习;
5)教师巡视指导;
6)教学情况反馈。
要求：出手有一定角度，挥臂速度快，转体要正。
4、中国奥运金牌榜：
分成八个小组，每位同学依次将自己的小地毯上写的金牌项目与折返处小黑板上的金牌运动员相对应，看哪一组又快又正确。
3-4分
按小地毯的序号，排成八路纵队
教法：
1)教师提示，并示范;
2)学生跨过垫子到折返处，将小地毯贴在黑板上直线跑回;
3)学生绕过垫子到折返处，将小地毯取回，直线跑回;
要求：奔跑迅速，对应正确。
延伸
1、小地毯拼字游戏：
2、自编舞蹈《歌声与微笑》
3、课堂小结讲评，收回器材，师生道别。
5-6分
同上
教法：
1)每组六人将小地毯拼成一个字，看哪一组最快;
2)教师巡视指导;
3)在音乐的伴奏下，教师带领学生进行舞蹈。
要求：1)拼字游戏时，动作迅速。
2)舞蹈时，动作放松，表情丰富。
场地器材
在一块篮球场的中间摆放三排小垫子(共24块、前后间隔为3米、左右间隔为2米)、两只篮圈间拉一根挂有彩色气球的横绳、自制小地垫49块、小黑板8块、录音机1台。
1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流;
2、生理状况预测：练习密度在45%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率为175次/分左右。
3、心率曲线(略)
体育反思教案篇2
教学内容
玩呼啦圈
器材
呼啦圈48个、小皮球4个、
录音机一台。
教
学
目
标
1、运用呼啦圈提高学生的跳跃能力，激发学生主动参与体育运动的兴趣；
2、学生在练习的过程中体会到学习和锻炼的好处，并在合作中增强竞争意识和创新能力；
3、在宽松、和谐的氛围中，增进人与人之间的感情，促进相互间交流与协作。
教学过程
教学内容
目标达成
教师指导
学生活动
愉
悦
身
心
1、课堂常规；
2、戏圈。
1、发展学生的节奏感及表现力；
2、活动踝、膝关节。
1、伴随音乐，教师引导；
2、适时点拨，活动关节。
1、精神饱满，动作舒展；
2、充满活力，富有激情。
增
知
促
技
一、单圈
1、单人立定跳远；
2、双人不同高度的跳进跳出；
二、多圈
1、同一高度的连续跳进跳出；
2、自由选择不同高度的跳进跳出；
3、挑战极限的跳进跳出。
1、提高跳跃能力，增强腿部力量。
2、发展身体的协调与连贯性。
3、挑战他人及自我的意志品质。
1、教师引导学生利用呼啦圈进行跳跃练习。
2、适时讲解练习的重点、难点及注意事项。
3、教师引导学生提高跳跃能力的方法，参与活动并适时对学生进行鼓励性的评价。
1、学生利用呼啦圈自主练习，
2、自由组合，根据自身能力选择高度和方式
3、乐与接受挑战、敢于挑战，勇往直上，战胜困难。
育
心
强
体
游戏：
套圈接力跑
规则：
1、游戏者站在标志线外套圈。2、如果圈没套中，游戏者应在标志线外重新套，直到套上为止。
3、游戏者需拍手接力。
1、在游戏中同伴间合作与竞争培养团队精神及竞争意识。
2、激发学生主动参与的热情。
1、教师示范并讲解游戏的方法、规则及注意事项。
2、教师提示学生注意安全。
3、组织学生分组进行游戏。
1、相互配合，
勇于争胜，
善于表现。
2、情绪高涨，
互相鼓励，
团结友爱。
恢
复
身
心
1、意念放松：
《戏水》
2、师生互评
引景入情，
陶冶情操。
1、引领学生，愉快放松；
2、引导学生，
进行评价。
1、学生沉浸在情景中进行放松活动。
2、积极畅谈
体育反思教案篇3
一、教学内容：
1、排球正面双手垫球、
2、弯道跑
二、本课目标：让同学学会技能，体验到成功与快乐
三、教材分析：
排球是高中普遍开展的体育项目，因其健身与娱乐性相结合的活动形式，吸引着高中学生（尤其是女生），对抗性与篮球足球等项目相比，隔网运动不容易造成运动损伤。排球是一项集体的运动，要求很高的团队协作精神，因此，通过参加排球运动，可以培养大家的集体主义精神，在团队中同学学会互帮互助，正确处理角色关系，锻造了集体的凝聚力。垫球是排球的基础动作，在排球运动中具有很重要的作用。对初学者，或者是在基层的训练与比赛中，垫球质量的&39;好坏，直接影响着比赛或训练的成绩。排球垫球技术动作比较简单，学生学习掌握较快，且有很强的实用性。
弯道跑技术是在田径中非直道项目的径赛项目中很重要的技术，弯道跑技术要领的掌握，在一定程度上影响着弯道项目的运动成绩。因此，弯道跑技术的教学在田径教学与训练在中有很重要的意义。
四、教学内容的重点和难点：
教学重点：排球垫球：上肢：；“插、夹、提”；下肢“移、蹬、跟”。
弯道跑：身体内倾，外侧摆动幅度大于内侧，内膝外展，外膝内扣。
教学难点：排球垫球：上肢下肢协调用力弯道跑：不同半径下的技术状态
突破方法：排球垫球：分解练习，徒手练习，将动作分解为几个部分，合作练习
弯道跑：在篮球场地进行不同弯度的弯道跑练习
教学方法：在本次课的教学中，运用了成功教学法、小团体教学法、合作教学发、分解整体练习法、比赛竞赛法等教学方法。5
体育反思教案篇4
游戏目标：
1、培养幼儿的合作能力。
2、锻炼幼儿的手臂力量及平衡能力。
3、大胆说出自己的理解。
4、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
游戏准备：
空旷的安全场地。
游戏玩法：
三人一组，两人抬轿一人坐轿。抬轿的两人各自把左手掌握在右手腕上，然后互相把右手握在对方左手腕上，形成一"井"字形。坐轿者双脚各插进抬轿者双手形成的环圈中，坐在手掌形成的"井"字上。玩时各组侧向疾跑，快者为胜。坐轿、抬轿者轮换担任。
活动反思：
抬花轿是我国传统婚俗，通过抬花轿的游戏帮助幼儿了解我国的传统文化；让幼儿能随音乐合拍整齐的走抬花轿步，并能互相配合抬花轿，体验到与同伴合作游戏的快乐。游戏的音乐是中国的`唢呐曲，活动中充分利用了可塑性较强的水袖作为花轿的材料，发挥幼儿的形象力。
在活动游戏中，幼儿的表现很积极，有趣的抬花轿游戏让孩子们能够精神饱满的参与到游戏中来，幼儿在游戏中扮演新娘、新郎及轿夫，能够倾听出音乐，根据角色的不同进行游戏。轿夫能与同伴自由组合，抬花轿时步伐一致地走。体验到合作游戏的快乐。唯一不足的地方就是教具不够好，没有新郎带的大红花和新娘用的红盖头，而是用了纱巾代替。
体育反思教案篇5
教学目标
1.体验合作搬运物体的方法并积累经验，促进肢体力量与平衡能力的发展。
2.感受与同伴合作游戏的乐趣，敢于挑战并乐于展示分享。
3.培养良好的体育活动常规和习惯。
教学准备
小竹梯20个、轮胎10个、空地一片。
教学过程
一、热身游戏：好玩的小竹梯
指导语：小朋友们，今天我们要用小梯子来做游戏，我们一起玩一玩。
游戏过程：
1.教师与幼儿持器械入场，共同布置游戏场地。
2.在教师的引导下，幼儿在梯子上进行走、跑、跨跳等热身活动，练习时教师可根据幼儿活动情况适当增加难度。
3.操节游戏：两人面对面站立，各握小梯子的一端跟随教师的口令玩“跷跷板”(上下举放)、荡秋千(左右摆动)等伸展游戏。
(本环节的游戏，帮助幼儿逐渐熟悉了活动器械，激发了幼儿对器械和游戏的兴趣，为开展下面的活动营造了积极、愉悦的氛围。)
二、基本游戏：快乐的搬运工
(一)试一试
指导语：小朋友们，今天我们来做一个快乐的搬运工，请两个人合作用一个小梯子试一试：怎样合作抬小梯子走才能又快又安全?
游戏过程：
1幼儿两人一组，思考、讨论并尝试两人合作抬小梯子的方法，在场地上根据教师指示的线路行进，体验不同的合作方法。教师巡回观察，启发幼儿尝试不同的动作并提醒注意安全。在幼儿尝试过程中，教师要注意挖掘游戏方式较好的幼儿作为教学示范资源。
2.适时集中幼儿，邀请个别组向全体幼儿展示不同的合作游戏方法，集体模仿练习。
(二)玩一玩
指导语：我们学会了用梯子搬运的方法，现在我们来玩一玩用梯子搬运轮胎。
游戏过程：
1.幼儿两人一组，将轮胎放在小梯子上，在场地上往返搬运，要求：又平又稳。幼儿自由往返练习，教师巡回观察并指导个别组幼儿游戏，提醒幼儿注意安全。
2.集中幼儿交流搬运的方法及轻拿轻放等问题，邀请个别组幼儿示范并组织集体练习。
(三)比一比
指导语：我们来比一比，看哪一组搬运工的本领更强。
游戏过程：
1.组织幼儿分组进行竞速搬运轮胎，比一比哪一组搬得又快又稳。
2.在场地上设置不同难度的障碍，比一比哪一组能平稳地搬运通过。
(本环节，设置“试一试”“玩一玩”“比一比”三个层次的游戏情境，使幼儿逐步感知并学习动作，在模仿练习、体验比较中，感受不同动作间的差异。通过设置搬运重物、开展竞赛游戏、增加障碍等手段，不断提高游戏的趣味性和挑战性，使幼儿参与游戏的兴趣和挑战的_不断得到增强，既促进了动作的学习与发展，又培养了幼儿坚持、坚强的意志品质。)
三、放松游戏：开货车
指导语：我们把小梯子变成一辆小货车，两个人坐在上面一起开着去送货吧。
游戏过程：
1.幼儿与同伴坐在小竹梯上，跟随教师进行拍打放松、模仿开汽车等游戏，使身心得到放松。
2.简单点评活动中幼儿合作、参与等情况，师幼共同收拾场地器械，结束活动。
体育反思教案篇6
一.赛事背景：
在武汉城市运动会即将举办之际，在这秋高气爽的金秋十月，举办此此运动会，具有特殊的意义。该届运动会由武汉科技学院主办,校学生会体育部承办的全校性综合性运动会，是全校范围内规模最大影响最广的大型赛事。此次比赛共设_余个参赛项目，共产生_个名次。比赛从11月_日到11月x_，地点为阳光校区操常举办赛事的目的是为了促进我校竞技体育综合实力和水平的提高，为《奥运争光计划纲要》的全面落实作贡献。通过赛事的举办，可以深化体育体制改革，选好苗子，打好基础，发现、输送合格的优秀体育后备人才，提倡重在参与，坚持比赛公平、公开、公正的原则，注重竞赛效益，赛出风格，赛出水平，树立诚信体育形象，为繁荣和发展我市体育事业，创建体育强市而努力。
二、指导思想
通过以大一新生为主体的竞技体育比赛，检验我校体教结合的训练成效，锻炼后备队伍，培养优秀体育后备人才;为我校参加全市体育大会选拔人才，增强全民的体育意识和健康素质，提升体育在同学们生活中的地位，深化我校艺术教育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我校学生的田径运动技术水平，使学生得到全面发展。
三、举办单位
主办单位：武汉科技学院
承办单位：校学生会以及各院系体育部
四、举办时间
200_年11月_日——11月_日
五、举办地点
我校阳光校区
开、闭幕式及所有参赛项目都在校操场举办。
六、活动主要内容：
(一)开幕式进场仪式(以班为单位单独评奖)
1、评比内容及标准：
(1)、队列队形(占60%)：各班进场人数20人，男、女不限，队伍整齐，步伐整齐、步调一致。
(2)、精神文明(占20%)：精神面貌好，有朝气、有活力。
(3)、.服饰(占20%)：服装整齐美观，富于特色。
2、队伍不得在主席台前停超过20秒，否则扣分。
3、进场时两个班并列行进(各班成两路纵队行进，每路纵队走一条跑道)。
4、评委：学校行政、各级长。
(二)体育项目竞赛
本届校运会设男、女单项各_项，集体娱乐项目_项，分田径尝篮球尝升旗区3个场区进行。
(三)闭幕式：1、集合。2、颁奖。
七：具体方案：
包括:1、组织项目及时间安排2、前期报名及时间安排3、比赛期间工作安排4、比赛后工作注意事项5、系部奖励(一)、系部领队、教练及工作人员领队:教练:(老师)指导老师:主要负责人:主要负责部门:学生会体育部参加工作部门:团总支学生会全体部门(二)、组织项目及时间安排
第一项：开幕式活动程序安排(11月_日上午)
1.07:30～07:45：全体工作人员到岗，各工作组检查准备工作(各组长负责)。
2.07:30～07:45：各班进行活动前教育(各班主任负责)。
3.07:45：各班学生到指定位置就座。各仪仗队和各班代表队在教学楼前空地排队准备进场(由各队指挥老师负责)。
4.08:00：领导、嘉宾上台就座。
5.08:00：开幕式正式开始。
宣布各队伍入场
进场顺序：国旗校旗鼓号队彩旗队
6.08:30～09:00
(1)全体肃立、奏国歌、升国旗。
(2)宣布运动会开幕、致开幕辞()。
(3)裁判员代表宣誓()
(4)运动员宣誓()。
(5宣布大会纪律()。
7.09:00各队退场，竞赛开始。
8.工作人员安排(注：各工作组姓名下划横线的老师为组长)
(1)大会主持：
(2)仪仗队：①国旗、校旗：
②彩旗队(每班1个男生)：
③鼓号队：
④领班牌(每班1个女生)：
(3)各班代表队：各班主任。
(4)主席台会场布置和校园宣传气氛营造组：
(5)宣传报道组：
①播音报道：校播音小组成员、学生会宣传部学生、各班通迅员。
②摄影摄像：
(6)校园环境卫生组：
(7)大会纪律检查组：
第二项：比赛项目：
1.组织项目
学生男子组:100m200m400m800m1500m
3000m4_100m接力4_400m接力
铅球跳高跳远三级跳
学生女子组:100m200m400m800m1500m
3000m4_100m接力4_400m接力
铅球跳高跳远三级跳
学生男女混合组:10_200m接力
2.运动会时间安排
(1)、11月_日(星期_)
上午8:00—8:30开幕式
8:30—12:00田径比赛
下午2:30—5:30田径比赛
(2)、11月_日(星期_)
上午8:10—12:00田径比赛
下午2:30—5:00田径比赛
5:00—5:00闭幕式
注:1、参加人员:全部运动员及工作人员
2、各项目比赛时间见比赛赛程表
(三)、前期宣传报名及时间安排
1.活动宣传:
硬件宣传:海报、横幅(负责部门:学生会宣传部、负责人:)
软件宣传:广播、新闻(负责部门:团支宣传部、负责人:)
其他:各班班主任老师、体育部全体成员向各班学生宣传
2.报名
个人项目:每项男、女限报六人,每人限报二项,并可兼接力项目
接力接力项目:由体育部在运动员中筛选,并组建接力队
报名方式:1、各班级体育委员做好报名工作
2、可以直接到体育部处报名
注:如报名人数超过限报人数,由体育部负责从优选拔
3.时间安排
报名时间为:10月_日----10月_日
各班级报名表时间:10月_日晚班长列会
选拔时间:由体育部另行通知安排
4.运动员训练
选拔结束后由体育部统一安排田径训练
(四)、比赛期间工作安排
1.运动会期间宣传组(组长:)
硬件宣传:海报、横幅
(负责部门:学生会宣传部、负责人:)
软件宣传:广播、新闻、投递稿件
(负责部门:团支宣传部、负责人:)
2.后勤保障组(组长:)
1)、运动员用水、及运动器材保管
2)、药品供应及救援保障
3)、运动员检录进场保障
(负责部门:办公室、体育部、生活部、负责人:)
3.注意事情
1)、11月_日(星期_)上午8:00之前大本营必须搭建完成
2)、运动员及工作人员到场时间
(1)_日(星期_)早上运动员必须在7:45前到齐,其他时间按照比赛时间提前20分钟做好赛前热身
(2)工作人员必须提前30分钟到场做好准备
3)、运动会比赛期间要求团总支学生会全体成员到齐,由主席团统一考勤(学生干部参加项目或有特殊情况者必须向各小组长说明情况)
4)、比赛期间各部门成员应留守大本营,有组织有纪律的做好各项工作
5)、运动员在参加体能消耗较大的比赛结束后勤保障及机动组工作人员应主动向前搀扶,待运动员体能恢复
6)、比赛时间结束后主要负责人安排工作人员留守大本营
7)、以上注意事项未尽事宜由主要负责人处理
(五)、赛后工作事项
1、比赛结束后全体运动员及工作人员参加闭幕式
2、运动会结束后一周内运动员凭获奖证书到团总支学生会处领取相应奖金或奖品
(负责部门:体育部、负责人:)
3、赛后大本营的清理
(负责部门:全体学生会工作人员)
(六)、系部奖励
为更好的鼓励我系学生积极参与运动会比赛项目,经研究计划在参加比赛荣获前5名运动员系部给予奖励
奖励计划如下:
个人项目
破纪录:_元/项第三名:_元/名
第一名:_元/名第四名:_元/名
第二名:_元/名第五名:_元/名
接力项目
破纪录:_元/人第三名:_元/人
第一名:_元/人第四名:_元/人
第二名:_元/人第五名:_元/人
注:⒈即破记录又获名次者只奖励破记录成绩,不再重复奖励
⒉第四、五名无证书者凭团总支学生会体育部出示证明领奖
⒊或给予其他物质奖励,该奖励办法最终解释权归属团总支学生会
最后
一年一度的田径运动会即将拉开战幕,为了在运动会中取得更加辉煌的成绩，全体学生及学生干部应重视运动会的组织操作情况,不定期向主要负责人汇报情况,在组织工作过程所遇到的困难应及时向系部领导汇报并解决,运动赛场健儿奋力拼搏,赛场下工作人员辛勤工作一定会在学院第n届田径运动会上取得骄人的成绩..
武汉科技学院高职院学生会体育部