万能体育教案
教案可以帮助教师及时了解学生的学习情况和学习成果,从而针对性地调整教学策略。下面小编给大家提供一些万能体育教案参考,希望对大家写万能体育教案有帮助。
万能体育教案篇1
教学目标:
1、初步学会排球正面双手上手传球的基本技术。
2、发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力。
3、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃,勇于向前、顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试中找出的方法与快捷方式,建立与培养学生的自信心。
教学重点:应放在传球时的手型、击球点和传球时的全身协调用力上。
教学难点:传球时的全身协调用力。
程序
教学内容
领域目标
组织队形
教法
学法
要求
时间
开始部分
1、体育委员集合,整队,报告人数
2、宣布课的内容任务
3、检查服装
4、安排见习生
培养体育骨干,提高学生自觉组织能力
队形:
¤¤¤¤¤
¤¤¤¤¤
△
教师在旁边观察、提醒
统一服装、精神饱满
集合做到快、静、齐
3
分
钟
准备部分
1、慢跑300米
2、由学生自编6节徒手操
3、 游戏:
“滚球接力”
将学生分成人数相等的四队,两脚开立成一路纵队,游戏开始,由排头同学持球沿后面同学的两脚之间滚向排尾,排尾接球后又跑到排头将球滚向排尾,,依次进行,以最先完成的队为胜。
使学生能尽快进入运动状态
活跃课堂气氛,提高学生的学习兴趣。
慢跑田径场一圈,以二路纵队进行慢跑
队形:
__0力______×
____
____
5米
由教师讲解、
学生模拟做一次
在发令前学生要做好准备,每个球都要按要求滚。否则算犯规。
10
分
钟
基本部分
一、徒手模仿练习:
二、持球模仿练习:
三、原地自抛自传:
四、原地传抛来的球:
。
学生能体会动作
学生能掌握传球手型的基本动作
提高学生控制球的能力。
动作基本合理。
组织队形:
Δ
组织队形:
同上
组织队形:
Δ
¤¤¤¤¤
¤¤¤¤¤
组织队形:
同上
教师边示范边纠正动作。
同上
同上
教师纠正错误
学生原地徒手做传球动作
一人按传球手型持球于脸前,另一人用手以适当的力量压住球,
二人一组,相距5米左右,自抛球离手一米高度自传一次后传给对方
二人一组,相距4—5米,对面站立,一人抛球,另一人模仿传球动作,以传球手型在脸前上方将球接住,以同样手型将球再抛给对方。
要求:蹬地和伸臂动作协调,动作要正确无误。
要求:手掌不能触及球,上下肢动作配合协调。
要求:十指触及球体,运用手指弹力击球,体会手指触球时的正常感觉。
提高要求:抛球的高度和落点要相对的固定,传球者对准来球,及时迎球,用力协调,手指、手腕击球动
3
分
钟
4
分
钟
10
分钟
10
分
钟
结束部分
放松活动:
1、抖动上下肢
2、拍动大小腿
放松四肢调节身心
队形:同做操队形
教师示范喊口令
放松上下肢
达到放松的目的
3分钟
课后小结
小结本堂课,宣布下节课的内容及地点。
总评
队形:
同课前集合队形
表扬好的学生,纠正错误
总结经验
安静听讲
2分钟
万能体育教案篇2
1、创设情境,导入新课。
展示奥运集锦画面,提问:这些画面都与什么有关?谈谈从这些画面中你感觉到了什么?
画面有:刘璇的体操,刘翔110米跨栏,竞走运动员脸上的汗水,奥运冠军站在领奖台上等等。这些画面让同学们对体育运动有了一个直观的了解,并从中体会到体育运动带来的力量、坚强、勇气、美丽、成功、光荣、国家荣誉等。体育能给人们带来诸多美好的感受,被誉为现代“奥运之父”的法国人顾拜旦,就曾经热烈的讴歌过体育。请同学们翻开课本,先快速阅兵式读课后练习第四题《永远的顾拜旦》,概括你从文中获取的有关顾拜旦的信息。(短文介绍了顾拜旦的生日,出生地,特长,体育思想,奥运思想对奥运的贡献等相关信息。)
2、学生展示自己在课前查阅的.有关奥运会及顾拜旦的相关资料并做简要的介绍。
(目的在于锻炼学生的自主学习的能力。)
3、请同学们大声朗读《体育颂》,在朗读过程中融进你们对于体育的切身体会和美好联想。圈点勾划出生字,生词。
猝然(cù):突然;出乎意外。
晨曦(xī):晨光。曦,阳光(多指清晨的)。
逾越(yú):超越。
畸形(jī):生物体部分发育不正常。
深思熟虑(lǜ):深入细致地考虑。
无与伦比:没有能比得上的。
继往开来:继承前人的事业,并为将来开辟道路。
日新月异:每天每月都有新的变化,形容进步发展很快。
有朝一日:将来有一天。
(此目的在于全班共同解决,扫除生字、词障碍物,有利于流畅地朗读课文)
4、自由的朗读课文,试一试应用怎样的语调、语速朗读课文,才能准确地表达作者的思想感情。
(课文应用高昂、激越、赞美的语调,缓慢的语速,才能准确地表达作者的感情。)
5、教师范读课文,让学生感受作者的思想感情。
6、学生自由的朗读一段自己最喜欢的段落反复品读,准备在班在交流你的体会。
万能体育教案篇3
教学内容:
1、并脚跳、单脚交换跳
2、游戏:拔河比赛
指导思想和理念:
本课依据《体育与健康课程标准》,以跳绳为主教材,树立“健康第一”的指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。借助多种教学手段,通过教师和优生的演示,使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法,而且让学生根据已有的跳法进行自由创编,培养学生的创新能力。让学生将自己的&39;跳法大胆的向其他同学展示,增强其自信心,获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。
教材分析:
跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动,设备简单,容易开展,通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。
教学目标:
1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法,提高弹跳能力。
2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。
3、激发学生积极锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的精神,积极进取,乐观开朗。
教学重点:
摇跳结合,选好跳起时机。
教学难点:
有节奏的摇跳,上下肢协调配合。
场地器材:
短跳绳41根、平整场地一块。
教学过程:
一、上课常规:(约3分钟)
1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。
2、宣布教学内容。
3、教师提出要求。
4、进行安全教育。
队列练习:
(1)原地四面转法练习。
(2)解散、集合练习。(要求:做到快静齐)
二、辅助性练习:(约8钟)
1、并脚跳练习。10次×4组(要求:上臂夹,小臂屈起,脚跟不着地。后两组加抖手腕)
2、单脚跳练习。10次×4组(要求同上,每组加抖手腕。最后一组取跳绳。)
三、学习跳短绳:并脚跳、单脚交换跳。(约16分钟)
动作方法:
(1)并脚跳:上臂夹,手屈起,手腕一抖绳抡起,先抡绳,后跳起,两腿弯曲脚跟不着地。
(2)单脚交换跳:握绳与摇绳方法同前,当一只脚跳过绳后,另一只脚迅速落地,交换跳数次。
组织队形:
四列横队,面向老师。
步骤:
1、教师讲解握绳和调绳的动作方法,并示范。
2、教师讲解跳绳的方法,并示范。
3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。(抖手腕。速度先慢并逐渐加快。)
4、学生练习双手前后摇绳。
5、将绳摇至脚下,跳过跳回数次。
6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。
7、学生练习单脚跳,看谁跳的多。
8、学生练习单脚交换跳,看谁跳的多。选择跳的好的示范,计数时前后同学计数。
四、游戏:拔河比赛(约10分钟)
方法:将每组同学的绳收起,合在一起做拔河绳。两个同学一组,进行拔河比赛。
规则:谁的脚先离开地面,判为失败,对方获胜。
组织:学生分成4组
步骤:
1、教师讲解,示范。
2、学生练习,教师评价。1次
3、学生比赛。选出班里的大力士。2-3次
五、放松活动(约2分钟)
徒手操:放松上下肢
六、结束语(约1分钟)
1、教师总结,布置作业。
2、回收器材。
3、师生再见
万能体育教案篇4
教学目标:
1、积极参加玩纸盒活动,体验一物多玩的乐趣。
2、通过活动,发展跨越、曲线跑、躲闪等技能。
3、锻炼不怕困难,勇于挑战的品质,提高合作活动的能力。
活动准备:
大小不同的纸盒、纸箱,动感和舒缓的音乐。
活动过程:
一、开始部分:
利用纸盒做准备动作,活动身体各部位。
二、基本部分:
1、鼓励幼儿自由探索玩纸盒:重点指导纸盒的多种玩法。
2、引导幼儿交流分享玩纸盒的经验。
3、穿越纸盒阵。
要求过纸盒阵时:必须从纸盒当中穿过去,不能碰到纸盒,从两边直接跑过去就犯规了。
(1)集体穿越纸盒阵。(曲线跑)
(2)集体跳越纸盒阵。
(3)两人合作持纸盒穿越。
4、集体游戏:运纸盒过障碍。
(1)教师讲解运纸盒的路线走法并请个别幼儿示范。
(2)思考并尝试一次运更多纸盒的办法。
(3)持纸盒过路障,强调幼儿要拿稳纸盒。
5、盖新房。
每队要用运来的纸盒合作盖一座又高又结实的新房子,强调分工与合作。
三、结束部分:
以“数高楼”为题边跳舞边自然结束。
万能体育教案篇5
一、教学课题
跑是每个学生都具有的自然活动能力。跑的快,是每个学生展现自我的愿望,又使其体验到成功的喜悦与快乐。本课的教学重点是放在学生的学习过程中,发挥学生自主学习、合作学习的能力,重视过程性的评价。本课不仅是为了让学生在奔跑中获得身心体验,培养快速奔跑中正确的身体姿势,发展和提高奔跑的速度和能力,还是为了增强学生的自信心,享受体育活动的乐趣,获得身体心理和社会适应能力的发展与提高,并通过合作学习、交流学习,优化学习氛围,挖掘学生的潜能,提高学习效果。同时,师生间、学生间的相互鼓励、帮助,使学生勇于挑战自我、展示自我。
二、教学目标:
1、认知目标:使90%的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。
2、技能目标:使80—90%的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势,并通过“往还接力”提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。
3、情感目标:培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。
三、教材分析
本课选自人教版(三—四年级)体育教材第三章:走跑与游戏。快速跑是小学四年级跑的重要教材。跑的快,是每个学生展现自我的愿望,又使其体验到成功的喜悦与快乐。在教材内容的选择上,由于单纯的快速跑对于活泼好动、富有求知欲望的学生来说,会显得枯燥无味。对此,在新课标理念指导下,根据学生的特点,在教学中通过情景导入:“竞选冬季运动会短跑运动员”来激发学生的学习兴趣,从而达到本节课的教学目标。
四、教学重点:
掌握快速跑的技能及学练方法教学难点:
对跑产生兴趣,形成坚持锻炼的习惯
五、教学方法
(1)情景导入法:本课设计“为学校即将举行的冬季运动会选拔短跑运动员”这样一个情景,使学生在竞争、欢乐中完成本节课的目标。
(2)讲解法:教师语言清晰、表达能力要强。
(3)示范法:本课采用示范法,使讲解更加形象生动。
(4)启发式教学法:本课启发学生自己思考、合作探究,培养学生爱动脑,互帮互助的好习惯。
万能体育教案篇6
一、活动目的
缓解公司员工工作压力,丰富员工生活,提高员工身体素质,培养团结合作、顽强进取的进取精神,致力于为员工打造更好的互相交流互相学习的平台,从而为公司的发展贡献更多的力量,我们将本着友谊第一,比赛第二,不重结果,重在参与的原则举行此次运动会。
二、活动时间
20__年5月上旬
三、活动地点
公司4楼活动室
四、参加人员
全体员工
五、活动内容
(一)飞镖掷准比赛
比赛规则
1.比赛时每位选手投掷5镖,每轮投掷时间不超过一分钟。
选手必须在不借助其他任何设备的情况下在规定时间用手投掷飞镖,超出规定时间没有掷出的不再计分。
2.选手在投镖过程中双脚严禁同时离地,如双脚同时离地,
则为犯规,此镖不计分数。
3.选手在每轮投镖过程中,双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线,如踩踏投镖线,此镖不计分数,也不得再重投;如超越投镖线,则表示此轮末投出的镖为弃权镖,不得再投,只记录投出有效镖的所得分数。
4.选手站在投镖线外掷镖,扎中得分区域得分,飞镖被镖靶弹回或扎靶不牢坠落的,该镖不计分数,此镖不得重投。
5.已做出投镖动作,飞镖无论以任何形式脱离投镖的手,即视为投出,此镖不得重投。
计分方法
1.飞镖标盘上共有10环,中心为10环,向外依次递减,每位选手投掷10镖,投中中心10环为10分,投中9环为9分,投中8环为8分……,按得分高低进行排名。
2.如飞镖扎中两环中间时,取两环区域的平均分(如扎入8分和9分区域中间时,得分为8.5分,依次类推)。
(二)乒乓投篓比赛
比赛规则
1.每两名选手组成一组,分别站在投球线和接球线内,其中投球方向接球方抛乒乓球,接球方站在所画圈内用纸篓去接,在一分钟内,接到球最多的一组获胜。
2.比赛时每组投球10次,球一次性投入篓内不弹出算有效投球。
计分方法
以最终投入篓中乒乓球的数量为计分。选手在投球、接球过程中双脚踩踏或超越投(接)球线,则此球不计分数,也不得再重投。
(三)踩汽球比赛
比赛方法
参赛者每人左右小腿踝关节处各绑一个气球,分散在规定的区域内。发令后,参赛者在保护好自己的气球不被其他参赛者踩破的前提下,千方百计地踩破其他参赛者的气球。最终留有气球者为胜。
比赛规则
1.比赛采取单兵作战,没有队形,参赛者只准踩气球,不得故意踩对方的脚,不得故意用手推对方。一旦气球全部被踩爆,该选手请立即退出比赛。
2.跑出规定区域者视为气球已破,不得再加入比赛。
(四)跳绳比赛
比赛项目
1.单人跳绳比赛:以脚起跳,身体腾空后,跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一个,如未完成,则算为一次失败,时间一分钟。
2.双人跳绳比赛:以两人双脚都起跳,身体腾空后,跳绳自两人双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一个,如未完
成,则算为一次失败,时间一分钟。
比赛规则
一分钟时间内,计单/双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的次数为最后成绩。
(五)羽毛球比赛
比赛项目
男子单打、女子单打
比赛规则
男单、女单比赛分成三轮,每一轮比赛实行单淘汰赛制(3局2胜),比赛最终决出冠、亚、季军。具体比赛规则详见《羽毛球竞赛规则20__版》。
(六)拔河比赛
比赛规则
1.赛道说明:拔河道为地上画3条直线,间隔为2米,居中的线为中线,两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外,其他人员一律不得进入拔河道。
2.队员人数:两队一组,每队上场人数为10人(每队6男4女)。比赛方法
1.在场地上画3条平行的短线,间隔2米,居中的为中线,两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带,下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等,同时上场。各队选一名指挥员,队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧,裁判员发出“预备”口令,双
方队员站好位臵,拿起拔河绳,拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后,双方各自一齐用力拉绳,把标志带拉过本队河界的队为胜方。
2.比赛采取三局两胜制。每一局胜负判定为当中心标志被拉到一方的2m白色线时,即绳子向一方移动2m,比赛结束。
(七)乒乓球比赛
比赛方法
1.选择方位和发球权:每场比赛开始前,由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权,也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球,对方则选择方位;如中签者选择方位,对方则选择先发球或接发球。
2.发球:发球时,球应放在不持拍手掌上,手掌应静止、张开、伸平、四指并拢,拇指自然张开;球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻,直到发球时击球,不持拍手和球以及整个球拍,应始终高于球台水平面;当球从抛起的最高点降落时,发球员才能击球,并使球首先触及发球员台区,然后直接越过或绕过球网,触及接球员台区。
计分方法
在一局比赛中,先得11分的单打或双打运动员为胜方,但打到10平以后,必须先得2分者为胜方。一场比赛:国际规定单打为七局四胜制、双打为五局三胜制。
六、活动材料
飞镖、飞镖盘、乒乓球若干、纸篓、汽球、绳、计数跳绳、羽毛
球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用绳。
七、奖项设臵
每项活动均决出前三名进行奖励。具体奖励力度另定。
八、其他说明
1.报名时间初步定于5月4日起至5月10日,以报至综合办公室登记有效。
2.工作小组、裁判另定。