体育教案课教案反思
好的教案可以突出学生的主体地位，培养学生的思维能力和创造力，提高学生的综合素质。体育教案课教案反思怎样写才正确？接下来给大家整理体育教案课教案反思，希望对大家有所帮助。
体育教案课教案反思篇1
活动目标
1、大胆探索侧身钻圈的技巧，提高幼儿身体的灵敏性及协调性。
2、体验帮助他人的乐趣，有勇敢。
活动准备
钻圈，塑料圈，橡皮筋，椅子、地图等。
活动过程
一、创设情景，以“解放军”的形象引入，激发幼儿兴趣。
小朋友们，有一位解放军叔叔受伤了，可是他还要送一张很重要的地图，那该怎么办啊？（我们帮他送）他告诉我说，途中要经过很多山洞，跳过一个个水坑，还要跑一大段路才能把地图教到解放军阿姨手中。可是我们小朋友的本领还不够，所以让我们一起先来学习一下本领吧。
二、准备活动：现跟老师一起来放松一下吧！
教师带领幼儿做准备运动。（头部运动，四肢运动，下蹲，侧走）
三、基本动作练习。
1、练习侧身走。
（1）我们送地图的路上要经过很多山洞，那些山洞很窄，就跟老师前面准备的这个一样，那我们怎么经过这个地方呢？谁来试试看？（请幼儿示范）
（2）教师：这么窄的山洞，我们不能正面走，只能侧着身子，一只脚先迈过去，另一只脚再跟过去。
（3）我们每个小朋友都来走一走。
2、练习有高度的侧身走。
（1）那些山洞除了很窄外还很低，就跟前面这里一样，那又要怎么走呢？（幼儿探索侧身低头走的方法）
（2）请一个幼儿示范；
（3）教师：原来我们要弯腰、下蹲、低头，一只脚先跨过去，另一只再跟过来；
（4）集体尝试；
（5）纠正错误姿势的幼儿。
四、游戏活动：送地图
小朋友的本领学得真好，现在我们要准备出发了。
1、交代任务：解放军叔叔为了安全把地图分成了好多块，每个小朋友都拿一小块地图藏在口袋里，这样即使敌人抓到了我们其中一个，那他还是不知道地图的内容。
2、交代路线：我们先要跳过一个个的小土坑，然后钻过一连串的山洞，还要跑过一条小路才能把地图交给解放军阿姨。过山洞时，记住可要用我们刚才学到的本领，侧身、弯腰、低头过去，可别把头给磕破了哦。完成任务后请和解放军阿姨一起等待后面的小朋友，一起给他们加油！
3、完成任务。
五、放松活动：
小朋友们真勇敢，帮助解放军叔叔完成了任务，现在让我们来放松一下吧！
体育教案课教案反思篇2
活动目标
1、学习听信号手膝着地爬行,增强幼儿四肢的肌肉力量。
2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。
重点与难点
1、能根据信号的变化,变速和变换方向爬行。
2、倒退爬时别碰撞周围的同伴。
活动准备和环境创设
1、小鼓一只,哑铃制作的肉骨头若干,供幼儿爬行的大草坪、独木桥若干座。
2、小猫、小鸭、小狗的图片贴在小椅子上为小动物的家,放置于场地四周,小狗头饰一只,录音机、磁带若干。
活动过程
一、扮演角色,活动身体。
孩子们!老师和你们一起做游戏。你们看这是谁呀?(出示小狗头饰)我做狗妈妈,你们做谁呀?我们小狗听着音乐,活动下身体吧!
(师生跟着音乐一起做准备动作,老师一边念儿歌激起幼儿活动兴趣)今天天气真正好,小狗小狗起的早,穿上漂亮花花衣,跟着妈妈做游戏。点点头,汪汪叫,踢踢腿,蹦蹦跳,发现一根肉骨头,啊呜啊呜吃个饱。摇摇尾巴转个圈,我是聪明的狗宝宝。
二、变换方式朝制定目标爬行。
1、师:宝宝,我们小狗家附近有哪些好朋友?(引导幼儿说出小猫、小兔)
2、要求幼儿爬动着向小猫、去问好,然后再爬回自己家来。学说短句“小猫你好”
3、要求幼儿爬动着向小兔去问好,引导幼儿学习倒爬,并倒爬着回小狗的家。
(1)先请一个能力强的幼儿示范倒爬。
(2)看看妈妈示范倒爬,提醒幼儿倒爬时不要碰到同伴。
三、练习听信号变换方向爬
1、出示小鼓,引导幼儿叫出名称。咚咚咚,这是什么?
2、提出游戏要求,“妈妈要小狗听着鼓声来学本领”,
鼓声“咚咚咚”,小狗就往前爬,鼓声“嗒嗒嗒”小狗就倒退着爬。
3、组织幼儿听鼓声变方向爬。
四、调整活动量,“小狗打滚”。
“宝宝,我们玩累了,打个滚,休息一下,让肚子晒晒太阳,妈妈来帮你们理理毛”。
五、游戏“小狗找肉骨头”。
1、“我们小狗肚子饿了,要去找肉骨头吃。爬过草地和独木桥,游过小河,河对岸的草丛里就有许多肉骨头,看谁最聪明,能找到肉骨头。”
2、全体幼儿按照一定的路线寻找肉骨头,可重复数次,视幼儿的身体状况和情绪而调整。
六、放松活动“小狗洗澡”。
1、小狗宝宝玩累了,出了很多汗,妈妈给你们洗个澡,冲一冲,抖一抖,摇一摇,小狗小狗真快活。
2、全体幼儿“洗完澡”,扮小狗装,汪汪叫着回家。
体育教案课教案反思篇3
一、教材内容：
高中体育课（足球选项）1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛
二、教材分析：
足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析：
本次课的授课班级为高一一班学生，共50人。学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上职专学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标的确定：
1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、本课的重、难点确定：
重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。
难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
六、教学策略：
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。
七、教学过程：
（一）开始部分（2’）
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
（二）准备部分（8’）
1、绕操场慢跑（3’）学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致
2、熟悉球性（5’）
教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。
学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
（三）基本部分（30’）
一、学习脚内侧踢地滚球技术
动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。
重点：支撑脚站位
难点：脚型固定
组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习
教法：
1.讲解脚内侧正面传地滚球
2.给学生做正确示范动作
3.学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作
要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。
（1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习
为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。
二、学习脚内侧接地滚球
动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。
组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米
二、教法：
1.讲解脚内侧接地滚球
2.教师示范
3.两人一组，队形相距五米，练习传球
练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习
三、教学比赛
组织：分成两对进行比赛
目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。
通过比赛，进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。
（四）结束部分（5’）
1、配乐伸展放松操（3’）
在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，布置收回器材（2’）
八、场地器材：
1、场地：足球场一块；2、足球20只，，录音机1台
九、预计教学效果：
预计平均心率为：130--135次/分，
心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟
运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上
体育教案课教案反思篇4
一、指导思想
依据《体育（与健康）课程标准》，遵循运动技术形成规律和适龄学生运动心理活动规律，结合小篮球的运动特点，进行本课设计。
二、设计思路
本课设计的基本思路是：初步熟悉小篮球的球性，学习“手指分开、掌心空出”的运球手法，掌握原地运球的基本技术，在反复的练习中体验（篮球）运动的乐趣。把小篮球比喻成为招人喜爱的“球宝宝”，孩子们变成了“球爸爸”和“球妈妈”。通过“球爸爸”、“球妈妈”带“球宝宝”玩耍（捏肚皮、抛接）、学“爬”、学“走”、学“跑”、找“伙伴”等情景，自然展开熟悉球性、手指拨球、原地高低运球、合作练习等教学环节，达成学习目标。
三、学情分析
通过教学使学生在技术学习的过程中产生对篮球运动的间接兴趣。考虑到低年级学生运动时的心理活动规律，在教学中不断设计兴奋点，调动学习积极性。教学中，力求突出运球技术的重点：“手指分开、掌心空出”；突破难点：“手指、手腕柔和用力”，帮助学生建立原地运球的技术概念，知道并能判断正确与错误的技术动作。通过游戏“见缝插针”，发展学生的上肢力量及身体灵敏性，根据学生的能力状况，设计了个人和集体两种游戏方法。
四、教学目标
1.通过小篮球——原地运球的学习，初步熟悉球性，掌握手指分开、掌心空出的运球手法。
2.体验、巩固原地运球的正确技术动作。
3.发展上肢力量及身体灵敏性，培养对人的关爱意识，激发学习篮球技术的兴趣。
教学重点:手指分开，掌心空出
教学难点:手指、手腕柔和用力
五、教学过程
（一）课堂常规（练习时间5'）
1.整队集合要求:快、静、齐
2.队列练习：报数
练习要求:声音响亮短促，摆头迅速。
组织图：
教师引言：“我想知道大家最喜欢的篮球明星有那些?”
“可同学们知不知道，在像你们这么大的时候，这些明星们在练什么篮球技术吗？”
“我告诉大家，那就是我们今天要学习的篮球基本技术——原地运球”
（二）热身游戏：“青蛙跳”（练习时间5′)
游戏方法:手放在“青蛙”后背，随“青蛙”跳动按压
游戏目的:体会手指、手腕的按压动作
提示:游戏过程中要求手不能离开“青蛙”后背，并只在原地进行练习
1.教师讲解游戏规则并示范游戏方法(队形见图1)
2.两人一组进行游戏，定数交换角色
3.教师观察、指导游戏过程
（三）小篮球：原地运球（练习时间20′）
原地运球口诀:
两腿弯曲站,小臂带手腕,掌心空着按，篮球玩得转。
1.设置情境“球‘宝宝’和球‘妈妈’”，启发学生想象能力
教师:“大家手上的篮球,现在都变成了球宝宝′，我们来当它的球爸爸′和球妈妈′”
“我们都看看自己的球宝宝′，它们长的可爱、漂亮吗？我的球宝宝′是这样笑的（夸张的模仿）”
2.“带‘宝宝’玩（捏肚皮、抛接）—学‘爬’—学‘走’—学‘跑’，“熟悉球性—手指拨球—原地高运球—原地低运球—合作运球”练习，传授“原地运球口诀”
提示:
(1）强调控制运球节奏,保证练习数量
(2)教师讲解时,让“球宝宝”休息（球置脚下）
(3)优生示范，教师讲评并检查记忆口诀的效果
(4)变化要求后的双人练习
(四)游戏:“见缝插针”（练习时间8′）
游戏个人方法：
用力将球掷向地面，当球反弹至空中时,快速从球正下方穿过一次，并转身将下落的球接住
游戏集体方法:
几个人一组背对成圆，同时完成个人动作。要求:垂直反弹球,快速穿过,转身灵敏
1.教师讲解游戏个人方法并示范
2.单人散点练习
3.请优生示范，评价优缺点
4.介绍集体游戏方法，布置游戏场地
5.各组展示，师生点评
（1）单人可尝试多次穿越
（2）各组设计运用激励本组的手势和
（3）最后全班集体游戏，活跃课堂气氛
（五）放松活动：“睡宝宝”
活动方法:给“球宝宝”“按摩”全身，让它安静入睡
（六）小结、下课（练习时间2′）
教师：“球宝宝′们玩累了，我们给他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，现在将宝宝抱在怀里……”
评价:针对本课学生优点、不足之处进行表扬与点评
六、预计出现问题及处理办法
1.学生在看到球“宝宝”时比较兴奋，注意力不易集中，教师应强调令行禁止。讲述要求时，学生必须持球听讲
2.学生练习时，可能会出现追求快速完成，而忽视运球质量，教师应及时制止，采取引领、鼓励、督促学生完成正确动作的练习
器材准备:小篮球（每人一个）预计练习密度:40%运动强度:中
体育教案课教案反思篇5
课内任务:
1、通过初步学习挺身式跳远技术，进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力，培养果敢、顽强拼搏的精神。
2、通过技巧展示练习，提高学生的积极性、协调性，培养不断进取的精神。
3、通过垫上力量练习，提高腹肌、背肌力量素质。
一、开始部分
1、课堂常规(略)
2、宣布课的任务：挺身式跳远
3、值日生播送一条体育新闻
4、准备活动
①蛇行变向跑，注意协调放松和组织纪律性。
②徒手操八节(略)
二、基本部分
1、挺身式跳远:
动作要领：助跑起跳后，摆动腿大腿积极下放后摆，与起跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿势，落地前，两臂经前向后方摆动，收腹举腿，小腿前伸落地。
组织练习顺序：
①、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。
②、原地做挺身式模仿练习.
③、从70--80厘米的高台上向前跳下，空中成挺身姿势。
④、短程助跑，在起跳板上起跳，摆动腿踏在正前方高约60--80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。
⑤、短、中程助跑挺身式跳远练习10
重点：起跳与腾空
难点:腾空步
2、学生技巧展示练习15
3、垫上力量素质练习
(1)仰卧起坐
组织：一分钟练习，两组交替进行
(2)背肌练习15×2两组交替进行
三、结束部分
1、垫上放松
躺在垫上自己轻拍腹部，轻轻抖动腿，站起来，轻轻抖动全身。
2、讲评并布置课外作业：腹肌、背肌练习
3、收器材
4、师生再见。
体育教案课教案反思篇6
教 材： 一、单手原地侧向推铅球 二、游戏：换球接力跑课的任务：一、 复习单手原地侧向推铅球，通过各种不同姿势的推、掷、抛等练习，提高学生全身协调用力，培养学生创造力和想象力，发展学生全身力量素质。二、 通过游戏，激发学生积极向上，养成守纪律、守规则的行为习惯。教学重点： 髋、膝、踝三关节的蹬伸教学难点： 蹬地、转体、送髋动作的衔接协调场地器材：实心球34个 接力棒4根教学过程 准备部分：（7分钟）一、 体育委员集合、整队，报告人数，师生问好，宣布本课内容及要求。二、 队列练习：行进间向左、右转走1、 复习原地转法2、 齐步走，向左、右转走三、 自编操：1、伸展运动 2、下蹲运动 3、提膝运动4、体侧运动 5、体前屈运动 6、全身运动组织：成体操队形要求：听音乐师生合做，有节奏感，动作舒展、优美基本部分 （29分钟）一、 单手原地侧向推铅球1、 调队进入练习场地，成1、2组和3、4组两列横队，讲解示范同向，练习背向（如下图）组织：------------------------------------------ 优------------------------------------------ 良------------------------------------------ 及格3—————— 4——————1—————— 2——————------------------------------------------ 及格------------------------------------------ 良------------------------------------------ 优教法：① 二、游戏：：换球接力跑组织：------------------- o o------------------ o o------------------- o o------------------- o o 结束部分：（3分钟）一、 放松整理 组织：师生听音乐同做放松舞蹈：小小船儿二、 小结，收拾器材
体育教案课教案反思篇7
跨越式跳高
一、主要教材
（一）跳跃：跨越式跳高（新授）。
（二）双杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。
二、教学任务
（一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础：初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。
（二）增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量，促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。
（三）培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。
三、课的进行
要求：
1、摆动腿和支撑腿要伸直绷紧。
2、前踢时上体保持正直。
3、技术教材
新授：跨越式跳高。
讲解、示范跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作。
学生在沙坑正面弧形站立，教师开始示范、讲解。
动作：助跑－助跑的距离一般为6－8步（或7－9步），助跑的方向与横杆垂直面所成角度，约为30－60度；用左脚起跳的人，从右侧助跑，开始三、四步要跑得放松自然，有弹性，身体前倾不要太大。跑的速度和步长逐渐增加，上体也逐渐转直，助跑的最后几步，身体重心要平稳。稍下降，用脚跟先着地，迅速滚动至前脚掌，蹬地要有力，两臂的摆动也随之加大。倒数第二步幅度要大。准备起跳。
助跑步点的测量，一般是在起跳蹼上，按跑的步数和速度，向助跑的反方向跑，最后一步落点就是助跑的起点，然后再向横杆方向反复练习几次，以确定助跑步点。
起跳――助跑最后一步用摆动腿支撑时，要积极做跪膝送髋动作，起跳腿以大腿带动小腿沿地面向前迈伸，当起跳腿、膝、髋关节伸直以脚跟先着地时，同时摆动腿以髋带动大腿向前上方摆出，起跳腿迅速屈膝缓冲，脚也迅速滚动至前脚丰地。当摆动腿迅速蹬伸，当摆动腿摆至点，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直线，以脚尖最后离地腾起，完成起跳动作。
两臂的动作要配合两腿动作由体侧后方向前上方用力上摆，两肘向前，提肩，把大臂摆到约肩平部位。
过杆――跨越式是和离横杆较远的脚起跳，起跳点距横杆垂直面约一脚半到两脚半。起跳腾起后，当摆动腿摆过横杆时，稍向内转，起跳腿开始上抬，上体稍前倾，摆动腿过杆后，向下转压，起跳腿积极上抬，上体略转向起跳腿一侧，使骨盆越过横杆。同时起跳腿屈膝高抬，小腿上摆，越过横杆，用摆动腿先着。
组织教法：
①教师先完整地做一次示范动作，再着重做过杆动作的示范、讲解。
②利用7－8米长的橡皮筋（或小绳）做横杆，高度50公分，由3－4人同时做原地起、摆腿、过竿的练习。每人做4－5次。
③助跑3－4步做过杆练习。每人做4－5次。
④全程助跑做跳过杆的练习，为了提高同学们的学习兴趣，可以由60公分高度开始起跳，每跳完一轮后，则提高五厘米直至适当的高度为止。
⑤用二个沙坑分两组同时进行，到一定的高度后，进行升留级，即跳过者编为一组，跳不过的编为另一组，升级组继续升高，留级者降低高度继续练习。
体育教案课教案反思篇8
一.内容：
1.侧向滑步推铅球
2.素质练习
二.目的和任务：
1.能使学生说出预备姿势，预摆动作和滑步的要求
2.学生能做出摆动腿摆出时，支撑右腿用力蹬伸和迅速收小腿的动作
3.教学过程 中能体现民族传统体育、韵律体操与舞蹈
4.体现出以学生为主体，快乐教学，启发式
5.在教学过程 中渗透体育
三.教学重点：预摆、滑步
难点：动作的协调性
部
分
时
间
课的内容
时间
课的组织与教法
开
始
部
分
6’
一.体育委员整队，并检查汇报人数
二.师生问好
教师宣布本课内容，说明目的和任务
合理地安排见习生
三.游戏：
做与教师口令相反的动作
四.队列练习
1.复习行进间三面转法
2.跑步行进间三面转法
1’
2’
3’
组织：
亲切地简明扼要
合理地安排一定的练习
教法1、教师说明要求
2、按口令练习（6-8次）
要求：1、严肃认真
2、错者做俯卧撑（男6个，女3个）
教法：1、教师示范、讲解
2、就上内容可进行慢练习
要求：1、严肃认真
2.动作到位
3.纵横成列
准
备
部
分
6’
一.螺旋跑
二.徒手操（能体现民族传统体育）4×8拍
1.上肢运动（拳、掌、勾变换）
2.正踢腿
3.仆步二击跳
4.跳跃运动
5.滕关节、手腕关节
2’
4’
组织
教法：1、教师说明要求：一路纵队，一个跟一个
2、教师领跑
教法：1、教师示范要求
2.学生在教师的口令下练习
基
本
部
分
28’
一.铅球（以右手推铅球为例）
1.专门练习：（1）压指
（2）送髋练习
口令1送2还原
2.侧向滑步推铅球
教师示范：（1）原地推
（2）侧向滑步推
3.徒手预摆：侧向预备姿势
反复做左腿摆动，右腿蹬伸练练习
4.侧向滑步
（1） 反复做左腿摆动，右腿蹬伸小步滑进动作
（2） 强调要求：超越器械，滑步脚尖稍内收
（3） 有器械侧向滑步推铅球（轻器械）
二.素质练习：
1.推小车（男15m左右，女10m左右）×2组
2.立卧撑8×8拍×2组
10’
10’
8’
组织：同徒手操队形
教法：
1.教师示范、讲解
2.学生练习：（1）练习2×8拍
（2）练习2×8拍
组织：前两排蹲下（教师讲解示范时）
目的：使学生体会到滑步的宗旨是什么，教师可以进行提问
组织：同徒手操队形
教法：
1.教师示范、讲解
2.学生在教师的口令下做：1－摆起，2－回收（6-8次）
3.同学们自练，教师个别指导
组织同上
教法：
1.教师示范、讲解（1－2次）
2.学生练习（在教师的口令下）
要求：预摆两次滑一次（6-8次）
组织同上
教法：1.练习前教师示范、讲解时，语言通俗，易懂。
2.学生练习
(1)教师口令练习（4-6次）
(2)学生自由练习(4-6次)
组织:
教法：
1.教师示范、讲解
2.学生听教师的口令投，听口令拾球（4-6次），其中请学生示范，并评价
组织：在铅球场地内
教法：
1.教师示范、讲解
2.学生练习（体现出思想教育）
结
束
部
分
5’
一.集中整队
二.放松
1.静放松：做4-6次深呼吸
2.三十二步舞
三.评讲
四.布置作业
五.回收教材，宣布下课
1’
3’
1’
上课队形
成前排两手叉腰，后排两手前平举
教法：
1.教师示范、讲解
2.学生跟着教师做
从课的纪律到效果
请同学们徒手练预摆滑步（30-40次）
场
地
器
材
两片篮球场大的地方
25只3kg铅球
录音机一台
运
动
曲
线
体育教案课教案反思篇9
一、指导思想
积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点。
二、工作目标
逐步完善学校的体育器材和基础设施建设，丰富课内外体育活动内容，使学生每天在校锻炼一小时的时间得到保证，让每天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯，促进学生体质健康和各方面的全面发展，实现学生活泼快乐、健康成长。
三、工作内容
1、加强宣传、营造氛围。大力营造活动氛围。充分利用升旗、知识竞赛、校园广播站、班会、团会、宣传画、征文、标语等形式，使广大师生深入了解“体育运动”的重要意义。使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。开展“致家长一封信”活动，使“体育运动”深入到校外教育和家庭教育中。同时，发挥新闻媒体的宣传作用，及时宣传、报道学校的“体育运动”的开展情况，促进活动深入持久、扎实有效地开展下去。
2、完善校园体育基础设施建设。严格执行国家《体育器材配备标准》，增加体育器材的数量和品种，配全、配齐体育器材，规范器材的使用制度，加快发展适合学生年龄特点的体育基础设施建设。
3、保证体育教师的数量和质量，开齐开足并上好体育课。学校应按照《学校体育工作条例》有关学校体育教师配备的要求，结合《义务教育课程设置实施方案》和初中体育与健康课时比例提高的实际，科学核定体育教师的工作量，保证学校体育教师编制的数额。防止因缺少体育教师而削减体育课课时的现象。必须严格按照《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和新《课程标准》的要求，开齐开足体育课（体育与健康）课时，全面提升体育教学的质量和水平。
4、开展丰富多彩的体育活动，激发学生的兴趣。
（1）、不断丰富大课间体育活动组织形式和活动内容，科学合理地安排运动负荷。注重开展群众性的文体活动，面向全体学生，遵循教育规律和学生身心发展特点，本着实践与研究相结合、普及与提高相结合、校内与校外相结合、统一与灵活相结合的原则，在创新活动形式、丰富活动内容上下功夫。
（2）、每年要至少组织一次大型体育活动，如大型田径运动会等；每月要组织一次小型的体育比赛，如篮球、排球、足球、跳绳、拔河、踢毽子等项目及趣味性游戏等。要基本实现面向全体，以发展体能为主体，突出趣味竞技性。鼓励以班级、年级为单位开展“一项特色的体育活动”，培养青少年学生树立终身锻炼的意识进而达到“幸福生活一辈子”的目标。
（3）、对学生进行民族传统体育教育，弘扬民族体育文化，丰富体育活动形式。
（4）、精心设计各种活动，推动学校体育工作上层次、上水平。坚持经常性的常规活动。
（5）、创建特色体育活动第二课堂，成立校内田径队、篮球队等，保证每个学生每天有一小时的体育锻炼时间，帮助每位学生掌握“至少2项日常锻炼，终身受益的体育技能”，形成良好的体育锻炼习惯，促进体质健康水平切实得到提高。
5、加强学生体质健康的评价。以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入学生档案。同时，建立《学生体质健康标准》通报制度，及时把学生的体质健康状况反馈给家长，对学生的体质状况的差异提出好的解决方法，督促学生积极参与体育锻炼。按照要求完成《学生体质健康标准》的测试和数据上报工作。
四、组织领导
为使得学校体卫工作的顺利开展，我们成立了“领导小组”。组长：魏喜旺
副组长：韩秀巧
成员：各班主任
五、工作要求
提高认识，加强领导
（1）加强活动的统一领导，建立组织机构，明确分工、细化责任，动员和号召学生积极参与学校体育运动，班主任、体育教师、学生会要成为体育运动的组织者和推动者。
（2）、合理安排时间，保证学生的学习和体育锻炼两不误。
体育教案课教案反思篇10
游戏目标：
1、练习蹬脚踏车，发展幼儿动作的协调性和灵敏性.提高平衡能力.
2、培养幼儿勇敢、爱护小动物的精神。
3、能根据指令做相应的动作。
4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
游戏准备：
脚踏车2辆、变形平衡木2个、大纸箱2只、活动前与幼儿共同收集的小动物玩具若干(为幼儿人数2—3倍)
游戏玩法：
将幼儿分成人数相等的2路纵队，站在场地一端;每队之间放置大纸箱一个;场地中间设置“山洞”;场地另一端的变形平衡木两侧放置小精灵玩具若干。老师发令后，各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过“山洞”、到达“浮桥”。上桥救起1个小动物，并带着小动物踩脚踏车原路返回，第2名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的小动物数量多为胜队。
游戏规则：
1、必须双手扶把脚踏车至“浮桥”;待上桥后才能救小精灵。
2、若游戏中途发生意外情况或未带小动物成功返回应在原地重新通过。
活动反思：
通过本次活动，大班幼儿基本能够进行投掷并体验做“小爸爸”的自豪，小班幼儿也从中锻炼了钻爬的能力，体会与“爸爸”合作的快乐。总体来说，目标基本达成。
但其中也有一些不足的地方：
1.由于接触幼儿时间较短，对幼儿的实际个体经验把握得不够充分，个别行为习惯较差的幼儿不能很好地带入游戏。
2.教师语言缺乏一定的准确性，在“救救小动物”的环节，教师出现让幼儿排队救动物的现象，显得不够精炼。
3.在活动道具的准备上，“工具包”的使用反而变成了幼儿的负累，幼儿在过河的过程中始终要带着他的“工具包”，幼儿甚至已经丢掉了，教师必须反复强调，可以删除。
体育教案课教案反思篇11
领域目标：能通过练习发展跳跃能力；
水平目标：初步掌握运动基本技术（水平三）
学习内容：跨越式跳高；
学习目标：1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利，尽量使身体向上腾起；2、能改进起跳技术，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起；3、乐于重复练习，具有坚毅果断、努力进取的精神；
教学步骤 ：
一.组织学生整队
1、体委整队；
2、师生问好，宣布课的内容；
3、学生自编徒手操练习；
4、组织学生进行步步高游戏；
组织队形：四列横队、圆圈练习
二.跳跃：跨越式跳高
教师活动：
1、组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练习；
2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏准）
3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习；
4、请做的好的学生进行表演，教师及时讲评；
5、组织学生分组继续练习；
6、教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习；
学生活动：
1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习；
2、观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；
3、观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；
4、学生继续练习，对动作加以改进和提高；
5、设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领；
组织队形：散点、小组练习
三.学生自练
学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。
组织学生跨越式跳高的比赛。（小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分），教师及时讲评。
四.游戏：互挤出圈
教师活动：
1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；
2、组织学生常尝试性练习，并组织学生交流；
3、带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战；（注意安全）
学生活动：
1、仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；
2、在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；
3、积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；
组织队形：8个圆圈
五.整理放松
1、教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；
2、教师小结，归还器材；
体育教案课教案反思篇12
教学内容
玩呼啦圈
器材
呼啦圈48个、小皮球4个、
录音机一台。
教
学
目
标
1、运用呼啦圈提高学生的跳跃能力，激发学生主动参与体育运动的兴趣；
2、学生在练习的过程中体会到学习和锻炼的好处，并在合作中增强竞争意识和创新能力；
3、在宽松、和谐的氛围中，增进人与人之间的感情，促进相互间交流与协作。
教学过程
教学内容
目标达成
教师指导
学生活动
愉
悦
身
心
1、课堂常规；
2、戏圈。
1、发展学生的节奏感及表现力；
2、活动踝、膝关节。
1、伴随音乐，教师引导；
2、适时点拨，活动关节。
1、精神饱满，动作舒展；
2、充满活力，富有激情。
增
知
促
技
一、单圈
1、单人立定跳远；
2、双人不同高度的跳进跳出；
二、多圈
1、同一高度的连续跳进跳出；
2、自由选择不同高度的跳进跳出；
3、挑战极限的跳进跳出。
1、提高跳跃能力，增强腿部力量。
2、发展身体的协调与连贯性。
3、挑战他人及自我的意志品质。
1、教师引导学生利用呼啦圈进行跳跃练习。
2、适时讲解练习的重点、难点及注意事项。
3、教师引导学生提高跳跃能力的方法，参与活动并适时对学生进行鼓励性的评价。
1、学生利用呼啦圈自主练习，
2、自由组合，根据自身能力选择高度和方式
3、乐与接受挑战、敢于挑战，勇往直上，战胜困难。
育
心
强
体
游戏：
套圈接力跑
规则：
1、游戏者站在标志线外套圈。2、如果圈没套中，游戏者应在标志线外重新套，直到套上为止。
3、游戏者需拍手接力。
1、在游戏中同伴间合作与竞争培养团队精神及竞争意识。
2、激发学生主动参与的热情。
1、教师示范并讲解游戏的方法、规则及注意事项。
2、教师提示学生注意安全。
3、组织学生分组进行游戏。
1、相互配合，
勇于争胜，
善于表现。
2、情绪高涨，
互相鼓励，
团结友爱。
恢
复
身
心
1、意念放松：
《戏水》
2、师生互评
引景入情，
陶冶情操。
1、引领学生，愉快放松；
2、引导学生，
进行评价。
1、学生沉浸在情景中进行放松活动。
2、积极畅谈
体育教案课教案反思篇13
学练目标
1、让每位学生以饱满的热情，积极的姿态投入到学练中去
2、让学生亲自体验立定跳远起跳前两臂的摆动和膝关节弹性屈伸，塑自信、自强、的心理品质。
3、培养学生在学练中的合作意识和团队精神
体验性导入
小青蛙快长大
1、通过迷语导入课
2、引导学生学练小青蛙跳
3、引导小青蛙与小动物交朋友
1、散点队形围着老师猜迷语
2、快乐地学小青蛙跳
3、敢于与其它小动物比本领
与学生拉近情感的距离，激发学生的学习欲望，充分做好准备活动
自主性学练
一、小青蛙学本领
1、小青蛙玩瓶子
2、小青蛙连续跳瓶子
要求：自学自练、不规定动作
3、请学生演示
4、组织评价
乐于表扬“玩”的好的学生，鼓励学生“星”
二、小青蛙显本领
1、小青蛙双脚向前跳
2、小青蛙跳过一定远度的瓶子
要求：学生能向前向上跳起
3、小青蛙展示本领
老师组织学生评价
4、再次激励小青蛙学本领
一、小青蛙体验性学练
1、散点队形，每人将瓶子放地上“玩”跳瓶子，可用各种姿势和跳
2、几个同学自由组合，将瓶子放成各种图形跳
3、演示的同学认真演示
4、积极评价同学所做的动作
二、小青蛙探索性学练
1、小青蛙体验双臂摆动，屈膝向前跳
2、同样动作跳过一定远度的瓶子
3、认真观察的同时积极参与评价
4、继续学练
让学生在“玩”中学练本领
让学生通过看、练、思来完成动作
探性创新
小青蛙施展本领
1、给学生每人一只小皮球
2、组织学生利用小皮球与手中的瓶子自创游戏
3、自由组合八个组开始学练
1、每人领取一只小皮球
2、自由组合学练小组后进行自创游戏练习
引导学生创造性思维，培养合作精神，让他们积极参与，并享受到成功的喜悦
愉悦性放松
创设一种愉悦身心的情景，与学生进行轻松、愉快的内心交流
学生再次参与评价，互相赠“星”
充分放松全身
积极参与评价
让师生之间真正产生一种心灵的共鸣，让学生更热爱体育。
体育教案课教案反思篇14
浙江省上虞崧厦中学 蔡建波(编号3-005)01/03
教材内容:1,鱼跃前滚翻(复习);2,排球:垫球(新授)
年级:高二男生 48人
一,指导思想
本课以浙江省高级中学试用课本不依据,结合分班上课的实际情况,来安排教学内容,目的是完成教育的任务(大纲)发展学生的上肢力量和身体素质,为求基本素质,技能更上一层楼.在的设计上朝着求实,拓宽,探索,创新,教改的思路展开.根据高中学生的心理,生理特点,寓教于乐,从情感,思想,素质教育着手使学生在心理上得到满足,身体上得到发展.同时注意培养学生的吃苦,耐劳,勇敢,顽强的优良品质,从而更好地发展学生的个性.在学生德育,智育,体育发展的同时,以提高课堂的实效.
二,内容的设计
1,准备部分:
A,慢跑;B,徒手操.
2,基本部分:
A,体操:鱼跃前滚翻;B,排球:垫球
3,结束部分:
A,放松操(小舞蹈);
B,小结
三,课的安排与特色
课的开始部分以慢跑(鸭子步走,直膝跳,跨步走)来揭开帷幕,让学生觉得好奇,有趣味来进入课的形式中去,使学生从单一的体育课形式中走出来,让学生在无心理压力的情况下主动参与练习,使学生"要我上体育课"变成"我要上体育课:这样围绕主教材做各项辅助练习,激发兴趣,创造环境,能更好地使学生进入状态中去.
以良好的场地布置,结合两个基本内容,发展学生的各项身体素质,协调能力.培养学生互邦互助,共同提高,认真好学的优良品质.
最后的部分安排小舞蹈,使学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松,站学生跳起来,笑起来,调节大脑的中枢神经的兴奋,使紧张的肌体得到调节,从而使课堂的效益进一步的提高,以达到体育课的目的和任务,为学校德,智,体,美,劳全面发展提供服务.
寓教于创 寓教于乐
——趣味学体操
嵊州市长乐中学 费军民 (编号3--001)2000/12/17
一,说教材
1,教学内容:(1)技巧:鱼跃前滚翻; (2)基本体操:负重搬运
2,教材分析:
(1)上述两项内容,分别选自省编《体育》高一教材中的第五部分"技巧"和第九部分"基本体操",这二项教学内容均具有协调,灵敏,力量等自身特性,安排在一起进行教学,符合高一学生的身心特点,也符合"全面发展"的教学原则.
(2)技巧---鱼跃前滚翻是在初中《体育与保健》课的教学基础上,提高动作质量,为以后学习联合动作作准备,通过学习"鱼跃前滚翻",能有效地提高身体的协调能力和平衡能力,接受美的教育.
(3)负重搬运是基本体操的主要内容之一,通过学习,发展学生的速度,力量,灵敏等身体素质和协调性,负重搬运本身具有实用性,可直接为生活,劳动和军事服务.
3,教学目标:
(1)认知目标:理解本课内容的动作概念和技术结构.
(2)技能目标:学会鱼跃前滚翻和负重搬运动作,发展滚翻和负重搬运能力.
(3)情感目标:初步具有开拓创新,勇敢果断,互帮互助,团结合作的优良品质.
4,教学重点,难点:
制定好教学目标是上好课的前提,而教学重点,难点确定是否得当,是上好课的关键.
A,鱼跃进前滚翻的重点:跃起远撑;难点:屈臂团身的时机.
B,负重搬运的重点:创造,协作,安全;难点:协调,配合.
二,说教学方法
(1)教学观念:"兴趣是最好的老师",挖掘能引起兴趣的因素,激发学习的热情,让每个学生都能积极主动地学习.本课以发挥教师主导作用,培养学生创新能力为目的,采用"创造式教学模式",通过教学,使学生既懂又会,掌握灵活的运动学习方法,提高体育教学的"智育"因素,为终身体育服务.通过教学,培养学生不怕困难,不怕挫折和失败,敢于竞争,敢于拼搏的精神,培养学生与他人合作的团队精神.
(2)教学方法:
采用"创造尝试法",鱼跃前滚翻采用"自由组合,分组不轮换的教学方法:"听讲解---看示范(教师,学生)---分组练---纠动作".
负重搬运采用"四环递进教学法".其方法:"听清问题---独立思考---分组讨论---创造动作---尝试练_-集体练习".
(3)教学手段:
教学中注重学生的基本活动能力为主体,给学生多肯定,多鼓励,多启发,多引导,多比较,增信心,使学生产生积极主动的学习动机,使学生变被动学习为主动愉快地学习.
在教学的过程中,采用讲解法,示范法,提问法,对比法,以及分组练习等方法,使学生掌握动作要领,突破难点.
(4)场地器材
设计一个简洁,合理,美观,实用的场地,是完成教学任务,达到教学目标的一个重要保证.
本课场地设计是:篮球场中画直径为15米左右的圆一个,中间放置大垫子9块,小垫子9块,完成鱼跃前滚翻后,撤掉垫子,在篮球场两边线之间做负重搬运练习,做到一场多用,在负重搬运练习中利用大垫子当"担架"进行练习,做到一物多用.
使用器材:大垫子9块,小垫子9块.
体育教案课教案反思篇15
教学内容1、追逐跑 2、掷轻物教学目标1、认知目标：通过教学，使学生知道追逐跑快速启动的重要性， 初步了解原地掷轻物技术的要求。2、技能目标：通过教学，使90%以上的学生初步掌握追逐跑启动的要领，10%左右学生能在老师指导下完成启动基本动作；进一步发展掷远能力。3、情感目标：通过教学，发扬学生互相学习及团结协作的精神；通过“自制器材、逆向游戏”等方式，培养学生动手能力和创造性思维能力；培养学生积极参与体育活动，自觉锻炼的良好习惯。教学内容教师（主导）活动学生（主体）活动运动量时次强度1、 兔子舞 2、课堂常规1、 模仿兔子跳，引导学生跳成集合队形；要求：精神饱满、注重仪表、 语言亲切、表演形象。 2、师生问好； 宣布内容，激发兴趣；1、集队队形： 要求：模仿形象、集合迅速。2、仔细听讲， 师生问好； 1' 中小 1、 模仿动物行走（鱼儿游、马儿跑、鸭子走、大雁飞等）1、启发学生想象模仿；2、师生共同模仿练习；3、小结评优；（看谁模仿得像） 1、 想象模仿；2、 师生共仿；3、 明星队表演；4、分组仿大雁绕圈飞； 30''x6 小 1、走和慢跑 2、你追我赶 1、引导：会不会走？怎么走？跑起来又如何？2、激励，“比一比，谁快”；示范，再激励； 1、自由走，齐走；自由跑，齐跑；2、单人追逐； 多人集体追逐； 30''x4 30''x3中小 中大 规则：跑进时脚不能踩在圈上，必须从外侧超越，不得故意阻挡或推拉其它同学；多人追逐时不能与同伴分离； 直径5米 中大1、十字接力方法：1、分四组，规则同上，各队每位队员绕圈外一周，以先跑完的队为胜；1、讲清竞赛的方法规则；2、请生练习，师旁指导；3、组织学生比赛；4、评出竞赛优胜和精神文明优胜组。 1、听讲，变换队形； 2、分组练习； 3、分组竞赛； 直径15米 1'x2 大 2、猫和老鼠 1、讲清方法和规则；2、师生同唱儿歌，并指挥角色的扮演。 1、猫抓老鼠2、 老鼠抓猫；1'x2 中 1、掷轻物 1、观看并参与学生的自由投掷活动；2、小结并正确示范讲述；3、巡回引导学生掷轻物。1、自由投掷练习；2、认真听讲，掌握动作要领；3、自主练习；4' 中小 1、“打气爆胎”2、教师讲评总结3、收回器材1、讲解方法，“打气”；2、表扬先进，鼓励后进； 师生再见。1、 “充气”并“爆胎”；2、 听讲；3、 帮助师收回器材； 30''x2 小场地与器材课后小结123次1、操场2、 录音机、磁带、纸球40只；1、课堂气氛活跃，师生感情融洽；在教师引导下，学生练习积极主动，并有创造性发挥，达到预定的教学目标；2、由于整堂课练习负荷较大，个别体弱学生完成得有些吃力，但心情舒畅，恢复较快。