人教版七年级政治教案
积极探索政治快乐课堂，中学阶段政治教学的目的是：激发学生学习政治的兴趣，培养学生学习政治的积极性，使他们树立学习政治的自信心，同时培养学生一定的手感和良好的基础功底、知识基础,为进一步学习打下基础。感谢您的阅读，以下是小编带来的人教版七年级政治教案内容，希望能帮助到您！
生命需要彼此尊重
【教学目标】
知识与能力：
了解自然界动植物的生存状况,了解环境恶化的现实,懂得保护环境需要每个人从自己做起,珍爱自然生命,保护自然环境,学会和自然和睦相处.培养爱护自然、鉴赏自然、保护环境的能力。能够初步掌握搜集、处理、运用社会信息的方法和技能，能够独立思考、提出疑问和进行反思。
过程与方法：
让学生通过实地的观察与探究或者上网查找资料,感悟生命世界的多彩;知道自己周围的生活环境状况,通过讨论与分享,感悟环境保护的重要性;通过教师引导的"社会环境综合分析"懂得生命是彼此联系的,需要彼此尊重.
情感态度与价值观：
通过加深对人类与环境关系的认识，了解生命个体间的相互依赖性，学会尊重生命、珍惜生命、善待生命，建立起对生命的责任意识;从小养成爱护自然、欣赏自然和保护环境的行为习惯，达到他人、社会、自然的良好互动关系。
教学重点,难点
了解自然界动植物的生存状况,了解环境恶化的现实,懂得保护环境需要每个人从自己做起,珍爱自然生命,保护自然环境,学会和自然和睦相处. 教学准备：
1,向学生提出要求,明确本课的学习任务和做法,拟订组织学生到电脑室上网查找资料的方案.
2,分好4人小组,选定组长,每组选好自己的课题,调查记录表提前交给小组长,要求学生做好查找资料的记录.
3、教师课前根据以下方面查找周边环境状况的新闻报道.
教学方法
小调查,查找资料,小组研讨,撰写调查报告. 讲解
教学过程
调查导入
承接上节课的课后主题调查引入.
活动目的:让学生通过实地的观察与探究,感悟生命世界的多彩;知道自己周围的生活环境状况,通过讨论与分享,感悟环境保护的重要性;通过教师引导的"社会环境综合分析"懂得生命是彼此联系的,需要彼此尊重.
师:请同学们拿出用你们辛勤劳动换来的"主题调查报告",让我们一起来分享调查成果吧.
活动一：学生交流分享调查成果.
1.以4人小组为单位,利用网络,查找以下资料.(每组一个题目):
查找我国动植物的物种及其生存状况.
(2)查找你所知道的已经消失的珍稀动植物,了解是什么原因使它们消失的
(3)人类随心所欲支配大自然,带来了哪些严重的后果
(4)查找人和动物的故事.
2.查找完资料后,分组进行讨论,填写调查记录.(时间如不够,可由学生课后完成此项内容)
第一小组:
我组调查的是:
我国物种大概有 种.
它们的生存状况:
对我国动植物的生存状况,我感到欣慰的是:
对我国动植物的生存状况,我感到忧虑的是:
我为什么会感到忧虑:
第二小组:
我组调查的是:
我所知道的已经消失的珍稀动植物是:
我知道它们消失的原因是:
为保护我国的珍贵动植物和濒危动植物,我国采取了什么措施
珍稀动植物的消失,引起我的反思是:
第三小组:
我组调查的是:
人类随心所欲支配大自然.带来的严重后果是:
这些严重后果,给人类带来的危害是:
我的活动心得:
第四小组:
我组调查的是:
我讲述的故事是:
从我的故事中我体会到:
(如当地没有上网条件,可组织学生到学校图书馆或当地的图书馆查阅资料.)
……
老师点拨:大自然是植物的家园,是动物的王国,是绿色的世界,是鲜花的海洋.但是由于人类的浅见和随心所欲,大自然的美景难逃被破坏的劫难:可爱的动物被猎杀,茂密的林木被砍伐,绿色的环境被污染,当我们对另类生命赶尽杀绝以满足自己一时之快时,我们人类受到了大自然的什么惩罚
学生自由发言.
演示图片:洪水泛滥,沙尘暴,环境污染等.
提问:在你的周围,你是否也感觉到了类似的惩罚 请举例谈谈.
师:大家的调查都很有价值,其中包括我们周围学习和生活环境中的动植物生存状况,水资源状况,大气状况等等.同学们对自己的调查有的感到欣慰,有的感到忧虑,那么到底我们身边的自然环境总体状况是怎么样的呢我们一起来看看 (多媒体展示)
活动二：观察与思考(社会环境综合分析)
1.社会新闻追踪
教师课前根据以下方面查找周边环境状况的新闻报道.(关于厦门或同安的环境状况或者可以让学生去做调查展示)
物种情况:
资源情况:
大气情况:
……
师:同学们,看了以上的几组新闻调查以后,大家有什么样的想法呢 现在让我们来思考几个问题.
2.生命的金字塔
活动目的:通过回答主题调查后的问题,让学生知道环境恶化的现实,懂得保护环境需要每个人从自己做起,珍爱自然生命,保护自然环境,学会和自然和睦相处.
活动准备:教师提前准备好问题.
师:请大家回答以下问题:(多媒体展示)
1,我们身边的动植物有哪些濒临灭绝
2,植被的破坏对动物有什么样的影响
3,动植物的不断消失对人类有什么样的影响
学生回答:(略).
师:现在请大家将人类,肉食性动物,草食性动物,植物的关系按照生存的从属性自下而上地排列一下.
生命的金字塔:
人 类
肉食动物
草食动物
植 物
师:是的,人类的生存离不开最基本的水,空气和食物,而植被制造氧气,保持水土,给动物提供生存的环境,为人类创造生存的依托.植被的过度破坏,导致水土的流失,空气的恶化,动物的灭绝.人类生存所需要的食物,干净的饮水,洁净的空气又从何而来呢.面对日益恶化的生存环境,我们应该做点什么呢我们又能做点什么呢
学生回答:(略).
师:保护环境,善待生命,与自然和睦相处,是我们每个人应该树立的对大自然,对自己的基本态度.
活动三：阅读与感悟
1.人类的好朋友——海豚
师:已经有很多的动植物在不断地从我们的身边消失了,其中有很多是同学们熟识的可爱的动物.现在让我们来阅读一篇短文《人类的好朋友——海豚》,请大家翻开教科书第7页,快速阅读,回答文后的问题.
学生回答:(略).
师:有很多动物都是人类的好朋友,可是人类对他们并不友好,这是值得我们好好反思的.人类如果把自己的好朋友都消灭了,最后也只能走向灭亡,这决不是危言耸听.
2.是登顶,还是征服
活动目的:加深体会与大自然友好相处的重要性,懂得善待大自然.
多媒体展示资料:为纪念人类成功登上珠穆朗玛峰50周年,中韩联合登山队于5月21日中午成功登顶珠穆朗玛峰,中央电视台直播了此次攀登珠峰的全过程.
在直播的过程中,有一位昆明观众打电话说:"云南有一座山至今还没有被人类征服,希望登山队去征服这座山."中央电视台主持人刘健宏马上说:"不是征服,我们不能用征服这个词."站在6千多米高处的本次登山活动的队长王勇峰也说:"不是征服,而是与山和平相处."在与中国登山协会常务副主席新登上了全世界所有八千米以上的山峰后,王勇峰对待高山的态度,平和得就像对待一个朋友.
师:同学们,这里的"登顶"是否意味着"征服"
学生回答:(略).
师:人类到底能不能"征服"大自然
学生回答:(略).
师:到底怎样才能和大自然和谐共处 请大家在小组内讨论后,课外写一篇小文章,谈一谈自己的观点,下一节课大家相互交流分享.
活动四:我思我悟:"如何解决人类与大自然的冲突 "
学生讨论,发言.
老师点拨:地球上的生命丰富多彩,人类是自然界的一部分,人类必须尊重自然规律,善待大自然,爱护环境,保护动植物,与大自然共生共存,和谐相处,尊重生命,善待生命.
基本结论:(板书)
二生命需要彼此尊重
1、人类来自于大自然，是大自然进化的结果
2、人类必须与大自然和谐相处.
课堂小结
长期以来,人类以地球的主人,自然的征服者自居,忽视了其他物种和自然界万事万物的内在价值.在现代.物种大规模灭绝等生态灾难,主要是由地球上的一个物种——人类的活动造成的.
我们知道,人类依赖大自然而生存,从大自然中索取物质和能量,从而实现自己的需要.因此,人类只有顺应大自然才能得到大自然的回报,否则必然遭到大自然的报复.
同学们,我们都生存在地球上,都是大自然的孩子,我们有责任要尊重大自然中的每一个生命,善待大自然中的每一个生命,与大自和谐共处.
课后作业：我学我用
阳光行动:"我怎样做地球的好孩子" (要求学生仔细思考后,写在作业本上.)
反馈：
人教版七年级政治教案精选篇2
热爱生命 善待生命
教学目标：
知识与能力：
认识世界上的万物都是相互依赖的和相互联系的，学会尊重生命、珍惜生命、善待生命，懂得对自己的生命要珍惜，对自己的生命健康负责，尊重他人的生命和健康。学会珍惜生命，保护环境的能力。
过程与方法：
通过小品表演:野味餐馆前的对话，提高对保护野生动物的认识,多点理性,少点野蛮,珍爱生命,善待生命,让每一个生命都能在大自然中自由快乐地生息繁衍.
通过新闻故事的观察与思考和探究园“情景体验”，学会尊重生命、珍惜生命、善待生命，懂得对自己的生命要珍惜，对自己的生命健康负责，尊重他人的生命和健康。
情感、态度与价值观
通过本课学习，建立起对生命的责任意识，从小养成爱护自然、珍爱一切生命的行为习惯。教学重点,难点
教学重点：了解珍爱生命，善待生命的重要性
难点:认识生命在于关爱,人与人之间应该互相关心,互相帮助.珍爱生命,善待野生动物,保护野生动物.
教学方法
小品表演,情景体验,小组研讨.新闻调查,
课前准备
1.小品表演准备:由学生根据教科书第6页内容进行小品创作,教师可给予必要的指导.
2.把第一课时第四小组的调查记录表收上来,挑选"人与动物的故事"的典型例子.
教学过程
体会导入
承接上一节课"是登顶,还是征服"的讨论.
师:到底我们怎样才能与大自然和谐相处呢 让我们来听一听这几位同学的看法吧.(请几位体会写得较好的同学发言)
学生交流分享.(略)
活动一:思考与分享.
第一步:小品表演:野味餐馆前的对话.
学生讲述:人与动物的故事.
第二步:分小组讨论:
(1)在个别地方,有些人把吃野生动物看成是一种身份的象征,请你谈谈:"你是怎样看待这种行为的 "
(2)听了人与动物的故事,你对善待野生动物,保护野生动物与延续人类生命的关系有些什么新的认识 你会怎样做
第三步:每个小组的代表在班上进行交流.
第四步:老师点拨:地球上的生命是经过许多年的物竞天择而生存下来的,一只麻雀,一条蛇,甚至一只蚂蚁都是生物链的重要一环,都是一个生命.而现在,由于受人类活动的影响,野生动物生存的空间越来越小,有的数量锐减,有的濒临灭绝的危险.为了大自然的均衡,为了人类的未来,我们应提高对保护野生动物的认识,多点理性,少点野蛮,珍爱生命,善待生命,让每一个生命都能在大自然中自由快乐地生息繁衍.
对待吃野生动物的一些陋习,我们中学生不但自己不吃,见到有人吃也要对其进行劝阻,对滥捕滥猎野生动物的违法行为一定要进行坚决的斗争.
附录:小品表演:"野味餐馆前的对话".
场景:野味餐馆门外.
旁白:星期天,小敏和叔叔一家去郊游,叔叔带大家来到一家野味餐馆吃饭,只见餐馆里到处能看见"孔雀全宴","天鹅全宴","纸包驼鸟肉","干锅大雁","红扣穿山甲","红烧巨蜥"等等.
叔叔:这里有穿山甲吃!太好了,弄两斤尝尝怎么样
弟弟:好啊,听说吃野味营养好,长得快!
小敏:吃受国家保护的野生动物是违法的.
婶婶:就这一次,下不为例.
旁白:同学们,假如你是小敏,你会怎么做呢
师:很好!通过前两节课的学习,我们懂得了人与自然的关系是息息相关的,人类应该尊重自然界里的一切生命,学会与它们和睦共处.爱护自然环境,保护动植物,不滥砍乱伐,善待生命,拒绝野生动物食品,为人类自己,为一切生命营造一个和谐的生存环境(可考虑以投影的方式出示板书).有的同学甚至还想到了运用可持续发展的办法,很了不起!
师:我们曾经在本单元的第一堂课《生命的思考》里有一个小辩论的话题——人类生命的价值是否高于其他生命 体会到了其他一切生命和人都有同等的生存权利.然而就人类自身而言,我们应该怎样去看待自己的生命和它的价值呢,现在让我们进入新闻调查.
活动二：观察与思考
(多媒体展示以下新闻故事)
新闻故事一:用双脚谱写人生的年轻人.
17岁的郑东以优异的成绩考上了重庆市的某重点中学,当他到学校报到的时候,几乎所有的老师和同学都被眼前的这位新同学感动了:郑东9岁那年在一次车祸中失去了双臂,然而在强烈的求知愿望驱使下,在父母的鼓励下,他炼就了用双脚写字的本领.经过4年的刻苦学习,郑东顺利地考上了当地有名的高中.
新闻故事二:凋谢的花朵.
小婷,小玫,小青,小静都是某中学八年级的学生.小婷性格开朗,学习成绩一直名列全班前茅,又是班长,深受同学们的拥戴和老师的喜爱.小玫,小青,小静是小婷的同班同学,她们的成绩也都不错,相互间关系很好,大家几乎是无话不谈,常常在一起谈学习,谈理想.可是,有一天的话题却让四个小伙伴陷入了深深的苦恼之中——四人都是多子女的家庭.由于农村重男轻女思想的影响,她们在家里常常受到不公平的对待.以小婷为例,家里还有一个念小学五年级的弟弟,平时调皮蛋,可是父母在家里老是偏爱弟弟.有一次小婷和弟弟闹矛盾,明明是弟弟不对,可是父亲却打了小婷一巴掌.每次想到这种事儿,她心理就很不是滋味.终于有一天,小婷对小玫,小青和小静说:"生活在这种家庭里多没有意思啊,还不如死了算了.反正这个世界多我们一个不多,少我们一个不少."
小婷的意见马上得到了其他三人的附和.于是,在一个周末放学后,四人跑到学校外的一个山坡上,吃下了拌有毒药的方便面.事后有个路过人发现了她们口吐白沫躺在那里,及时喊来了其他人把她们送到医院,挽救了小玫,小青,小静的生命,可是小婷却永远地闭上了那双明亮的眼睛.
新闻故事三:初中生割腕为证清白.
11月,某中学的学生寝室发生盗窃案,15岁的初中生小张被视为"重点嫌疑人之一".为证明自己是清白的,小张留下遗书,在寝室卫生间割腕,自杀未遂.
(教师也可以根据当地实际有针对性地选择一些事例.)
师:看了以上新闻报道,同学们有什么想法呢
学生议论,回答:(略)
师小结:郑东表现的是一种不为自己的生理缺陷而放弃的积极的人生态度,是珍爱生命,积极向上的表现;小婷,小玫,小青,小静和小张则是没能正确地看待自己生命的价值,在挫折和困难面前没有积极地去寻求解决办法,轻率地选择了死亡来逃避.
师:同学们都谈的很好!人的生命只有一次,而是否因为自己的身体有缺陷或生活上遇到挫折,就可以放弃自己的生命呢
学生回答:不应该放弃.
师:是的,哪怕是残缺的身体,仍然可以创造出了不起的价值,郑东就是一个典范.同学们还知道哪些身残志坚或在挫折中奋起的事例吗
学生回答:贝多芬,张海迪,残疾人运动会上的运动员等等.
师:那么新闻故事二中的四名同学和故事三中的小张的自杀行为能够解决他们面临的问题吗 你怎么看待他们的行为 你认为他们应该怎么做
(教师同步多媒体展示:据中新网新闻调查显示,现在中国每年至少有25万人自杀,200万人自杀未遂.自杀在死亡原因中已上升到第五位.)
学生回答:(略).
师引导:这的确不是解决问题的好方法.因为生活中的困难与挫折是难以避免的,我们应该有勇气去面对,选择自杀是一种逃避,这样做不仅不能解决问题,反而还会给国家,社会和亲人带来更多的麻烦.在困难和挫折面前我们应该不屈服,不放弃,满怀斗志地战胜困难和挫折,通过不断与困难和挫折的抗争来展现自己生命的光辉.这就是我们对自己生命价值认识的最基本的道理.
活动三：情景研讨
师:请大家翻到教科书第3页情景体验"是爱给了我第二次生命",快速阅读,然后回答下面问题:
1,为什么在任何情况下,都不能放弃自己的生命
2,阅读了这篇文章后你获得了什么样的启示
学生回答:(略).
展示名言:人活着,就意味着一定的责任和义务,不仅仅为自己,也为亲人,他人和社会.——佚名
活动四:情景体验.
(1)观看视频:《铁达尼号片段》男女主角在铁达尼号沉没后的一段对话.
(2)学生分组讨论.讨论题:
"为什么在最后的时刻,男主角要女主角答应他,任何情况下,都不能放弃生命,一定要活下去!"
学生自由发言.
老师点拨:每个人的生命只有一次,生命是宝贵的,也是脆弱的,人生短暂,生命弥足珍贵.
活动五:我议我说.
"我们应当怎样珍爱生命,善待生命 "
由学生先阅读"心灵导航"的相关内容,四人小组分组讨论,汇总后,在全班发言.
基本结论 (板书)
珍爱生命,善待生命
(1)正确认识人与自然的关系;
(2)珍爱自己的生命,对自己的身心健康负责;
(3)善待其他生命.
课堂小结
通过本课对生命世界的探索,我们每一个同学,都对自然界的生命,尤其是人的生命的弥足珍贵有了新的感悟,对人与自然的和谐相处有了新的体会.
同学们,如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里,就需要每一个人,以珍爱之心去对待去呵护大自然的一切生灵,珍爱生命,善待生命,让人道和善良的品德伴随我们成长.
(播放音乐——"让世界充满爱".教师可选用比较舒缓的音乐做背景)
师:爱,一个多么简单而又含义博大的字,"只要人人都献出一份爱,世界将会是美好的人间"!
课后作业(我学我用)
爱心行动:以小组为单位,设计一个以"珍爱生命"为主题的爱心行动方案,付诸实践.
评出班里最有爱心的人.(请把自己小组的"爱心行为"方案和班级中最有爱心的人的人选名单填写在教科书第8页上.)
人教版七年级政治教案精选篇3
自己的事情自己干
教学目标：
● 知识与能力
1.理解自立的含义。
2.了解自立的表现和必要性，知道自立的方法和途径。
● 过程与方法
培养学生合作探究的活动能力，初步形成自我管理意识。
● 情感、态度与价值观
培养学生的自立意识，增强学生生活、学习的自立能力。
教学重难点：
“自立人生少年始”，这一部分的结论是本框的重点。讲清自立的含义是本课的基础。因此，要注重通过事例揭示出人类的成长过程就是一个从依赖走向自立的过程。对于学生自立能力的培养则是本框的难点，需要教师通过设置一些活动，引导学生探究自立应从哪些方面着手，从而为第二框“告别依赖走向自立”作准备。
教学方法：
问题教学法、事例分析法、情感体验教学法
教学设计：
(一)创设情境，导入新课
教师：在每个人面前都有两条生活的道路供你选择：一条路看起来舒适而安逸，衣来伸手，饭来张口，无所追求，到头来一事无成;另一条路漫长而崎岖，有无数的激流险滩，需要的是拼搏、奋斗，但是走出困境，迎来的却是一片光明。这条路的入口写着：自立自强。同学们，你们会选择哪条路呢?
引出课题：
板书：第三课 走向自立人生
一、 自己的事情自己干
(二)师生互动讲新课
板书：1.自立人生少年始
【学生活动】 小测试：你自立能力强吗
在做这个测试时，千万不可将孤立和自立混淆起来。下面来看看你有多大勇气吧!
请选择是与否：
1、如某人突然邀你去外出，你立即答“可以”或“不行”吗?
2、选衣服时，一看是否合适穿，二看是否时髦吗?
3、在某些争论中很难说服别人吗?
4、避免和那些你不喜欢的人在一块儿吗?
5、无论口头还是行动，人们都表达对你的敬佩之情吗?
6、你常因做事出色而获好评吗?
7、如果自认是某种不公正的受害者，喜欢把冤屈说出来吗?
8、喜欢做些小变动，如挪家具、变发型吗?
9、别人抢先读你的信，你也无所谓吗?
10、你父母的结合很幸福吗?
11、脾气好或坏时，自己能感觉出来吗?
12、和生人谈话时很少先开口吗?
13、不想和某人换换位置吗?
14、有自己的风格吗?
15、常用下面理由为自己开脱吗?“大家都是这样的。”
答案：一个真正独立的人会对1、2、4、5、6、7、8、10、11、13、和14题作肯定回答;对3、6、9、12、15作否定回答。每答对一题得2分，共30分。
结果：28——30分者：你的胆量很大，以致别人感到不安。不必将生活看得如此严峻，应该放松一下。
20——26分者：比较热心。脑子里常想着独立，对向往的东西一般都能得到，有灵活性，这有助于使你成为创造者。
8——18分者：即使很想自立，也得接受别人的帮助，有时甚至完全依赖别人。
0——8分者：毫无胆量可言，甚至对自己都不信任。
从同学们的总结中我们可以看到并不是所有的同学都具有很强的自立能力，或者可以说有相当一部分同学不具备自立能力。
板书：2、人生需自立
学生回答下面的问题：
1.如果你独自在家，你能够自己照顾自己吗?
2.你上学、放学用父母接送吗?
3.你做作业时是独立完成还是一碰到难题就请教别人或者干脆抄别人的作业?
这些问题说起来都是一些日常小事，但它们却是一个人自立能力最基本的体现。如
果这些小事都做不好，就无法在社会上立足，更不用说去创造属于自己的事业了。
举例(一)：
刚考进浙江大学的一名女学生，在妈妈陪同下到学校报到注册，又同妈妈为她挂上蚊帐，铺好床单，买好饭菜票。妈妈要走了，女儿拉着妈妈的手怎么也不肯放，做妈妈的千交代、万叮嘱，一百个不放心。
果然，妈妈刚离校，麻烦事就来了。傍晚，女学生到学校的浴室去洗澡，等全身淋湿后，才突然想起没带洗涤用品和替换的衣服(平时都是由妈妈事先替她放置好的)。她既不知道怎么洗下去，又想不出擦干身子的办法，只好在浴室里嚎啕大哭。
小辩论：联系教材上的材料，以如下两种观点进行辩论。
父母应当支付子女上大学的费用 VS 父母不应当支付子女上大学的费用
总结出：我们不仅在生活学习方面学会自理，还要在很多方面学会用自己的眼睛去观察，用自己的思维去判断，能够自己主宰自己的命运。如果一个人不能自立，总是在外界环境的逼迫下或他人的指使下行事，不能用自己的头脑思考，不能发挥自己特有的能力去做自己认为最有意义的事情，不能自己选择成长的道路，不能自己决定自己的生活模式和生活策略，不能掌握自己的命运和实现自己生命的价值，那么作为一个人的思想、情感、愿望、理想和能力也就荡然无存了。这样，作为人的自我的基本元素都没有了，自我也就没有了。所以缺乏自立性的人，把命运交给他人主宰的人，依附于他人和时尚的人，实际上正是在毁灭自我，扼杀自己。
课堂小结：
板书设计：
第三课 走向自立人生
一、自己的事情自己干
1.自立人生少年始
(1)自立的含义、
(2)自立的表现
2..人生需自立
(1)自立的重要性
(2)自立的必要性
(3)自立所需的能力
课后反思：
学生升入初中后面临一系列问题，构成了学习本课的真实情景，教师应引导学生对个人学习自立、个人生活自立、社会生活自立进行探究，寻找解决办法。因此在本课中通过一系列的活动，使学生在老师的指导下自己完成对自立的认识，体现自立的过程，践行自立的行为，为进一步的学习奠定基础。
人教版七年级政治教案精选篇4
走出情绪的低谷
一、就是高兴不起来
我们有时会有这样的感觉：整个人懒洋洋的，做什么事都无精打采，情绪总是很低落，看什么都不顺心，很容易生气或哭鼻子。这个时候，我们可能是陷入了情绪的低谷。如果迟迟不能自拔，可是一件糟糕的事情，对自己的学习、生活和健康都是不利的。
朱亭做阑尾炎手术，1个月没有上学。再次回到学校以后，她发现自己的学习落下了一大截。朱婷很努力，想找回以前学习上那种游刃有余的感觉，可成绩仍不理想。父母和老师没有批评她，只是让她好好用功。可朱婷心里很难过，情绪十分低落。她想：是不是我生病之后变苯了呢?为什么学习变的这么吃力?老师和爸爸妈妈是不是对我很失望?否则他们为什么没有提出更高的要求呢?朱婷越想越伤心，好些天都心事重重，做什么都打不起精神来。
总结以下大家的体验，在我们的生活中，哪些事使我们闷闷不乐?
换个角度看问题
为什么有时我们会落入情绪低谷呢?有的同学说：那是因为我遇上了倒霉的事情。这话听起来对，可仔细想又不对了：谁不会遇上倒霉事呢?为什么有的人能够一次又一次精神饱满地面对困难和挫折，有的人却一撅 不拯了呢?看来问题不在于外在的事物，而在于我们自身。从不同角度、用不同的观点看问题，我们往往会有不同的感悟，当然也就会导致不同的行为和后果了。
一位老太太有两个女儿，大女儿卖草鞋，二女儿卖雨伞。老太太成天愁眉苦脸的。一位邻居问她：“老人家，你每天都在为什么而发愁呢?”老太太说：“唉，一到下雨天，我就担心大女儿的草帽卖不出去;等天晴了，我有担心二女儿的雨伞卖不出去。你说我能不发愁吗?”
如果你是老太太的邻居，你会怎么开导她呢?
调节情绪的技巧
低迷的情绪对解决问题是毫无帮助的，甚至会形成恶性循环——情绪越不好，越不想改变现状;越不改变现状，情绪就更不好。所以，学会一些调节情绪的方法是非常必要的。
看一看下面几位同学调节情绪的方法，其中有没有适合你的?
立即行动李淘和好朋友吵了一架，一个星期没说话了。李涛心里既难过，又憋的慌。他对自己说，不能在这样了，于是跑到朋友面前。把心里话一股脑儿都说了出来，并真诚地道歉。两人终于和好。
合理定位人教版七年级下册政治教案这次测验只考了七十几分，她十分伤心。后来人教版七年级下册政治教案想了想，自己这次的成绩和有的同学比是比理想，但比自己上一次考试还是有进步的。她安慰自己：一口吃不成个大胖子，好成绩不是一朝一习得来的。只要自己不放弃，就一定能达到目标。这样以来，她的心理好受多了。
自我暗示AA对付坏心情的绝招是：每天出门前，对着镜子，用手将自己的嘴角和眼角向上“微调”，变成微笑的样子，然后花几分钟聚精会神地看着镜子里的镜子，心理默念：我很快乐，我很快乐。像这样常常练习，她的心理竟真的好了起来。
当你情绪低落时，还有什么调节情绪的好办法?你的朋友又是怎么处理这些情况的?
小结：学生小结
人教版七年级政治教案精选篇5
本学期，我继续担任七年级114——117班的思想品德课教学。新学期开始了，为搞好教学工作，提高教学质量，完成教学任务，是学生学好这门课，特制定本学期教学工作计划如下：
一、指导思想：
1.坚持认真学习、贯彻“全教会精神”，全面推进素质教育，.以“学会关心”为主线，.进一步提高学生的人文素养和科学素养。
2.坚持以人为本、和谐发展的原则，在班级中提倡民主平等、团结协作、积极进取的精神，进一步加强班级的学习风气建设，增强班级的凝聚力。
3.坚持德育科研，以心理健康教育为重点，充分调动学生学习思想品德的积极性,培养学生学习思想品德的兴趣。
二、班级基本情况和目标：
整个年级四个教学班是由学校平行分班，各班级相差不是很大。本学期我的基本目标是：使全体同学都能树立明确的学习目的，形成良好的学习风气;充分调动学生学习思想品德的积极性,培养学生学习思想品德的兴趣,逐步形成学生良好的学习风气，努力完成教学任务。
三、教材分析：
思想品德七年级下册紧接上册的内容，仍然围绕“成长中的我”这个中心，有机地整合了心理健康、道德和法律等方面的学习内容，设计了“青春的脚步青春的气息”、“让生活充满阳光”、“学会依法保护自己”、“分辨是非对自己行为负责”4个学习单元。每个单元分2课，全书共8课，每课分2框，共16框。形成了一个以“珍爱生命，健康成长”为主线的教学体系结构。
四、教学目标：
1.了解青少年的青春期生理变化和心理变化，以积极开放的心态接纳青春期的生理变化，促进生理与心理协调发展。
2.提高青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动的自我控制能力，克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，愉快、安全地度过青春期。
3.知道情趣有雅俗之分，了解培养高雅情趣的重要性。正确认识和把握好奇心和从众心理，培养高雅情趣，摒弃庸俗情趣，杜绝不良嗜好，养成良好的行为习惯，过富有情趣的生活。
4.知道法律对未成年人给予特殊保护，了解家庭保护、学校保护、社会保护和司法保护的基本内容，增强自我保护意识，提高自我保护能力，提高道德修养，增强法制观念，防微杜渐，自觉遵纪守法。
5.提高辨别是非善恶的能力，能够分辨是非善恶，学会在比较复杂的社会生活中做出正确的选择，树立正确的是非善恶观，在社会生活中努力做到抑恶扬善，做一个真正的人。
这就是我本学期的教学计划，今后还需在工作中及时发现问题，争取取得更好的教学成绩。